centrefisiomay

centrefisiomay Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from centrefisiomay, Medical and health, Fez.

On vous parle beaucoup du bébé. Mais très peu de votre corps.📍Après un accouchement, il est fréquent de ressentir :• des...
10/04/2026

On vous parle beaucoup du bébé. Mais très peu de votre corps.

📍Après un accouchement, il est fréquent de ressentir :
• des douleurs lombaires
• une sensation de lourdeur dans le bassin
• des fuites urinaires
• une gêne pendant les rapports
• une fatigue musculaire persistante

Et souvent, on vous dit :
“C’est normal.”
“Ça va passer.”
👉Oui, le corps a vécu un grand changement.

👉Mais une douleur qui persiste des mois n’est pas toujours simplement “le temps qui fait son travail”.

✅Pendant la grossesse et l’accouchement :
• le périnée s’étire
• les abdominaux se relâchent
• le bassin se modifie
• l’équilibre musculaire change

➡Sans accompagnement adapté, certaines douleurs peuvent s’installer.
La rééducation post-partum permet de :
✔️ renforcer le périnée
✔️ réactiver les abdominaux profonds
✔️ stabiliser le bassin
✔️ retrouver confiance dans son corps

Vous n’avez pas à supporter en silence.

Enregistrez ce post si vous vous êtes reconnue.
Et partagez ce post avec une maman qui pense que “c’est normal”.

📍 FISIOMAY – Fès
Accompagnement périnatal
إعادة التأهيل بعد الولادة

03/04/2026

Au cabinet FISIOMAY, l’amincissement ne se résume pas à “perdre des centimètres”.

👉Il s’agit d’accompagner le corps avec des techniques adaptées et encadrées.

📍Selon vos besoins, j’utilise différentes technologies pour :
✔️ améliorer la circulation
✔️ stimuler le drainage
✔️ réduire la rétention
✔️ raffermir certaines zones
✔️ relancer la dynamique tissulaire

Chaque prise en charge commence par un bilan.
Parce que chaque corps est différent.
Et que les résultats durables demandent une approche personnalisée.

L’objectif n’est pas de transformer.
Mais d’harmoniser, de soulager, de réactiver.

📍Si vous souhaitez comprendre quelle technologie est adaptée à votre situation, un bilan permet d’orienter correctement la prise en charge.

Enregistrez ce Reel si vous pensez en avoir besoin pour plus t**d.
Et partagez-le avec une femme qui cherche une approche sérieuse et encadrée.

📍 FISIOMAY – Fès
Minceur & bien-être
0665 311 725

L’erreur que je vois tous les jours chez mes patients ?👉Attendre.👉Attendre que la douleur devienne insupportable. 👉S’éti...
31/03/2026

L’erreur que je vois tous les jours chez mes patients ?
👉Attendre.
👉Attendre que la douleur devienne insupportable.
👉S’étirer… alors que le muscle manque surtout de force.
👉Éviter le mouvement… par peur d’aggraver.
👉Se masser… sans comprendre la vraie cause.

📍La douleur n’apparaît jamais par hasard.
📍Elle s’installe.
📍Elle compense.
📍Elle s’adapte.

Puis un jour, le corps dit stop.
Ce que je fais en consultation, ce n’est pas seulement soulager.
C’est comprendre pourquoi ça revient.

✔️ analyser la cause
✔️ corriger les déséquilibres
✔️ éviter la récidive

Plus on agit tôt, plus la récupération est simple.

Dans laquelle de ces erreurs vous reconnaissez-vous ?

Enregistrez ce post si vous avez tendance à attendre trop longtemps.
Et partagez-le avec quelqu’un qui repousse toujours le moment de consulter.

📍 FISIOMAY – Fès
Prévention & rééducation
0665 311 725

🌿 Nous recrutons !Le Centre Fisiomay est à la recherche d'un(e) kinésithérapeute expérimenté(e) pour rejoindre notre équ...
25/03/2026

🌿 Nous recrutons !
Le Centre Fisiomay est à la recherche d'un(e) kinésithérapeute expérimenté(e) pour rejoindre notre équipe en tant que partenaire auto-entrepreneur(e).

👉Le profil que nous recherchons :
✔️ Expérience en rééducation
✔️ Maîtrise des soins esthétiques et de l'amincissement
✔️ À l'aise avec les machines
✔️ Sens de l'accueil et du relationnel
✔️ Autonome dans la gestion des rendez-vous

👉Ce que nous offrons :
🤝 Un vrai partenariat, pas un simple poste

📍 Un cabinet bien équipé et une clientèle existante
✅ Intéressé(e) ?

Contactez-nous directement 📩

25/03/2026

👉Votre bébé pleure beaucoup, surtout le soir ?
👉Il replie ses jambes sur son ventre ?
👉Son ventre est tendu ?
➡️ Il peut s’agir de coliques du nourrisson.

✅Les coliques sont fréquentes dans les premières semaines de vie.
✅Elles sont souvent liées à l’immaturité digestive.

Ce n’est pas de votre faute.
Et non, vous ne faites rien “de travers”.

Certaines techniques douces peuvent aider à :
✔️ soulager les tensions abdominales
✔️ favoriser le confort digestif
✔️ apaiser bébé
👉Chaque bébé est différent.

Un accompagnement adapté permet de vérifier qu’il s’agit bien de coliques et non d’autre chose.

Si vous vous sentez dépassée, vous n’êtes pas seule.
Enregistrez ce Reel si votre bébé traverse cette période.
Et partagez-le avec une maman qui en a peut-être besoin.

Accompagnement périnatal & bébé - 0665 311 725

📍 FISIOMAY – Fès

👉Douleur au genou ou à l’épaule qui persiste depuis des semaines ?Quand une tendinite ou une douleur chronique s’install...
23/03/2026

👉Douleur au genou ou à l’épaule qui persiste depuis des semaines ?

Quand une tendinite ou une douleur chronique s’installe, le corps a parfois besoin d’un stimulus différent pour relancer le processus de réparation.

La thérapie par ondes de choc (Shockwave) est une technique que j’utilise dans certaines indications précises.

Elle peut aider à :
✔️ stimuler la régénération des tissus
✔️ améliorer la vascularisation locale
✔️ diminuer certaines douleurs chroniques

Mais elle n’est pas adaptée à tout le monde.

Avant toute séance, je réalise un bilan pour comprendre :
• l’origine de la douleur
• depuis quand elle est installée
• ce qui l’entretient

Les ondes de choc sont un outil.
La prise en charge reste globale.

👉Si votre douleur dure depuis plusieurs semaines ou revient régulièrement, un bilan permet de savoir si cette technique est indiquée.

Enregistrez ce post si vous souffrez d’une tendinite persistante.

Et partagez-le à quelqu’un qui vit avec une douleur chronique.

Ondes de choc – علاج بالموجات الصادمة
📍 FISIOMAY – Fès - 0665 311 725

✅Picotements dans les doigts. ✅Engourdissement la nuit. ✅Perte de force au réveil.🔎Beaucoup pensent que c’est “la fatigu...
22/03/2026

✅Picotements dans les doigts.
✅Engourdissement la nuit.
✅Perte de force au réveil.

🔎Beaucoup pensent que c’est “la fatigue”.
Dans de nombreux cas, il s’agit d’une compression du nerf au niveau du poignet :

👉 le syndrome du canal carpien.

Ce problème s’installe progressivement.
Au début, les symptômes sont légers.

Puis ils deviennent plus fréquents. Puis plus gênants.
Plus on agit tôt, plus on évite :
• l’aggravation
• la perte de force durable
• une orientation vers la chirurgie
En kinésithérapie, je travaille sur :
✔️ la mobilité
✔️ la diminution des tensions
✔️ la posture
✔️ la décompression nerveuse

Un bilan permet de savoir où vous en êtes.

Enregistrez ce post si ces symptômes vous parlent.

Et partagez-le avec quelqu’un qui a ces symptômes
📍 FISIOMAY – Fès
علاج اختناق عصب اليد
0665 311 725

18/03/2026

Pendant la grossesse, le corps change.
Le centre de gravité se modifie.
Les ligaments deviennent plus souples.
Le bassin s’adapte.
Et peuvent apparaître :
• douleurs lombaires
• tensions dans le bassin
• douleurs sacro-iliaques
• sciatique
• sensation de blocage
On vous dit souvent :
“C’est normal, tu es enceinte.”
Oui, les changements sont naturels.
Mais la douleur persistante ne doit pas être ignorée.
En ostéopathie, j’accompagne la femme enceinte avec des techniques douces et adaptées pour :
✔️ soulager les tensions
✔️ améliorer la mobilité du bassin
✔️ rééquilibrer les appuis
✔️ préparer le bassin à l’accouchement
L’objectif n’est pas de “forcer”,
mais d’aider le corps à s’adapter plus confortablement.
Chaque séance respecte votre stade de grossesse et votre sécurité.
Vous n’avez pas à supporter en silence.
Enregistrez ce post si vous êtes enceinte.
Et partagez-le à une future maman qui pense que la douleur est obligatoire.
📍 FISIOMAY – Fès
Ostéopathie périnatale
0665 311 725

👉Fuites urinaires quand vous toussez ou riez. 👉Sensation de lourdeur dans le bas du ventre. 👉Inconfort intime. 👉Difficul...
16/03/2026

👉Fuites urinaires quand vous toussez ou riez.
👉Sensation de lourdeur dans le bas du ventre.
👉Inconfort intime.
👉Difficulté à retenir les gaz.

✅ Beaucoup de femmes pensent que c’est “normal”.
❌En réalité, cela peut être lié à un périnée affaibli.

Le périnée est un groupe de muscles situé en bas du bassin.
Il soutient les organes, participe au contrôle urinaire et joue un rôle essentiel dans la stabilité du corps.

Quand il manque de tonus ou de coordination, certains symptômes apparaissent.
Ce n’est ni une fatalité.
Ni une honte.
Et encore moins quelque chose à supporter en silence.

La rééducation périnéale permet de :
✔️ renforcer en douceur
✔️ améliorer la coordination
✔️ retrouver confort et confiance
Un bilan permet de comprendre ce qui se passe réellement.
Enregistrez ce post si ces signes vous parlent.
Et partagez-le à une femme qui pense que “c’est normal”.
📍 FISIOMAY – Fès
Rééducation périnéale
إعادة تأهيل عضلات الحوض

On banalise souvent une entorse de cheville.“Ce n’est rien.” “Ça va passer.” “Je peux reprendre.”Mais une entorse bénign...
13/03/2026

On banalise souvent une entorse de cheville.
“Ce n’est rien.”
“Ça va passer.”
“Je peux reprendre.”
Mais une entorse bénigne (confirmée par un médecin) peut laisser une cheville instable si elle n’est pas correctement rééduquée.
Et c’est souvent là que commencent :
– les entorses à répétition
– la perte de confiance
– la sensation que la cheville “lâche”
– les douleurs qui reviennent avec le sport
La disparition de la douleur ne signifie pas que la cheville est prête.
La rééducation permet de :
✔ restaurer la mobilité
✔ renforcer les stabilisateurs
✔ retravailler l’équilibre
✔ réduire le risque de récidive
Les exercices à domicile sont utiles.
Mais ils ne remplacent pas un bilan adapté.
Si ta cheville s’est déjà re-tordue, ce message te concerne.
📌 Enregistre ce post.
📤 Partage-le à quelqu’un qui a déjà fait une entorse.
📍 FISIOMAY – Fès
Un bilan permet d’éviter les séquelles.

11/03/2026

Sinusite.
Nez bouché.
Pression au niveau du front ou des pommettes.
Ce massage simple peut aider à soulager la sensation de congestion.
Il permet de :
✔ stimuler le drainage
✔ détendre les tensions du visage
✔ améliorer la sensation respiratoire
À faire en douceur.
Sans douleur.
Et en complément d’un traitement adapté si nécessaire.
⚠ Ce geste ne remplace pas une consultation médicale en cas de fièvre, douleur intense ou
symptômes persistants.
Mais dans les formes légères ou en début de rhume, il peut apporter un vrai confort.
Enregistrez ce Reel pour l’avoir sous la main lors de votre prochain rhume.
Et partagez-le à quelqu’un qui souffre souvent de sinusite.
📍 FISIOMAY – Fès
Bien-être & techniques manuelles
0665 311 725

🦵 Jambes lourdes en fin de journée ? 💧 Sensation de gonflement ? 🔁 Rétention d’eau persistante ?👉 La pressothérapie peut...
09/03/2026

🦵 Jambes lourdes en fin de journée ?
💧 Sensation de gonflement ?
🔁 Rétention d’eau persistante ?

👉 La pressothérapie peut aider à soulager ces inconforts.
Grâce à des pressions séquentielles, elle permet de :
✔️ Stimuler le retour veineux
✔️ Favoriser le drainage lymphatique
✔️ Réduire la sensation de lourdeur
✔️ Améliorer la récupération

Elle peut être indiquée si vous :
• Restez longtemps debout ou assis
• Pratiquez une activité sportive
• Ressentez une fatigue circulatoire
• Supportez mal la chaleur
🩺 Chaque indication est évaluée lors d’un bilan personnalisé.
📌 Enregistrez ce post si ces symptômes vous parlent.
📤 Partagez-le à quelqu’un qui termine ses journées avec les jambes lourdes.

📍 FISIOMAY – Fès
Pressothérapie – العلاج بالضغط الهوائي
📞 0665 311 725

Address

Fez

Opening Hours

Monday 14:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 14:00
Wednesday 14:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 14:00
Friday 14:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+212665311725

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when centrefisiomay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to centrefisiomay:

Shortcuts

Share

Category