02/04/2026
⚠️ ပြည်မြို့၊ ကမ္ဘာ့အပူဆုံး နံပါတ် (၇) ⚠️
အသက်အန္တရာယ် ရှိ၊ သေတတ်တဲ့အထိ အပူများပါတယ်။
အထူးသတိပြုကြပါ
Heat Stroke ခေါ် အပူလျှပ်ခြင်း ကြောင့် အသက်ဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်
အပူချိန် မြင့်လွန်းသော အချိန်များတွင်
1️⃣ အရိပ်ရ သော နေရာများတွင်နေပါ
2️⃣ တတ်နိုင်သမျှ အပြင်ထွက်ခြင်း ရှောင်ပါ၊ ထွက်ရပါက အကျီလက်ရှည်၊ ဘောင်းဘီ ရှည်၊ ထီး၊ ဦးထုတ်၊ နေ ရောင်ကာ အကာကွယ်များအသုံးပြုပါ
3️⃣ သတိရရင် ရသလို ရေသောက်ပါ၊
4️⃣ ပူလွန်းသော အချိန်များတွင် အရက် ဘီယာ သောက်သုံးခြင်းမှ ရှောင်ပါ၊ ဘီယာ သည် အဝင်သာ အေးပါတယ်၊ Alcohol နဲ့ ဆား ဓါတ်ပါတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို တက်စေ၊ ဆီးသွားများလို့ ဓါတ်ဆား ခမ်းခြောက်စေပါတယ်။
5️⃣ ချွေးမထွက် ပဲ ကိုယ်ပူလာခြင်း၊ မူးဝေ ခေါင်းခဲလာခြင်းများ ဖြစ်ပါက နီးစပ်ရာ ဆေးရုံဆေးခန်းများသို့ သွားရောက် ကုသမှု ခံယူပါ။
သစ္စာ ဆေးခန်း နှင့် ဆေးဆိုင်
(၂၃၃) ပန်းပဲတန်းလမ်း၊ ပြည်မြို့
📞 09 757 245 700
📞 09 401 180 345
