Aung Specialist Clinic အောင်အထူးကုဆေးခန်း

23/08/2025

အရင်နေရာဟောင်းလေးကနေ ၈ နှစ်အကြာမှာ
ပိုကျယ်တဲ့နေရာလေးကို
အထွေထွေရောဂါ အထူးကု ဆေးခန်း
အဖြစ်ပြောင်းနိုင်ခဲ့ပါပြီ..
အခုနေရာသစ်လေးမှာ..
အရင်ကထက်
ပိုကောင်းတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေ..
ပိုထိရောက်မယ့် ကုသမှုတွေ ပေးနိုင်ဖို့..
အများကြီး ကြိုးစားနေပါတယ်..

20/08/2025

🩺အိမ်ပင့်ကုသခြင်း ဝန်ဆောင်မှု
🚑 Home Care Medical Service)🚑

သန်လျင်မြို့အတွင်းရှိ
အဘိုးအဘွားများနှင့်
နာတာရှည်ဝေဒနာသည်များအတွက်
အတွေ့အကြုံရှိ ဝါရင့်ဆရာဝန်များမှ
အိမ်ပင့်ကုသခြင်း ဝန်ဆောင်မှု
(Home Care Medical Service)လာပါပြီ။

🩺အိမ်တိုင်ရာရောက်
ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးကုသပေးခြင်း။

🩺ဖိုးဖိုးဖွားဖွားများ လိုအပ်သောဆေးထိုးခြင်း ၊
ဆေးချိတ်ခြင်း ၊ အနာဆေးထည့်ခြင်း။
နှာခေါင်းပိုက် ၊ ဆီးပိုက်ထည့်ခြင်း ။

🩺သွေး၊ဝမ်း၊ဆီး၊သလိပ်များကို
အဆင်မြင့်ဓါတ်ခွဲခန်းသို့
ပို့ဆောင်စစ်ဆေးပေးခြင်း။

🩺ရင်ကျပ်သမားများအတွက်
အငွေ့ရှူစက်ဖြင့် ကုသပေးခြင်း။

🩺လေဖြတ်လူနာများအတွက် အာဟာရဆရာဝန်မှ
နှာခေါင်းပိုက်အစာ တွက်ချက်ပေးခြင်း။
တစ်နေ့တာ အစားအစာကယ်လိုရီတွက်ချက်ပေးခြင်း

🩺လိုအပ်ပါက ခွဲစိပ်ဆရာဝန်များ ၊
အထွေထွေ သမားတော်များနှင့် ပြသနိုင်ရန်
ချိတ်ဆက်ပေးခြင်း

🩺Physiotherapist များနှင့်ချိတ်ဆက်၍
လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် စီစဉ်ပေးခြင်း များကို
နေ့စဉ်ပိတ်ရက်မရှိ
ဝန်ဆောင်မှုပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အိမ်ပင့်ကုသမှုများကို
💡Emergency Urgent Booking
(2 နာရီအတွင်း လာရောက်ကုသပေးခြင်း) နှင့်

💡Regular Booking
(ရုံးချိန် 9-8 pm အတွင်းနေ့ချင်း လာရောက်ကုသပေးခြင်း)
များဖြင့် သန်လျင်မြို့တွင်းသာ
ဝန်ဆောင်မှုပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

☎️ 09975736647

အောင် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆေးခန်း
ဘုရင့်နောင်လမ်း၊ အောင်ချမ်းသာ (၂)စျေးရှေ့၊
သန်လျင်မြို့။

06/11/2024

ဝန်ထမ်းအလိုရှိသည် - သူနာပြုအကူ (မ) -၁ ဦး

📌Position - Senior Nurse Aid (Female)-1 pos
(Full Time)

🖇️အခြေခံပညာအထက်တန်းအောင်မြင်ပြီးသူ
ဖြစ်ရပါမည်

🖇️သက်ဆိုင်ရာ သူနာပြုအကူကျွမ်းကျင်/ဆေးဝါးကျွမ်းကျင် သင်တန်းများတက်ရောက်ပြီးသူ
ဖြစ်ရပါမည်

🖇️ဆေးရုံ၊ဆေးခန်း အတွေ့အကြုံ - အနည်းဆုံး ၁ နှစ်
ရှိသူဖြစ်ရပါမည်

📌Working hour - မနက် ၈နာရီ - ည ၈နာရီ
(တစ်ပတ်တစ်ရက် off)

📌Basic fees - ….
TA (Travelling Allowance)Fees- ….
ရက်မှန်ကြေး - …
Bonus - ….
များရှိပါမည်

☎️09966023657 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

အောင် ဆေးခန်း
အောင်ချမ်းသာ (၂)စျေးရှေ့ ၊ အောင်ချမ်းသာ ၂ရပ်ကွက် ၊ သန်လျင်မြို့။

19/04/2023

ဂရုစိုက်ကြပါ.

🥵 အငွေ့ပြန်သွားမတတ်ပူနေတဲ့ ဒီလိုကာလမှာ အသက်အန္တရာယ်အတွက် သတိထားရမှာက "အပူကြောင့် လေဖြတ်ခြင်းဆိုတဲ့ (𝐇𝐞𝐚𝐭 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐤𝐞)"

🌡️ပုံမှန်အားဖြင့် လူတွေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အပူချိန်ကိုမျှအောင် ထိန်းညှိပေးတဲ့ စနစ်ရှိပြီးသားပါ
🌡️𝐇𝐲𝐩𝐨𝐭𝐡𝐚𝐥𝐚𝐦𝐮𝐬 ဆိုတဲ့ ဂလန်းက ခန္ဓာကိုယ်ပူလာရင် အရေပြားကနေ ချွေးထွက်စေပြီး အပူဓါတ်တွေကို Evaporationနည်းနဲ့ အပြင်ထုတ်ပေးတတ်ပါတယ်
🌡️ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်က 𝟏𝟎𝟒'𝐅 (𝟒𝟎'𝐂) အထက်ရောက်လာရင် အဲ့စနစ်ကပျက်သွားပြီး ပြန်မညှိပေးနိုင်တော့ဘူး အဲ့အခါမှာ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကိုထိခိုက်ပြီး အန္တရာယ်ရှိလာပါတယ်
🌡️ပူတာနဲ့ heat stroke တန်းဖြစ်တာတော့မဟုတ်ပါဘူး .. သူ့ရှေးပြေးတွေဖြစ်တဲ့ 𝐡𝐞𝐚𝐭 𝐜𝐫𝐚𝐦𝐩𝐬, 𝐡𝐞𝐚𝐭 𝐬𝐲𝐧𝐜𝐨𝐩𝐞, 𝐡𝐞𝐚𝐭 𝐞𝐱𝐡𝐚𝐮𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 စတဲ့အဆင့်တွေပြီးမှ နောက်ဆုံး 𝐇𝐞𝐚𝐭 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐤𝐞 ဖြစ်တတ်တာပါ

🌞 𝐇𝐞𝐚𝐭 𝐞𝐱𝐡𝐚𝐮𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 အဆင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေ

🔸မူးဝေခြင်း
🔸ချွေးတအားထွက်ခြင်း
🔸ကိုယ်လက်တွေ ရုတ်တရက်အေးပြီး ဖြူဖျော့သွားခြင်း
🔸ပျို့အန်ခြင်း
🔸သွေးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း
🔸ကြွက်တက်ခြင်း

✅ အဲ့လိုအချိန်မှာ ဘာလုပ်သင့်သလဲ
🔸လေဝင်လေထွက်ရှိပြီး အေးတဲ့နေရာကို ရွှေ့ပါ
🔸လူနာကသတိရှိသေးရင် ရေတိုက်ပေးပါ
🔸ရေအေးချိုးပေးပါ (သို့) ရေပတ်တိုက်ပေးပါ

အဲ့လိုလုပ်ရင်း ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း မချနိုင်ရင် 𝐇𝐞𝐚𝐭 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐤𝐞 ရနိုင်ပါတယ်

🌞 𝐇𝐞𝐚𝐭 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐤𝐞 ရဲ့လက္ခဏာတွေ

🔸ခေါင်းတအားကိုက်ခြင်း
🔸လုံးဝချွေးမထွက်တော့ခြင်း၊ အသားရေခြောက်သွားခြင်း
🔸ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်က 𝟏𝟎𝟑'𝐅 ထက်ကျော်ပြီး နီရဲ ပူကျစ်နေခြင်း (စဖြစ်ပြီး ၁၀ -၂၀မိနစ်အတွင်း 106'F ထိတက်သွားနိုင်ပါတယ်)
🔸ပျို့အန်ခြင်း
🔸သွေးခုန်းနှုန်းတအားမြန်လာခြင်း
🔸လူက သတိမရှိတော့ခြင်း၊ တက်ခြင်း

🚨 အဲ့လိုဖြစ်တာနဲ့
🔺ချက်ချင်းလုပ်ရမှာက ဆေးရုံကိုမိနစ်ပိုင်းအတွင်း အမြန်ပို့ပါ၊ လမ်းမှာ လူနာကို အေးအောင်လုပ်ပေးပါ

✅ အေးအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

🔸အရိပ်ရှိတဲ့နေရာ၊ လေဝင်လေထွက်ရှိတဲ့နေရာမှာထား
🔸ပန်ကာကိုဖွင့်ထား၊ ပန်ကာလေက လူကိုဖြတ်ပြီး လေထွက်ရာလမ်းကြောင်းကို ထွက်သွားပါစေ
🔸အဝတ်တွေကို ချွတ်ထားပါ
🔸ရေစိုအဝတ်၊ ရေခဲထုတ်တို့နဲ့ ချိုးကြား၊ ပေါင်ကြား၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ ခြေချင်းဝတ်နေရာတွေကိုအုပ်ထားပေး၊ ရေပတ်တိုက်ပေးပါ

🌞 ဘယ်လိုလူတွေမှာ ပိုဖြစ်တတ်လဲ?

🔸နေပူထဲ အလုပ်လုပ်နေရသူတွေ
🔸ရာသီဥတုတအားပူတဲ့ထဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့သူတွေ
🔸အသက်ကြီးသူတွေ
🔸ရောဂါအခံရှိသူ/ ဖျားနာနေသူတွေ (သွေးတိုး/ ဆီးချို/ ကျောက်ကပ်ရောဂါ အစရှိသည်)
🔸ဆေးသောက်နေရသူ (beta blockers, anticholinergics အစရှိသည်)
🔸အခန်းလှောင်ပိတ်ထဲ နေနေသူတွေ (eg ကလေးကို ကားတံခါးပိတ်ပြီးထားခဲ့တာမျိုး)

⛔ ကာကွယ်တတ်ဖို့လိုပါတယ်? ⛔

🔺ဖြစ်နိုင်ချေရှိသူတွေက ပိုသတိထားပါ
​🔺ကိုယ့်နားမှာ လေဝင်လေထွက် ရှိနေဖို့အရေးကြီးပါတယ်
🔺ရာသီဥတုပူရင် တစ်နာရီကို ရေအေး သုံးလေးခွက်လောက်သောက်ပေးပါ
🔺ဆားနဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေပါတဲ့ အချိုရည် သောက်ပေးပါ
🔺ပါးလွှာတဲ့အဝတ်အစားကို ရွေးဝတ်ပါ
🔺Suncreen လိမ်းပါ
🔺နေအေးတဲ့အချိန်မှသာ အပြင်ထွက်ပါ
🔺အရိပ်ရတဲ့နေရာမှာ နေပါ
🔺အရက်ကရေဓာတ်ဆုံးရှုံးစေတဲ့အတွက် အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ပါ
🔺အေးတဲ့ဒေသကနေ ပူတဲ့ဒေသခရီးသွားသူတွေအနေနဲ့ ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်အောင် ဖြေးဖြေးခြင်း အသားကျအောင် အရင်လုပ်ပါ

⛑️⛑️⛑️ အရေးကြီးဆုံးက 𝐇𝐞𝐚𝐭 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐤𝐞 လက္ခဏာတွေ့တာနဲ့ မိနစ်(၃၀) အတွင်း အပူချိန်ကျအောင် ချနိုင်မှဖြစ်ပါမယ်... အချိန်ကြာလေ အသက်အန္တရာယ်ရှိလေဖြစ်ပါတယ်

#အပူလေဖြတ်ခြင်း

𝓑𝓮 𝓗𝓮𝓪𝓵𝓽𝓱𝔂, 𝓑𝓮 𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂
By, Dr.A

27/10/2022

15/07/2022

21/05/2022

ရာသီတုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေးတွေ ရောက်ပါပြီ
(ဒုတိယ အသုတ်ပါ)

MM FDA ပါ

ပထမအသုတ် ၂၀၀ ကတော့

Pre order နဲ့တင်ပြတ်သွားလို့ပါခင်ဗျ

💉ရာသီတုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေး (Flu Vaccine) 💉

ပထမအသုတ် အတွက်
ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ✅

(April နောက်ဆုံးပတ် (သို့)
Mayလ ပထမအပတ် ဆေးရောက်ပါမယ်✅

30000 ks/ (ဆေးဖိုးနှင့်ဆရာဝန်ခအပါ) ✅

+Home Service Charges (သန်လျင်မြို့တွင်းသာ)✅

Vaxigrip Tetra 2022 (MM registration) 
Myanmar FDA approved ပါ။

2022မိုးဦးကျ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့
Southern Strains တုပ်ကွေးပိုးမျိုးကွဲ (၄) မျိုးကို
ကာကွယ်ပါတယ်

(ခ) ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်သူများ
🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
၅ နှစ်အောက်ကလေးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊ ၆၅ နှစ်အထက် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ပန်းနာရင်ကြပ်၊ ဆီးချိုနှင့် နာတာရှည် ခုခံမှုအားနည်းသော ရောဂါသည်များ၊ လူနာနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နေသော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများက တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ရနိုင်လျှင်၊ မတန်တဆ စျေးမပေးရလျှင် ထိုးသင့်ပါသည်။

(ဂ) ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ
🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
-ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ စောထိုးနိုင်လျှင် ကာကွယ်မှုစောစောရသည်။ မည်သည့်လမဆို ထိုးနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် တုပ်ကွေးဖြစ်လျှင် လက္ခဏာ ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိ၍ ထိုးသင့်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် ထိုးခြင်းဖြင့် မွေးလာမည့် ကလေးကို အသက် ၆ လအထိ တုပ်ကွေးကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

(ဃ) ဆေးအာနိသင်ရစေရန်
🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
-ရောဂါပိုးက အသွင်အမျိုးမျိုး ပြောင်းနေ၍ ကာကွယ်ဆေးကို နှစ်စဉ်ပြပြင်မွမ်းမံ ထုတ်လုပ်သည်။ ထိုးချင်လျှင်၊ ထိုးသင့်လျှင် နှစ်စဉ်ထိုးရသည်။

-၆ လမှ ၉ နှစ်ထိ ကလေးများတွင် ပထမဆုံးအကြိမ်ထိုးသောနှစ်တွင် အနည်းဆုံး ၄ ပတ်ခြား၍ ၂ လုံး ထိုးရသည်။ နောက်နှစ်များတွင် တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်သာ ထိုးဖို့လိုသည်။

-၉ နှစ်ပြည့်ပြီး ကလေးများတွင် ပထမဆုံးစထိုးသော နှစ်တွင် တစ်ကြိမ်သာ လိုပြီး နှစ်စဉ်ထိုးရသည်။

-၉ နှစ်အောက်ကလေးများ အကြောင်းတစုံတရာကြောင့် တစ်ကြိမ်ပဲ ထိုးမိလျှင်လည်း စိတ်တအားမပူပါနှင့်။ လုံးဝမထိုးတာထက်တော့ ခုခံမှုပိုပါသည်။

-တုပ်ကွေးရာသီ မတိုင်ခင် ၂လ ကြိုထိုးလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း အဖြစ်များချိန်တွင် ထိုးဖို့နောက်မကျသေးပါ။

-ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ၂ ပတ်-၃ ပတ်ကြာလျှင် ခုခံမှုစွမ်းရည်စတင် ရရှိသည်။

-ရနိုင်သည့် ခုခံမှုပမာဏက ဆေး၏အာနိသင်ပေါ်တွင်သာမက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏ ပြင်းထန်ဆိုးရွားမှု၊ လူ၏ ပင်ကိ်ုယ်ကိုယ်ခံအားတို့ အပေါ်တွင်ပါ မူတည်သည်။

-ကာကွယ်ဆေးက တုပ်ကွေးပိုးများကို ရာနှုန်းပြည့်ကာကွယ်မပေး၍ ကာကွယ်ရန်အခြားနည်းလမ်းများဖြစ်သော အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားသောက်ခြင်း၊ လက်ပုံမှန်ဆေးခြင်း၊ လူထူထပ်သော နေရာများကို ရှောင်ရှားခြင်းစသည်တို့ကို ဆက်လက်ကျင့်သုံးဖို့လိုအပ်သည်။

(င) ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု
🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
-အဖြစ်များသည့် ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုမှာ ယာယီအဖျားငွေ့ရှိခြင်း၊ ထိုးသည့်နေရာတွင် ယာယီနီခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

-မထိုးသင့်သောသူများမှာ ပထမအကြိမ်ထိုးပြီးပြီးခြင်း နှုတ်ခမ်းများ ရောင်လာခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ရှိဖူးလျှင် မတည့်ခြင်းဖြစ်၍ ဆက်မထိုးသင့်ပါ။ အလွန်ရှားသော်လည်း ကြက်ဥမတည့်သူများက ဆရာဝန်အနားရှိလျှင်ထိုးနိုင်သည်။

29/03/2022

💉ရာသီတုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေး (Flu Vaccine) 💉

ပထမအသုတ် အတွက်
ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ✅

(April နောက်ဆုံးပတ် (သို့)
Mayလ ပထမအပတ် ဆေးရောက်ပါမယ်✅

30000 ks/ (ဆေးဖိုးနှင့်ဆရာဝန်ခအပါ) ✅

+Home Service Charges (သန်လျင်မြို့တွင်းသာ)✅

Vaxigrip Tetra 2022 (MM registration) 
Myanmar FDA approved ပါ။

2022မိုးဦးကျ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့
Southern Strains တုပ်ကွေးပိုးမျိုးကွဲ (၄) မျိုးကို
ကာကွယ်ပါတယ်

(ခ) ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်သူများ
🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
၅ နှစ်အောက်ကလေးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊ ၆၅ နှစ်အထက် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ပန်းနာရင်ကြပ်၊ ဆီးချိုနှင့် နာတာရှည် ခုခံမှုအားနည်းသော ရောဂါသည်များ၊ လူနာနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နေသော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများက တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ရနိုင်လျှင်၊ မတန်တဆ စျေးမပေးရလျှင် ထိုးသင့်ပါသည်။

(ဂ) ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ
🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
-ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ စောထိုးနိုင်လျှင် ကာကွယ်မှုစောစောရသည်။ မည်သည့်လမဆို ထိုးနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် တုပ်ကွေးဖြစ်လျှင် လက္ခဏာ ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိ၍ ထိုးသင့်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် ထိုးခြင်းဖြင့် မွေးလာမည့် ကလေးကို အသက် ၆ လအထိ တုပ်ကွေးကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

(ဃ) ဆေးအာနိသင်ရစေရန်
🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
-ရောဂါပိုးက အသွင်အမျိုးမျိုး ပြောင်းနေ၍ ကာကွယ်ဆေးကို နှစ်စဉ်ပြပြင်မွမ်းမံ ထုတ်လုပ်သည်။ ထိုးချင်လျှင်၊ ထိုးသင့်လျှင် နှစ်စဉ်ထိုးရသည်။

-၆ လမှ ၉ နှစ်ထိ ကလေးများတွင် ပထမဆုံးအကြိမ်ထိုးသောနှစ်တွင် အနည်းဆုံး ၄ ပတ်ခြား၍ ၂ လုံး ထိုးရသည်။ နောက်နှစ်များတွင် တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်သာ ထိုးဖို့လိုသည်။

-၉ နှစ်ပြည့်ပြီး ကလေးများတွင် ပထမဆုံးစထိုးသော နှစ်တွင် တစ်ကြိမ်သာ လိုပြီး နှစ်စဉ်ထိုးရသည်။

-၉ နှစ်အောက်ကလေးများ အကြောင်းတစုံတရာကြောင့် တစ်ကြိမ်ပဲ ထိုးမိလျှင်လည်း စိတ်တအားမပူပါနှင့်။ လုံးဝမထိုးတာထက်တော့ ခုခံမှုပိုပါသည်။

-တုပ်ကွေးရာသီ မတိုင်ခင် ၂လ ကြိုထိုးလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း အဖြစ်များချိန်တွင် ထိုးဖို့နောက်မကျသေးပါ။

-ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ၂ ပတ်-၃ ပတ်ကြာလျှင် ခုခံမှုစွမ်းရည်စတင် ရရှိသည်။

-ရနိုင်သည့် ခုခံမှုပမာဏက ဆေး၏အာနိသင်ပေါ်တွင်သာမက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏ ပြင်းထန်ဆိုးရွားမှု၊ လူ၏ ပင်ကိ်ုယ်ကိုယ်ခံအားတို့ အပေါ်တွင်ပါ မူတည်သည်။

-ကာကွယ်ဆေးက တုပ်ကွေးပိုးများကို ရာနှုန်းပြည့်ကာကွယ်မပေး၍ ကာကွယ်ရန်အခြားနည်းလမ်းများဖြစ်သော အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားသောက်ခြင်း၊ လက်ပုံမှန်ဆေးခြင်း၊ လူထူထပ်သော နေရာများကို ရှောင်ရှားခြင်းစသည်တို့ကို ဆက်လက်ကျင့်သုံးဖို့လိုအပ်သည်။

(င) ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု
🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
-အဖြစ်များသည့် ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုမှာ ယာယီအဖျားငွေ့ရှိခြင်း၊ ထိုးသည့်နေရာတွင် ယာယီနီခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

-မထိုးသင့်သောသူများမှာ ပထမအကြိမ်ထိုးပြီးပြီးခြင်း နှုတ်ခမ်းများ ရောင်လာခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ရှိဖူးလျှင် မတည့်ခြင်းဖြစ်၍ ဆက်မထိုးသင့်ပါ။ အလွန်ရှားသော်လည်း ကြက်ဥမတည့်သူများက ဆရာဝန်အနားရှိလျှင်ထိုးနိုင်သည်။

07/12/2021

COVID-19 Vaccines Booster dose ထိုးရန်

💉Sinovac or Sinopharm ၂ ကြိမ် (2 doses) ထိုးပြီး ၃ လနှင့် အထက်အကြာတွင်
💉Moderna or Pfizer ၂ ကြိမ် (2 doses) ထိုးပြီး ၆ လနှင့် အထက်အကြာတွင်
💉Johnson & Johnson ၁ ကြိမ် (single dose) ထိုးပြီး ၂ လနှင့် အထက်အကြာတွင်
💉Johnson & Johnson ၂ ကြိမ် (2doses) ထိုးပြီး ၆ လနှင့် အထက်အကြာတွင်
💉AstraZeneca ၂ ကြိမ် (2doses) ထိုးပြီး ၆လနှင့်အထက်ကြာတွင် Booster ထိုးရန် လိုအပ်ပါတယ်
💉CoviShield အတွက်တရားဝင် booster dose India ကမပြောထားပေမယ့် Indian version of AstraZeneca ဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် ၂ ကြိမ်(2doses) ထိုးပြီး ၆လနှင့် အထက်အကြာတွင် booster ထိုးရန် recommend လုပ်ထားပါသည်

CDC က Omicron variant ရဲ့ ကူးစက်မှုနှုန်းမြန်သောကြောင့် booster dose များထိုးရန် recommend လုပ်ထားပါတယ်

13/10/2021

လတ်တလောမှာ Fever Case 🤒 တွေပြန်ပြီးအဖြစ်များလာတဲ့အတွက် Seasonal Flu အကြောင်းနဲ့ဘယ်လိုနေထိုင်ပြီးကာကွယ်နိုင်မလဲဆိုတာလေးမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

ရာသီတုပ်ကွေး ( Seasonal Flu) ဆိုတာဘာလဲ❓
ရာသီတုပ်ကွေးဆိုတာတော့ Influenza Virus ကြောင့်ဖြစ်တဲ့လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးကူးစက်နိုင်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ အခုလိုရာသီမျိုးမှာအဖြစ်များပြီးရောဂါပိုးရှိသူကအသက်ရှူထုတ်လိုက်တဲ့အမှုန်အမွှားလေးတွေမှတစ်ဆင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကနေကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်ပြီလို့ဘယ်အချိန်မှာသံသယဝင်နိုင်လဲ❓
ဒါကတော့ အခု Covid 19 Case တွေ အမြစ်မပြတ်သေးတာရယ်၊ ရိုးရိုးသာမန်အအေးမိတာရယ် ဖြစ်နိုင်သေးတာမို့ မိမိကိုယ်တိုင်ခွဲခြားနိုင်ဖို့ခက်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပြောပြပေးသွားပါမယ်။
🔸ဖျားနာခြင်း
🔸ခေါင်းကိုက်ခြင်း
🔸ကိုယ်လက်မအီမသာကိုက်ခဲခြင်း
🔸ချောင်းဆိုးခြင်း
🔸နှာစေးခြင်း
🔸လည်ချောင်းနာခြင်း
🔸အန်ခြင်း
🔸ဝမ်းလျှောခြင်း
အထက်ပါလက္ခဏာများခံစားရပြီဆိုရင် မိမိကိုယ်ကို Self Isolate နေသင့်ပါပြီ။
Covid လား ❓ရာသီတုပ်ကွေးလား ❓သာမန်အအေးမိလား❓
ရောဂါလက္ခဏာတွေကခပ်ဆင်ဆင်မို့ သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်ပြီဆိုရင်ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရမလဲ ❓
အဓိကဇာတ်လိုက်ကတော့ကိုယ်ခံအားကောင်းနေဖို့ပါပဲ။
🔸Immune တက်စေမဲ့ အစားအစာတွေစား
မယ်
🔸အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်မယ်
🔸Immune ကို boost လုပ်ပေးမယ့်
Vitamins & supplements တွေ သောက်
မယ်
🔸အဖျားရှိရင်ရေပတ်တိုက်မယ်
🔸အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ်
‼️ဒီနေရာမှာပြောချင်တာတော့ မလိုအပ်ပဲပိုးသတ်ဆေးတွေမသောက်ဖို့ပါပဲ။
ရာသီတုပ်ကွေးဟာVirus ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ရောဂါမလို့ Bacteria ကိုသေစေတဲ့ ပိုးသတ်ဆေး(Antibiotics)တွေသောက်လဲအလကားပါပဲ။ပိုးသတ်ဆေးရဲ့ဆိုးကျိုးတွေခံစားရတာပဲအဖတ်တင်မှာပါ။ဒါကြောင့်ပိုးသတ်ဆေးကတော့ဆရာဝန်လမ်းညွှန်မှုနဲ့သာသောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

ရာသီတုပ်ကွေးမဖြစ်အောင်ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ ❓
ပြောနေကြအတိုင်းပါပဲ
❌လူစုလူဝေးရှောင်မယ်
↔️ခပ်ခွါခွါနေမယ်
🧼လက်ကိုခနခနဆေးမယ်
😷Mask တပ်မယ်
🍊ကိုယ်ခံအားကောင်းစေမယ့်အစားအစာတွေစားမယ်
💉ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး(Flu Vaccine )ထိုးပြီးလည်းကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် Virus ကမျိုးကွဲများစွာရှိလို့ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးရင်လည်းသာမန်အတိုင်းသွားလာနေထိုင်လို့မရပါဘူး။

ရာသီတုပ်ကွေးကူးစက်ခံရတဲ့သူတွေမှာအများစုကရက်အနည်းငယ်အတွင်းပြန်ကောင်းသွားကြပါတယ်။တစ်ချို့ကတော့ပြင်းထန်အဆင့်ထိဖြစ်တတ်တာမလို့မပေါ့ဆဖို့ပြောချင်ပါတယ်။
အခုဆိုရင် Teleconsultation Page တွေလည်းရှိတဲ့အတွက်မိမိကိုယ်ကိုသံသယရှိပြီဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။

အားလုံးပဲအဆင်ပြေကြပါစေ။ 🤍