HERA Turmeric Milk - အစာအိမ်နာခြင်းကို ဘေးကင်းစွာ အိမ်တွင် သက်သာစေခြင်း။

  • Home
  • Myanmar
  • Hlaing
  • HERA Turmeric Milk - အစာအိမ်နာခြင်းကို ဘေးကင်းစွာ အိမ်တွင် သက်သာစေခြင်း။

HERA Turmeric Milk - အစာအိမ်နာခြင်းကို ဘေးကင်းစွာ အိမ်တွင် သက်သာစေခြင်း။ စံအရည်အသွေး-
Follow: လူ 9,93,722 ယောက်
🍀 အထူးသီးသန့် - လုံခြုံ - ထိရောက်မှု

20/08/2024

💢💢အစာအိမ်နာကျင်မှု၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု တို့အတွက် ၁၀နှစ်၁၅နှစ်ကြာတာ​တောင် အမြစ်ပြတ်ကုသနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး
➡️ ဒီပို့စ်ကိုဖတ်ပြီး ကုသနည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူရဲ့ အကြံပေးချက်ကို နားထောင်ပါ။
—————❖❖❖—————
တင်သွင်းထား​သောcolostruနဲ့ ဟီရာနာနိုကာကူမင်ဟာ အရည်အ​သွေးမြင့် လုံခြုံစိတ်ချရပြီး အသိအမှတ်ပြုရရှိထားပြီး လက်ဆတ်တဲ့နို့နဲ့ ကာကူမင် ပါဝင်ပစ္စည်း​တွေက ကိုယ်ခံစွမ်းအား​တွေကို တိုးမြှင့်​စေပြီး နီမြန်းခြင်းကိုလည်း တိုက်ထုတ်​ပေးပါတယ်။
✅️အစာအိမ်ပူခြင်း ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းကို ကုသနိုင်ခြင်း
✅️ဝမ်း​ဖောခြင်း၊ အစာ​ရေပြွန်တွင် အရည်များစိမ့်ထွက်ခြင်းကို သက်သာ​စေခြင်း
✅️အစာအိမ်အနာဖြစ်ခြင်းမှ ကုသ​ပေးခြင်း
✅️အစာ​ခြေမှုစနစ်ကို​ကောင်း​စေပြီး အရသာရှိခြင်း
✅️အရေးကြီးဆုံးက စိတ်ချရ၊ ထိရောက်ပြီး အချိန်ကုန်ငွေကုန် သက်သာ
💯​သွေးတွင်းသကြားဓါတ်တက်မှာကို စိုးရိမ်စရာမလိုပဲ ဆီးချို​ရောဂါ ရှိ​သောသူများ​တောင် ဟီရာနာနိုကာကူမင်ကို ​သောက်သုံးနိုင်
—————❖❖❖—————
👉ယ​နေ့အတွက် ၅၀ရာခိုင်နှုန်း​လျှော့​စျေးနဲ့ အခမဲ့ပို့​ဆောင်​ပေးမှု
👉ပစ္စည်းလက်မခံခင်အရင်စစ်​ဆေးပါ - အရည်အ​သွေးကအ​ရေးကြီးဆုံး
👉 ဝယ်ယူသူများသည် သင့်ဖုန်းနံပါတ်ကို ချန်ထားခဲ့၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

အစာအိမ်အနာကျက်ခြင်းစာရွက် - ကျန်းမာသောနေ့လယ်စာ------------------------------------------တစ်နေ့တာ၏ အဓိကအစားအစာမှာ နေ့လည်စ...
18/08/2024

အစာအိမ်အနာကျက်ခြင်းစာရွက် - ကျန်းမာသောနေ့လယ်စာ
------------------------------------------
တစ်နေ့တာ၏ အဓိကအစားအစာမှာ နေ့လည်စာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအစာတွင် ကျွန်ုပ်တို့စားသည့်အရာကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပြီး၊ အစာကြေလွယ်စေရန်၊ အခက်အခဲမရှိ လည်ပတ်နိုင်စေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သော အာဟာရများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ နှင့်တက်ကြွသောအူ "နာရီ" သတ်မှတ်!
ဤသည်မှာ ဟင်းချို သို့မဟုတ် ဟင်းချိုများ ပါဝင်သော ပထမသင်တန်း ပါ၀င်သည့် ရှုပ်ထွေးသော အစားအစာဖြစ်ပြီး ဒုတိယ၊ အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော အစားအစာဖြစ်သည်။ လူအတော်များများသည် ယခုအချိုပွဲကိုလည်း စားကြသော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် သရေစာအတွက် ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အာဟာရဆိုင်ရာ အခြေခံစည်းမျဉ်းအချို့ရှိသည်။ သတိထားပါ၊ ဘယ်တော့မှ မမေ့ပါနဲ့၊ ချက်ပြုတ်ထားတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ သစ်သီးစိမ်းတွေကို မစားပါနဲ့။ ၎င်းတို့သည် အစာခြေချိန်တွင် အချဉ်ဖောက်ပြီး အစာခြေပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လိပ်ခေါင်းရောဂါကို ကုသရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ စားချင်တာ၊ တခြားပြဿနာတွေကို မရွေးချယ်ချင်ပါဘူး။ အသီးအနှံများကို အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် အသီးအနှံ ၁-၂ လုံးပါသော သရေစာအဖြစ် အဓိက အစားအစာများကြားတွင် စားသုံးပါသည်။ အချိုများကဲ့သို့ပင်၊ နေ့လည်စာစားပြီး ၂ နာရီခန့်အကြာတွင် စားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
မတူညီသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်နည်းသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်းများ (အသား၊ ဒိန်ခဲ၊ ဥ) ခေါက်ဆွဲ၊ အာလူး၊ ဆန်၊ ကိတ်မုန့်စသည်ဖြင့် ကစီဓာတ်များ မရောနှောပါနှင့်။ ထောပတ်၊ ဝက်ဆီ၊ ခရင်မ်၊ အဆီများသော အစားအစာများ ပါဝင်သော အဆီများသော အစားအစာများနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များသော အစားအစာများနှင့် မပေါင်းသင့်ပါ။

အစာအိမ်နာထနေတဲ့အချိန် စားသင့်တဲ့အစားအသောက် (၅) မျိုး===============================အစာအိမ်အောင့်တာ၊ အစာအိမ် အနာ ဖြစ်တာ၊ ...
18/08/2024

အစာအိမ်နာထနေတဲ့အချိန် စားသင့်တဲ့အစားအသောက် (၅) မျိုး
===============================
အစာအိမ်အောင့်တာ၊ အစာအိမ် အနာ ဖြစ်တာ၊ အစာမကြေတာ စတဲ့ အစာခြေလမ်းကြောင်းနဲ့ ဆိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေ အများကြီး ရှိသလို အဲဒီ ဝေဒနာ ခံစားနေရတဲ့ သူတွေလည်း တစ်ပုံကြီးပါ။ အစာအိမ်ရောင် နေတယ်၊ အနာ ဖြစ်နေတယ် ဆိုရင် အစာအိမ်ကို အနားပေးဖို့ အရေးကြီးတယ်လေ။ ပြဿနာက နေ့တိုင်း အစား မစားဘဲ နေလို့ မရဘူးလေ။ ဒီတော့ အစာအိမ်ကို အနားပေးလို့ မရ၊ စားတာတွေကလည်း အစာအိမ်နဲ့ မတည့်ဖြစ်နေရင် ပိုဆိုးပြီပေါ့။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ အစာအိမ်နာ ထနေတဲ့အချိန် စားသင့်တဲ့ အစားအသောက် ၅ မျိုး အကြောင်းလေး ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
အစာလည်း ဆေး၊ ဆေးလည်း အစာဆိုတာ ကြားဖူးတယ် မလား။ ခုလို အစာအိမ်အနာ၊ အစာအိမ် အောင့်တဲ့ ပြဿနာတွေ အတွက်ဆို ကိုယ်စားတဲ့အစားအသောက်တွေက ပိုတောင် အရေးကြီးတာပေါ့။
***အစာအိမ်နာထနေတဲ့အချိန် စားသင့်တဲ့အစားအသောက် ၅ မျိုး***
အစာအိမ်နာထနေတဲ့အချိန် စားသင့်တဲ့အစားအသောက် ၅ မျိုး ကတော့ ပျော့ပြီး မစပ်တဲ့၊ အဆီမများတဲ့ အစားအစာတွေကို အဓိက ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ဒါမှ အစာကြေလွယ်မှာ ဖြစ်ပြီး ခံစားနေရတဲ့ အစာအိမ်နာ ဝေဒနာ သက်သာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ စားသင့်တာတွေ ကတော့
Mashed potatoes – ကြိတ်ချေထားတဲ့ အာလူး တစ်ခွက်ဟာ အဆာခံစေမယ့်အပြင် အက်ဆစ်တွေ ထွက်လို့ အောင့်နေတဲ့ အနာကိုလည်း သက်သာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကြက်ဥမွှေကြော် – ပရိုတင်းဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝပြီး အဆာခံတဲ့ ဒီ ကြက်ဥမွှေကြော်ဟာ အစာအိမ်နာ ဖြစ်နေတဲ့ သူတိုင်းအတွက် သင့်တော့်တဲ့ အစားအစာတစ်ခုပါ။ ဆီလျှော့ကြော်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။
သကြား မပါတဲ့ ဒိန်ချဉ် – ဒိန်ချဉ် ဆိုပြီး အစာအိမ် အချဉ်ပေါက်စေမယ့် အရာလို့တော့ မထင်လိုက်ပါနဲ့။ သူ့ဆီမှာ အစာခြေစနစ် အတွက် အကျိုးပြုတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ အပြည့်ပါတဲ့အပြင် အစာကြေလွယ်စေမှာပါ။
ထမင်းဖြူ – အစာအိမ် ထနေတဲ့ အချိန် ထမင်းတွေ ပျော့ပျော့လေးတွေ စားပေးလို့ ရသလို ဆန်ပြုတ် စားပေးလို့လည်း ရပါတယ်။ ဒါတွေက အစာကြေလွယ်ပြီး အက်ဆစ် ထွက်တာကိုလည်း လျှော့ချပေးမယ့် အရာတွေပါ။
အခြား သိထားသင့်တာတွေ ကတော့
အစာကို နည်းနည်းနဲ့ အကြိမ်ရေ များများ ခွဲစားပါ
အဆာ လုံးဝ မခံပါနဲ့။
ဖြေးဖြေး နဲ့ ကြေညက်အောင် ဝါးစားပါ။
အစားစားပြီး ၂ နာရီ အတွင်း လှဲလျောင်းတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။
ရေဓာတ် ပြည့်ဝနေအောင် ရေများများ သောက်ပါ။ ရေက အစာအိမ် အက်ဆစ် ပြင်းအားကို လျှော့ချပေးနိုင်မှာပါ။
ကိုယ့်မှာ ဒီလို အစာအိမ် ရောဂါ ရှိလို့ ဘာမှ စားမရဘူး ဆိုပြီး စိတ်တော့ မညစ်လိုက်ပါနဲ့။ အစာအိမ် အတွက် သောက်ရမယ့် ဆေးတွေ အပြင် ရှောင်သင့်တာတွေရှောင်၊ စားသင့်တာတွေသာ စားပေးရင် ခဏလေးအတွင်း ပြန်ပျောက်သွားမှာပါ။ ပြီးတော့ ခုပြောခဲ့တဲ့ အစားအစာတွေက အစာအိမ် အောင့်တာကို သက်သာစေမယ့် အပြင် အနာကျက်ခြင်းကိုပါ အားပေးတာကြောင့် ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာတွေ အမြန်ပျောက်မှာပါ။ ။

-customerများအနေနဲ့ငွေလိမ်များကိုသတိထားပေးပါငွေလုံးဝကြိုမလွဲမိပါစေနဲ့-companyရဲ့သတ်မှတ်ချက်ကတော့100÷ငွေလုံးဝကြိုလွဲခြင်း...
18/08/2024

-customerများအနေနဲ့ငွေလိမ်များကိုသတိထားပေးပါငွေလုံးဝကြိုမလွဲမိပါစေနဲ့
-companyရဲ့သတ်မှတ်ချက်ကတော့100÷ငွေလုံးဝကြိုလွဲခြင်းမပြုရပါ
-ပစ္စည်းရောက်ငွေချေစနစ်ဖြင့်သာအိမ်အရောက်‌ပိုဆောင်ပေးပါသည်

18/08/2024

💢💢အစာအိမ်နာကျင်မှု၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု တို့အတွက် ၁၀နှစ်၁၅နှစ်ကြာတာ​တောင် အမြစ်ပြတ်ကုသနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး
➡️ ဒီပို့စ်ကိုဖတ်ပြီး ကုသနည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူရဲ့ အကြံပေးချက်ကို နားထောင်ပါ။
—————❖❖❖—————
တင်သွင်းထား​သောcolostruနဲ့ ဟီရာနာနိုကာကူမင်ဟာ အရည်အ​သွေးမြင့် လုံခြုံစိတ်ချရပြီး အသိအမှတ်ပြုရရှိထားပြီး လက်ဆတ်တဲ့နို့နဲ့ ကာကူမင် ပါဝင်ပစ္စည်း​တွေက ကိုယ်ခံစွမ်းအား​တွေကို တိုးမြှင့်​စေပြီး နီမြန်းခြင်းကိုလည်း တိုက်ထုတ်​ပေးပါတယ်။
✅️အစာအိမ်ပူခြင်း ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းကို ကုသနိုင်ခြင်း
✅️ဝမ်း​ဖောခြင်း၊ အစာ​ရေပြွန်တွင် အရည်များစိမ့်ထွက်ခြင်းကို သက်သာ​စေခြင်း
✅️အစာအိမ်အနာဖြစ်ခြင်းမှ ကုသ​ပေးခြင်း
✅️အစာ​ခြေမှုစနစ်ကို​ကောင်း​စေပြီး အရသာရှိခြင်း
✅️အရေးကြီးဆုံးက စိတ်ချရ၊ ထိရောက်ပြီး အချိန်ကုန်ငွေကုန် သက်သာ
💯​သွေးတွင်းသကြားဓါတ်တက်မှာကို စိုးရိမ်စရာမလိုပဲ ဆီးချို​ရောဂါ ရှိ​သောသူများ​တောင် ဟီရာနာနိုကာကူမင်ကို ​သောက်သုံးနိုင်
—————❖❖❖—————
👉ယ​နေ့အတွက် ၅၀ရာခိုင်နှုန်း​လျှော့​စျေးနဲ့ အခမဲ့ပို့​ဆောင်​ပေးမှု
👉ပစ္စည်းလက်မခံခင်အရင်စစ်​ဆေးပါ - အရည်အ​သွေးကအ​ရေးကြီးဆုံး
👉 ဝယ်ယူသူများသည် သင့်ဖုန်းနံပါတ်ကို ချန်ထားခဲ့၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

Address

Hlaing
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HERA Turmeric Milk - အစာအိမ်နာခြင်းကို ဘေးကင်းစွာ အိမ်တွင် သက်သာစေခြင်း။ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram