Centre Méditerranéen de Kinésithérapie

Centre Méditerranéen de Kinésithérapie Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Centre Méditerranéen de Kinésithérapie, 1ère étage, Centre méditerranéen de kinésithérapie, imm alhamdolillah, 30 Avenue Sanhaja, Tanger 90060, Tangier.

27/09/2023
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08/03/2023

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05 39 34 38 73
06 02 18 43 28

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08/05/2021

Votre cadeau m'a profondément touchée. Je tiens à vous remercier encore une fois pour vos paroles et votre générosité 🥺.

Merci infiniment ❤️

N’oubliez pas de prendre soin de la personne avec laquelle vous allez passer le plus de temps dans votre vie ; VOUS !
06/05/2021

N’oubliez pas de prendre soin de la personne avec laquelle vous allez passer le plus de temps dans votre vie ; VOUS !

Nous vous prévoyons un contenu intéressant🤩.Suivez-nous pour ne rien manquer.
04/05/2021

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Situé au centre de Tanger, le Centre Méditerranéen de Kinésithérapie vous propose des séances de kinésithérapie dispensé...
30/04/2021

Situé au centre de Tanger, le Centre Méditerranéen de Kinésithérapie vous propose des séances de kinésithérapie dispensées par des professionnels titulaires d’un diplôme d’Etat.

Notre équipe est formée en rééducation classique et spécifique : Rééducation périnéale, Thérapie Manuelle, Thérapie par ondes de choc, Kinésithérapie respiratoire, Dry-Needling...

Nos Kinésithérapeutes suivent en permanence des formations continues pour répondre au mieux à vos problématiques et vous offrir de soins de qualité.

Soyez les bienvenus.

هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟الجواب هو نعم. لكن يجب اتباع نصائح ضرورية للاستفادة من فوائد الرياضة و لتجنب مشاكل ص...
28/04/2021

هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟

الجواب هو نعم. لكن يجب اتباع نصائح ضرورية للاستفادة من فوائد الرياضة و لتجنب مشاكل صحية.

1- اشرب الكثير من الماء ساعات قليلة قبل بدء الصيام لتجنب الجفاف.

2 - توقف عن ممارسة الرياضة فورا إذا احسست ب: ألم في البطن ، أو تسارع ضربات القلب ، أوآلام في العضلات أو صداع.

3 تجنب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين ، مثل القهوة أوالشاي أوالمشروبات الغازية أثناء فترة السحور.

4 تجنب ممارسة التمارين الشاقة ؛

5. تناول وجبات متوازنة بحيث تحتوي كل منها على الآتي:
- السكر البطيء: كالخبز أوالأرز.
- البروتينات: كمشتقات الحليب أواللحوم أوالأسماك.
- الفواكه والخضراوات.

_________

La réponse est Oui. Mais des conseils pratiques sont à respecter pour bénéficier des bienfaits du sport et ne pas se créer des soucis de santé.

1 Boire de l’eau abondamment quelques heures avant de commencer le jeûne pour éviter le risque de déshydratation ;

2 Arrêter immédiatement de faire le sport si on ressent : une douleur abdominale, une accélération du rythme cardiaque, une douleur au niveau des muscles ou des maux de tête ;

3 Eviter de consommer des boissons qui contiennent de la caféine, telles que le café, le thé ainsi que les boissons gazeuses pendant le Shour ;

4 Eviter de pratiquer des exercices durs ;

5. Consommer des repas équilibrés, de manière à ce que chacun contient les éléments suivants :
Le sucre lent : pain, riz ;
Les protéines : produits laitiers, viandes, poissons ;
Les fruits et légumes.

بداية اسبوع موفقة للجميع 🤩Bon début de semaine à vous tous 🤩
26/04/2021

بداية اسبوع موفقة للجميع 🤩

Bon début de semaine à vous tous 🤩

24/04/2021

NAILA SAMADI

J'ai le plaisir de vous annoncer mon installation en tant que Physio-Kinésithérapeute sur TANGER à compter du 08 Avril 2020 et suis heureuse de vous accueillir sur nos pages que je vais enrichir au gré de cette nouvelle expérience professionnelle.

Je suis diplômée depuis 2015 d'un diplôme d’état de Physio-Kinésithérapeute et d'un certificat en Kinésithérapie respiratoire Pédiatrique. De diplômes délivrés par Kinéac BRUXELLES en Thérapie Manuelle Structurelle Ostéo-étiopatique et Sportive (TMSS) et en Thérapie des Trigger Points par Dry Needling. De diplômes de Rééducation du Plancher Pelvien et périnatalité avec certificat de perfectionnement en ces derniers délivré par le Grand Hôpital de Charleroi-BRUXELLES

D'un naturel sociable, patient et soucieux du bien-être d'autrui, ma vocation pour le métier de kinésithérapeute me paraissait évidente. C'est pourquoi je cherche à comprendre les relations existantes entre le corps humain et les influences de notre esprit sur ce dernier.

Le centre accueillera toutes pathologies nécessitant l'intervention d'un kinésithérapeute. Je vous invite à vous abonner à ma page afin de comprendre la profession de kinésithérapie.

Cependant, pour mieux répondre à l'offre de soins, j'ai toutefois fait le choix de me former en rééducation du plancher pelvien chez l'homme, la femme et l'enfant, ainsi qu'en rééducation des troubles sexologiques.

Mon objectif est également de consacrer un temps privilégié aux femmes enceintes pour leurs accompagner, leurs préparer pour bien vivre la grossesse et bien répondre à leurs questions afin qu’elles soient capables à gérer leurs douleurs pendant la grossesse et l'accouchement. Aussi bien qu’une rééducation post-natale et rééducation pelvienne.

J'espère que ces quelques lignes vous auront permis de mieux connaître mon activité professionnelle.

Address

1ère étage, Centre Méditerranéen De Kinésithérapie, Imm Alhamdolillah, 30 Avenue Sanhaja, Tanger 90060
Tangier
90000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

+212635271178

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