Winjad dakhla

29/01/2022

01/06/2020

لمن يهم الأمر تواصل معي
آلة تدليك الحراري مستعملة للبيع

13/01/2019

احدث المنتوجات العالمية لصحة و تجميل و فتح البشرة

09/11/2018

خطورة إهمال علاج

إن الغضروف الواقع في المنطقة ما بين الفقرات القطنية والمعروف بالديسك يتكون من حلقة خارجية من الألياف بداخلها مادة جيلاتينية مهمتها امتصاص الصدمات وتأمين المرونة لحركة الفقرات القطنية. ويحدث الإنزلاق الغضروفي عندما ينزلق الجزء الجيلاتيني ويخرج عبر فتق في الجزء الليفي من الديسك. هذا الجزء الجيلاتيني الرخو ينزلق نحو القنوات العصبية ويضغط على أجزاء من الأعصاب وبالتالي يؤدي إلى ألم في الظهر والفخذ والساق، وهو ما يعرف عند العامة بعرق النسا. هذه الآلام تختلف في شدتها من آلام بسيطة ومتفرقة إلى آلام قد تكون شديدة ومبرحة وتمنع المريض من القدرة على الوقوف والمشي. وهي تزداد مع الحركات التي تتطلب ثني الفقرات القطنية كحركة الركوع عند الصلاة والإنحناء عند الوضوء وعند التقاط الأشياء من الأرض. كل هذه الأعراض تكون نتيجة ضغط الإنزلاق الغضروفي على الأعصاب الطرفية وتهيجها وحدوث التهابات فيها. ومع مرور الوقت وعند الإهمال في علاج هذه الحالات فإن الضغط على العصب قد يؤدي إلى تغير في الإحساس في المنطقة التي يغذيها العصب وإلى ضمور في العضلات بسبب الضغط على الجزء الحركي من الأعصاب وبسبب عدم استخدام هذه العضلات نتيجة الألم عند حركتها.

كما أن الآلام قد تزداد حدتها ولا تستجيب للمسكنات ومضادات الالتهابات.

أما في الحالات القليلة التي يكون الانزلاق الغضروفي فيها شديداً ويستمر الضغط على الأعصاب لفترات طويلة فإن أجزاء الأعصاب التي تغذي العضلات الصغيرة المسؤولة عن التحكم في مخارج البول والبراز والمسؤولة عن الانتصاب في الرجال قد تتأثر بدرجات متفاوتة وتؤدي إلى خلل في عمل هذه المخارج وفي وظيفة الانتصاب. وعلى الرغم من أن جميع هذه المضاعفات الناتجة عن الإهمال والتأخير في تشخيص وعلاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية واردة الحدوث ونراها فعلاً بين الحين والآخر، إلا أنه يجب التنويه بأن زيادة الوعي والتثقيف الطبي لدى المرضى قد ساهم بشكل فعال في تلافي حدوث هذه المضاعفات. ولهذا فإننا ننصح المرضى بعدم التأخر أو التردد فى الكشف والعلاج أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي كل مريض يتــألـم يارب

05/07/2018

21/03/2018

Société Winjad Ben Sliman

Voir le produit ici: http://www.lovadoo.com Le lit d'auto massage Shiatsu intégral avec Jade thermique " vous dispense un vrai massage "kneading" et pas des ...

12/07/2017

اخر تطورات في الات مؤينة للماء

15/06/2017

احسن الة تدليك حراري في الجودة من طرف الشركة العالمية (health & health )

14/06/2017

أفضل أوقات شرب الماء فى رمضان

الكميه المناسبه من الماء هى حوالى من 2 - 3 لتر لإتمام العمليات الحيويه بكفاءه ، و بما أننا فى شهر رمضان المبارك و نقوم بالصيام حوالى 16 ساعه ، فيجب علينا تقسيم شرب الماء و ضبط أوقات شربها حتى لا نصاب بعسر الهضم نتيجة تخفيف العصارات الهاضمه .
مع بداية الإفطار نشرب كوبين ماء مع 3 تمر جاف و نصلى المغرب.
ثم نتناول طعام الإفطار ، بعدها بساعتين كوبين ماء ، و قبل السحور بنصف ساعه نتناول كوبين ماء
و باقى كمية الماء يتم تناولها فى فترة ما بعد التراويح إلى ما قبل السحور على فترات متقطعه.

فوائد الماء في رمضان:

حفظ واستقرار درجة حرارة الجسم. تحسين عملية الهضم. تعويض السوائل التي يفقدها الجسم خلال النهار بسبب التعرق أو التبول، وخصوصاً في فصل الصيف. تجنب الجفاف الذي قد يتعرض له الصائم في يومه.

13/06/2017

متى يجب ممارسة الرياضة في رمضان ؟

قبل وجبة الإفطار

يستطيع لشخص أن يمارس الرياضة لمدة 25 دقيقة ، لينهي تدريبه بالكامل قبل موعد الإفطار بمدة زمنية قصيرة لاتتجاوز الـ 15 دقيقة، وسبب تقصير المدة الزمنية الفاصلة بين لحظة إنهاء التدريب والإفطار هو محاولة تعويض الجسم بالسوائل والأملاح المعدنية المفقودة بأسرع وقت ممكن، لحماية الجسم من الأعراض الصحية التي يمكن أن يتعرض لها، نتيجة التدريب في جو رمضاني صيفي حار يمتاز بطول ساعات الصيام.

ويضيف بعض المتخصصين أن ممارسة الرياضة قبل الإفطار بمدة بسيطة تعمل على زيادة كفاءة الجسم في التخلص من السموم الناتجة عن عمليات التمثيل الغذائي، إلى جانب تنشيط الدورة الدموية وزيادة الشعور بالراحة والاسترخاء.

اما بعد وجبة الإفطار

تمارس الرياضة بعد وجبة الإفطار بما يعادل مرور 3ساعات ، حيث يتم خلال هذه الفترة هضم الطعام بكفاءة وراحة ليتم استخلاص الطاقة و إعادة شحنها إلى أعضاء الجسم الحيوية، ولايجوز بتاتا ممارسة أي مجهود بدني قبل الوقت المحدد لأن طاقة وجهد و تركيز الجسم بالكامل يكون منصب على إتمام عملية الهضم، ويضيف بعض المتخصصين أن الفائدة المرجوه من ممارسة التمارين بعد الإفطار تتمثل في أنها تحفز وتسرع عمليات الأيض وحرق الطاقة المستمدة من الطعام الممول للجسم.

كيف و متى نمارس الرياضة في رمضان المبارك ؟ تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بمزاولتها ، لما لها من فوائد عديدة

12/06/2017

أهمية آلة التدليك بالأشعة تحت الحمراء:

تعد الأشعة تحت الحمراء مأمونة وطبيعية؛ فهي جزء طبيعي من أشعة الشمس ، ونحن نشعر بآثار الأشعة تحت الحمراء من إحساس الدفء الذي نشعر به من الشمس في أيام الشتاء.

تتعدد فوائد هذه التقنية الحديثة ومنها علي سبيل المثال :

تساعدنا هذه التقنية على إفراز العرق وإخراج السموم الموجودة في الجسم عن طريق الجلد، بل وإخراج المعادن الثقيلة كالزئبق والرصاص.

تجديد حيوية الجسم وإراحة الذهن ،

تقوية الجهاز المناعي والتخلص من الآلام والحد من الضغوط .

إبطاء عملية الشيخوخة.

التخلص من الدهون الموجودة تحت سطح الجلد.

تساعد على التحكم في الوزن والتمتع بصحة جيدة .



إن المعالجة ( بالأشعة تحت الحمراء) أصبحت وسيلة آمنة ومريحة وفعالة وفى متناول الجميع، ونحن في حاجة لاستخدامها في حياتنا اليومية ، للتغلب على الآثار بعيدة المدى للسموم الموجودة في الجسم
الأشعة تحت الحمراء :

تأثيرها الرئيسي هو رفع درجة الحرارة فى التركيبات السطحية ويستخدم كتمهيد للتدريبات .

لمبات الأشعة تحت الحمراء تختلف عن اللمبات العادية فى أنها تصنع من زجاج الكوارتز الذى يتحمل درجة الحرارة العالية ويسمح بمرور الأشعة تحت الحمراء , كما تصنع من سلك تنجستان وهو سلك معدني له خاصية إشعاع الأشعة تحت الحمراء عند التسخين .

التأثير الفسيولوجي للأشعة تحت الحمراء :

1- تزيد من الدورة الدموية وتنشيطها فتزيد كمية الدم الواصلة إلى الجزء المصاب المعرض للحرارة .
2- تزيد نسبة خلايا المناعة التي تدافع عن الجسم .
3- تقليل الإحساس بالألم فى المنطقة المعرضة للأشعة تحت الحمراء وبالتالي يقل التقلص العضلي الذى يحدث دائما نتيجة الألم .
4- تحسين حالة المفصل المصاب أو العضلة المصابة وتقليل الالتهاب وذلك بتكرار التعرض للأشعة تحت الحمراء .

استعمالات الأشعة تحت الحمراء :

- يمكن استعمال هذا النوع من العلاج فى التهابات المفاصل المختلفة وخاصة الأنواع البسيطة منها وكذلك تيبس المفاصل .
- بعض الإصابات المزمنة مثل الكدمات وتمزق العضلات والخلع والكسور .
- الحالات الروماتيزمية الحادة والمزمنة مثل مرض الروماتيزم – الروماتويد – خشونة المفاصل .
- التهابات الأعصاب وعرق النسا
- تساعد على التئام الجروح والقرح السطحية نتيجة لزيادة الدم فى المنطقة المصابة .
- تستعمل قبل عمل التدليك والتمرينات فتساعد على تحسين الدورة الدموية وارتخاء العضلات .