pharmacie laghroussat

18/11/2025

✅ كيف يؤثر الاكتئاب على هرمون الإندورفينات ❓

🔴 يؤثر الاكتئاب سلبًا على هرمون الإندورفين من خلال تقليل إفرازه، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالألم والمزاج السيئ. كما يمكن أن يؤدي نقص الإندورفين إلى أعراض مثل الاكتئاب، القلق، آلام الجسم المزمنة، وصعوبات النوم. ويرتبط الاكتئاب أيضًا بنقص في هرمونات أخرى مثل الدوبامين والسيروتونين التي تؤثر على المزاج.

✅ العلاقة بين الاكتئاب والإندورفين ‼️

♦️نقص الإندورفين: الأشخاص المصابون بالاكتئاب غالبًا ما يكون لديهم مستويات منخفضة من الإندورفين، وهو ما يفسر بعض أعراض الاكتئاب مثل آلام الجسم وعدم القدرة على الشعور بالسعادة.

♦️الاستجابة للضغوط: يُعد الإندورفين جزءًا من استجابة الجسم الفسيولوجية للتوتر، حيث يتم إفرازه لتخفيف الألم والشعور بالراحة. في حالة الاكتئاب، يمكن أن يكون هذا النظام غير فعال، مما يضعف قدرة الجسم على التعامل مع الضغوط.

♦️دورة الاكتئاب: يمكن أن يؤدي نقص الإندورفين إلى زيادة الشعور بالضيق والألم، مما قد يدفع الشخص إلى البحث عن طرق أخرى لتحسين مزاجه، مثل تعاطي المخدرات أو الكحول، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى الإدمان.

✅ هرمونات أخرى مرتبطة بالاكتئاب :

🟣 الدوبامين: يرتبط انخفاض الإندورفين بنقص الدوبامين، وهو هرمون مهم للشعور بالمكافأة والمتعة، وقد يساهم نقصه في أعراض الاكتئاب.

🟣 السيروتونين: يرتبط اختلال توازن هذا الناقل العصبي أيضًا بالاكتئاب، وكثيرًا ما تستهدف الأدوية المضادة للاكتئاب تنظيم مستوياته في الدماغ.

17/11/2025

17/11/2025

من مسببات سـ ـرطان الثـ ـدي
ثلاث عادات خاطئة هي من أهم مسببات سـ ـرطان الثدي حيث تعيق الدورة الدموية في الثدي مسببة الالتـ ـهابات وانسداد القنوات والسـ ـرطان.
1-النوم على البطن أثناء الليل
2- لبس الصدرية النسائية اثناء النوم.
3- وضع معطر جسم تحت الإبط بعد ازالة الشعر مباشرة.
للوقايه من سـ ـرطان الثـ ـدى🌝🤔
1-البسي صدرية نظيفة كل يوم.
2-تجنبي الصدريات السوداء عند التعرض للشمس.
3-لاتلبسي الصدريات المقوّمة بالأسلاك كثيراً.
4-لا تعرضي الصدر لأشعة الشمس المباشرة.
5-استخدمي مزيلاً لرائحة العرق وليس مضاداً للتعرّق.
هذه رسالة مرروها لكل النساء اللواتي تهتمون لأمرهن بدون تردد فالتنبيه مهم جدا .
أسباب هشاشة العظام عند النساء.🦴🦴
ربما يتبادر الى ذهنك أحيانا حين تشاهدين مثلا سيدة مسنة في الصين الشعبية عمرها 90 عاما تخبز وتطحن الدقيق، وتعيش على سفوح الجبال، وعظامها قوية.
بينما المرأة العربية ومن سن شبابها تشكو آلام بالركبة والظهر
وتتعـ ـب بسرعة.
ما السبب؟
🤔
السر هي مبايض المرأة . كيف؟
قبل موعد نزول الدورة بأيام قليلة يبدأ الد.م يندفع ولكن بشكل خفيف دون أن تراه المرأة في ملابسها الداخلية .
ولكنها تشعر بخمول وكسل ورغبة بالنوم أو آلم بالبطن .
حتى يحين اليوم الذي يبدأ الدم بالنزول.
ولكي تتمكن المبايض وقنوات الفالوب من دفع الد.م والتخلص منه.
تحتاج كالسيوم، فتتعب المرأة كثيرا.
فإن لم يجد كفايته من الكالسيوم يلجأ للعظام .
ويسحب منه كميات من الكالسيوم .
فيصفر وجهها وتبيض شفايفها.
والخطأ الفادح الذي تفعله المرأة أنها تظن أن جسدها بحاجة إلى سكريات .
فتبدأ بتناول كميات من حلوى الشيكولاتة .
وتظن أنها تؤمِّن الطاقة اللازمة لها !!!
المشـ ـكلة هو ليس فقط استنزاف الكالسيوم
إنما أيضا الحديد و يستنـ ـزفه من العضلات .
وتلاحظون بنات صغيرات بالسن وأيضا نسوة يعانين من نقص الحديد الذي يتطور إلى أنيميا .
وهنا علاجها يصير أصعب
والأفضل للمرأة تناول ألياف مع الحليب وفواكه وسلطات ومكسرات غير مملحة قبل نزول الدورة إلى نهايتها .
لتحافظ على الكالسيوم والحديد .
وتعوضه بدلا من استهلاكه
كالسيوم الأجبان
ليس ذلك فقط .
هي تحتاج رياضة يومية لتقوية عضلاتها والحفاظ على مرونتها .
وحماية عظامها من مشاكل الهشاشة .
والرياضة تساعد جسم المرأة للاستفادة من الكالسيوم والحديد في الطعام الذي تتناوله
يعني كل البنات والنساء صغار وكبار تحتاج رياضة كل يوم ونظام غذائي صحي بعيد كل البعد عن الأطعمة الرديئة
معلومة نسائية مفيدة أغلب النساء اللواتي تتأخر عندها الدورة أو غير منتظمة إذا
لم تكن لأسباب وراثية، فهو بسبب نظامها الغذائي الرديء وعدم ممارستها الرياضة
كل مشكلة في جسم المرأة أساسه الغذاء
هذة الأيام الكل يعاني من نقص ڤيتامين د
أو ڤيتامين الشمس☀
و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التـ ـعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الاكتـ ـئاب
و الطبيب دايماً يصف لنا أقراص الڤيتامين أو الحقن و أثبتت الدراسات الحديثة بأنها خطييييرة جداً جداً
ولكن علاجه مذكور في القرآن الكريم
و يرفع معدل الڤيتامين بالجسم
أضعاف ما تتخيلون
اكتشف العلم الحديث أن التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم
أضعاف مضاعفه.
الطريقة التي إذا اتبعناها والتزمنا بها خلال 3 اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك.
الطريقة :
3 حبات من التين المجفف
و حبتين من المشمش المجفف
و تضعينهم في كوب من الماء و تتركينهم في الماء إلى الصباح
و تشربين هذا الماء على الريق ثم تتناولين الفاكهة المنقوعة
هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من :
ڤيتامين د
ڤيتامين C , B , K , E
الكالسيوم
البوتاسيوم
يزيل الإمساك
يساعد على نزول الوز.ن
يعطي نضارة للبشرة
يحمي من أنواع كثيرة من السـ ـرطان .

15/11/2025

10/11/2025

07/11/2025

شهد السوق الدوائي المغربي، خلال الأيام الأخيرة، حدثا بارزا تمثل في الإطلاق الرسمي لدواء “أوزمبيك” من لدن مختبرات “نوفو نورديسك”؛ وهو دواء مخصص أساسا لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني، لما له من فعالية في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين الاستجابة للأنسولين.
غير أن دخول الدواء إلى الصيدليات المغربية أعاد إلى الواجهة النقاش العالمي والمحلي حول سوء استخدامه لأغراض التخسيس السريع من لدن أشخاص لا يعانون من داء السكري؛ ما دفع مختصين وأطباء إلى دق ناقوس الخطر بسبب مخاطره الصحية الجدية.
وفي هذا الصدد، حذر الطيب حمضي، الطبيب والباحث في السياسات الصحية، بشدة من هذا الاستخدام غير المراقب، مبرزا أن الدواء ليس آمنا لمن لا يحتاجه طبيا ويجب عدم التعامل معه كوسيلة تجميلية.

#المغرب #أوزمبيك

27/10/2025

نبتة المريوت: كنز طبيعي لا يُقدّر بثمن!
يحمل هذا النبات أسماء عديدة مثل: حشيشة الكلب، فراسيون أبيض، كرنب جبلي. ورغم طعمه المر ورائحته النفاذة، إلا أن خصائصه العلاجية تجعله لا يُقدر بثمن.

فوائد المريوت: من الرأس إلى القدمين

1. للعيون:

عصارته عند مزجها مع العسل تُستخدم كقطرة لعلاج أمراض العيون، فتُعيد لها الصحة والبريق.

2. للأذن:

قطرتان من عصارة المريوت مع زيت الزيتون تُزيل آلام الأذن، تُحسن السمع، وتوقف القيح.

3. للفم والأسنان:

إذا استخدمت عصارة المريوت مع الخل كمضمضة، فهي تعالج نزيف اللثة، تخلخل الأسنان، وآلام الأضراس.

4. للبواسير والجروح:

خليط أوراقه المدقوقة مع العسل يُستخدم كدهان فعّال لعلاج البواسير، القروح العفنة، والأمراض الجلدية المزمنة.

5. لعلاج القدمين:

نقع القدمين في مغلي المريوت يُخفف من احتقانها، يعالج التثلج، الدوالي، الطفوح الجلدية، ويُريح الساقين المتعبة.

فوائد داخلية: صحة الجسم من الداخل

1. للجهاز التنفسي:

مغلي المريوت، محلى بعسل النحل، يُعد علاجًا مذهلًا لنزلات البرد، السعال، ضيق التنفس، والالتهابات الحلقية. كما أنه يُقوي الصدر، يطرد البلغم، ويُخفف حدة الالتهابات.

2. للجهاز الهضمي:

يُنظم مغلي الأوراق عملية الهضم، يُخفف آلام المعدة، يُنظم الشهية، ويُنشط الحويصلة المرارية.

3. للجهاز العصبي:

تناول المريوت يُساعد على تهدئة الأعصاب، يُخفف التوتر، ويُقلل من النرفزة.

4. للنساء:

غسول مغلي المريوت يُستخدم لتقليل الإفرازات المهبليّة البيضاء وتنظيف الرحم، كما يُفيد خلال فترة النفاس.

5. للجهاز البولي والكلى:

مغلي الأوراق يُطهر المثانة، يُنظف الجهاز البولي، ويُحسن أداء الكلى.

طريقة الاستخدام: الوصفة المثالية

لتحضير مستحلب المريوت: ضع 5 ورقات في كوب ماء مغلي، اتركها لمدة 15 دقيقة، ثم صفيها وأضف ملعقة عسل. يُنصح بشربه ثلاث مرات يوميًا قبل كل وجبة.

مزيج المريوت مع الكاليتوس:

هذا المزيج السحري يُستخدم لعلاج الحساسية، نزلات البرد، الجيوب الأنفية، وصداع الشقيقة.

ختامًا:
المريوت ليس مجرد نبات؛ إنه صيدلية طبيعية متكاملة تُقدم حلولًا لمعظم مشاكل الجسم. جرّب فوائده العديدة، وستندهش من نتائجه الفعّالة!

24/10/2025

علماء روس يطورون مستحضرا من جسيمات الحديد النانوية لعلاج السرطان.