Htoo Clinic - Bago

Htoo Clinic - Bago Your First Choice for Quality Medical Care 🧑‍⚕️🩺

မျက်နှာတစ်ခြမ်း ရုတ်တရက်ရွဲ့သွားခြင်း (Facial Palsy) အကြောင်း သိကောင်းစရာ​ရုတ်တရက် မျက်နှာတစ်ခြမ်းရွဲ့သွားတဲ့အခါ အများစု...
07/01/2026

မျက်နှာတစ်ခြမ်း ရုတ်တရက်ရွဲ့သွားခြင်း (Facial Palsy) အကြောင်း သိကောင်းစရာ

​ရုတ်တရက် မျက်နှာတစ်ခြမ်းရွဲ့သွားတဲ့အခါ အများစုက "လေဖြတ်တာ" လို့ ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ်တမ်းတော့ ဒါဟာ မျက်နှာကြွက်သားတွေကို ထိန်းချုပ်တဲ့ (၇) ခုမြောက် အာရုံကြော (Facial Nerve) ရောင်ရမ်းလို့ ဖြစ်ရတာပါ။

​၁။ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်လဲ။
👉​မျက်နှာတစ်ခြမ်း အားနည်းသွားပြီး ပါးစပ်ထောင့်က အောက်ကို တွဲကျနေခြင်း။
👉​မျက်လုံးကို ကောင်းကောင်း ပိတ်မရခြင်း (သို့) မျက်တောင်ခတ်ရ ခက်ခြင်း။
👉​ပြုံးခြင်း၊ ရယ်ခြင်း၊ မျက်မှောင်ကြုံ့ခြင်း စတဲ့ မျက်နှာအမူအရာတွေ မလုပ်နိုင်ခြင်း။
👉​နားအနောက်က နာကျင်ခြင်း၊ အသံတွေ ပိုကျယ်ပြီး စူးရှစွာ ကြားနေရခြင်း။
👉​လျှာရှေ့ပိုင်းမှာ အရသာပျောက်ခြင်း (သို့) ပြောင်းလဲသွားခြင်း။
👉​စကားပြောလျှင် ဗလုံးဗထွေးဖြစ်ခြင်းနှင့် သွားရည်ကျခြင်း။

​၂။ ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ။
​အဓိက အကြောင်းရင်းကို အတိအကျ မသိရသေးပေမဲ့ အောက်ပါအချက်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ် -
♦️​ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း: ရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်၊ အအေးမိတုပ်ကွေး ဗိုင်းရပ်စ်တွေကြောင့် အာရုံကြော ရောင်ရမ်းခြင်း။
♦️​ကိုယ်ခံအားစနစ်: ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားက ကိုယ့်အာရုံကြောကို ပြန်တိုက်ခိုက်မိခြင်း။
♦️​ရာသီဥတု: အေးလွန်းတဲ့ဒဏ်ကို ရုတ်တရက် ခံရခြင်း။
♦️​အန္တရာယ်ရှိအုပ်စု: ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ ဆီးချိုနှင့် သွေးတိုးရောဂါ ရှိသူတွေမှာ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

​၃။ လေဖြတ်တာနဲ့ ဘယ်လိုခွဲမလဲ။
⭐​Bell's Palsy: မျက်ခုံးပင့်မရတာ၊ နဖူးက အရေးအကြောင်းတွေ မရှိတော့တာအထိ မျက်နှာတစ်ခြမ်းလုံး (အပေါ်ရော၊ အောက်ရော) ပါသွားတတ်ပါတယ်။ လက်ခြေတွေ အားနည်းတာမျိုး မရှိပါဘူး။
⭐​လေဖြတ်ခြင်း (Stroke): မျက်ခုံးပင့်လို့ ရသေးပေမဲ့ ပါးစပ်ပဲ ရွဲ့သွားတတ်ပါတယ်။ လက်ခြေတွေ အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောမရခြင်း စတဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေ တွဲပါတတ်ပါတယ်။

​၄။ ဘယ်လို ကုသ/ဂရုစိုက်ရမလဲ။
​🩶ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ပြပါ: ရောဂါလက္ခဏာစပြပြီး ၇၂ နာရီ (၃ ရက်) အတွင်း ဆေးကုသမှု ခံယူတာက အမြန်ဆုံး ပြန်ကောင်းစေဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
🩶မျက်လုံးကို ဂရုစိုက်ပါ: မျက်လုံးပိတ်မရတဲ့အတွက် မျက်ကြည်လွှာ မခြောက်အောင် မျက်ရည်တု ခပ်ပေးပါ။ အိပ်တဲ့အခါ မျက်လုံးကို ပိတ်ပြီး တိပ်နဲ့ ကပ်ထားတာမျိုး (သို့) မျက်လုံးအုပ်တဲ့ အကာ (Eye Patch) သုံးပေးပါ။
🩶လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ: မျက်နှာကြွက်သား လေ့ကျင့်ခန်းတွေ (ဥပမာ- မှန်ကြည့်ပြီး ပြုံးခြင်း၊ ပူဖောင်းမှုတ်ခြင်း၊ မျက်မှောင်ကြုံ့ခြင်း) ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ။
🩶အပူပေးနှိပ်နယ်ပါ: နာကျင်တဲ့နေရာတွေကို ရေနွေးဝတ်လေးနဲ့ အသာအယာ ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

📌​အရေးကြီးသတိပေးချက်: မျက်နှာရွဲ့တာအပြင် လက်ခြေတွေပါ မလှုပ်နိုင်ရင်တော့ ဒါဟာ အရေးပေါ် လေဖြတ်တဲ့ လက္ခဏာဖြစ်လို့ နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းကို အမြန်ဆုံး သွားရောက်သင့်ပါတယ်။

🤧 Allergic (ဓာတ်မတည့်ခြင်း) ​♦️Allergic (ဓာတ်မတည့်ခြင်း) ဆိုသည်မှာ​ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် (I...
07/12/2025

🤧 Allergic (ဓာတ်မတည့်ခြင်း)

​♦️Allergic (ဓာတ်မတည့်ခြင်း) ဆိုသည်မှာ
​ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် (Immune System) မှ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ပုံမှန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော အရာဝတ္ထုများ (Allergens) ကို အန္တရာယ်ရှိသည့် ကျူးကျော်သူများအဖြစ် မှားယွင်းစွာ သတ်မှတ်ပြီး တုံ့ပြန်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်က Histamine ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများကို ထုတ်လွှတ်လိုက်ရာမှ ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

​♦️ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေသော အရာများ (Allergens)
👉​ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အရာများ: သစ်ပင်၊ မြက်၊ ပန်းများ၏ ဝတ်မှုန်များ (Hay Fever)၊ ဖုန်မှုန့်မွှားများ၊ မှိုပိုးမွှားများ (Mold Spores)၊ ကြောင်၊ ခွေး စသည့် တိရစ္ဆာန်များ၏ အမွှေးအမျှင်နှင့် အရေခွံဖတ်များ ပါဝင်ပါသည်။
👉​အစားအစာများ: အဖြစ်များသည့် အရာများမှာ မြေပဲ၊ 👉သစ်ပင်စေ့များ (ဥပမာ- ဗာဒံ၊ သစ်ကြားသီး)၊ နို့၊ ဥ၊ ဂျုံ၊ ပဲပိစပ်နှင့် ပင်လယ်စာများ ဖြစ်ပါသည်။
👉​အင်းဆက်ပိုးမွှားများ: ပျား၊ နကျယ်ကောင် စသည့် အင်းဆက်ပိုးမွှားများ ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ခြင်းမှ ရရှိသော အဆိပ်များ။
👉​ဆေးဝါးများ: အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ။

​♦️ဓာတ်မတည့်မှု၏ လက္ခဏာများ
​ဓာတ်မတည့်မှု၏ လက္ခဏာများသည် ဓာတ်မတည့်သည့်အရာနှင့် ထိတွေ့သည့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။
➡️​နှာခေါင်းနှင့် မျက်လုံး: နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်း၊ မျက်လုံးနှင့် နှာခေါင်းတို့ ယားယံခြင်း၊ မျက်ရည်များ ကျခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။
➡️​အသက်ရှူလမ်းကြောင်း: လည်ချောင်း ယားယံခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ရင်ကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (ပန်းနာရင်ကျပ်၏ လက္ခဏာများ) တို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
➡️​အသားအရေ: အရေပြားပေါ်တွင် အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း (Hives/Urticaria)၊ အလွန်အမင်း ယားယံခြင်း၊ အရေပြားနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် နှင်းခူ (Eczema) ပိုဆိုးလာခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
➡️​အစာခြေစနစ်: အစားအစာနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါသည်။
🚨​အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတ်မတည့်မှု (Anaphylaxis)
​အချို့လူများတွင် Anaphylaxis ဟုခေါ်သော အလွန်ပြင်းထန်သည့် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ အောက်ပါ လက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူရပါမည်။
💥​မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းလာခြင်း။
💥​အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကျဉ်းမြောင်းပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသံဝင်ခြင်း။
💥​သွေးပေါင်ကျပြီး မူးဝေခြင်း၊ သတိလစ်ချင်သလို ဖြစ်ခြင်း။

​♦️ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စစ်ဆေးခြင်း
​ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းကို သိရှိနိုင်ရန် ဆရာဝန်သည်-
⭐​အရေပြားဖောက်စစ်ခြင်း (Skin Prick Test): ဓာတ်မတည့်မှုဟု သံသယရှိသော အရာအနည်းငယ်ကို အရေပြားပေါ်သို့ ထိတွေ့ပေးပြီး တုံ့ပြန်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း။
⭐​သွေးစစ်ခြင်း (Blood Test): သွေးထဲရှိ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် သက်ဆိုင်သော ပဋိပစ္စည်း (IgE Antibodies) ပမာဏကို စစ်ဆေးခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

​♦️ကုသမှုနှင့် ကာကွယ်ခြင်း နည်းလမ်းများ
​ဓာတ်မတည့်မှုကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများမှာ-
🌼​ရှောင်ရှားခြင်း: ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေသော အရာများကို တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးရှောင်ရှားခြင်းသည် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်နည်း ဖြစ်ပါသည်။
🌼​ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်း:
🩺​Antihistamines: ယားယံခြင်းနှင့် နှာရည်ယိုခြင်းကို လျော့ပါးစေပါသည်။
🩺​Corticosteroid Nasal Sprays: နှာခေါင်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။
⚡​ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အရ အရေးပေါ်ကုသမှု ဆေးဝါး (ဥပမာ- Epinephrine Auto-injector) ကို ဆောင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
🩺​ကိုယ်ခံအားကုထုံး (Immunotherapy): အချို့သော နာတာရှည် ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် ဓာတ်မတည့်သည့်အရာကို တဖြည်းဖြည်းချင်း ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ယဉ်ပါးလာစေရန် ထိုးဆေး သို့မဟုတ် လျှာအောက်ဆေးများဖြင့် ကုသသော နည်းလမ်း ဖြစ်ပါသည်။

📌​အရေးကြီးသည့် အကြံပြုချက်- ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက မိမိဘာသာ ဆေးကုသမှုမခံယူဘဲ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်နှင့် သွားရောက်ပြသပြီး သေချာစွာ စစ်ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါသည်။


#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
#ထူးဆေးခန်းပဲခူး

ခါးနာခြင်း (Back Pain) အကြောင်း ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ​♦️ ခါးနာခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ?​ခါးနာခြင်းဆိုတာ ခါးရိုးတစ်လျှောက်၊ အထူးသဖြင့် ...
02/12/2025

ခါးနာခြင်း (Back Pain) အကြောင်း ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
​
♦️ ခါးနာခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ?
​ခါးနာခြင်းဆိုတာ ခါးရိုးတစ်လျှောက်၊ အထူးသဖြင့် ခါးအောက်ပိုင်း (Low Back) မှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ နာကျင်မှု (Pain)၊ ကိုက်ခဲမှု (Aching)၊ ဒါမှမဟုတ် တောင့်တင်းမှု (Stiffness) တို့ကို ဆိုလိုပါတယ်။ ခါးနာခြင်းကို အဓိကအားဖြင့် အမျိုးအစား (၃) မျိုးခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။
💥​ပြင်းထန်ခါးနာခြင်း (Acute Back Pain): ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် (၆ ပတ်အောက်) အတွင်း ပြန်လည်သက်သာသွားခြင်း။
💥​ခေတ္တခဏခါးနာခြင်း (Subacute Back Pain): ၆ ပတ်မှ ၁၂ ပတ်အတွင်း ကြာမြင့်ခြင်း။
💥​နာတာရှည်ခါးနာခြင်း (Chronic Back Pain): ၁၂ ပတ် (၃ လ) ထက် ကျော်လွန်၍ ဆက်လက်နာကျင်နေခြင်း။

​♦️ခါးနာခြင်း ဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းအရင်းများ
👉​မမှန်ကန်သော ကိုယ်နေဟန်ထား (Poor Posture): အထူးသဖြင့် ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် အချိန်ကြာကြာ ထိုင်ခြင်း၊ ကုန်းခြင်း၊ ဒါမှမဟုတ် မှန်ကန်သော ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားဖြင့် မအိပ်စက်ခြင်း။
👉​ကြွက်သားဒဏ်ရာရခြင်း/ဆွဲဆန့်မိခြင်း (Muscle Strain/Sprain): လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်စွာ လုပ်ခြင်း၊ လေးလံသော အရာများကို မှားယွင်းစွာ ကောက်ယူခြင်း၊ သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် လှုပ်ရှားလိုက်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။
👉​ခါးရိုးဆစ်ပြဿနာများ (Spinal Issues):
♟️​ခါးရိုးအဆစ် ရောင်ရမ်းခြင်း (Arthritis): အဆစ်များယိုယွင်းလာခြင်း။
♟️​ခါးရိုးဆစ်ပြား ထွက်ခြင်း/အာရုံကြောညပ်ခြင်း (Herniated/Slipped Disc): ခါးရိုးရှိ အရိုးနုပြားများ နေရာရွေ့လျားပြီး အနီးရှိ အာရုံကြောများကို ဖိမိခြင်း (ဥပမာ- Sciatica ခါးအကြောညပ်ခြင်း)။
👉​အရိုးပွခြင်း (Osteoporosis): အရိုးများ အားနည်းလာပြီး ကျိုးလွယ်လာခြင်း။
👉​ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်း (Obesity): ခါးရိုးပေါ် ဖိအားပိုများစေခြင်း။
👉​စိတ်ဖိစီးမှု/ စိတ်ကျန်းမာရေး (Stress/Mental Health): အချို့သော လေ့လာမှုများအရ နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် ကြွက်သားများကို တင်းမာစေပြီး နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

​♦️ခါးနာခြင်းအတွက် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သော သက်သာစေနည်းများ
➡️​အပူ/အအေးကပ်ခြင်း (Heat/Cold Therapy):
​ပူခြင်း: ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် နာရီအနည်းငယ်ကြာတိုင်း အပူ ပေးကပ်ခြင်း (ရေနွေးအိတ်၊ အပူပေး Pad)။
​အေးခြင်း: ဒဏ်ရာရပြီး ပထမ ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ရေခဲ ကပ်ခြင်း။
➡️​အနားယူခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှု (Rest and Movement):
​နာကျင်နေစဉ် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ခန့် အနားယူခြင်း သည် ကောင်းသော်လည်း အကြာကြီး လဲလျောင်းနေခြင်းကို ရှောင်ပါ။
➡️​နာကျင်မှု သက်သာလာသည်နှင့်အမျှ လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးသည့် လှုပ်ရှားမှု များကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လည်စတင်ပါ။
➡️​လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း (Exercise): ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများနှင့် ခါးကြွက်သားများကို သန်မာစေမည့် (Core Strength) လေ့ကျင့်ခန်းများ (ဥပမာ- Stretch လုပ်ခြင်း၊ Yoga) ကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ကာ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပေးပါ။
➡️​ဆေးဝါးများ (Medications): ပါရာစီတမော (Paracetamol) သို့မဟုတ် အခြား အနာသက်သာစေသော ဆေးဝါးများ (NSAIDs) ကို ဆရာဝန် ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်သုံးနိုင်သည်။

​♦️ခါးနာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများ
​⭐​မှန်ကန်စွာ ထိုင်ခြင်း/ရပ်ခြင်း (Proper Posture):
​ထိုင်သောအခါ: ကျောကုန်းကို မတ်မတ်ထားပြီး ခြေဖဝါးနှစ်ဖက်ကို မြေပြင်ပေါ် အပြည့်ချထားပါ။ ခါးကွေးမနေစေရန် ခါးကူရှင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
​ရပ်သောအခါ: ခြေထောက်နှစ်ဖက်ကို ပခုံးအကျယ်ခန့် ဖြန့်ထားပြီး ဒူးကို အနည်းငယ် ကွေးထားပါ။
⭐​မှန်ကန်စွာ ပစ္စည်းမခြင်း (Safe Lifting): လေးလံသော ပစ္စည်းများကို မသည့်အခါ ခါးကို ကုန်းမမပါဘဲ ဒူးကိုကွေးပြီး ထိုင်လျက် မှ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် နီးကပ်စွာ မယူပါ။ ခါးကို လိမ်ပြီး မခြင်းကို လုံးဝရှောင်ပါ။
⭐​ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်း (Maintain a Healthy Weight): ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန် ရှိခြင်းသည် ခါးရိုးအပေါ် ဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။
⭐​အိပ်ယာခင်း (Mattress): ခါးရိုးကို ဖြောင့်တန်းစွာ ထောက်ကူပေးနိုင်မည့် ခါးရိုးနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်လျော်သော မွေ့ယာကို အသုံးပြုပါ။

​♦️ဆရာဝန်နှင့် သွားရောက်ပြသသင့်သည့် အခြေအနေများ (Red Flags)
-​အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာ၏ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါသည်။
💥​ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်ကြာသော်လည်း နာကျင်မှု မသက်သာဘဲ ပိုဆိုးလာခြင်း။
💥​ညဘက်တွင် နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရာနိုးသောအခါ ခါးနာခြင်း။
💥​ခြေထောက်တစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံး ထုံကျင်လာခြင်း၊ အားနည်းလာခြင်း။
💥​အဖျားကြီးခြင်း၊ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းသွားခြင်း။
💥​ဆီးသွားခြင်းနှင့် ဝမ်းသွားခြင်းတို့ကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း။

#ခါးနာခြင်း
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
#ထူးဆေးခန်းပဲခူး

🦠 ဂနိုရီးယား (Gonorrhea) ဆိုသည်မှာ​ဂနိုရီးယား(ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ)သည် Neisseria gonorrhoeae ဆိုသည့် ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖ...
26/11/2025

🦠 ဂနိုရီးယား (Gonorrhea) ဆိုသည်မှာ
​ဂနိုရီးယား(ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ)သည် Neisseria gonorrhoeae ဆိုသည့် ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်ပွားသော လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သည့် ရောဂါ (STI - Sexually Transmitted Infection) တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

​⚠️ ကူးစက်ပုံ
💥​မိန်းမကိုယ်၊ စအို သို့မဟုတ် ခံတွင်းမှတစ်ဆင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြင့် အဓိက ကူးစက်သည်။
💥​သုက်လွှတ်ခြင်း မရှိဘဲလည်း ကူးစက်နိုင်သည်။
💥​ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်မှ မီးဖွားစဉ် ကလေးငယ်ကို ကူးစက်နိုင်သည်။
💥​ပိုးဝင်နေသော အရည်များကို ထိပြီးနောက် မျက်လုံးကို ကိုင်မိပါကလည်း မျက်စိပိုးဝင်ခြင်း (Gonococcal Conjunctivitis) ဖြစ်နိုင်သည်။

​🩺 ရောဂါလက္ခဏာများ
-​လူအများစု၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် ရောဂါလက္ခဏာ မပြသတာမျိုး များပြားသည်။ ရောဂါပိုးရှိသော်လည်း လက္ခဏာမပြပါက အခြားသူများအား အလွယ်တကူ ကူးစက်စေနိုင်သည်။
♦️အမျိုးသားများတွင် အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ
👉​ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူစပ်ပူလောင် ဖြစ်ခြင်း။
👉​လိင်တံမှ အဖြူ၊ အဝါ သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်ရှိသော အရည်များ ထွက်ခြင်း။
👉​ဝှေးစေ့များ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း (အဖြစ်နည်းသည်)။
♦️​အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်နိုင်သော လက္ခဏာများ
👉​ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူစပ်ပူလောင် ဖြစ်ခြင်း။
👉​မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ဆင်းခြင်း ပုံမှန်ထက် ပိုများလာခြင်း။
👉​ရာသီစက်ဝန်းများကြား သွေးဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံစဉ် သွေးဆင်းခြင်း။
👉​ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံတွင်း နာကျင်ခြင်း။
♦️​အခြားနေရာများတွင် ပိုးဝင်ပါက လက္ခဏာများ
👉​စအို: စအိုယားယံခြင်း၊ အရည်ထွက်ခြင်း၊ စအိုနာကျင်ခြင်း၊ ဝမ်းသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း။
👉​လည်ချောင်း: လည်ချောင်းနာခြင်း၊ နီရဲခြင်း (အများအားဖြင့် လက္ခဏာမပြပါ)။
👉​မျက်လုံး: မျက်လုံးနီခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အမြှေးပါသော အဖြူ သို့မဟုတ် အဝါရောင် အကျိအချွဲများ ထွက်ခြင်း။

​🚨 မကုသဘဲထားပါက ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောနောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများ
-​မကုသဘဲထားပါက ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
💥​အမျိုးသမီးများတွင်: သားအိမ်အဝပိုးဝင်ခြင်း (Pelvic Inflammatory Disease - PID) ဖြစ်ပွားပြီး မျိုးပွားလမ်းကြောင်း ပျက်စီးကာ သားအိမ်ပြင်ပ သန္ဓေတည်ခြင်း (Ectopic Pregnancy) နှင့် မြုံခြင်း တို့ ဖြစ်နိုင်သည်။
💥​အမျိုးသားများတွင်: ဝှေးစေ့နှင့် ဆက်စပ်နေသော ပြွန်များ (Epididymis) ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆီးပြွန်ကျဉ်းခြင်းနှင့် အချို့ကိစ္စများတွင် မြုံခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
💥​အခြား: သွေးကြောထဲ ပျံ့နှံ့ကာ အဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း (Septic Arthritis) နှင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
💥​HIV ကူးစက်နိုင်ခြေ ကို ပိုမိုမြင့်မားစေသည်။

​💊 ကုသခြင်း
-​ဂနိုရီးယားကို ပဋိဇီဝဆေးများ (Antibiotics) ဖြင့် ကုသပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။
-​​ပဋိဇီဝဆေးများကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အပြည့်အဝ သောက်သုံးရန် လိုအပ်သည်။
-​မိမိနှင့် လိင်ဆက်ဆံဖူးသူအားလုံးကိုလည်း စစ်ဆေးကုသရန် လိုအပ်သည်။
-​ကုသမှုခံယူနေစဉ်နှင့် ကုသမှုပြီးဆုံးပြီး စစ်ဆေးချက် Negative မထွက်မချင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

​✅ ကာကွယ်ခြင်း
⭐​ကွန်ဒုံး (Condom) ကို အသုံးပြုခြင်း: မိန်းမကိုယ်၊ စအို သို့မဟုတ် ခံတွင်းမှ လိင်ဆက်ဆံမှုတိုင်းတွင် ကွန်ဒုံးကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုခြင်းသည် ရောဂါကူးစက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
⭐​လိင်ဆက်ဆံဖက် အနည်းငယ်သာ ထားရှိခြင်း: ရောဂါမရှိကြောင်း စစ်ဆေးပြီးဖြစ်သော တစ်ဦးတည်းသော လိင်ဆက်ဆံဖက်နှင့်သာ ရေရှည်ဆက်ဆံခြင်းသည် အကောင်းဆုံး ဖြစ်သည်။
⭐​ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း: လိင်ဆက်ဆံမှု အလေ့အကျင့်ရှိသူများ၊ အထူးသဖြင့် အဖော်အသစ် ရှိသူများ သို့မဟုတ် အဖော်များသူများသည် ပုံမှန်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုများ (STI Screening) ခံယူသင့်သည်။
⭐​ရောဂါလက္ခဏာရှိသူနှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်း ရှောင်ကြဉ်ခြင်း: မိမိ သို့မဟုတ် မိမိ၏အဖော်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်ဆင်းခြင်း၊ ဆီးသွားစဉ် ပူစပ်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ရှိပါက စစ်ဆေးကုသမှု မခံယူမချင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

🚨​အရေးကြီးသော သတိပေးချက်: အထက်ပါအချက်အလက်များသည် အခြေခံဗဟုသုတများသာ ဖြစ်ပြီး ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ မဟုတ်ပါ။ မိမိတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် သံသယရှိပါက ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူ (ဆရာဝန်/ဆေးခန်း) နှင့် အမြန်ဆုံး ပြသစစ်ဆေးကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။

#ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ
#ဂနို
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
#ထူးဆေးခန်းပဲခူး

👶 ကလေးငယ်များ အော့အန်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများ ​ကလေးငယ်များ အော့အန်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ...
20/11/2025

👶 ကလေးငယ်များ အော့အန်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများ

​ကလေးငယ်များ အော့အန်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း မိဘများအနေဖြင့် သေချာဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အော့အန်ခြင်း အများစုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို သက်သာသွားလေ့ရှိသော်လည်း အဓိကအားဖြင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် နောက်ကွယ်မှ ပိုမိုပြင်းထန်သောအကြောင်းရင်းများ မရှိစေရန် စောင့်ကြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

​၁။ အော့အန်ခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ
​ကလေးများ အော့အန်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။
👉​အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း (Gastroenteritis / Stomach Flu): ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး (ဥပမာ Rotavirus) သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင် ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ ဖျားခြင်းတို့နှင့်လည်း တွဲတတ်သည်။
👉​အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း (Food Poisoning): အစားအသောက်မှ ပိုးမွှားများကြောင့် ဖြစ်ပြီး အစာစားပြီး မကြာခင်တွင် လျင်မြန်စွာ အော့အန်တတ်သည်။
👉​အစာနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း: နို့ သို့မဟုတ် အခြားစားစရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်သည့်အခါ (ဥပမာ Lactose ကို မခံနိုင်ခြင်း) အော့အန်နိုင်သည်။
👉​ခရီးသွားစဉ် မူးဝေခြင်း (Motion Sickness): ကားစီးခြင်း၊ လှေစီးခြင်း စသည့် လှုပ်ရှားမှုများကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။
👉​အခြားသော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများ: ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ နားအလယ်ပိုင်း ပိုးဝင်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ကလည်း အော့အန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
👉​အစာချေရည် ပြောင်းပြန်စီးဆင်းခြင်း (Reflux): မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် အစာပြွန်အောက်ရှိ ကြွက်သားများ မဖွံ့ဖြိုးသေး၍ နို့ သို့မဟုတ် အစာပြန်ထွက်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

​၂။ အိမ်တွင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း
​အော့အန်နေသော ကလေးကို ပြုစုရာတွင် အဓိက ဦးစားပေးရမည့်အရာမှာ ရေဓာတ်ကို ပြည့်ဝစေရန် ဖြစ်သည်။
⭐​အော့အန်ပြီးလျှင် အနားပေးပါ: ကလေးငယ် အော့အန်ပြီးသည်နှင့် အစာအိမ်ကို ငြိမ်စေရန်အတွက် မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ အထိ ဘာမှ မကျွေးဘဲထားပါ။
⭐​ဓာတ်ဆားရည်ကို ဦးစားပေးပါ: အထူးသဖြင့် ၆ လအထက် ကလေးများအတွက် ပါးစပ်မှ သောက်ရသော ဓာတ်ဆားရည် (ORS) သည် ရေဓာတ်နှင့် ဆုံးရှုံးသွားသော ဆားဓာတ်များကို ပြန်ဖြည့်ပေးရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်တိုင်းတွင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း သို့မဟုတ် ၂ ဇွန်းခန့်ဖြင့် ပမာဏ အနည်းငယ်စီ မကြာခဏ တိုက်ပေးပါ။
⭐​မိခင်နို့ သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာနို့: မွေးကင်းစကလေးငယ်များအတွက် မိခင်နို့ကို ပမာဏ နည်းနည်းဖြင့် မကြာခဏ ပိုတိုက်ပေးပါ။ ဖော်မြူလာနို့တိုက်သော ကလေးများဆိုလျှင် ORS ဖြင့် အစားထိုးပြီး နို့ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်စပါ။
⭐​အရည်ကြည်များ: ရေသန့်၊ ကြည်လင်သော စွပ်ပြုတ်အရည်၊ အချိုလျှော့ထားသော ဂျင်းလက်ဖက်ရည်တို့ကိုလည်း တိုက်ကျွေးနိုင်သည်။
⭐​အစာ စတင်ကျွေးခြင်း: အန်ခြင်း ရပ်သွားပြီး ၈ နာရီမှ ၂၄ နာရီအတွင်း အစာကြေလွယ်သော အစားအစာများ (ဥပမာ ဆန်ပြုတ်၊ ပေါင်မုန့်ခြောက်၊ ငှက်ပျောသီး၊ ကွေကာအုတ်) ကို ပမာဏ အနည်းငယ်စီ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လည် စတင်ကျွေးပါ။
❌​ရှောင်ရန်များ: သကြားဓာတ် အလွန်များသော သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ အချိုရည်များ၊ အဆီများသော အစားအစာများနှင့် ကြော်ထားသော အစားအစာများကို ရှောင်ပါ။

​၃။ ဆရာဝန်နှင့် အရေးပေါ် ပြသသင့်သော လက္ခဏာများ
​အောက်ပါ လက္ခဏာများ တစ်ခုခု တွေ့ရှိရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ပြသရန် လိုအပ်သည်။
➡️​ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း: ပါးစပ်ခြောက်နေခြင်း၊ မျက်လုံး ချိုင့်ဝင်နေခြင်း၊ မျက်ရည်မကျခြင်း၊ ၆ နာရီမှ ၈ နာရီအတွင်း ဆီးလုံးဝမသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးအလွန်နည်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် တက်ကြွမှုမရှိခြင်း။
➡️​အန်ဖတ်တွင် သွေးပါခြင်း၊ အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် ➡️ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ အရောင်များ ပါဝင်ခြင်း။
➡️​အော့အန်ခြင်းသည် ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီကျော်အထိ မရပ်ဘဲ ဆက်တိုက် ဖြစ်နေခြင်း။
➡️​ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ဆက်တိုက် ဗိုက်နာခြင်း။
➡️​ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်သလို ဖြစ်ခြင်း။
➡️​အသက် ၆ လအောက် ကလေးငယ်များ အော့အန်ခြင်း။

📌​အရေးကြီးသည့် အချက်: ဤအချက်အလက်များသည် အထွေထွေ ဗဟုသုတမျှသာ ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးငယ်၏ ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါက ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်နှင့် တိုက်ရိုက်တိုင်ပင်ဆွေးနွေး၍ ဆေးကုသမှု ခံယူရန် အမြဲတမ်း အကြံပြုအပ်ပါသည်။

#ကလေးအန်ခြင်း
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
#ထူးဆေးခန်းပဲခူး

🧠 ဗိုင်းရပ်စ် ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ (Viral Encephalitis) နှင့် Coning အန္တရာယ်​​၁။ ​ဗိုင်းရပ်စ် ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ (Viral E...
17/11/2025

🧠 ဗိုင်းရပ်စ် ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ (Viral Encephalitis) နှင့် Coning အန္တရာယ်

​​၁။ ​ဗိုင်းရပ်စ် ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ (Viral Encephalitis) သည် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း ကို ဖြစ်စေသော ပြင်းထန်သည့် ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။
💥​ဖြစ်ပွားပုံ: ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီးနောက် ဦးနှောက်ကို တိုက်ခိုက်ကာ ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
💥​အဖြစ်များစေသော ဗိုင်းရပ်စ်များ: Herpes Simplex Virus (HSV)၊ West Nile Virus၊ Measles (ဝက်သက်) နှင့် Mumps (ပါးချိတ်ရောင်) ဗိုင်းရပ်စ်များ စသည်တို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
💥​လက္ခဏာများ: အဖျားကြီးခြင်း၊ ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း၊ အတက်ရောဂါ ရခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။
💥​အန္တရာယ်: ရောဂါသည် မြန်ဆန်စွာ ဆိုးရွားနိုင်ပြီး ဦးနှောက်ဖိအား မြင့်တက်လာခြင်း၊ အမြဲတမ်း ဦးနှောက်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုများ၊ မသန်မစွမ်းဖြစ်မှုများ နှင့် သေဆုံးမှုများအထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

​၂။ Coning (Cerebellar Tonsillar Herniation)

​Viral Encephalitis ၏ အဓိက အသက်အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတစ်ခုမှာ Coning ဖြစ်ပါသည်။
♦️ဖြစ်စဉ်
👉​ဦးနှောက်ဖိအား မြင့်တက်ခြင်း (Increased ICP): ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းလာသောအခါ ဦးခေါင်းခွံ (နေရာအကန့်အသတ်ရှိသော ဘုံဘိုင်ကဲ့သို့) အတွင်းရှိ ဖိအားသည် အလွန်အမင်း မြင့်တက်လာပါသည်။
👉​ဦးနှောက် ကျွံကျခြင်း (Herniation): ဤဖိအား မြင့်တက်မှုကြောင့် ဦးနှောက်၏ နူးညံ့သော တစ်ရှူးများသည် ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်နေရာမှ အပေါက်များ သို့ အတင်းအကြပ် တိုးဝင် ကျွံကျလာပါသည်။
👉​Coning အဓိပ္ပာယ်: "Coning" ဟူသည်မှာ Cerebellum (နောက်ဦးနှောက်) ၏ အောက်ခြေစွန်းပိုင်း (Tonsils) များသည် ဦးခေါင်းခွံအောက်ခြေရှိ Foramen Magnum (ကျောရိုးမကြီး စတင်ရာ အပေါက်) ကို ဖြတ်၍ အောက်ဘက်သို့ "ကတော့ပုံစံ" ကျွံကျခြင်း ကို ရည်ညွှန်းပါသည်။

♦️အန္တရာယ်နှင့် နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုး
🚨​Coning သည် အဘယ်ကြောင့် ချက်ချင်း အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်သနည်းဆိုသော်:
💥​ဦးနှောက်ပင် ဖိမိခြင်း (Brainstem Compression): ကျွံကျလာသော Cerebellar Tonsils များသည် ၎င်းတို့၏ အပေါ်ဘက်တွင် ရှိသော Brainstem (ဦးနှောက်ပင်) ကို ဖိမိပါသည်။
💥​အသက်ရှင်သန်ရေး ထိန်းချုပ်ခန်း: Brainstem သည် လူတစ်ဦး၏ အသက်ရှင်သန်ရေးအတွက် အရေးကြီးဆုံး လုပ်ငန်းဆောင်တာများ (ဥပမာ- အသက်ရှူခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးဖိအား၊ သတိရှိခြင်း) တို့ကို ထိန်းချုပ်ပါသည်။
💥​ချက်ချင်းသေဆုံးနိုင်ခြင်း: Brainstem ကို ဖိမိခြင်းကြောင့် ၎င်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ ရုတ်တရက် ရပ်တန့်သွားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အသက်ရှူရပ်တန့်ခြင်း (Respiratory Arrest)၊ နှလုံးခုန်ရပ်တန့်ခြင်း (Cardiac Arrest) နှင့် ချက်ချင်းသေဆုံးခြင်း သို့ ဦးတည်စေပါသည်။

​📌​Viral Encephalitis သည် အရေးပေါ် ဆေးကုသမှု လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော ရောဂါဖြစ်ပါသည်။အထက်ပါ လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက အချိန်မဆွဲဘဲ အနီးဆုံး ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဆေးခန်းထံ ချက်ချင်း ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

encephalitis
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
#ထူးဆေးခန်းပဲခူး

🧐 အသည်းအဆီဖုံးခြင်း (Fatty Liver Disease) အကြောင်း သိကောင်းစရာ​အသည်းအဆီဖုံးခြင်းဆိုသည်မှာ အသည်းဆဲလ်များတွင် အဆီဓာတ်များ ...
17/11/2025

🧐 အသည်းအဆီဖုံးခြင်း (Fatty Liver Disease) အကြောင်း သိကောင်းစရာ

​အသည်းအဆီဖုံးခြင်းဆိုသည်မှာ အသည်းဆဲလ်များတွင် အဆီဓာတ်များ လိုအပ်သည့်ပမာဏထက် ပိုမိုစုပုံနေခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အသည်းအလေးချိန်၏ ၅% မှ ၁၀% ထက် ပိုပြီး အဆီစုနေပါက အသည်းအဆီဖုံးသည်ဟု သတ်မှတ်ပါသည်။

​၁။ အမျိုးအစားများ
​အသည်းအဆီဖုံးခြင်းကို အဓိကအားဖြင့် (၂) မျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်။
♦️​အရက်ကြောင့် အသည်းအဆီဖုံးခြင်း (AFLD): ၎င်းသည် အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။
♦️​အရက်ကြောင့် မဟုတ်သော အသည်းအဆီဖုံးခြင်း (NAFLD/MASLD): ၎င်းသည် အရက်သောက်ခြင်းနှင့် မပတ်သက်ဘဲ ဖြစ်ပွားပြီး ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်း၊ ဆီးချို၊ သွေးတွင်းအဆီများခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။

​၂။ ⚠️ အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများ (Risk Factors)
​အသည်းအဆီဖုံးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အခြေအနေများမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည်။
👉​အဝလွန်ခြင်း (Obesity) သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တစ်ဝိုက် အဆီများစုပုံခြင်း။
👉​ဆီးချိုရောဂါ (Type 2 Diabetes) သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ခုခံအား (Insulin Resistance) ရှိခြင်း။
👉​သွေးတွင်း အဆီဓာတ်များခြင်း (ဥပမာ- ကိုလက်စထရော၊ ထရိုင်ဂလိုက်စရိုက် မြင့်မားခြင်း)။
👉​သွေးတိုးရောဂါ (High Blood Pressure) ရှိခြင်း။
👉​အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်း (AFLD အတွက် အဓိကအကြောင်းရင်း)။
👉​အချို့သော ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်း။
👉​ကိုယ်အလေးချိန် ရုတ်တရက် လျှော့ချခြင်း။

​၃။ 🩺 ရောဂါလက္ခဏာများ
​အသည်းအဆီဖုံးခြင်းသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် သိသာသော လက္ခဏာမပြဘဲ တိတ်ဆိတ်စွာ တိုးတက်လေ့ရှိသည်။ ရောဂါ ပိုမိုဆိုးရွားလာမှသာ လက္ခဏာများ ပြသတတ်ပါသည်။
➡️​အစောပိုင်းလက္ခဏာများတွင် အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက် ညာဘက်အပေါ်ပိုင်းတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
➡️​ရောဂါပိုဆိုးလာပါက (အသည်းရောင်ခြင်း/အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်း) အသားဝါခြင်း (Jaundice)၊ ဗိုက်ဖောင်းလာခြင်း/ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း (Ascites/Edema)၊ အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အလွယ်တကူ ဒဏ်ဖြစ်ခြင်း/သွေးထွက်ခြင်း စသည်တို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

​၄။ 📈 နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ
​အသည်းအဆီဖုံးခြင်းကို အချိန်မီ မကုသဘဲထားပါက အသည်းရောင်ရမ်းခြင်း၊ အမာရွတ်တည်ခြင်းတို့အထိ တိုးတက်ပြီး နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
💥​အသည်းရောင်ရမ်းခြင်း (Steatohepatitis): အဆီများ စုပုံခြင်းအပြင် အသည်းရောင်ရမ်းမှုပါ ဖြစ်လာသည်။
💥​အသည်းအမာရွတ် (Fibrosis): ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် အသည်းတွင် အမာရွတ်များ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
💥​အသည်းခြောက်ခြင်း (Cirrhosis): အမာရွတ်များ ပျံ့နှံ့လာပြီး အသည်း၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေသည်။ ၎င်းသည် နောက်ဆုံးတွင် အသည်းကင်ဆာ သို့မဟုတ် အသည်းအလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ခြင်း (Liver Failure) တို့အထိ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

​၅။ ✅ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း
​အသည်းအဆီဖုံးခြင်းအတွက် လက်ရှိတွင် တိကျသောဆေးဝါး မရှိသေးဘဲ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းသည်သာ အကောင်းဆုံး ကုသမှုနှင့် ကာကွယ်မှု ဖြစ်ပါသည်။
⭐​ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်း: ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကျန်းမာစွာ (တဖြည်းဖြည်းချင်း) လျှော့ချပါ။ ကိုယ်အလေးချိန် ၇% မှ ၁၀% လျှော့ချနိုင်ပါက အသည်းအဆီကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါသည်။
⭐​ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက် စားသုံးခြင်း: အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် အစေ့အဆန်အပြည့်အစုံကို ပိုမိုစားသုံးပြီး၊ သကြားဓာတ်များသော အစားအစာများ၊ အချိုရည်များ၊ ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများ (Processed Foods) နှင့် ပြည့်ဝဆီများ (Saturated Fats) ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
⭐​ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ခြင်း: တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ ခန့် (ဥပမာ- တစ်ရက်လျှင် မိနစ် ၃၀၊ ငါးရက်) လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ပါ။
⭐​အရက်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချခြင်း: အရက်ကြောင့် ဖြစ်စေ၊ မဟုတ်ဘဲ ဖြစ်စေ အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အသည်းအတွက် အကောင်းဆုံး ဖြစ်သည်။
⭐​ဆက်စပ်ရောဂါများ ထိန်းချုပ်ခြင်း: ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ သွေးတွင်းအဆီတို့ကို ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း စနစ်တကျ ထိန်းချုပ်ပါ။

📌​ဤအချက်အလက်များသည် ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတအတွက်သာ ဖြစ်ပြီး၊ ကိုယ်တိုင် ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ဆေးသောက်ခြင်း မလုပ်သင့်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေး စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်၍ သေချာစစ်ဆေး ကုသမှု ခံယူပါ။

#အသည်းအဆီဖုံးခြင်း
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
#ထူးဆေးခန်းပဲခူး

🚨 အူအတက်ရောင်ခြင်း (Appendicitis)​အူအတက်ရောင်ခြင်း ဆိုသည်မှာ အူမကြီးနှင့် ဆက်စပ်နေသော လက်ချောင်းပုံသဏ္ဍာန် အိတ်ငယ်လေးဖြစ...
16/11/2025

🚨 အူအတက်ရောင်ခြင်း (Appendicitis)

​အူအတက်ရောင်ခြင်း ဆိုသည်မှာ အူမကြီးနှင့် ဆက်စပ်နေသော လက်ချောင်းပုံသဏ္ဍာန် အိတ်ငယ်လေးဖြစ်သည့် အူအတက် (Appendix) တွင် ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် အချိန်မီ မကုသပါက အူအတက် ပေါက်ပြဲပြီး ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်အတွင်းကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အရေးပေါ် ဆေးကုသမှု လိုအပ်သည့် အခြေအနေ ဖြစ်ပါသည်။

​⚠️ အဓိက လက္ခဏာများ
​အူအတက်ရောင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ပုံမှန်အားဖြင့် အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်တတ်သည်-
💥​စတင်ခြင်း: ရုတ်တရက် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုသည် ချက်ပတ်ဝန်းကျင် တွင် စတင်လေ့ရှိသည်။
💥​ပြောင်းလဲခြင်း: နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် နာကျင်မှုသည် ဝမ်းဗိုက်၏ ညာဘက်အောက်ပိုင်း သို့ ရွေ့လျားသွားသည်။
💥​ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း: လှုပ်ရှားခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် တုန်ခါမှုများ ပြုလုပ်ပါက နာကျင်မှုသည် သိသိသာသာ ပိုဆိုးလာသည်။
💥​ဆက်တိုက်နာကျင်ခြင်း: နာကျင်မှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုပြင်းထန်လာပြီး မရပ်မနား နာကျင်နေတတ်သည်။
💥​အခြားသော တွဲဖက်လက္ခဏာများ:
👉​ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်း။
👉​စားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း။
👉​အဖျားအနည်းငယ်ရှိခြင်း (နောက်ပိုင်းတွင် ပိုတိုးလာနိုင်သည်)။
👉​ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း။
👉​ဗိုက်ဖောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ရောင်ရမ်းခြင်း။
​
​❓ ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများ
​အူအတက်သည် ပိတ်ဆို့သွားသောအခါ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ပိုးဝင်မှု ဖြစ်ပေါ်ကာ အူအတက်ရောင်ခြင်း ဖြစ်စေသည်။ ပိတ်ဆို့မှု၏ အကြောင်းရင်းများမှာ-
♦️​မစင်ခဲများ: မာကျောသော မစင်အစအနလေးများ (fecalith) ကြောင့် ပိတ်ဆို့ခြင်း။
♦️​ပိုးဝင်ခြင်း: ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ဝင်ရောက်ခြင်း။
🔺​ရှားပါးအကြောင်းများ: ကပ်ပါးပိုးများ သို့မဟုတ် အကျိတ်များ။

​⚕️ ကုသမှု
​အူအတက်ရောင်ခြင်းအတွက် အဓိက ကုသမှုမှာ အူအတက်ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို အူအတက်ဖြတ်ထုတ်ခြင်း (Appendectomy) ဟုခေါ်သည်။
⭐​ခွဲစိတ်ကုသခြင်း: ၎င်းကို အရေးပေါ် ခွဲစိတ်မှုအဖြစ် လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပြီး အများအားဖြင့် မှန်ပြောင်းဖြင့် ခွဲစိတ်ခြင်း (Laparoscopic Surgery) ကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုများသာ လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ အူအတက် ပေါက်ပြဲခဲ့ပါက ဝမ်းဗိုက်အတွင်းမှ အညစ်အကြေးများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ပိုကြီးသော ခွဲစိတ်မှု (Open Appendectomy) လိုအပ်နိုင်သည်။
⭐​ပဋိဇီဝဆေးများ (Antibiotics): ခွဲစိတ်မှုမပြုမီနှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက် ပိုးဝင်မှုကို ကုသရန် ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးလေ့ရှိသည်။ ရောဂါမပြင်းထန်သော အခြေအနေအချို့တွင် ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့်သာ ကုသရန် စဉ်းစားနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ရောဂါပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။

​🛑 အရေးပေါ် သတိပေးချက်: ပြင်းထန်ပြီး ပိုဆိုးလာသော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ အထူးသဖြင့် ညာဘက်အောက် ဝမ်းဗိုက်သို့ ရွေ့လျားသွားပြီး ဖျားခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းတို့နှင့် တွဲပါက ချက်ချင်း ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသသင့်ပါသည်။

#အူအတက်ရောင်ရောဂါ
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
#ထူးဆေးခန်းပဲခူး

💡 အစာအိမ်ရောင်ခြင်း (Gastritis) အကြောင်း ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ​အစာအိမ်ရောင်ခြင်း (Gastritis) ဆိုသည်မှာ အစာအိမ်၏ အတွင်းနံရံ (L...
14/11/2025

💡 အစာအိမ်ရောင်ခြင်း (Gastritis) အကြောင်း ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

​အစာအိမ်ရောင်ခြင်း (Gastritis) ဆိုသည်မှာ အစာအိမ်၏ အတွင်းနံရံ (Lining/Mucosa) ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရဲနေခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်း ကို ဆိုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် အဖြစ်များသော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ရပ် ဖြစ်ပါသည်။

​၁။ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း အမျိုးအစားများ
​အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ဖြစ်ပွားသည့် ကြာချိန်ပေါ်မူတည်၍ အဓိက (၂) မျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်။
🔶​ပြင်းထန်အစာအိမ်ရောင်ခြင်း (Acute Gastritis): ရောဂါလက္ခဏာများ ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ခဏတာသာ ကြာမြင့်သည်။
🔶​နာတာရှည်အစာအိမ်ရောင်ခြင်း (Chronic Gastritis): ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်ပေါ်လာပြီး လနှင့်ချီကာ နှစ်နှင့်ချီကာ ကြာမြင့်နိုင်ပါသည်။ (မကုသဘဲထားပါက အစာအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်)

​၂။ အစာအိမ်ရောင်ရမ်းရသော အဓိက အကြောင်းရင်းများ
​အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အစာအိမ်နံရံကို အကာအကွယ်ပေးထားသော အလွှာများ ပျက်စီးသွားပြီး အစာအိမ်မှ ထုတ်လုပ်သော အက်ဆစ် (Acid) ဖြင့် နံရံကို ပြန်လည်ထိခိုက်မိသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
👉​ပိုးဝင်ရောက်ခြင်း (Infection):
​Helicobacter pylori (H. pylori) ဘက်တီးရီးယား သည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၊ အစာအိမ်အနာ (Peptic Ulcer) နှင့် အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်စေသော အဓိက အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။
👉​နာကျင်မှု သက်သာစေသောဆေးဝါးများ (NSAIDs):
​Ibuprofen, Naproxen, Aspirin စသည့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သို့မဟုတ် အရောင်ကျဆေးများကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ သို့မဟုတ် အများအပြား သုံးစွဲခြင်းက အစာအိမ်နံရံကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသည်။
👉​အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်း (Alcohol Use):
​အရက်သည် အစာအိမ်နံရံကို တိုက်ရိုက်ပျက်စီးစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။
👉​အခြားအကြောင်းရင်းများ:
​ပြင်းထန်သော စိတ်ဖိစီးမှု (Stress): ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်းထန်သော ဖိစီးမှုများ (ဥပမာ- ကြီးမားသော ခွဲစိတ်မှုများ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ)။
👉​သည်းခြေပြန်တက်ခြင်း (Bile Reflux): သည်းခြေရည်သည် အစာအိမ်အတွင်းသို့ ပြန်စီးဝင်ခြင်း။
👉​ကိုယ်ခံအားစနစ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ (Autoimmune Gastritis): ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အစာအိမ်ဆဲလ်များကို မှားယွင်းတိုက်ခိုက်ခြင်း။

​၃။ ရောဂါလက္ခဏာများ
​အချို့သူများတွင် လက္ခဏာမပြသော်လည်း အများစုတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရတတ်ပါသည်။
➡️​ဗိုက်အောင့်ခြင်း/ဗိုက်နာခြင်း: အစာအိမ်ရှိရာ ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်း ဗဟိုချက်နေရာ သို့မဟုတ် ဘယ်ဘက်အပေါ်ပိုင်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် စူးအောင့်ခြင်း။
➡️​ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း: မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ အန်ခြင်း။
➡️​အစာမကြေခြင်း (Indigestion): အစာစားပြီးနောက် လေပွခြင်း၊ ဗိုက်ပြည့်တင်းနေခြင်း။
➡️​အစာစားချင်စိတ် နည်းပါးခြင်း။
​ပူလောင်နေသည့် ခံစားချက် (Burning Sensation): ရင်ဘတ်အလယ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် ပူလောင်သည့် ခံစားချက်။

​⚠️ သတိပေးလက္ခဏာများ (ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းပြသရန် လိုအပ်သည်):
💥​သွေးအန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကော်ဖီရောင်အရည်ကဲ့သို့ အန်ခြင်း။
💥​မည်းနက်ပြီး ကတ္တရာစေးကဲ့သို့သော ဝမ်းသွားခြင်း (အစာအိမ်မှ သွေးယိုစိမ့်မှုကို ပြသသည်)။
💥​ပြင်းထန်စွာ ဗိုက်နာကျင်ခြင်း။

​၄။ ကုသခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်း
​အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ကုသရာတွင် ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် အစာအိမ်အက်ဆစ် လျော့ချခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။
​(က) ဆေးဝါးများဖြင့် ကုသခြင်း
⭐​H. pylori ပိုးသတ်ဆေး (Antibiotics):
​H.pylori ပိုးကြောင့်ဖြစ်ပါက ပဋိဇီဝဆေး (၂) မျိုး သို့မဟုတ် (၃) မျိုးနှင့်အတူ အက်ဆစ်လျှော့ဆေး ကို (၇) ရက်မှ (၁၄) ရက်အထိ တွဲဖက်သောက်သုံးရပါမည်။
⭐​အက်ဆစ် လျှော့ချသည့် ဆေးများ (Acid Blockers):
🔺​PPIs (Proton Pump Inhibitors): အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး အစာအိမ်နံရံကို ပြန်လည်ကုစားရန် အချိန်ပေးသည်။ (ဥပမာ- Omeprazole, Pantoprazole)
🔺​H2 Blockers: အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးသော အခြားဆေးအမျိုးအစား။ (ဥပမာ- Famotidine)
🔺​အက်ဆစ်ချေဖျက်ဆေးများ (Antacids):
​ချက်ချင်းသက်သာစေရန် ရံဖန်ရံခါ သုံးသည်။ (ဥပမာ- အလူမီနီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီစီယမ်ပါဝင်သော ဆေးများ)

​(ခ) နေထိုင်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်း
❌​ရှောင်ကြဉ်ခြင်း: အရက်၊ ကော်ဖီ၊ အက်ဆစ်ဓာတ်များသော အစားအစာ (ခရမ်းချဉ်သီး၊ လိမ္မော်သီး)၊ စပ်သော အစားအစာများနှင့် အဆီများသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
❌​ဆေးဝါးများ ရပ်ဆိုင်းခြင်း: NSAIDs အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်၍ ရပ်ဆိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဖြင့် အစားထိုးခြင်း။
⚡​စားသောက်ပုံ: အစာကို နည်းနည်းနှင့် မကြာခဏ စားသုံးပါ။
⚡​စိတ်ဖိစီးမှု ထိန်းချုပ်ခြင်း: လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချပါ။
❌​ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း: ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အစာအိမ်နံရံကို ပိုမိုထိခိုက်စေသည်။

🚨​အစာအိမ်ရောင်ခြင်းသည် ကုသမှုခံယူပါက အများအားဖြင့် လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရောဂါပိုးရှိ/မရှိကို သေချာစစ်ဆေး၍ အကြောင်းရင်းကို သိရှိမှသာ ထိရောက်စွာ ကုသနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

#အစာအိမ်ရောင်ခြင်း
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
#ထူးဆေးခန်းပဲခူး

Address

အင္းဝင္ 2လမ္း အေရွ့ဘက္ထိပ္ နန္းေတာ္ရာရပ္ကြက္ ပဲခူးျမိဳ့
Bago

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Friday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00

Telephone

+959455184555

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Htoo Clinic - Bago posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category