Saida Laghazali

02/12/2023

contacter 0661907343 /0535766470

psychologue clinicienne et psychothérapeute
أخصاية ومعالجة نفسية

02/10/2022

19/08/2022

17/08/2022

الإكتئاب هو حزن مرضي شديد جدا، وممتد زمنياً، بحيث يشكل عائق للمريض في عيش حياة عادية.
يصيب اضطراب الإكتئاب مابين 10إلى 20 بالمئة من مجموعة السكان، كما يصيب النساء أكثر من الرجال.
أعراض الإكتئاب:
1- المزاج الإكتئابي
معناه حزن شديد وحاد ومستمر في مدة زمنية تتجاوز 15 يوماً، ويؤثر على الجوانب الحياتية الأخرى.
يتمظهر في نظرات كأنها مطفية ليس فيها بريق وحب الرغبة في الحياة.
العلاقة التشاؤمية مع الذات ومع العالم الخارجي.
نقص الحس العاطفي.
2- البطء النفسي الحركي
-البطء النفسي
يعني هناك تبلد في الشعور العاطفي، حيث يلجأ الشخص المكتئب إلى الحد من علاقاته مع أصدقائه والمحطين بيه.
كما يفقد هذا الشخص القدرة على التركيز وعلى الانتباه كأن الشخص المكتئب في عالم آخر.
-البطء الحركي
يعني أن الشخص المكتئب يفقد القدرة على الحركة ليس بسبب وجود عطب أو خلل حركي وإنما هو يرفض الحركة فيصبح فاقدا للرغبة في الكلام.
3-الأعراض العضوية
عندما تشتد حدة أعراض المزاج الإكتئابي والبطء النفسي الحركي تؤدي إلى تعطيل الأنشطة الوظيفية الغريزة "الاكل- النوم- الجنس...."
4-الرغبة في الموت
يصبح الشخص المكتئب يعيش في حزن شديد جدا وبطء نفسي حركي مما تصبح لذيه الرغبة في الموت كحل من أجل التخلص من معاناته.

17/08/2022

د Pre-menstrual syndrome أو ما يعرف بمتلازمة ما قبل الحيض أو المتلازمة السابقة للحيض هي عبارة عن مجموعة من الأعراض التي تعاني منها معظم النساء خلال أربعة أو خمسة أيام قبل فترة الدورة الشهرية، وفي المجمل هي بدون أثر سلبي، كما تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من ثلاثة من أصل أربعة نساء تظهر عليهن بعض أعراض المتلازمة ما قبل الحيض.
وتتكرر أعراض هذه المتلازمة بأنماط متوقعة، ولكن قد تتراوح شدة التغيرات الجسدية والعاطفية التي تحدث من بسيطة إلى شديدة.
من أهم الأعراض المميزة لها هي:
- الأعراض المزاجية والسلوكية: القلق الحالة المزاجية المكتئبة نوبات البكاء صعوبة في النوم (أرق) الانسحاب الاجتماعي ضعف الذاكرة تغيرات في الشهية والرغبة في الطعام تغيرات في الرغبة الجنسية
- الأعراض الجسدية: ألم في المفاصل أو العضلات الصداع الإرهاق انتفاخ البطن
تختفي الأعراض بوجه عام خلال 4 أيام من بداية الدورة الشهرية مع معظم النساء، ومع ذلك، يجب ألا تسمحي لهذه المشكلات بالتحكم في حياتك، حيث قد تساعدك طرق العلاج وتعديل نمط حياتك في التخفيف من حدة الأعراض.

26/07/2022

الإكتئاب هو حزن مرضي شديد، وممتد زمنياً، بحيث يشكل عائق للمريض في عيش حياة عادية.
يصيب اضطراب الإكتئاب مابين 10 إلى 20 بالمئة من مجموعة، كما يصيب النساء أكثر من الرجال.
أعراض الإكتئاب :
1- المزاج الإكتئابي
معناه حزن شديد وحاد ومستمر في مدة زمنية تتجاوز 15 يوماً، ويؤثر على الجوانب الحياتية الأخرى.
يتمظهر في نظرات كأنها مطفية ليس فيها بريق وحب الرغبة في الحياة.
العلاقة التشاؤمية مع الذات ومع العالم الخارجي.
نقص الحس العاطفي.
2- البطاء النفسي الحركي
-البطء النفسي
يعني هناك تبلد في الشعورالعاطفي، حيث يلجأ الشخص المكتئب إلى الحد من علاقاته أصدقائه والمحطين بيه.
كما يفقد هذا الشخص القدرة على التركيز وعلى الانتباه كأن الشخص المكتئب في عالم آخر.
-البطء الحركي
يعني أن الشخص المكتئب يفقد القدرة على الحركة ليس بسبب وجود عطب أو خلل حركي وإنما هو يرفض الحركة فيصبح فاقدا للرغبة في الكلام.
3 - الأعراض العضوية
عندما تشتد حدة أعراض المزاج الإكتئابي والبطء النفسي الحركي تؤدي إلى تعطيل الأنشطة الوظيفية الغريزة " الاكل- النوم الجنس .... "
4 - الرغبة في الموت
يصبح الشخص المكتئب يعيش في حزن شديد جدا وبطء نفسي حركي مما تصبح لذيه الرغبة في الموت كحل من أجل التخلص من معاناته.

20/07/2022

Pre-menstrual syndrome أو ما يعرف بمتلازمة ما قبل الحيض أو المتلازمة السابقة للحيض هي عبارة عن مجموعة من الأعراض التي تعاني منها معظم النساء خلال أربعة أو خمسة أيام قبل فترة الدورة الشهرية، وفي المجمل هي بدون أثر سلبي، كما تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من ثلاثة من أصل أربعة نساء تظهر عليهن بعض أعراض المتلازمة ما قبل الحيض.
وتتكرر أعراض هذه المتلازمة بأنماط متوقعة، ولكن قد تتراوح شدة التغيرات الجسدية والعاطفية التي تحدث من بسيطة إلى شديدة.
من أهم الأعراض المميزة لها هي:
- الأعراض المزاجية والسلوكية: القلق الحالة المزاجية المكتئبة نوبات البكاء صعوبة في النوم (أرق) الانسحاب الاجتماعي ضعف الذاكرة تغيرات في الشهية والرغبة في الطعام تغيرات في الرغبة الجنسية
- الأعراض الجسدية: ألم في المفاصل أو العضلات الصداع الإرهاق انتفاخ البطن
تختفي الأعراض بوجه عام خلال 4 أيام من بداية الدورة الشهرية مع معظم النساء، ومع ذلك، يجب ألا تسمحي لهذه المشكلات بالتحكم في حياتك، حيث قد تساعدك طرق العلاج وتعديل نمط حياتك في التخفيف من حدة الأعراض.

02/07/2022

contacter 0661907343 /0535766470