12/09/2025
هادي مقاربة عامة باش نعاونك تفهم الأسباب المحتملة والخطوات الجاية فالتقييم والتدبير. ماشي تشخيص نهائي، غير إطار باش تناقشيه مع الطبيب ولا مع كينيزيوثيرابيي.
شنو ممكن يفسر الألم فجانب الورك والإحساس ديال الانعدام ديال الاستقرار
- متلازمة الألم فالتروكانتر (مجموعة فرعية من آلام جانب الورك)
- التهاب أو ضعف في وتار عضلات الورك لي كتشد فالمكان قرب التروكانتر وتحت ITB
- تاندينوباثي ديال العضلات ديال الورك الجانبية: المتوسط والفلاحي
- التهاب الجراب التروكانتيري (بُرْسيتة فجانب التروكانتر)
- الألم/الإحساس المرتبط بالتوصيل ديال العَضلة الكبيرة ديال الأرداف مع مكان إدراج ITB
- العَضلة الكبيرة ديال الأرداف كتقرب من التروكانتر وITB، والألم فالمكان ديال الإدراج ممكن يسبب ألم بجانب الورك
- خلل فمفصل Sacro-iliaque (SIJ) أو استقرار الحوض
- ألم ف منطقة SIJ، وتزادو مع وضعيات معينة أو مع وجود حمل
- فرضيات مرتبطة بآلام الورك غيرها
- خشونة الورك ( arthrose) أو إصابة فLabrum الوركي (أحياناً)
- تلف فالغضروف أو Labrum الوركي، وقد تبان مع آلام ميكانيكية مستمرة وتقييد فدوران الورك
- التأثير المحتمل ديال عدم استقرار الكاحل على الورك
- تبدل فطريقة المشي وبالتالي تحميل إضافي على بنى أخرى فالحوض والورك
شنو لازم يتفحص فالتقييم الطبي
- التاريخ الطبي مركّز
- واش الألم كيبان مع الحركة، ولا مع الوزن، ولا ف الراحة؟
- واش كيتزايد الألم عند palpation فالمكان ديال GT أو فشي بلايص أخرى؟
- واش الألم كيتنشر إلى الكتف، الركبة، ولا أسفل الظهر؟
- واش عندك entorse ديال الكاحل فالماضي وتبدل نمط المشي ديالك؟
- الاختبارات لي الغي دارهم الطبيب ولا الكينيزيوثيرابي
- باش تقيس قوة عضلات الورك الجانبية (المتوسط والفلاحي)
- اختبار Trendelenburg باش تشوف القوة ديال abducteurs
- اختبار FABER/Patrick و/أو اختبارات SIJ إذا كاين شك فدوار داخلي/SIJ
- اختبار Ober باش تقيس التوتر ديال ITB وتدومه
- اختبارات SIJ (Gaenslen, compression/distraction, thigh thrust) حسب تقدير الطبيب
- palpation دقيقة فحول GT، الطرف lateral ديال الورك ومسار ITB
- التصوير الطبي
- أشعة عادية ديال الورك والحوض (باش نستبعدوا arthrose أو كسور)
- ألتراساوند أو IRM فحال كان يوجد اشتباه فتاندينوباثي ديال الورك، ITB، bursite
