10/09/2025
‼️ဟော်မုန်းစနစ် ညီမျှစေဖို့‼️
အမျိုးသား/ အမျိုးသမီး ဟော်မုန်းစနစ်ပုံမှန်ရှိဖို့ဆိုတာ ဘေဘီလေးရဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အချိန်မှာ သိပ်အရေးကြီးတယ်⚠️
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဟော်မုန်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေရှိနေတယ်ဆိုရင်
အမျိုးသမီးတွေမှာ
- ဓမ္မတာမမှန်ခြင်း
- မျိုးဥမကြွေခြင်း
- သားအိမ်နံရံပြဿနာ
- Pcos ပြဿနာတွေနဲ့
အမျိုးသားတွေမှာဆို
- သုတ်ပိုးအရည်အသွေးကျတာ
- အရေအတွက်နည်းတာ
- အတူနေချင်စိတ်လျော့နည်းတာစတဲ့ ပြဿနာတွေဖြစ်တတ်လို့ပါ
ဒီတော့ ဘေဘီရဖို့ကြိုးစားနေသူတိုင်းအတွက် ဟော်မုန်းစနစ်ညီမျှဖို့ အရေးကြီးတယ်
ဒါပေမယ့်အရမ်းလည်းမစိုးရိမ်နဲ့
သူကသဘာဝအစားအစာတွေနဲ့လည်းထိန်းညှိလို့ရပါတယ်ရှင့်
ဘာတွေလဲဆိုတော့
🍀 အရွက်စိမ်းများ
ကိုက်လန်/ဟင်းနုနွယ်တို့လို အရွက်စိမ်းစိမ်းစိုစိုတွေဟာ ဟော်မုန်းစနစ်အတွက် အထောွအကူပေးတဲ့ ဗီတာမင်/ မင်နရယ်နဲ့ Antioxident တွေကြွယ်ဝတာမို့ နေ့စဥ်ပုံမှန်စားပေးရင်အကောင်းဆုံးဘဲ
🐟 ငါး
ဖက်တီးအက်ဆစ်ပေါကြွယ်ဝတဲ့ ငါးသေတ္တာ/ ဆယ်လ်မွန် စတာတွေဟာ ဟော်မုန်းညီမျှအောင်ထုတ်လုပ်ပေးဖို့ရော ပုံမှန်ဖြစ်ဖို့ထိန်းညှိပေးတာရောအတွက် ကူညီပေးလို့ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်စားသင့်ပါတယ်
🍇 ဘယ်ရီသီးများ
ကျွန်မတို့နဲ့ ရင်းနှီးပြီးသား ဘယ်ရီသီးတွေကလည်း antioxident နဲ့ ဖိုင်ဘာဓါတ်တွေအများကြီးပါတာမို့ ဟော်မုန်းစနစ်ထိန်းညှိပေးတဲ့နေရာမှာ အများကြီးအစွမ်းထက်ပါတယ်
🥜 အစေ့အဆန်များ
သစ်ကြားသီး/ သိဟိုဠ်စေ့/ သစ်အယ်သီးစတဲ့ အစ့အဆံအုပ်စုတွေကလည်း zinc, selenium, magnesium စတဲ့ မင်နရယ်ဓါတ်တွေပြည့်ဝလို့ ဟော်မုန်းစနစ်အတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်
ကဲ အဓိကအနေနဲ့ ဒီ 4 မျိုးပါဘဲ
ဒီအတိုင်းပုံမှန်လေးစားပေးရင် ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦးလုံး ဟော်မုန်းစနစ်ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်ပြီး ဘေဘီရဖို့ အများကြီးအထောက်အကူပေးပါတယ်နော်😍
အဲ့ထက်ပိုပြီးထိရောက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မင်မင်တို့ဆီမှာ
💛 အမျိုးသမီး ဟော်မုန်းစနစ်အတွက် Motherwish
💙 အမျိုးသား ဟော်မုန်းအတွက် Fatherwish စတဲ့ အစွမ်းထက် သဘာဝ tea လေးတွေရှိပါတယ်
🇺🇸U.S FDA
♻️ halal နဲ့
🌍 ISO တွေရထားပြီးတော့နှစ်ပေါင်းများစွာ နာမည်ကောင်းနဲ့ကျော်ကြားလာတာမို့လည်း ယုံယုံကြည်ကြည်သောက်နိုင်ပါတယ်နော်☺️
🏙️ Mandalay 🏙️
⭐မိဘတိုင်းအနား ဘေဘီစတား
⭐ Babystar Babycares
💝 Motherwish
💙 FATHERWISH
💗 Tera Tea
⭐ Babyegg