Daw Khant - ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေး

08/11/2025

ရာသီအပြောင်းအလဲမှာ သတိထားရမယ့် ကျန်းမာရေးပြဿနာ (၅) မျိုး ♻️
မိုးရာသီကနေ ဆောင်းရာသီဆီကို ကူးပြောင်းတဲ့အချိန်ဟာ ရာသီဥတုက မတည်မငြိမ်ဖြစ်တတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း ဒီအပြောင်းအလဲကို ချက်ချင်းမလိုက်နိုင်သေးတာကြောင့် ဖျားနာမှုတွေ ဝင်လွယ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီလိုအချိန်မှာ အထူးသတိထားသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ (၅) မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ တုပ်ကွေးနှင့် အအေးမိခြင်း 🔰
ရာသီကူးပြောင်းကာလမှာ အဖြစ်အများဆုံး ပြဿနာပါ။ အပူအအေး မညီမျှမှုကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် ယာယီအားနည်းသွားတတ်ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေ ဝင်ရောက်လွယ်ကူပါတယ်။
ကာကွယ်နည်း:- လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပါ။ လုံလောက်စွာ အနားယူပါ။ ရေနွေးနွေးလေးသောက်ပါ။

၂။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကြပ်ပြန်ထခြင်း 🔰
ဆောင်းဦးပေါက်ကာလမှာ ဝတ်မှုန်တွေ၊ ဖုန်မှုန့်တွေ များလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှာချေ၊ ယားယံ၊ အရေပြားယားနာနဲ့ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ ပြန်ထတတ်ပါတယ်။
ကာကွယ်နည်း: - ဖုန်ထူသောနေရာများကို ရှောင်ပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ/စောင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးများကို ဆောင်ထားပါ။

၃။ အဆစ်အမြစ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း 🔰
အအေးဓာတ်နဲ့ လေထုဖိအား ပြောင်းလဲမှုတွေဟာ အဆစ်အမြစ်တွေကို နာကျင်ကိုက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးသူများနဲ့ အဆစ်ရောင်ရောဂါ ရှိသူများအတွက် ပိုပြီးခံစားရတတ်ပါတယ်။
ကာကွယ်နည်း: - ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်လုပ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးနွေးထွေးထွေးထားပါ။ ရေနွေးအိတ်ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

၄။ အသားအရေခြောက်သွေ့ကွဲအပ်ခြင်း 🔰
စိုထိုင်းဆနည်းသော ဆောင်းတွင်းလေဟာ အသားအရေနဲ့ နှုတ်ခမ်းတွေကို အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ကွဲအပ်စေပါတယ်။
ကာကွယ်နည်း: - ရေများများသောက်ပါ။ ရေဓာတ်ထိန်းခရင်မ် (Moisturizer) ကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်လိမ်းပေးပါ။ ရေချိုးချိန် သိပ်မကြာစေပါနဲ့။

၅။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (Winter Blues) 🔰
နေ့တာတိုလာပြီး နေရောင်ခြည် ရရှိမှုနည်းလာတဲ့အတွက် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားလွယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကာကွယ်နည်း: - နေ့အချိန်မှာ နေရောင်ခြည်နုနုထဲ မိနစ် ၂၀ ခန့် ထွက်နေပေးပါ။ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းများနဲ့ အဆက်အသွယ်လုပ်ပါ။ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပါ။

ဒီကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ကြိုတင်ကာကွယ်ပြီး ကျန်းမာပြည့်စုံတဲ့ ဆောင်းရာသီကို ဖြတ်သန်းလိုက်ကြရအောင်နော် 💌

ိုင်းရင်းဆေး #ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေး #တိုင်းရင်းဆေး #ရာသီအကူးအပြောင်း #တိုင်းရင်းဆေး #အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး

07/11/2025

အဖြူဆင်းခြင်းဟာ အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ရာသီလာစဥ်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် မျိုးပွားမှုအားကောင်းသောအရွယ်ရောက်ပြီးအမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပြီး လစဉ်ဓမ္မတာလာခါစနဲ့ Menopause ဖြစ်ခါနီးအချိန်တွေမှာ အဖြူဆင်းတက်ပါတယ်။

အဖြူဆင်းခြင်းအမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်။

► (အဖြူဆင်းရာတွင် အရောင်ပါခြင်း)
လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အနံ့အသက် ဆိုးဆိုးရွားရွား ထွက်နေတာ၊ အဖြူဆင်းရာမှာ အစိမ်းရောင်၊ အဝါရောင် ဒါမှမဟုတ် မီးခိုးရောင်တွေ ဖြစ်နေတတ်ပြီး အမျိုးသားနဲ့ အတူနေတဲ့အခါ နာကျင်တာ၊ ယားယံတာနဲ့ ယောနိလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် နေမထိ ထိုင်မသာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

► (ဒိန်ချဉ်လိုအဖတ်များ ဆင်းခြင်း)
မိန်းမကိုယ် မှိုစွဲတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်သောက်ပေးရုံနဲ့ အလွယ်တကူ ပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။ အနံ့အသက် မရှိတတ်ပေမယ့် ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်တာနဲ့ ယားယံတာတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဆီးသွားတဲ့အခါ နာကျင်မှု ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကလမ်မိုင်ဒီယား မှိုပိုးကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

► (အရည်ကြည်များ ဆင်းခြင်း)
လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ဟားပီးစ်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် အရည်ကြည်ကြည်တွေ ဆင်းတာနဲ့ မိန်းမကိုယ် တစ်ဝိုက်မှာ ကြွက်နို့ပေါက်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ် တစ်ဝိုက်မှာ ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်တာ၊ ယားယံတာတွေ ဖြစ်တတ်ပြီး အရည်ကြည်ဖုတွေလည်း ပေါက်တတ်ပါတယ်။ အဖြူဖတ်များဆင်းခြင်း ဂနိုရောဂါကြောင့် မိန်းမကိုယ်က အဖြူဖတ်တွေ ဆင်းနေနိုင်ပါတယ်။ အဖြူဖတ်တွေ ဆင်းတာနဲ့အတူ ရောင်ရမ်းတာ၊ နာကျင်တာ၊ ယားယံတာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောအဖြူဆင်းခြင်း (အနံ့ပါသောအဖြူဆင်းခြင်း) ဖြစ်ပေါ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ သတိထားဖို့လိုပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်အတွင်း ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် အဖြူဆင်းပြီး အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အနံ့မရှိ‌သောအရည်ကြည် (သိုမဟုတ်) နိုနစ်‌‌အဖြူကဲ့သို့ အရောင်ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ဒါဟာပုံမှန်အဖြူဆင်းခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။
▪️ငါးပုပ်နံ့နှင့်တူသောအနံ့များပါလာခြင်း။
▪️ပုံမှန်ထက်အရည်ပြစ်ခြင်း။
▪️အမြုပ်ထွက်ခြင်း။
▪️အခဲဖြစ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နေပြီဆိုရင်တော့ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ မိမိရဲ့ အဖြူဆင်းခြင်းကို သတိထားဖို့လိုပြီး ဂရုတစိုက်ကုသဖို့ လိုပါတယ်။

#ဒေါ်ခန့်
#ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေး
ိုင်းရင်းဆေး
#မီးယပ်အဖြူဆင်းပျောက်ဆေး
#တိုင်းရင်းဆေး

21/10/2025

📢 ထိုင်းနိုင်ငံရောက် ရွှေမြန်မာတို့အတွက် အထူးသတင်းကောင်း!

မြန်မာပြည်သူတွေ နှစ်ပေါင်းများစွာ ယုံကြည်အားထားခဲ့ကြတဲ့ ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး ရဲ့ အရည်အသွေးမြင့် တိုင်းရင်းဆေးဝါးကောင်းများကို ယခုအခါမှာတော့ ထိုင်းနိုင်ငံ (Thailand) အတွင်းမှာပါ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း ဂုဏ်ယူစွာ ကြေညာလိုက်ပါတယ်။

ဘယ်လိုဆေးဝါးကောင်းတွေ ဝယ်ယူနိုင်မလဲ ❓
သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးလိုအပ်တဲ့ ဒေါ်ခန့်ရဲ့ နာမည်ကြီး ဆေးဝါးများကို ထိုင်းနိုင်ငံရှိ Agent မှတစ်ဆင့် ဝယ်ယူရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်-

✅ ဒေါ်ခန့်မီးယပ်အဖြူဆင်းပျောက်ဆေး

✅ ဒေါ်ခန့်နှလုံးအားဆေး

✅ ဒေါ်ခန့်အပူငြိမ်းဆေး နှင့် အခြားလိုအပ်သော ဆေးဝါးကောင်းများကို အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

🤝 ထိုင်းနိုင်ငံ တရားဝင် Agent နှင့် ချိတ်ဆက်ဝယ်ယူရန် Agent Page Link -
https://www.facebook.com/w6l5mpba9m

ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးဝါးများက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ထိုင်းနိုင်ငံအထိ အနီးကပ် လိုက်ပါစောင့်ရှောက်ပေးပါလိမ့်မယ်။

#ဒေါ်ခန့် #ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေး #ထိုင်းနိုင်ငံ #ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါ

19/10/2025

နှလုံးသားကို အားဖြည့်ပြီး အသက်ရှူ လန်းဆန်းစေဖို့
-----------------------------------------------------------------
ခေတ်ကာလရဲ့ အလုပ်ပင်ပန်းမှုတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ အသက်အရွယ်ရလာတာကြောင့် သင့်နှလုံးသားဟာ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး အားစိုက်ထုတ်ရပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊ အသက်ရှူမဝတာ လိုမျိုး လက္ခဏာတွေ ခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။

ဒေါ်ခန့်နှလုံးအားဆေး ဟာ သင့်နှလုံးရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အားဖြည့်ပေးပြီး နေ့စဉ်ဘဝမှာ တက်ကြွလန်းဆန်းစေဖို့ ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ တိုင်းရင်းဆေးဝါးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။

နှလုံးကျန်းမာရေး အားနေပြီဆိုတာကို ဒီလိုလက္ခဏာတွေကတစ်ဆင့် သိနိုင်ပါတယ်။
♻️ အမောလွယ်ခြင်း/အသက်ရှူမဝခြင်း:
♻️ ရင်တုန်ခြင်း/ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း:
♻️ ထိတ်လန့်ခြင်း/အိပ်မပျော်ခြင်း:
♻️ မကြာခဏ မူးဝေခြင်း: စတဲ့ လက္ခဏာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

✨ ဒေါ်ခန့်နှလုံးအားဆေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ

ဒေါ်ခန့်နှလုံးအားဆေး ကို မြန်မာ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေရဲ့ သဘာဝအာနိသင်တွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး စနစ်တကျ ဖော်စပ်ထားပါတယ်။

နှလုံးကို အားဖြည့်ပေးခြင်း: ▶️ နှလုံးကြွက်သားများကို သန်စွမ်းစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

အမောအပန်း သက်သာစေခြင်း: ▶️ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ရှင်းလင်းစေပြီး အမောခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေပါတယ်။

စိတ်တည်ငြိမ် အိပ်ပျော်စေခြင်း: ▶️ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ထိတ်လန့်မှုကို လျှော့ချပေးလို့ ညဘက်မှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေဖို့ ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

မူးဝေခြင်းကို သက်သာစေခြင်း: ▶️ သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေလို့ မူးဝေခြင်းနှင့် ရုတ်တရက် အားပြတ်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။

ဒေါ်ခန့်နှလုံးအားဆေး ကို သောက်သုံးပြီး သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်လိုက်ပါ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ နှလုံးသားနဲ့အတူ ဘဝကို တက်ကြွစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေ။ 🙏🙏🙏💌 "ဒေါ်ခန့်" တိုင်းရင်းဆေးကို 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ..
လက်လီ / လက်ကား ဝယ်ယူလိုသူတွေအနေနဲ့
☎ 𝟎𝟗 𝟕𝟖𝟏 𝟏𝟓𝟐 𝟏𝟖𝟓
☎ 𝟎𝟗 𝟐𝟔𝟐 𝟏𝟗𝟒 𝟓𝟏𝟖 သို့ ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါပြီ။
ဒေါ်ခန့် တိုင်းရင်းဆေး ဖြန့်ချိနေရာများ -
🗣 ဒေါ်ခန့်ဆေးတိုက် (၁)၁၈၂၊ အောင်မြေရတနာကျောင်းလမ်း ၊ တိုးချဲ့ ၂ မှော်ဘီမြို့။

#ဒေါ်ခန့်ဆေး #နှလုံးရောဂါ ိုင်းရင်းဆေး #တိုင်းရင်းဆေး #ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေး #အပူငြိမ်းဆေး #ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး #ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးဝါး #နှလုံးအားဆေး

17/10/2025

🌸 ပျိုမေတို့ရေ... ဓမ္မတာလာချိန် စိတ်အပြောင်းအလဲဖြစ်တာတွေကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ မျှဝေပေးပါဦး... 💖
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ အမျိုးသမီးထုရဲ့ ပုံမှန်ကြုံတွေ့ရတဲ့ ဓမ္မတာလာချိန် စိတ်ခံစားမှု အပြောင်းအလဲများ (PMS Mood Swings) နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်ပါ။

ဓမ္မတာလာချိန်မှာ ကိုက်ခဲတာတွေ၊ စိတ်အပြောင်းအလဲဖြစ်တာတွေကို ဘယ်လိုမျိုး ဖြတ်ကျော်ခဲ့လဲ၊ ဘယ်လိုဖြေရှင်းခဲ့လဲဆိုတာလေးတွေ ဒေါ်ခန့်ပရိသတ်အချင်းချင်းအတွက် မှတ်ချက် (Comment) မှာ မျှဝေပေးခဲ့ပါဦးနော်။

ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်တိုင်ကြုံဖူးတဲ့ ရာသီသွေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ရှိရင်လည်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

#ဒေါ်ခန့် #မီးယပ်အဖြူဆင်းပျောက်ဆေး #ရာသီသွေး #ဓမ္မတာ #အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး

06/10/2025

သီတင်းကျွတ်ရက်မြတ် အချိန်အခါသမယ်တွင်
မြန်မာပြည်သူပြည်သားအပေါင်း
ကိုယ်စိတ်နှလုံး ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့နိုင်ကြပါစေကြောင်း "ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး" မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါသည်။ 🙏🙏🙏🙏🙏

ိုင်းရင်းဆေး #သီတင်းကျွတ် #ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေး

02/10/2025

(2.10.2025) Night
ယနေ့ည (7:00 PM) မှာ အားလုံးချစ်ရတဲ့ တီဂွမ်းနဲ့အတူ "ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး" အမှတ်တရ Live ကြည့်ရှုရင်း ဆုလာဒ်ဆောင်များစွာလည်း ရရှိနိုင်မှာဆိုတော့ အားလုံးပဲ Live အတွင်း ဆုံကြမယ်နော် 🥰🥰😍😍

(2.10.2025) Night 7:00 PM
👍ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးစွမ်းကောင်း.👍.များကို
Live..လေးနဲ့အတူ..💜💜ချစ်သောလေးတို့ဆီလာခဲ့ပါ့မယ်နော်🩷🩷🩷🩷
တီတီဂွမ်း..၁ယောက်ထဲဟုတ်ဘူးနော်
💜ချစ်ဆုံး၂ယောက်လည်းပါပါတယ်ရှင့်💜

02/10/2025

ဒေါ်ခန့်ကို သူတို့ဘာပြောကြလဲ?
တကယ်အားထားရပြီး ပြဿနာတော်တော်များများကို ပြေလည်စေတဲ့ ဒေါ်ခန့်ကို အားလုံးက ကြိုက်နေကြပြီနော် …🥰

ကဲ ဒေါ်ခန့်ကို ဘာတွေများလာပြောနေကြလဲဆိုတာ အောက်ကပုံလေးမှာကြည့်လိုက်ရအောင်…
မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးစွမ်းကောင်းကိုမှ အိမ်မှာဆောင်ထားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒေါ်ခန့်ကိုရွေးချယ်ဖို့ မမေ့နဲ့နော်...💖

ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးတွေကို
ကိုယ်တိုင်သုံးစွဲချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊
လက္ကားဖြန့်ချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် အသေးစိတ်ကို -
𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 ကတစ်ဆင့်လည်း ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါပြီ။ 💬

🏚 ဒေါ်ခန့်ဆေးတိုက် (၁) (၁၈၂ ) ၊ အောင်မြေရတနာကျောင်းလမ်း ၊ တိုးချဲ့ (၂) မှော်ဘီမြို့။

#ဒေါ်ခန့်
#ဓမ္မတာ
#မီးယပ်
#ဒေါ်ခန့်မီးယပ်အဖြူဆင်းပျောက်ဆေး
#ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး
ိုင်းရင်းဆေး

29/09/2025

ဝါလကင်းလွတ်သတင်းကျွတ်မှာ "ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးဝါး" နဲ့အတူ ဂါဝရပြုလိုက်ပါ။🌟

သီတင်းကျွတ်အချိန်အခါမှာဆိုရင် လူကြီး၊မိဘ၊ဆရာသမားတွေအပေါ် ရိုသေလေးစားမှုကို ဖော်ပြတဲ့အနေနဲ့ စားသောက်ဖွယ်ရာ အစုံအလင်ဖြင့် ကန်တော့တတ်ကြပါတယ်။🪔

ဒီနှစ်ကိုတော့ လူကြီး၊မိဘတွေ၊ဆရာသမားတွေကို ကျန်းမာရေးလည်း ကောင်းစေချင်တယ်၊ နုပျိုလန်းဆန်းတဲ့ နေ့စဥ်ဘဝကိုလည်း ပိုင်ဆိုင်စေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေးကနေပြီး သီတင်းကျွတ်မှာ အကောင်းဆုံး ဂါဝရပြုနိုင်စေရန်အတွက် အထူးထုတ်လုပ်ပေးထားတဲ့ ကျန်းမာရေးလက်ဆောင် Box များဖြင့် ဂါဝရပြုလိုက်ပါ။🏮

#ဒေါ်ခန့်
#ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေး
ိုင်းရင်းဆေး
#တိုင်းရင်းဆေး


#သီတင်းကျွတ်
#သီတင်းကျွတ်လက်ဆောင်

29/09/2025

မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါအခံရှိသူလား❓
နှလုံးအားနည်းပြီး နှလုံးရောဂါရှိနေသူလား❓
မကြာခဏ မောပန်းပြီး ရင်တုန်တဲ့ လက္ခဏာပြနေလား❓

အခုလို ဖြစ်တတ်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ …
နှလုံးအားဆေးတစ်ခုကို ပုံမှန်မှီဝဲချင်တယ်ဆိုရင်တော့
နှစ်ပေါင်း (၂၇) နှစ်တိုင်အောင် နာမည်ကောင်းနဲ့ တည်ရှိလာခဲ့တဲ့ မြန်မာတိုင်းရင်းဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်ဖြစ်တဲ့ ❝ ဒေါ်ခန့် - နှလုံးအားဆေး ❞ ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် 🫀

ဒေါ်ခန့် အမှတ်တံဆိပ် နှလုံးအားဆေးဟာဆိုရင်
သဘာဝ သစ်ဥ ၊ သစ်ဖုတွေကို ဓာတ်ကြီးလေးပါးနဲ့အညီ စီမံထားတာကြောင့် …
🔺 နှလုံးတုန်ခြင်း ၊
🔺 ရင်တုန်ခြင်း ၊
🔺 မောပန်းခြင်း ၊
🔺 အိပ်မပျော်ခြင်း ၊
🔺 ခေါင်းမူးခြင်း ၊
🔺 ခေါင်းချွေးထွက်ခြင်း ၊
🔺 ခြေလက် မသယ်နိုင်ခြင်း ၊
🔺 အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း တို့ကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။

သုံးစွဲရန် ဆေးပမာဏအနေနဲ့
တစ်နေ့ ❝ နှစ်ကြိမ် ❞ ရေအေးနှင့်သောက်သုံးရမှာဖြစ်ပြီး

👨 လူကြီး = တစ်ကြိမ်လျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၁) ဇွန်း
👶 ကလေး (၅-၁၂ နှစ်) = တစ်ကြိမ်လျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက် သောက်သုံးရမှာ ဖြစ်ပါတယ် ✅

ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးဝါးအမှတ်တံဆိပ်မှ ထုတ်လုပ်‌ထားသော တိုင်းရင်းဆေးများဟာ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိထားပြီး သုံးစွဲသူများထံမှ ကောင်းမွန်သော တုံ့ပြန်မှုများစွာ ရရှိထားတာကြောင့် လူကြီးမင်းတို့ စိတ်ချယုံကြည်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ရှင် ✨

လက်လီ ၊ လက္ကား ဝယ်ယူလိုသူများအနေနဲ့
☎️ 𝟎𝟗 𝟕𝟖𝟏 𝟏𝟓𝟐 𝟏𝟖𝟓
☎️ 𝟎𝟗 𝟐𝟔𝟐 𝟏𝟗𝟒 𝟓𝟏𝟖 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်သလို 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 ကတစ်ဆင့်လည်း ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါပြီရှင်။

🏚 ဒေါ်ခန့်ဆေးတိုက်
၁၈၂ ၊ အောင်မြေရတနာကျောင်းလမ်း ၊ တိုးချဲ့ ၂ မှော်ဘီမြို့။

#တိုင်းရင်းဆေး #ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေး ိုင်းရင်းဆေး #ဒေါ်ခန့် #ဒေါ်ခန့်တိုင်းရင်းဆေးဝါး #ကျန်းမာရေး #နှလုံးအားဆေး #နှလုံးရောဂါ