19/05/2025
L’accouchement en position accroupie et en suspension وضعية القرفصاء و التعليق للولادة. 🌿 فوائد الولادة بوضعية القرفصاء (Squatting):
1. توسيع الحوض
وضعية القرفصاء تساعد في فتح الحوض بنسبة تصل إلى 30%، مما يسهل مرور الجنين.
2. استفادة من الجاذبية
الجسم يكون موجهًا للأسفل، مما يساعد الجنين على النزول بشكل طبيعي وسريع.
3. تقصير مدة الولادة
القرفصاء تسرّع من دفع الجنين وتقلل من مدة الطلق والمرحلة الثانية من الولادة.
4. زيادة فاعلية الدفع
عضلات البطن والحوض تعمل بكفاءة في هذه الوضعية.
5. تقليل الحاجة إلى الشق العجاني (Episiotomie)
لأنها وضعية طبيعية، تقل فيها الضغوطات المفاجئة على المنطقة الحساسة.
6. شعور أكبر بالتحكم
الأم تشعر بأنها تساهم بشكل فعّال أكثر في ولادتها.
🧗♀️ فوائد الولادة بوضعية التعليق (Suspension):
الولادة بالتعليق تعني أن تتعلق الأم بحبال أو دعائم خاصة تساعدها على التحرك بحرية أو التعلق عند حدوث الطلق أو أثناء الدفع.
1. التحكم في الحركة
الأم قادرة على تغيير وضعيتها بسهولة لتخفيف الألم أو لتسهيل الولادة.
2. تخفيف الضغط على العمود الفقري
التعليق يقلل من الضغط على الظهر، ما يقلل من الشعور بالألم.
3. تحفيز نزول الجنين
بفضل الجاذبية ووضعية الجسم، يتم تشجيع الجنين على النزول إلى قناة الولادة.
4. زيادة تدفق الدم إلى الجنين
الوضعيiiات العمودية (كالوقوف أو التعليق) تحسّن من الدورة الدموية.
5. تعزيز الشعور بالقوة والثقة
تعطي الأم حرية الحركة والشعور بأنها تسيطر على الولادة.
———-——————————————————————— Votre spécialiste en rééducation urogynecologique et en périnatalité Aicha Ben atta. Centre eternelle Inzegane .
