Santé Mamy ny Aina

Santé Mamy ny Aina SANTÉ MAMY NY AINA, MITSABO NY ARETINA REHETRA AMIN'NY VOKATRA NATORALY TSISY EFFET SECONDAIRE

24/10/2025

Raha misy zavatra ilain'ny vatana sy saina, dia ny **torimaso**.
Tsy hoe fialan-tsasatra fotsiny izy io, fa tena **fitsaboana** amin’ny lafiny maro :

✅ Manampy amin’ny fanarenana ny hery sy ny hozatra
✅ Mandamina ny fiasan’ny atidoha (ka tsy mivadika ho “zombie social media”) 🧠📱
✅ Miaro amin’ny aretim-po sy diabeta
✅ Mampihena ny adin-tsaina sy ny hatezerana tsy misy fototra 😤➡️😌

Ary ny bonus ?
👉 Tsy mila vola, tsy mila ordonnance, **fa mila fandaminana**.
Rehefa tsy ampy torimaso ianao, dia mihetsika ny mode "bossiste zombie" ny vatanao : miasa foana, manome service, nefa mihena kalitao 😅

Koa raha mitady fomba hanatsarana ny fahasalamana, dia **atombohy amin’ny fandaminana torimaso**.
🛏️ 7–9 ora isan’alina, tsy aorian’ny 11ora alina raha azo atao, ary ALEO tsy miaraka amin’ny finday no mandry 😴📵



21/10/2025

Sakafo manatsarana ny kalitaon'ny ranon'aina

- Sakafo be zinc toa ny huîtres, hen'omby, vorona, tsaramaso, noix toa ny voanjo, mahabibo, amandes, produits laitiers, sns
- Sakafo be sélénium toa ny trondro toa ny thon, saumon, hena, atody, sns
- Sakafo misy oméga 3 toa ny trondro matavy tahaka ny saumon, maquereau, sardine, graine de lin sy graine de chia, huile de colza ary noix toa ny voanjo, mahabibo, amandes, sns
- Sakafo misy vitamine C toa ny poivrons, voasary makirana, voasary, pamplemousse, fraises, kiwi, brocoli, sns
- Sakafo misy vitamine E toy ny amandes, huile de tournesol, épinard, brocoli, zavoka, sns
- Sakafo misy acide folique toa ny épinard, tsaramaso, lentilles, voasary, zavoka, sns
- Sakafo misy coenzyme 10 toa ny hen'omby, akoho, saumon, thon, graines de sésame, voanjo, épinard, sns
- Sakafo misy L-carnitine toa ny hen'omby, produits laitiers, akoho, trondro, zavoka, sns

Ankoatra ireo, mazava ho azy fa mila mikajy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Izany hoe hajanona ny toaka sy sigara, mandeha tongotra farafahakeliny 30mn isan'andro, ary tsy atao mafana be ny testicules (tsy mitanin'afo, tsy manao sauna).

20/10/2025

🍀🕉️Fanafody ASTHME mahery vaika🕉️🍀

☯️Misy membre maromaro nangataka ity ka indro atolotro am-pitiavana ho antsika
♨️Zavatra ilaina:
🔰Tongolo singany 1
🔰Tantely pure
Tsotra kely......alainao ny antsasan'ilay tongolo.....ka teteho madinidinika ilay izy.......ataovy toa io hitantsika amin'ny sary io.......Ampangotray miaraka amin'ny rano 1 Vera ilay izy...ka raha vao mangotraka dia asio tantely 1 sotro.....sotroy ilay ranony iny alohan'ny hisakafo maraina ianao(ilay ranony no sotroina fa ilay faikany ariana)....toa izany koa rehefa avy misakafo hariva ianao.....maka tongolo antsasany dia toa io ihany no hanaovana azy(izany hoe in-2 isan'andro ianao izany no manao azy ity).......Ataovy mandritry ny 7 andro misesy n'y traitement fa ho afaka ny ASTHME na dia efa nitaiza anao hatramin'izay aza io aretina Io

🍀Zarao ho hitan'ny namanao fa mahasoa azy ity
🍀Araho hatrany ny toromarika s'y ny fizarana

Mirary ny soa sy ny tsara ho antsika rehetra hatrany 🙏

Mirary soa hatrany dia mba zarazazarao maximum fa mahasoa anao sy ny hafa merci 🙏🤗🇲🇬

16/10/2025

Sakafo manatsarana ny glaire cervicale mba hahazoana zaza

Ny glaire cervicale dia tsiranoka vokarin'ny vozon'ny tranon-jaza (col de l'utérus) mba hahamandimandina ny fivaviana rehefa miray ara-nofo ary manome hery ny tsirin'aina mba hampatanjaka azy hatramin'ny hatongavany any amin'ny atody. Rehefa tsy fotoana hamokaran'ny vatana atody kosa anefa dia manakana ny tsirin'aina izy mba tsy hidiran'ireo ao anaty tranon-jaza (utérus).

Mety ho ratsy kalitao anefa io glaire cervicale io, na tsy mamokatra betsaka ny vatana, na tsy mamokatra mihitsy aza. Ireto avy ny lisitry ny sakafo mahatsara kalitao ny glaire cervicale, sy mahampy ny fatrany mba hahazoana zaza :

- Mihinana voankazo sy legioma isan-karazany isan'andro : Farafahakeliny voankazo karazany 2 ary legioma karazany 3, atao maro loko (maitso, mena, mavo, sns)
- Mihinana sakafo be oméga 3 izay mitondra acides gras ilain'ny vatana mba hananahana, toy ny persil, zavoka, thon, atody, amandes, voam-boatavo, noix de pécan, épinara, graines de lin, huile de colza, sns
- Mihinana sakafo be vitamine B toy ny voatabia, atody, henakisoa, krevety, thon, atikena, akondro, voasary, zavoka, katsaka, brocoli sy chou-fleur, céléri, sns
- Mihinana sakafo be vitamine C toy ny poivron, goavy, persil, litchi, kiwi, voasary makirana, chou-fleur, tongolo gasy, akondro, laisoa, voatabia, sns
- Mihinana sakafo be vitamine A toy ny voatavo, papaye, karaoty, atikena, vomanga, manga, poivron, sns
- Mihinana sakafo be vitamine D toy ny atikena, tamenak'atody, champignons, sardines, saumon, thon, sns. Ahazoana vitamine D koa ny mitanin'andro sy mihinana huile de foie de morue. Ny huile de foie de morue dia complément alimentaire vidina eny amin'ny pharmacie.
- Ahena ny siramamy sy ny produits laitiers satria mampa-asidra be loatra ny ao amin'ny lalan-jaza ka mamono ny tsirin'aina
- Misotro rano betsaka : atao izay mampazava ny lokon'ny amany. Vao matroka ny lokon'ny amany (volontany, mavo matroka be) dia ampitomboina ny fatran-drano sotroina. Satria 90%-n'ny glaire cervicale dia rano. Raha tsy ampy ny rano dia lasa tsy ampy ny glaire cervicale. Ka lasa sarotra ny hahazoana zaza.
- Mihinana sakafo be fibres mba tsy hampitohana. Rehefa mitohana dia zara raha mamokatra glaires cervicales ny vatana. Sakafo be fibres toy ny legioma sy voankazo ankoatra ny akondro. Ahena ny vary sy sakafo vita amin'ny lafarinina toa ny paty, ny mofomamy sy kimofomofo fa mampitohana.

Voankazo sy légioma firy karazany isan'andro no hohaninao isan'andro ?

13/10/2025

🟨 AMBONY TENSION IANAO (Hypertendu)

Manomboka izao mitandrema satria ny 70% mahatonga ny hypertension artérielle (HTA) dia vokatry ny sakafo hoanina.

Indro hatolotra anao ireto ny karazana zava-pisotro sy sakafo fadiana ary ny tsara hoaniny .

NY SAKAFO FADIANA :
🟢 Rehefa zava-pisotro misy alikaola , drogue dia fadio na ahenao. Toy ny toaka, ny paraky,...

🟢 Ny sakafo voahodina : ny karazana charcuterie , saucisse fumée , ny hena kitonotono rehetra fa tena mampiakatra tension haingana be

🟢 Ny sira be loatra . Ahena ny sira dia afaka soloina epice toy ny tamotamo

NY TSARA HOANINA :
🟢 Ny legioma sy ny voankazo

Ny tena tsara dia mahalany legioma 3 karazana sy voankazo 2 karazana isanandro
Mihinàna sakafo manakarena magnésium toy ny akondro , ny zavoka

🟢 Mampiasà tongolo gasy fa tena efficace
🟢 Manaova ampy rano

Partageo hatrany fa maro ny namatsika no manana olana amin' ny resaka tension.

08/10/2025

AZA ADINO ISAKIN'NY ALAROBIA AO AMIN'NY RTA, MISY TOROHEVITRA ARA-PASALAMANA MIVANTANA HIARAHANA AMIN'NY MR TOLOTRA

🔥 Fantatrao ve?Ny ronono mangotraka sy betiravy dia fomba voajanahary mahagaga ho an’ny vatana! 😮Manampy amin’ny fanamaf...
26/09/2025

🔥 Fantatrao ve?
Ny ronono mangotraka sy betiravy dia fomba voajanahary mahagaga ho an’ny vatana! 😮
Manampy amin’ny fanamafisana ny hery fiarovana, manadio ny vatana, ary mampitombo hery sy énergie. Tsy fanafody mahery, fa fampiharana voajanahary efa nanampy olona maro hahatsapa fiovana tsara.
---

🌿 Akora ilaina:

Betiravy vaovao 🍠

Ronono mangotraka 🥛

---

📝 Fomba fikarakarana sy fampiasana:

1. Tetehina madinika ny betiravy na araraka amin’ny “blender”.

2. Araraka ao anaty ronono mangotraka ary afangaro tsara.

3. Avela hangotraka 3–5 minitra mba hifangaro tsara ny otrikaina.

4. Sotroina mafana, indray mandeha maraina rehefa mbola tsy nisakafo.

⏳ Dure de traitement:

Atao 15–20 andro misesy mba hahatsapa fiovana tsara.

Afaka atao indray mandeha isam-bolana ho fanamafisana.

---

💎 Tombontsoa lehibe azo avy aminy:
✅ Manadio rà sy manatsara ny circulation
✅ Manampy amin’ny digestion sy ny fandevonan-kanina
✅ Mampitombo hery sy “énergie naturelle”
✅ Manampy amin’ny fanadiovana hoditra sy fanomezana éclat naturel
✅ Mety hanampy amin’ny fisorohana aretina lehibe toy ny cancer

---

🔥 Fanamby ho anao:
Andramo ity fomba mahagaga voajanahary ity ary ho hitanao ny fiovana!
👉 Raha vaovao ianao Abonneo ny pejy Fitsaboana azo antoka & torohevitra mahasoa
👉 Partage faran’izay betsaka 🌍

Aza adino fa izahay eto amin'ny SANTÉ MAMY NY AINA Dia manana Vokatra natoraly hisorohana karazana aretina maro, azonao atao ny mandefa hafatra miafina na mp na ihany koa miantso 0347699730

🌸 𝗞𝘆𝘀𝘁𝗲 𝗼𝘃𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻𝗮 ❗️𝗜𝗿𝗲𝗼 𝗳𝗮𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗸𝗼𝗻𝘆 𝗵𝗼 𝗳𝗮𝗻𝘁𝗮𝘁𝗿𝗮𝗼 𝗺𝗶𝗮𝗹𝗼𝗵𝗮 🌸Ny kyste ovariana dia tsoka misy ranon-javatra mipetraka ao...
24/09/2025

🌸 𝗞𝘆𝘀𝘁𝗲 𝗼𝘃𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻𝗮 ❗️𝗜𝗿𝗲𝗼 𝗳𝗮𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗸𝗼𝗻𝘆 𝗵𝗼 𝗳𝗮𝗻𝘁𝗮𝘁𝗿𝗮𝗼 𝗺𝗶𝗮𝗹𝗼𝗵𝗮 🌸

Ny kyste ovariana dia tsoka misy ranon-javatra mipetraka ao amin’ny ovaire (atodinaina). Matetika izy io tsy mampidi-doza, fa indraindray mety hiteraka olana lehibe raha tsy tsaboina ara-potoana.

🔍 Ireo fambara mampiahiahy :
✅ Fanaintainana kibo ambany (indrindra amin’ny ilany iray)
✅ Fiovana amin’ny fadimbolana (tsy tonga ara-dalàna, be loatra na ela loatra)
✅ Fahatsapana mivonto ao an-kibo
✅ Fivalanana tsy milamina na fandevonan-kanina miovaova
✅ Fanaintainana rehefa manao firaisana ara-nofo
✅ Fahasarotana mitera-doza raha sendra mipoaka na mivadika ilay kyste

⚠️ Tandremo : Indraindray tsy misy soritr’aretina mihitsy ny kyste, ka hita tampoka rehefa manao échographie.

💡 Torohevitra :

Manao contrôle gynécologique tsy tapaka

Mitady dokotera raha misy ireo fambara etsy ambony

Aza miandry vao miharatsy ny toe-javatra

👉 𝗡𝘆 𝗳𝗮𝗵𝗮𝗹𝗮𝗹𝗮𝗻𝗮 𝗺𝗶𝗮𝗹𝗼𝗵𝗮 𝗻𝗼 𝗺𝗮𝗻𝗮𝘃𝗼𝘁𝗿𝗮 💪. 𝗭𝗮𝗿𝗮𝗼 𝗮𝗺𝗶𝗻’𝗻𝘆 𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻𝗮𝗼 𝗶𝘁𝘆 𝗺𝗯𝗮 𝗵𝗼 𝗳𝗮𝗻𝘁𝗮𝘁𝗿𝘆 𝗻𝘆 𝗺𝗮𝗿𝗼 👩‍⚕️👨‍⚕️.

---

Hatahorana hoe mety ho voan'ny homamiadan'ny prostate- Taona mandroso : ny lehilahy 50 hatramin'ny 60 taona eo no tena a...
22/09/2025

Hatahorana hoe mety ho voan'ny homamiadan'ny prostate

- Taona mandroso : ny lehilahy 50 hatramin'ny 60 taona eo no tena ahitana ny homamiadan'ny prostaty
- Tarazo : lovain'ny taranaka izy io, indrindra avy amin'ny havana akaiky toa ny ray na mpiray tampo
- Razambe afrikanina
- Matavy : ny lehilahy ambony IMC (miohatra ny 24), manana tour de taille 94cm noho miohatra, ary be fe (raha zaraina amin'ny tour de hanche ny tour de taille ka mahazo 1 na miohatra izay)
- Lava be miohatra ny 1,94m
- Mihinana produits laitiers sy sakafo be calcium be loatra : izany hoe miohatra ny 2 karazany isan'andro : 150ml ronono, 125g yaourt, 30g fromazy
- Ambany ny tahan'ny sélénium sy vitamine E ao anaty rà : ny sakafo be azy ireo dia coco, thon, atody, tsaramaso, zavoka, amandes, poivron, voam-boatavo, amandes, épinards, krevety, brocoli, sns
- Miaina amin'ny produits chimiques toy ny pesticides faminoana bibikely amin'ny fambolena
- Prostatite na inflammation de la prostate : raha maharitra ela izy io dia mety hitarika homamiadana
- Fifohana sigara : sady mampisy azy no mahahaingana ny fivoarany
- Be androgènes be loatra : tsiry mpanentana (hormones) ara-pananahana amin'ny lehilahy, rehefa be loatra ny ao anaty vatana dia hatahorana

Tsy natao hampitahorana na hampihorohoro fa hitandremana. Aleo misoroka toa izay mitsabo. Raha sendra ao anatin'ny voatanisa ianao, aza matahorà aloha, manatonà dokotera mba hanaraha-maso ny fahasalamanao. 90%n'ny homamiadana izay hita mialoha dia azo sitranina daholo.

Andao isika hiady amin'ny homamiadan'ny prostaty !

0347699730

zarao amin'ny namanao sao mahasoa ny hafa

💧⚠️ Inona no dikan’ny loko samihafa amin’ny tsiranoka mivoaka amin’ny fivaviana ?Ny tsiranoka mivoaka amin’ny fivaviana ...
22/09/2025

💧⚠️ Inona no dikan’ny loko samihafa amin’ny tsiranoka mivoaka amin’ny fivaviana ?

Ny tsiranoka mivoaka amin’ny fivaviana dia ara-dalàna ho an’ny vehivavy rehetra.
➡️ Manampy amin’ny fikojakojana ny fahadiovana anatiny izy, ary miaro amin’ny aretina 🛡️.
Fa indraindray kosa, ny loko sy ny endriny dia mety manambara zavatra tsy ara-dalàna.

---

👉 Loko sy dikan’izany :

✅ Fotsy mangarahara → Ara-dalàna 👍, indrindra alohan’ny fadimbolana na rehefa manakaiky ovulation.

⚠️ Mavo na maitso → Mety misy aretina avy amin’ny mikraoba na MST (infection sexuellement transmissible) 🦠.
Matetika miaraka amin’ny fofona tsy mahazatra 😷.

🚨 Misy rà ivelan’ny fadimbolana → Tsy tokony hohadinoina.
Mety ho famantarana polype, fibrome, na homamiadan’ny tranonjaza 🎗️.

🤔 Mavesatra sy fotsy tahaka ronono → Mety ho mycose (champignon) 🧫, miaraka amin’ny mangidihidy sy maharary.

---

💡 Torohevitra :

Raha tsikaritrao fa miova loko na fofona ny tsiranoka → tsara manatona dokotera 🩺.

Aza menatra manontany, satria ny fitsaboana haingana dia afaka misoroka olana lehibe kokoa.

Mitandrema amin’ny fahadiovana manokana (tsy ilaina ny manasa anatiny loatra 🚫💧).

---

🙏 Tsarovy : ny vatanao dia miteny aminao isan’andro. Raha mihaino ianao, dia afaka misoroka olana lehibe.

❤️ Tiavo ity hafatra ity raha zava-dehibe aminao ny fahasalamana
💬 ZARAO ny fiainanao : efa tsapanao ve ny fiovana toy izao?
🔄 Zarao amin’ny namanao sy ny fianakavianao mba hahalalany koa 🙏

IREO FOMBA FAMANTARANA FA MARARY REIN ENAO! ( Symptôme d'insuffisance rénale)1/ Malaikomana , tsy misy tsiro-kanina ny V...
17/09/2025

IREO FOMBA FAMANTARANA FA MARARY REIN ENAO! ( Symptôme d'insuffisance rénale)

1/ Malaikomana , tsy misy tsiro-kanina ny Vava
2/ Misy infection urinaire , trouble urinaire, manotroka ny lokony p**i sady bé fofona
3/ Mivonto ny tongotra & fe ary tanana no crampe matetika
4/ Marary lamosina sy lamosina ambany iny
5/ Mivalomainty , bé tasitasy tarehy sns
6/ Lasa mihena hoazy , maloiloy lava
7/ Fikorontanany torimaso
8/ Reraka lava
9/ Mora tratrany infection
10/ Tsy mirespire tsara , tsy mihaina normale
11/Maina lava ny vava ary otriny mangetaheta lava na efa misotro rano fona ary.
Rehefa tsy mitsabo na misoroka ny aretina rein (voa ) ianao dia ireto no mahazo aretina manampy azy:
Diabète , Prostate , impuissance , trouble hormonal , tension artérielle, sns ..
Satria ny Rein dia manivana ireo maloto ao anaty ra ho lasa pipy , aretiny fo , ...

Raha misy fambara amin'ireo voalaza ambony ireo na koa efa tena marary voa ianao dia tsara raha mapiasa ny TOROHEVITRA NATORALY izay natao manokana ho fitsaboana💖 sy fisoroana💖 ny tsy hamparary sy hanadiovana💖 ary hamerenana amin'ny laoniny VOA(Rein) hiasa aradalana.
0347699730

Address

Antananarivo

Opening Hours

Monday 07:00 - 17:00
Tuesday 07:00 - 17:00
Wednesday 07:00 - 17:00
Thursday 07:00 - 17:00
Friday 07:00 - 17:00
Sunday 07:00 - 12:00

Telephone

+261347699730

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Santé Mamy ny Aina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram