Sabit Salihu

29/09/2025

26/09/2025

NJERËZIT SHOHIN ATË QË DUAN

15/09/2025

15/09/2025

Kur duhet të vizitohet psikologu?

10/09/2025

Shtatori në përgjithësi njihet si muaj për ndërgjegjësimin e parandalimit të vetëvrasjeve në botë.

10 Shtatori në anën tjetër njihet si Dita Botërore e kauzës për Ndërgjegjësim dhe Parandalim të vetëvrasjes.

Pse njerëzit bëjnë vetëvrasje?
• Arsye të shumta, faktorë biologjik, psikologjik, social e mjedisor.
• Prezenca e streseve dhe çrregullimet psikologjike dhe mostrajtimi i ngarkesave psikologjike është një nga arsyet e mëdhaja të këtij fenomeni.
• Shumë arsye të tjera që rezultojnë me pakënaqësi me jetën dhe pastaj pason me ide suicidale.

Zgjidhja?
● Psikoterapi dhe këshillim psikologjik;
● Edukim dhe njohuri;
● Socializim me njerëz dhe raporte të shëndetshme;
● Mjedis i sigurt;
● Mbështetje nga familja dhe njerëzit e dashur;
● Aktivitete kreative, etj.

Eja të bisedojmë!
Jeta është e shenjtë dhe e shtrenjtë!
Çdo dert ka një zgjidhje!
E zgjidhim së bashku!
Së bashku ia dalim❤️

28/08/2025

Gjërat që i mëson nga intuita, nuk i gjen në asnjë libër.

Shpeshherë diskutojmë, pyesim disa njerëz: "Kah po e din ai, nga e kuptoi, si mundi ta kapte pa pasur njohuri paraprake, mos ishte gjë magjistarë ai....?"

Këto janë disa dilema të dëshmitarëve prezent. Është pjesa skeptike e tyre.

Intuita është një mënyrë nuhatjeje e gjurmëve të një problemi, është një aftësi e veçantë e të kuptuarit, gjykimit e interprerimit të gjërave.

Intuita ka bazë psikologjike, filozofike, praktike, religjioze dhe mistike.

P.s. për të qenë një psikoterapist i suksesshëm duhet të kesh dozë intuitive.
Për të qenë i suksesshëm në shpjegimin e koncepteve filozofike e religjioze gjithashtu duhet të kesh të zhvilluar intuitën.
Për të kapur thelbin e gjërave në jetën praktike dhe për t'u zhytur në urtësitë e tyre duhet intuitë e lartë poashtu.

Por, intuita para së gjithash është dhuratë nga Zoti, e që nëse kultivohet, njeriu përmes saj lartësohet dhe shërbehet me atë për veten dhe shoqërinë.

Për intuitën ka shumë se çfarë të thuhet, mbi të gjitha është një aset shumë i rëndësishëm për botën njerëzore dhe dinamikat e saj. Andaj le ta kultivojmë e ta shfrytëzojmë!

17/08/2025

TRAUMA RUHET EDHE NË TRUP, JO VETËM NË KUJTESË

Ka të ngjarë të ndodhë skenari kur një traumë e re asocon diçka me plagët e vjetra, dhe për pasojë i ngjallë traumat e vjetra, i trazon, dhe mjo manifestohet jo vetëm me shqetësim të thjeshtë, porse alarmohet edhe trupi, turbullohet zemra e mendja, lukthi ka të përziera, gjoksi ngushtohet, frymëmarrja nuk kalon dot.
Po shpirti, si qëndron vallë?

Mosndjekja e psikoterapisë, mospërpunimi i përjetimeve traumatike e bën dramë jetën. Andaj për t'i shpëtuar kësaj drame e këtyre ndjesive, intervenim i hershëm, këshillim i vazhdueshëm, punë me veten, reflektim.