BODY RESTO

07/03/2023

Have a nice day les Mucoooo. ❤️

06/03/2023

Heeeey les mucoooo🥹😍
Alors, je ne vous ai pas trop manquer?😅😅
Bon😁, avec un peu de motivation pour cette début de semaine,ça ne nous fera que du bien ein😎😋

03/03/2023

❤❤❤

Coucouuuuuuuu les Mucooo😍💕
Un peu de citation, ça vous dit 🙃💗

01/03/2023

Le jus des fruits sont très important😊
Buvez-en chaque jour🥰🍹🧋

26/02/2023

🥰😍🤗

25/02/2023

Coucou les Mucooo 😍💕
Aujourd'hui, je vais vous dire une chose 😋

👉 Le petit-déjeuner 🍱permet d'alimenter les muscles💪 et le cerveau🧠 en énergie⚡: il apporte au corps les éléments nutritifs nécessaires 🙃pour la réalisation de ses tâches quotidiennes😉, qu'elles soient mentales 🤔ou physiques🤺

Alors, mange bien 😋🍲

24/02/2023

Alors😋? Quel sport pour se remettre en forme 🙄?
Bon bah je vais vous donner notre top 5 alors🙃 :
👉Le fitness, un ensemble d'exercices pour retrouver la forme. ...
👉Le cardio-training, de l'endurance pour renforcer votre cœur. ...
👉La gym douce pour se remettre en mouvement. ...
👉La danse : bouger tout en s'amusant. ...
👉Les activités aquatiques : sculpter en légèreté

🤔Et n'oublie pas de vous abonnez en passant ein!🤗💕

23/02/2023

Coucouu les Mucooo😍💕
Aujourd'hui😊, je vas vous montrer les bienfaits de la banane🍌😋 et que j'espère que à partir de maintenant🙃, vous allez en manger tout les jours😎❣️

22/02/2023

Coucou les Mucooo 🙂💕

On sait tous que la Santé vaut de l'or ein🙃❤️
Voici quelques astuces pour vous 😍 :
Surveiller son alimentation.
Pratiquer une activité physique régulière
Boire plus d'eau.
Mieux dormir.
Prendre le temps de se détendre.
Sortir et voir du monde.
Avoir une attitude positive.
Éviter le tabac

Voavaky sahady ve 🙄😅?
Zarazarao mba ho hitan'ny hafa ary e 🤩

21/02/2023

Coucou les Mucooo😍💕
Le cyclone Freddy se rapproche 😏 mettons nous au chaud avec ce thé 🍵🤗
🤔Saviez-vous que le thé à la menthe peut également aider à améliorer l'haleine?🤭🤨
👉Le menthol contenu dans la menthe poivrée rétrécit les membranes gonflées du nez, en facilitant la respiration.🧐

👉Le thé à la menthe apaise la toux, aide à lutter contre la sinusite et les infections de la gorge.👌
👉La menthe poivrée pourrait même aider à réduire la fièvre.🤨Lorsque vous avez de la température, la menthe poivrée ouvre les pores du corps afin que l'excès de chaleur puisse s'échapper.😇

👉Le thé à la menthe poivrée aide à combattre les sensations de stress.😌
🤔 Il a été démontré que la teneur en menthol de l'huile essentielle de menthe poivrée aide à soulager les tensions musculaires, ce qui peut aider à se sentir plus calme.😶❤️

Prenons bien soin de nous 🤗💕