ParaSafe Myanmar (2026)

16/04/2026

✨🇲🇲 မင်္ဂလာရှိတဲ့ မြန်မာ့နှစ်သစ်ကူး အချိန်အခါသမယမှာ မိသားစုဝင်အားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေလို့ ပါရာဆေ့ဖ်က ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ပါရစေ။

အတာသင်္ကြန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အကိုက်အခဲနဲ့ အဖျားဝေဒနာတွေကနေ ပါရာဆေ့ဖ်က ကာကွယ်ပေးထားမှာမို့လို့ စိတ်ချလက်ချ ရေကစားလို့ရ၊ ကုသိုလ်ကောင်းမှုတွေ ပြုလို့ရပါတယ်နော်။

နှစ်သစ်မှာ အဖျားဝေးလို့... ပါရာဆေ့ဖ်နဲ့ အတူတူ မြူးကြစို့နော်။💦

15/04/2026

💧သင်္ကြန်ဆိုတာ ကလေးတွေအတွက်တော့ အပျော်ဆုံးအချိန်တွေထဲ တချိန်ပါပဲ။

ဒါပေမဲ့ ကလေးရဲ့ ခုခံအားက လူကြီးတွေလောက် မသန်မာသေးတာကြောင့် ရေကစားတဲ့အခါ မိဘတွေအနေနဲ့ အောက်ပါအချက်တွေကို သတိထားပေးရပါမယ်။

✅အချိန်ကန့်သတ်ပါ
နေပူအရှိန်အပြင်းဆုံး ၁၂ နာရီကနေ ညနေ ၃ နာရီအတွင်း ရေမကစားခိုင်းသင့်ပါဘူး။ တစ်ခါကစားရင် အနည်းဆုံး ၁ နာရီခြားတစ်ခါ နားခိုင်းပါ။

✅ရေဓာတ်ဖြည့်ပါ
ရေကစားနေပေမဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နိုင်ပါတယ်။ သန့်ရှင်းတဲ့ သောက်ရေနဲ့ ဓာတ်ဆားရည်ကို မကြာခဏ တိုက်ပေးပါ။

✅အဝတ်အစားလဲပေးပါ
ရေကစားပြီးတာနဲ့ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးပေးပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ အဝတ်အစား ချက်ချင်းလဲပေးပါ။

✅ကိုယ်အပူချိန်ကို စောင့်ကြည့်ပါ
ကလေးက ရုတ်တရက် ငြိမ်သွားတာ၊ မျက်နှာနီမြန်းလာတာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ငွေ့ပူလာတာတွေ့ရင် ရေဆက်မကစားခိုင်းပါနဲ့တော့။

အကယ်၍ ကလေးက ရေစိုတာများပြီး ကိုယ်‌နွေးလာရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ကလေးတွေအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ပါရာ‌ဆေ့ဖ် Syrup ရှိပါတယ်။ 🥰

သစ်သီးနံ့သင်းသင်းလေးနဲ့မို့ ကလေးတွေ သောက်ရလွယ်ကူစေပြီး အဖျားကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကျဆင်းစေမှာပါ။🍎

15/04/2026

သင်္ကြန်ပိတ်ရက်ရှည်မှာ ခရီးသွားဖို့ စီစဉ်နေကြပြီလား?

☀️ ခရီးသွားတဲ့အခါ ရာသီဥတုအကူးအပြောင်းနဲ့ လူစုလူဝေးကြားမှာ နေပူတာ၊ အအေးပတ်တာတွေကြောင့် ဖျားနာတတ်တာကို ကြိုတင် တွက်ဆထားသင့်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အထုတ်အပိုး ပြင်တဲ့အခါ ပါရာဆေ့ဖ် ပါရာစီတမော ဆေးကတ်တွေကို အိတ်ထဲ အရင်ဆုံးထည့်ဖို့ မမေ့နဲ့ဦးနော်။ 🧳

💦 ဘယ်နေရာရောက်ရောက် ပါရာဆေ့ဖ် ဆောင်ထားရင် ဖျားနာခြင်း ဒဏ်ကနေ ကင်းဝေးပြီး စိတ်ကြိုက် လည်ပတ်နိုင်မှာပါ။

13/04/2026

အတာရေနဲ့အတူအေးမြရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေ 💦🎋
မင်္ဂလာအပေါင်းနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ နှစ်သစ်ကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေကြောင်း ParaSafe မိသားစုမှဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

08/04/2026

💻ရုံးဝန်ထမ်းအများစုဟာ "Office Syndrome" လို့ခေါ်တဲ့ ဇက်ကြောတက်ခြင်း၊ ပုခုံးနှင့် ကျောပြင်ကိုက်ခဲခြင်းဝေဒနာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

ဒါဟာ ပုံစံမမှန်ဘဲ အကြာကြီးထိုင်တာ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများတာတွေကြောင့် ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းလာတာပါ။

ဒါဆို ဘယ်လိုသက်သာအောင် လုပ်မလဲ?

⌨️မိနစ် ၂၀ အလုပ်လုပ်ပြီးတိုင်း ပေ ၂၀ အကွာကို စက္ကန့် ၂၀ ကြာ ကြည့်ပေးပါ။

⌨️ထိုင်ခုံနဲ့ စားပွဲအနိမ့်အမြင့်ကို မျက်လုံးနဲ့ တစ်တန်းတည်းဖြစ်အောင် ညှိပြီး ထိုင်ပါ။

⌨️ ဆက်တိုက် အလုပ်လုပ်ပြီးတိုင်း စားပွဲမှာတင် ခပ်ဖြည်းဖြည်း လုပ်လို့ရမယ့် အကြောလျှော့တာမျိုး လုပ်ပေးပါ။

⌨️ ဇက်ကြော အရမ်းတက်လာရင်၊ အရမ်းနာကျင်လာရင် အလုပ်ဆက်မလုပ်ဘဲ ခဏလမ်းလျှောက်ပေးပါ။

နာကျင်မှုက အလုပ်အာရုံစိုက်လို့မရအောင် ဆိုးရွားလာရင်တော့ ပါရာဆေ့ဖ် ကို အမြန်သောက်လိုက်ပါနော်။

ပါရာဆေ့ဖ် က ကြွက်သားနဲ့ အာရုံကြော နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေလို့ သင့်ရဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ကို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစွာနဲ့ ပြန်လည်ဖြတ်သန်းနိုင်မှာပါ။😎

08/04/2026

မေမေတို့ ရွေးချယ်သင့်တဲ့ ပါရာဆေ့ဖ် Syrup ရဲ့ အားသာချက် ၃ ခုကို သိပြီးပြီလား? 🤔
1️⃣အရသာကောင်းမွန်ခြင်း
သောက်ရခက်တဲ့ ဆေးခါးခါးတွေ မဟုတ်ဘဲ ချိုမွှေးတဲ့ အရသာရှိလို့ မေမေတို့ တိုက်ရတာ ပိုလွယ်ကူစေပါတယ်။
2️⃣ Alcohol Free ဖြစ်ပြီး ဆိုးဆေးမပါခြင်း
ကလေးတို့ရဲ့ နုနယ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဆိုးဆေးနဲ့ Alcohol လုံးဝမပါဝင်လို့ စိတ်ချလက်ချ တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။
3️⃣British Pharmacopoeia (B.P) စံညွှန်းနဲ့ ညီခြင်း
နိုင်ငံတကာအဆင့်မီ B.P စံညွှန်းနဲ့အညီ ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် အရည်အသွေးနဲ့ အာနိသင်အတွက် အပြည့်အဝ ယုံကြည်နိုင်ပါတယ်။
သားသားမီးမီးတို့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပါရာဆေ့ဖ်ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါနော်။ 🍓✨

29/03/2026

ParaSafe ကိုအမြဲအားပေးနေတဲ့သူတွေအတွက်မေးခွန်းလေးဖြေပြီး ဖုန်းဘေယ်လက်ဆောင်ယူနိုင်မယ့်အခွင့်အရေးလေးရောက်လာပါပြီ။

ဒီပိုစ့်လေးကို like လုပ်ပြီး Public နဲ့ Share ထားပြီးဖို့တော့မမေ့ပါနဲ့နော်။

ကောမန့်မန့်ထားတဲ့ထဲက (၅) ဦးတိတိကို ရွေးချယ်ပြီး မေတ္တာလက်ဆောင် ဖုန်းဘေလ် (၅၀၀၀)စီ
ပေးသွားမှာပါ။ ကဲ...အဖြေမှန်လေးကိုခန့်မှန်းပေးသွားပေးခဲ့ကြပါဦး။

25/03/2026

နွေအားလပ်ရက်မှာ ကမ်းခြေသွားပြီး အပန်းဖြေဖို့ ပြင်ဆင်နေပြီလား? 🌊☀️

နေပူထဲမှာ ဆော့ကစားတာ၊ ရေကူးတာတွေကြောင့် အပူရှပ်တာ ဒါမှမဟုတ် ရေစိမ်တာများပြီး အအေးမိဖျားနာတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ပျော်စရာခရီးလေး ဖျားနာပြီး မပျက်စီးသွားရဖို့ ပါရာဆေ့ဖ် ပါရာစီတမောကို ခရီးဆောင်အိတ်ထဲမှာ မမေ့မလျော့ ထည့်သွားဖို့ သတိပေးပါရစေ။

ဆေးပျော်ဝင်မှုနှုန်း ၉၆.၃% အထိရှိလို့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဖျားပိုးကို အဝေးဆုံး လွင့်သွားအောင် ပါရာဆေ့ဖ်က စွမ်းဆောင်နိုင်မှာပါ။

ကမ်း‌ခြေခရီးတစ်လျှောက်လုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ဖို့ ပါရာဆေ့ဖ် ကို ဆောင်သွားပါဦးနော်။ 🏖️💊

22/03/2026

"နေကောင်းလား" လို့ မေးတာထက် "ဆေးလေးသောက်လိုက်ဦး" လို့ ဂရုစိုက်ပေးတာက ပိုပြီး နွေးထွေးမှုပေးနိုင်ပါတယ်။ ❤️

ချစ်ရသူတွေ နေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါ ချက်ချင်းတိုက်နိုင်ဖို့ ပါရာဆေ့ဖ် ကို သွားလေရာ အသင့်ဆောင်ထားပါနော်။

ကိုယ်တိုင်လည်း ကျန်းမာအောင်နေရင်း ချစ်ရသူတွေကိုလည်း ပါရာဆေ့ဖ် နဲ့ ဂရုစိုက်လိုက်ရအောင်။ 👨‍👩‍👧‍👦💊

20/03/2026

လစဉ်လာမြဲ ဓမ္မတာကြောင့် ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာပြီး ဘာမှမလုပ်ချင်လောက်အောင် ဖြစ်နေပါသလား? 🎈

နာကျင်မှုကို အမြန်ဆုံး သက်သာစေဖို့ အောက်ပါနည်းလမ်းလေးတွေကို လုပ်ဆောင်ကြည့်ဖို့ အကြံပြုပါရစေ။

🩸ရေနွေးအိတ် ကပ်ပေးပါ
ဗိုက်အောက်ပိုင်းကို ရေနွေးအိတ်လေး ကပ်ပေးခြင်းက သားအိမ်ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းစေတာကြောင့် နာကျင်မှုကို အထိရောက်ဆုံး လျော့ကျစေပါတယ်။

🩸ရေနွေးနွေးလေး သောက်ပေးပါ
ရေအေးရှောင်ပြီး ရေနွေး ဒါမှမဟုတ် ချင်းလက်ဖက်ရည် နွေးနွေးလေး သောက်ပေးခြင်းက ကိုယ်တွင်းအပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ဗိုက်ရစ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။

🩸အကြောလျှော့ပါ
ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေထက်စာရင် ယောဂ ဆော့တာ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်ပေးတာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက နာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ Endorphins ဓာတ်ကို ထွက်စေပါတယ်။

🩸အငန်နဲ့ ကဖင်းလျှော့ပါ
အငန်ကဲတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ ကော်ဖီက ဗိုက်ကို ပိုပြီး လေပွစေတတ်တာကြောင့် ဒီအချိန်မှာ ခေတ္တရှောင်ပေးတာ အကောင်းဆုံးပါ။

🩸ပါရာဆေ့ဖ် ကို အချိန်မီ သောက်ပါ
နာကျင်မှုက အနည်းငယ် ဆိုးလာပြီဆိုရင်တော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး နည်းပါးပြီး စိတ်ချရတဲ့ ပါရာဆေ့ဖ်ကို သောက်လိုက်ခြင်းက အမြန်ဆုံး သက်သာစေမှာပါ။

ပါရာဆေ့ဖ်က နာကျင်မှုတွေကို ညင်သာစွာ သက်သာစေပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ကူညီပေးမှာပါ။ 🌸

17/03/2026

မေမေတို့ရဲ့ ရင်သွေးရတနာလေးတွေ ကိုယ်ပူပြီး ဖျားနေရင် အရမ်း စိတ်မကောင်းဖြစ်ရတယ်မလား? 🥺

ရင်သွေးငယ်လေးတွေအတွက် အန္တရာယ်ကင်းပြီး စိတ်အချရဆုံး အဖျားကျဆေးကို ရှာနေတယ်ဆိုရင်တော့ ပါရာဆေ့ဖ် Syrup ရှိပါတယ်။

ဘေဘီလေးတွေ သောက်ရလွယ်ကူစေဖို့ အရသာချိုချိုလေးနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားပြီး Syrup လေးနဲ့ဆိုတော့ မေမေတို့အတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်မှာ အသေအချာပါပဲ။

သားသားမီးမီးတို့ အဖျားအမြန်ကျပြီး ပြန်လည်လန်းဆန်းလာဖို့ ပါရာဆေ့ဖ် နဲ့ အတူရှိပေးလိုက်ပါနော်။ 👶✨

13/03/2026

နေမကောင်းလို့ ကိုယ်လက်မအီမသာဖြစ်ပြီး နွမ်းနယ်နေတဲ့အခါ... ကိုယ့်ဘေးနားမှာ အမြဲရှိနေပေးမယ့် အဖော်မွန်ကောင်းကတော့ ပါရာဆေ့ဖ် ပါပဲ။ 💕

ဖျားတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာနဲ့ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတာတွေကို အမြန်ဆုံးသက်သာစေပြီး နေလို့ကောင်းသွားအောင် ပါရာဆေ့ဖ် က ကူညီပေးမှာပါ။

ပါရာဆေ့ဖ်က အိမ်တိုင်းရဲ့ ဆေးသေတ္တာထဲမှာ မရှိမဖြစ် ဆောင်ထားသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးလက်တွဲဖော်လေးပေါ့။😍

မိသားစုဝင်တွေ နေမကောင်းဖြစ်လို့ စိုးရိမ်ရတဲ့အချိန်တိုင်းမှာ အားကိုးရဆုံးက ပါရာဆေ့ဖ်ပဲ ဖြစ်ပါရစေ။❤️

ParaSafe Myanmar

16/04/2026

15/04/2026

15/04/2026

13/04/2026

08/04/2026

08/04/2026

29/03/2026

25/03/2026

22/03/2026

20/03/2026

17/03/2026

13/03/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share