Dr Imane Khaldouni

01/08/2025

Les fortes chaleurs peuvent être dangereuses pour les personnes diabétiques. Déshydratation, variation de glycémie, conservation des médicaments...
Votre diabète ne doit pas vous empêcher de profiter de l'été, mais en toute sécurité ! 🏖️

21/07/2025

Plus qu'une simple "hormone hypoglycémiante", l'insuline est une véritable messagère métabolique !
N'oubliez pas de prendre soin de votre insuline :
✨En maintenant votre index glycémique bas
✨En faisant des exercices réguliers
✨En faisant du jeûne intermittent modéré
✨En optant pour un sommeil de qualité
✨En Gérant au mieux le stress

11/07/2025

Vos vacances sont faites pour vous ressourcer, et non pas pour dérégler votre métabolisme ! Un petit équilibre, beaucoup de plaisir, et vous rentrez en pleine forme 💪
Vos hormones vous remercieront... et vos souvenirs aussi ! 📸✨

27/06/2025

Que cette année apporte paix et baraka à tous 🤍

14/06/2025

Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est l'un des troubles hormonaux les plus fréquents chez les femmes en âge de procréer.
🚨 SIGNES QUI DOIVENT VOUS ALERTER :
✓ Règles irrégulières ou absentes
✓ Prise de poids difficile à contrôler
✓ Pilosité excessive (visage, corps)
✓ Acné persistante à l'âge adulte
✓ Difficultés à concevoir
✓ Fatigue chronique
✓ Résistance à l'insuline
👩‍⚕️ VOTRE ENDOCRINOLOGUE PEUT VOUS AIDER :

Diagnostic par examens spécialisés
Traitement personnalisé
Suivi hormonal et métabolique
Accompagnement nutritionnel
Soutien pour la fertilité

N'attendez pas ! Ces symptômes méritent une consultation spécialisée.

09/06/2025

#الاعتدال #المغرب

06/06/2025

🕌✨ Aïd al-Adha Moubarak à toutes et tous !

02/06/2025

🌟 Journée Mondiale des Troubles Alimentaires
Vous pensez avoir une relation difficile avec la nourriture ?
Vous n'êtes pas seul(e).
Les troubles alimentaires sont de vraies pathologies qui se soignent avec un accompagnement médical adapté.
💙 Parlons-en ensemble, sans jugement.

19/05/2025

🥐⚠️ ALERTE PETIT-DÉJEUNER ⚠️🍩
Vous pensez bien démarrer votre journée, mais attention aux pics de glycémie matinaux ! 📈
Privilégiez plutôt :
Œufs ou protéines maigres 🥚
Yaourt nature ou fromage blanc 🥛
Fruits entiers avec modération 🍎
Avocats ou oléagineux 🥑
Pain complet ou au levain 🍞

Un petit-déjeuner équilibré = énergie stable toute la matinée! 💪

16/05/2025

Saviez-vous que l'horaire de votre dîner influence directement votre métabolisme? ⏰
👉 Idéalement, dînez 2-3h avant le coucher pour permettre une bonne digestion 🌙
👉 Évitez les repas tardifs qui perturbent le sommeil et la glycémie nocturne 📈💤
Un dîner au bon moment = meilleure digestion + sommeil de qualité + équilibre hormonal! 💫
Astuce: Repas léger le soir = réveil dynamique le matin! 🌞

13/05/2025

01/05/2025

🌿 En ce 1er mai, notre cabinet est fermé. Nous remercions notre équipe pour son dévouement à votre santé hormonale et reprendrons nos consultations lundi.
Prenez soin de vous !