What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 16:00 - 20:00 Sunday 16:00 - 20:00

https://www.facebook.com/1710060429299572/

Zin May Phyo - Physiotherapist, Mandalay (2025)

08/05/2025

လေဖြတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်သန်စွမ်းရေးကို
ဘယ်အချိန်မှာ စသင့်ပါသလဲ????
https://youtu.be/_Ueb4CPLUu4?si=N4k6Zy7BDto93NpA

07/05/2025

အားလုံးဘဲ မင်္ဂလာပါရှင့်🙏

ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း မလှုပ်ရှားနိုင်တဲ့အထိ ဖြစ်တတ်တဲ့ ခါးဆစ်အရွတ်ပြားကျွံခြင်း (Prolapse Intervertebral Disc) အကြောင်းမျှဝေ‌ပေးပါရစေ ☺️

ခါးဆစ်အရွတ်ပြားကျွံခြင်းဆိုတာ ခါးရိုးဆစ်အတွင်းမှာရှိတဲ့အရွတ်ပြားဟာ ခါးဆစ်နောက်ကို ထွက်လာကာ ကျောရိုးတိုင်အနီးရှိ အာရုံကြောများကို ဖိမိပြီး ခါးနာတာတာကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ်

ဒီလိုဖြစ်တာဟာ အသက်အရွယ်ရလာလို့ အရွတ်များပျက်ဆီးလာတာကြောင့်အဖြစ်များပေမယ့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားနဲ့ အလေးအပင် ‘မ’မိသူများမှာလည်းဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အာရုံကြောကို ဖိမိပြီဆိုရင် ခါးနာရုံသာမက ခါးအောက်ခြေဖျားအထိ နာကျဉ်တာ၊ ထုံကျဉ်တာတွေသာမက အဆိုးဆုံးအနေနဲ့ အောက်ပိုင်းမလှုပ်ရှားနိုင်တာအထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်

ဒီလိုမျိုးခံစားရပြီဆိုရင် နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ ဆရာဝန်များနှင့် ပြသ၍
ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးပြီး သေသေချာချာ ကုသမှုခံယူဖို့ လိုပါတယ် 👨‍⚕️

ကုသမှုအနေနဲ့ နာကျဉ်တာကိုသက်သာအောင် ထိုးဆေးသောက်ဆေးများသာမက ကျွမ်းကျင် အကြောအဆစ်ပညာရှင်များ (Physiotherapist) များမှ
ခေတ်မီနည်းပညာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ High Intensity Laser Therapy
လေဆာရောင်ခြည်ဖြင့် ကျွံ၍နာသည့်နေရာကို focus ထားကုသပေးခြင်းဖြင့် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာစေနိုင်သလို.....

ရောဂါအနေအထားပေါ်မူတည်ပြီး ကျွံသွားတဲ့ ခါးဆစ်ပြားနဲ့ ဖိမိတဲ့အာရုံကြော လွတ်သွားအောင် ခါးကို သင့်တော်သော အလေးချိန်ညှိပြီး Lumbar Traction စက်နဲ့ ဆွဲပြီးကုသနိုင်ပါတယ်။

Exercise Therapy ဟုခေါ်သော လူနာတစ်ဦးချင်းအလိုက် သင့်လျော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ကုထုံးများဖြင့်လည်း ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း၊ ကုသခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီလို နောက်ဆုံးပေါ်ကုသမှုတွေကို
အင်္ဂလန်နိုင်ငံ BTL Company ထုတ် နိုင်ငံတကာအဆင့်မှီ စက်ကြီးများဖြင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များထံမှာ ကုသမှုခံယူနိုင်ပါတယ်။

02/03/2024

ဆောင်းတွင်းကာလနဲ့ အခုလို ရာသီဥတု ကူးပြောင်းတဲ့ ကာလမှာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုအကြောင်းကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ် မျှဝေပေးမယ့်ရောဂါနာမည်လေးက Facial Palsy (မျက်နှာတစ်ခြမ်းရွဲ့ခြင်း) ဆိုတဲ့ ရောဂါပဲဖြစ်ပါတယ်။

လူကြီးမင်းတို့ နေထိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မျက်နှာတစ်ခြမ်းရွဲ့နေသူများကို အခါအားလျော်စွာ တွေ့ဖူးမြင်ဖူး သတိထားမိကြမှာပါ။ အနီးစပ်ဆုံး ဥပမာပေးရရင်
ကမ္ဘာကျော်မင်းသမီး အန်ဂျလီနာဂျိုလီ ဟာဆိုရင်လဲ ဒီရောဂါကိို ခံစားရဖူးပါတယ်။ အဆိုတော် ဂျပ်စတင်ဘီဘာဆိုလဲ ဒီရောဂါကို ခံစားခဲ့ရပါတယ်။

Facial Palsy
********

ပထမဆုံးအနေနဲ့ အသိပေးချင်တာကတော့ ဒီရောဂါဟာ အသက်အရွယ်မရွေး၊ ကျားမမရွေး ဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ ကလေးမှစပြီး လူကြီးထိဖြစ်တတ်တာကို ဆိုလိုရင်းပါ။

ရောဂါ ဖြစ်ပွါးရတဲ့အကြောင်းရင်း သေသေချာချာမရှိပေမဲ့ အများစုကတော့ မျက်နှာကို အအေးပတ်ဖြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။(ဆိုင်ကယ်စီးရင် မှန်ပါတဲ့ ဦးထုပ်မဆောင်းတာ၊ ကားစီးရင် ပြတင်းပေါက်ဖွင့်စီးတာ၊ အဲကွန်း/ ပန်ကာတို့အောက်မှာ အိပ်တာ) အစရှိသဖြင့်ပေါ့။

ကျွန်တော်တို့ ဦးနှောက်ကနေထွက်တဲ့ အာရုံကြောဟာ ၁၂ စုံ ရှိပါတယ်။ ထိုအထဲကမှ မျက်နှာမှာရှိတဲ့ အာရုံကြောကတော့ ၇ စုံမြောက်ဖြစ်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်
cranial nerve 7 သို့မဟုတ် facial nerve လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

အဲ့တော့ အပေါ်ကစာကြောင်းနဲ့ပြန်ဆက်ရရင် မျက်နှာအအေးပတ်ခြင်းကြောင့် facial nerve ဟာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်းကို ရောက်သွားစေပြီး မျက်နှာမှာရှိတဲ့ ကြွက်သားတွေကို ထောက်ပံံ့မှု အားနည်းသွားပါတယ်။

ထိုသို့ ကြွက်သားထောက်ပံ့မှု အားနည်းသွားတဲ့အခါ မျက်နှာအမူအရာ ၊ လှုပ်ရှားမှုတွေဟာ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ် အပြည့်အဝ ချို့ယွင်းသွားစေပြီး တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး မျက်နှာချင်းဆိုင်ပြောဆိုဆက်သွယ်ရာမှာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကြွက်သားထောက်ပံ့မှု အားနည်းတဲ့အတွက် ဖြစ်တဲ့မျက်နှာဘက်ခြမ်းမှာ
မျက်ခုံးမပင့်နိုင်ခြင်း၊ မျက်လုံးအပြည့်အဝ မပိတ်နိုင်ခြင်း၊ မျက်ရည်ကျခြင်း၊ ပါးဖောင်းမရခြင်းနှင့် အစာစားချိန်၊ရေသောက်ချိန်နဲ့ စကားပြောချိန်တို့တွင်ပါ အခက်ခဲကြုံရနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်း နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေပါ မလုပ်နိုင်တော့ထိဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အများစု အမှတ်မှားတတ်တာက မျက်နှာရွဲ့သွားရင် ရွဲ့သွားတဲ့ဘက်ခြမ်းက မကောင်းတာဆိုပြီး။ ဒါဟာမှားပါတယ် ။လူနာရဲ့ မျက်နှာညာဘက်ခြမ်းက မကောင်းရင် ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာရွဲ့သွားသလို ဘယ်ခြမ်းမကောင်းရင် ညာဘက်ခြမ်းကို ရွဲ့သွားပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အပေါ်မှာပြောခဲ့သလိုပဲ ဖြစ်တဲ့ဘက်ခြမ်းမှာ ကြွက်သားထောက်ပံ့မှုတွေမရတော့တဲ့အတွက် မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ပဲ ကောင်းတဲ့ဘက်ကို ရွဲ့သွားတာပါ။ (ဒါလေးကတော့ ဂရုပြုမိဖို့ပါ)။

ဒါကြောင့် မိမိတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့မျက်နှာမှာ ဒီလိုဝေဒနာခံစားလာရပြီဆိုရင်တော့ စောလျင်စွာကုသမှုခံယူနိုင်ကြပါစေကြောင်းနှင့်နောက်ကျရင်ကျသလောက် ပျောက်ကင်းမှုက နှေးနိုင်ပါတယ်ဆိုတာလည်း အသိပေးရင်း အားလုံးပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော ဘဝများပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။

Credit to
Content writer- Koko Thwin

Address

Mandalay
7289

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	16:00 - 20:00
Sunday	16:00 - 20:00

Telephone

09444015154

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zin May Phyo - Physiotherapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zin May Phyo - Physiotherapist:

Zin May Phyo - Physiotherapist