What are the opening hours?

Monday 09:00 - 00:00 Tuesday 09:00 - 00:00 Wednesday 09:00 - 00:00 Thursday 09:00 - 00:00 Friday 09:00 - 00:00 Saturday 09:00 - 00:00 Sunday 09:00 - 00:00

https://mymedicine.com.mm/, http://t.me/mymedicinemm

My-Medicine, Yangon (2025)

25/09/2025

My-Medicine ရဲ့ E-pharmacy Website ကနေ FDA အသိအမှတ်ပြု အရည်အသွေးမြင့် ဆေးဝါးတွေ၊ အလှအပနဲ့ တစ်ကိုယ်ရည်သုံးပစ္စည်းတွေကိုအိမ်ကနေ လွယ်လွယ်ကူကူစျေးဝယ်ကြမယ် 🛍️

My-Medicine Website ထဲဝင်ပြီး Pharmacy ကိုနှိပ်လိုက်တာနဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူ ဝယ်လို့ရပြီနော်

ဆေးဝယ်ယူနည်းလေးကို အောက်ကပုံလေးတွေထဲမှာ အသေးစိတ်ကြည့်လို့ရသလို My-Medicine page Messenger နဲ့ ဖုန်းနံပါတ် ၅၅၈၈ (သို့မဟုတ်) ၀၉-၇၇–၉၉၉-၅၅၈၈ သို့ မနက် (၉) နာရီမှ ည(၁၂)နာရီအတွင်း စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

My-Medicine E-Pharmacy ဝယ်ယူရန် Link - https://mymedicine.com.mm/r/Sf1

24/09/2025

စိတ်အေးချမ်းသာ ခရီးသွားနိုင်ဖို့ KBZMS ရဲ့ Travel Protect ✨

My Medicine မှာ KBZMS ရဲ့ခရီးသွားအာမခံ ဝန်ဆောင်မှုကို လွယ်ကူစွာရယူနိုင်ပါပြီ။

KBZMS ရဲ့ Travel Protect (ခရီးသွားအာမခံ)ဆိုတာကတော့ ခရီးသွားနေစဉ်အတွင်း ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဖျားနာခြင်း၊ ခရီးဆောင်အိတ်တွေ ပျက်စီးခြင်း/ ပျောက်ဆုံးခြင်းအပြင် ခရီးစဉ်ဖျက်သိမ်းခံရခြင်းအတွက် ငွေကြေးအရအကာအကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အာမခံတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။

KBZMS ရဲ့ Travel Protect (ခရီးသွားအာမခံ)ကို ကလေးအသက် (၁) လသားမှ လူကြီး (၇၀) နှစ်အတွင်းရှိတဲ့ ပြည်တွင်း/ပြည်ပ ခရီးသွားသူ (နိုင်ငံခြားသားများ အပါအဝင်) မည်သူမဆိုဝယ်ယူနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

အာမခံသက်တမ်းကတော့ အသွားအပြန်ခရီးစဉ်(Rounded Trip) အတွက် အနည်းဆုံး ၁ ရက်မှ အများဆုံး ၃၀ ရက်အထိရှိပြီး၊ တစ်ကြိမ် သက်တမ်းတိုးနိုင်ပါတယ်။ One Way ခရီးစဉ်အတွက်တော့ အများဆုံး ၃ ရက်အထိ ရှိပါတယ်။

လျော်ကြေးတောင်းခံရာတွင်လည်း ကိုယ်ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ဖြစ်စဉ်ပေါ်မှာမူတည်ပြီး လိုအပ်တဲ့စာရွက်စာတန်းတွေစုစည်း၍ KBZMS Call Center ကိုတိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်အကြောင်းကြားကာ အချိန် (၁) ပတ်မှ (၂)ပတ်အတွင်းလျော်ကြေးရယူနိုင်ပါတယ်။

ခရီးစဉ်တစ်ခုချင်းစီတိုင်းမှာ စိတ်ပူစရာတွေလျော့ကျပြီး ပျော်ရွှင်မှုတွေအပြည့်အဝရရှိစေဖို့အတွက် Travel Protect ကိုလွယ်ကူစွာနဲ့ My Medicine ကနေ ခုပဲဝယ်ယူလိုက်ပါ။

Insurance ဝယ်ယူရန် Link - https://mymedicine.com.mm/r/5xn

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 ရဲ့ page Messenger (သို့) ဖုန်းနံပါတ် 5588 (Extension -1) (သို့) 09779995588 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

#ခရီးသွားအာမခံ

24/09/2025

သီတင်းကျွတ်အတွက် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးလက်ဆောင်...💙

သီတင်းကျွတ်ဆိုတာ မြန်မာ့ရိုးရာပွဲတော်တစ်ခုဖြစ်သလို၊ မိဘ၊ ဘိုးဘွား၊ ဆရာသမားတွေကို ကန်တော့ပြီး ကုသိုလ်ယူကြတဲ့ မင်္ဂလာရှိတဲ့အချိန်အခါလေးတစ်ခုပါ။ ဒီလိုမင်္ဂလာရှိတဲ့အချိန်မှာ ချစ်ရတဲ့သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ရှောက်ပေးတာဟာ မြင့်မြတ်တဲ့ကုသိုလ်ဖြစ်တာကြောင့် 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 ကနေ ဒီနှစ်သီတင်းကျွတ်အတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်ခြင်း (Hamper) Packages တွေ စီစဉ်ပေးထားပါတယ်။

ဒီလက်ဆောင်ခြင်းလေးတွေက ချစ်ရတဲ့လူကြီးသူမတွေအတွက် ဂါရဝပြုလက်ဆောင်ပေးဖို့ အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။ ရွေးချယ်နိုင်ဖို့အတွက်ဆိုရင်လည်း အခုလို အမျိုးအစား (၃) မျိုးတောင် ရှိပါတယ်…

1️⃣ Thadingyut Wellness Gift (Silver basket)
နေ့စဉ်ဘဝအတွက် လိုအပ်တဲ့ဆေးဝါးနဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေကို တစ်စုတစ်စည်းတည်း ထည့်သွင်းပေးထားတဲ့ လက်ဆောင်ခြင်းပါ။ Nutrivita, Wone Wann မေမေဆီ ရေချိုးဆေးထုပ်, ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး, ရှုဆေး, Turmeric Honey Tablets နဲ့ အခြားအသုံးဝင်တဲ့ ပစ္စည်းလေးတွေလည်း ပါပြီး 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞မှာ မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ Online ဆေးခန်းပြသခွင့် voucher လေးတို့ပါဝင်ပါတယ်။

2️⃣ Thadingyut Wellness Gift (Gold basket)
မှတ်ဥာဏ်အားကောင်းစေရန်နဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်ချင်သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးပါပဲ။ Cow Cow Whole Cream Milk 380G, Mega3, Fame Neurogin, APT-C Effervescent Tablet တို့ပါဝင် ပြီး 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞မှာ မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ Online ဆေးခန်းပြသခွင့် voucher လေးတို့ပါဝင်ပါတယ်။

3️⃣ Thadingyut Wellness Gift (Diamond basket)
ဒီလက်ဆောင်ခြင်းလေးက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးဖို့၊ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေဖို့နဲ့ ကျန်းမာရေးအထွေထွေအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ Oramin G, Oramin F, Fame Herbal Sleep, Neurogin Box, Omega-3 အပြင် Wone Wann မေမေဆီရေချိုးဆေးထုပ်, Axe Brand Universal Oil နဲ့ Glucerna Tin (400 g) တို့နှင့် 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞မှာ မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ Online ဆေးခန်းပြသခွင့် voucher လေးတို့ပါဝင်ပါတယ်။

My-Medicine ရဲ့ မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ပြသဆွေးနွေးနိုင်သော ရောဂါတွေကတော့ -

🔹နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုး၊ ဆီးချို ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများ

🔹နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ (ဖျားနာခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခကိုက်ခဲခြင်း)

🔹မိသားစုနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုများ (အဟာရအကြံပြုချက်များ၊ အသက်ကြီးသူစောင့်ရှောက်မှု နည်းလမ်းများ)

🔹အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသားကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ ရောဂါများ တို့ ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးတစ်ချက်ကတော့ ဆေးခန်းပြသခြင်းအတွက် မိသားစုဝင်အရေအတွက်ကို ကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိတဲ့အပြင် (၃) လတာအတွင်း အကြိမ်ရေအကန့်အသတ်မရှိ Online ကနေဆေးခန်းပြသလို့ရပါတယ်...💙

လက်ဆောင်ခြင်းလေးတွေရဲ့ဈေးနှုန်းလေးတွေကတော့…
Thadingyut Wellness Gift (Silver basket) - 100,000 MMK
Thadingyut Wellness Gift (Gold basket) - 160,000 MMK
Thadingyut Wellness Gift (Diamond basket) - 300,000 MMK တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။

ခြင်းလေးတွေက အရေအတွက် အကန့်အသတ်ရှိလို့ မြန်မြန်ဝယ်ထားမှ စိတ်ချရမယ်နော်...

သီတင်းကျွတ်ဂါရဝခြင်းဝယ်ယူရန် Link - https://mymedicine.com.mm/r/h8H

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 ရဲ့ page Messenger (သို့) ဖုန်းနံပါတ် 5588 (Extension -1) (သို့) 09779995588 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

#သီတင်းကျွတ်လက်ဆောင် #ကျန်းမာရေးလက်ဆောင်

23/09/2025

မိုးရာသီတွင် အဖြစ်များသော အရေပြားရောဂါများအကြောင်းကို အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာဝေယံဖြိုးမှ ရှင်းပြပေးထားတဲ့ video (part -3) ကိုတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

ဆရာနှင့်ဆေးခန်းပြသလိုပါက - https://mymedicine.com.mm/r/SepFbDr.WYPVideo

#အရေပြားယားယံခြင်း #အရေပြားပြဿနာ

22/09/2025

သီတင်းကျွတ်မှာ မင်္ဂလာဆောင်မယ့်မောင်နှံတို့အတွက် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးလို့ရမယ့် My-Medicine ရဲ့ အထူးပရိုမိုးရှင်း package လေး အကြောင်းနဲ့ ဘာကြောင့်ဆေးစစ်မှုပြုလုပ်သင့်ကြောင်းကို ဒေါက်တာဖြိုးတင့်လွင်မှ ဗီဒီယိုနဲ့တကွရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

Package ဝယ်ယူရန် အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 ရဲ့ page Messenger (သို့) ဖုန်းနံပါတ် 5588 (Extension -1) (သို့) 09779995588 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

"သင်က ဒီသီတင်းကျွတ်မှာ မင်္ဂလာဆောင်ဖို့ပြင်ဆင်နေတယ်ဆိုရင် ဒီ package လေးကိုဝယ်ယူထားသင့်တယ်နော်..."

21/09/2025

လေထိုးလေအောင့် အမြန်ဆုံးပျောက် Kremil-S ကို ချက်ချင်းသောက်

သင့်ရဲ့အစာအိမ်ဟာ တစ်နေ့လုံး အက်ဆစ်ဓာတ် ထုတ်လုပ်နေတယ်ဆိုတာ သိပြီးသားလား❓

သင့်အစာအိမ်ဟာ အစာချေဖျက်ဖို့အတွက် တစ်နေ့ကို အက်ဆစ်ဓာတ် ၁.၅ လီတာအထိ သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမဲ့ တစ်ချို့အလေ့အကျင့်တွေက ဒီမျှခြေကို ပျက်စေပြီး ဗိုက်ပွတာ၊ အစာမကြေတာ၊ အစာအိမ်ရောင်တာနဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်အထက်ကိုပြန်ဆန်တက်တာ (acid reflux) လို ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

🤢အဖြစ်များတဲ့အချက်များ-

အစားအသောက်ကို အချိန်မှန်မမှန်ဘဲ အချိန်ကျော်စားတာ - အက်ဆစ်ဓာတ်က အစာအိမ်နံရံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
အလုပ်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ - အစာအိမ်တွင်းမှ အက်ဆစ်ဓာတ် ပိုထွက်လာစေနိုင်ပါတယ်။
ညဘက်နောက်ကျမှ မုန့်စားတာ - အဆီများတဲ့အစားအစာတွေက အစာချေဖျက်မှုကို နှေးကွေးစေပါတယ်။
အစပ်များတဲ့ အစားအစာတွေ အလွန်အကျွံစားတာ - အစာအိမ်အက်ဆစ်ကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
ကော်ဖီနဲ့ အချိုရည်တွေ သောက်တာ - အစာအိမ်က မလိုအပ်ဘဲ အက်ဆစ်ဓာတ် ပိုထွက်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။
အက်ဆစ်ဓာတ်များလာတဲ့အခါ ရင်ပူတာ၊ လေပွတာ၊ ဗိုက်ပြည့်တင်းနေသလို ခံစားရတာ ဒါမှမဟုတ် ပျို့အန်ချင်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မကြာခဏဖြစ်နေတဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်ပြဿနာတွေကို မဖြေရှင်းဘဲထားရင် နာတာရှည်အစာအိမ်ရောင်တာတွေအထိ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ခုတည်းကတောင် သင့်အစာအိမ်ကို ပိုမိုအလုပ်များစေပြီး နာကျင်မှုနဲ့ ဗိုက်ပွတာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အစာအများကြီးမစားရသေးရင်တောင်မှပေါ့…💭

ဒီလို လေထ/ဗိုက်ပွနေတဲ့အခြေနေတွေကိုအမြန်ဆုံးသက်သာစေဖို့ဆိုရင် Kremil S ကိုအမြဲဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။ Kremil S ရဲ့အာနိသင်မြန်ဆန်တဲ့ ဖော်မြူလာက ပိုလျှံနေတဲ့အစာအိမ်အက်ဆစ်ဓာတ်ကို ပျက်စေပြီး လေပွတာနဲ့ မအီမသာဖြစ်တာတွေကို သက်သာစေလို့ သင့်ရဲ့နေ့ရက်တွေကို လေးလံမှုမရှိဘဲ ပြန်လည်ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်မှာပါ 🥰

သင်ဟာ အစားအသောက်ကြိုက်သူဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်များတဲ့ ရုံးဝန်ထမ်းဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် Gamer တစ်ဦး ဖြစ်ဖြစ် Kremil S ဟာ သင့်အတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ အစာအိမ်သက်သာစေမယ့် အဖော်မွန်ကောင်းတစ်လက်ပါ 💞

အက်ဆစ်ဓာတ်ကြောင့် သင့်ကို နေ့စဥ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကနေ မနှေးကွေးပါစေနဲ့။
Kremil S နဲ့ဆို အချိန်မရွေး၊ အမြန်ဆုံးသက်သာစေဖို့ စိတ်ချလိုက်ပါ✨

“လေထိုးလေအောင့် အမြန်ဆုံးပျောက် Kremil S ကို ချက်ချင်းသောက်”

Kremil S ဝယ်ယူရန် Link - https://mymedicine.com.mm/r/Pz2

#လေထိုးလေအောင့်

20/09/2025

ခရီးစဉ်တိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်အဖော်မွန် (ခရီးသွား အာမခံ)

ခရီးသွားအာမခံ (Travel Insurance) ဆိုတာက ခရီးသွားလာနေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ မမျှော်လင့်တဲ့ အခြေအနေတွေအတွက် ငွေကြေးအရအကာအကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အာမခံတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအာမခံက ခရီးစဉ်မစခင် ဒါမှမဟုတ် ခရီးစဉ်အတွင်းမှာကြုံတွေ့နိုင်တဲ့ အခက်အခဲတွေအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုဆိုရင်လဲမမှားပါဘူး။

မျှော်လင့်မထားတဲ့ အခက်အခဲတွေဆိုတာက ခရီးမှာ ရုတ်တရက်ဖျားနာတာ၊ ခရီးဆောင်အိတ်တွေ ပျက်စီးတာ/ ပျောက်ဆုံးတာ ဒါမှမဟုတ် လေယာဉ်ခရီးစဉ်တွေ ရုတ်တရက်ဖျက်သိမ်းခံရတာမျိုးတွေပေါ့။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကိုယ့်ရဲ့ခရီးစဉ်အတွက်သာမက အခြားစရိတ်တွေအတွက်ပါ ငွေကြေးအရအကာအကွယ်ပေးနိုင်ဖို့အတွက် ခရီးသွားအာမခံ (Travel Insurance) မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ခရီးသွားအာမခံထဲမှာဘာတွေပါလို့လဲ?
✅ ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးကုသစရိတ် (Medical Coverage)
▪️ ခရီးသွားရင်း ဖျားနာတာ ဒါမှမဟုတ် မတော်တဆထိခိုက်မှုတွေကြောင့် ဆေးရုံတက်ရတာ၊ ဆရာဝန်ပြသရတာတွေနဲ့ အထွေထွေကုန်ကျစရိတ်တွေအတွက်အကျုံးဝင်ပါတယ်။

✅ ခရီးစဉ်ဖျက်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးခြင်း (Trip Cancellation or delay)
▪️ မမျှော်လင့်ဘဲ ခရီးစဉ်ကိုရုတ်တရက်ဖျက်သိမ်းခံရမယ်ဆိုရင် လေယာဉ်လက်မှတ်နဲ့ ဟိုတယ်စရိတ်လိုမျိုး ကုန်ကျစရိတ်တွေကို အာမခံက ပြန်လည်လျော်ကြေးရယူနိုင်ပါတယ်။

✅ ခရီးဆောင်အိတ်နှင့် ပစ္စည်းပျောက်ဆုံးခြင်း/ပျက်စီးခြင်း (Baggage loss/ damage)
▪️ ခရီးဆောင်အိတ်တွေ ပျောက်ဆုံး/ ပျက်စီးသွားတာမျိုးတွေအတွက်လည်း အာမခံက အကာအကွယ်ပေးပါတယ်။

✅ တစ်ဦးချင်းအတွက် အာမခံ (Personal Liability)
▪️ ခရီးစဉ်အတွင်းမှာ တခြားသူတစ်ယောက်ကို မတော်တဆထိခိုက်စေမိတာ ဒါမှမဟုတ် တခြားသူရဲ့ ပစ္စည်းကို ပျက်စီးစေမိတာမျိုးတွေအတွက် လျှော်ကြေးငွေကိုတာဝန်ယူပေးပါတယ်။

ခရီးသွားအာမခံက သင့်ကို ငွေကြေးအရအကာအကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရလည်း လုံခြုံမှုပေးနိုင်ပါတယ်။ မမျှော်လင့်တဲ့အခြေအနေတွေဖြစ်လာတဲ့အခါ ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာ စိတ်ပူနေစရာမလိုဘဲ ခရီးစဉ်အပေါ် အပြည့်အဝအာရုံစိုက်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

မိမိဝယ်ယူထားတဲ့ package နဲ့ ဖြစ်စဉ်တွေအပေါ်မှာမူတည်ပြီးတော့ သိန်း ၁၀၀၀ (100 Millions) အထိ အကာအကွယ်ရနိုင်ပါတယ်။ မမျှော်လင့်တဲ့ အခြေအနေတွေဆိုတာ ကြိုတင်တွက်ဆထားလို့လဲမရနိုင်တာကြောင့် သင်ဟာခရီးထွက်ဖို့ရှိတယ်ဆိုရင် မိမိနဲ့ အဆင်အပြေဆုံးဖြစ်တဲ့ Insurance Package ကို ဝယ်ယူအသုံးပြုဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်...။

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 ရဲ့ page Messenger (သို့) ဖုန်းနံပါတ် 5588 (Extension -1) (သို့) 09779995588 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

19/09/2025

အလှအပနဲ့ အရေပြားပြဿနာတွေအတွက် "ခင်ပျိူမေ" 💙

လူတိုင်းက ကြည်လင်တောက်ပတဲ့အသားအရေမျိုးကိုပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာချည်းပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ဝက်ခြံတွေ၊ အမည်းစက်တွေဆိုတာ ရှောင်လွှဲမရတဲ့ပြဿနာတွေပေါ့။ ဒါတွေကြောင့်ပဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုတွေလျော့ကျလာပြီး စိတ်ဓာတ်ကျတာမျိုးတွေဖြစ်လာလေ့ရှိပါကြပါတယ်။

ဝက်ခြံ၊ အမည်းစက် စတဲ့ ပြဿနာတွေက အသားအရေကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းပေးရုံနဲ့ လျော့နည်းသက်သာစေပါတယ်...
✅ မျက်နှာကို တစ်နေ့ (၂) ကြိမ် သေချာသန့်စင်ပေးပါ။
✅ အစိုဓာတ်ပြည့်ဝနေစေဖို့ moisturizer သုံးပေးပါ။
✅ နေပူထဲသွားမယ်ဆို Sunscreen လိမ်းပါ၊ ထီး၊ ဦးထုပ်ဆောင်းသွားပါ။
✅ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချပြီး အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ

ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကို လိုက်လုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ ကျန်းမာပြီးအသားအရေကကောင်းမွန်နေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်ဂရုစိုက်ရဲ့သားနဲ့ သက်သာမလာဘဲပိုပြီးဆိုးရွားလာတဲ့အခါ၊ ဝက်ခြံတွေက ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်တဲ့အဆင့်ထိဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ အလှကုန်တွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေရှိလာတဲ့အခါ ကျွမ်းကျင် ဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

ဝက်ခြံကင်းစင်တဲ့အသားအရေနဲ့ ကျန်းမာတဲ့အသားအရေအတွက် 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 ကနေ စီစဉ်ပေးထားတဲ့ “ခင်ပျိုမေ” package လေးရှိပါတယ်။ အလှအပရေးရာနဲ့ အရေပြားဆရာဝန်ကြီးတွေက ကိုယ်တိုင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပေးပြီး လိုအပ်တာတွေအားလုံးကို ညွှန်ကြားပေးမှာပါ။

နေ့ရက်တိုင်းမှာ ကျန်းမာတဲ့အသားအရေနဲ့ နိုးထပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိရှိ ဖြတ်သန်းဖို့အတွက် အိပ်မက်ရှိတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီအိပ်မက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ခင်ပျိုမေကအသင့်ရှိနေပါတယ်နော် 💙

ခင်ပျိုမေ package ဝယ်ယူလိုပါက - https://mymedicine.com.mm/r/SepFBWomenPackageWellness

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 ရဲ့ page Messenger (သို့) ဖုန်းနံပါတ် 5588 (Extension -1) (သို့) 09779995588 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

#ဝက်ခြံ #အမဲစက်

18/09/2025

တုပ်ကွေးရာသီမှာ ကျန်းမာစေဖို့ နည်းလမ်းများ

တုပ်ကွေးရာသီကုန်ခါနီးနေပေမယ့် ကုန်ခါနီးမှာကွေးနေရတဲ့လူတွေလည်းရှိတယ်ဟုတ်…
တုပ်ကွေးရောဂါဟာ အိမ်၊ ကျောင်းနဲ့ အလုပ်နေရာတွေမှာတင် လွယ်လွယ်ကူကူ ကူးစက်နိုင်တာကြောင့် ကိုယ့်အနီးနားပတ်ဝန်းကျင်ကတစ်ယောက်ယောက်ကွေးတာနဲ့ ကိုယ်တိုင်ပါကူးစက်နိုင်ပြီးကွေးတဲ့ရောဂါပဲဖြစ်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အရမ်းစိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး…အခုပြောပြပေးသွားမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်လေးတွေကနေ တစ်ဆင့်လဲ သင်နဲ့သင်ချစ်ရတဲ့သူတွေကို တုပ်ကွေးဘေးကနေ ကင်းအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

တုပ်ကွေးရာသီမှာ မိသားစုတွေအတွက် အကြံပြုချက်များ -
🧼 လက်ကို မကြာခဏ ဆေးကြောပါ - ဆပ်ပြာနဲ့ ရေကို (စက္ကန့် ၂၀ ကြာ) အသုံးပြုပြီး သေချာဆေးကြောပါ။
😷 ချောင်းဆိုး နှာချေပါက ဖုံးအုပ်ပါ - တစ်ရှူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ကွေးကို အသုံးပြုပြီးအလျင်အမြန်ဖုံးအုပ်ပါ။ Mask တပ်တာကတော့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါ။
🏠 ဖျားနာပါက အိမ်မှာနေ၍ အနားယူပါ - ရောဂါမပျံ့အောင် ကူညီတဲ့အနေဖြင့်ရော ကိုယ်တိုင်အနားပေးတဲ့အနေဖြင့်ရော အိမ်မှာသေချာစွာအနားယူပါ။
🌬 သန့်ရှင်းမှု ဂရုပြုပါ - အိမ်ကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင်ထားပါ။
💧 ရေဓာတ် ပြည့်ဝနေပါစေ - ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်ပေါ်ပါက WHO formula အသစ်နဲ့ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Orasel ဓာတ်ဆား ကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာအသုံးပြုလိုက်ပါ။

💡 ဒါတွေရောသိထားပြီးသားလား?
တုပ်ကွေးဟာ ဖျားနာတာတစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ ချွေးထွက်တာ၊ နှာရည်ယိုတာ၊ အော့အန်တာနဲ့ အသက်ရှူနှုန်းမြန်တာတွေကတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရည်ဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။
ဒါ့ကြောင့် အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ တုပ်ကွေးနဲ့အတူ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှု အန္တရာယ် အမြန်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်း WHO ရဲ့ အစီရင်ခံစာအရ ဓာတ်ဆား နဲ့ ပြန်လည်ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းတာဟာ သွေးကြောထဲ ဆေးသွင်းကုသမှု (IV therapy) လိုအပ်ချက်ကို ၃၃% အထိ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

🌟 Orasel ဓာတ်ဆား ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်သင့်တာလဲ?
✔️ WHO ဖော်မြူလာအသစ်နဲ့ထုတ်လုပ်ထားတယ်။ (သကြားနဲ့ ဆားဓာတ်နည်းပါးသည်)
✔️ ဆီးချိုနဲ့ သွေးတိုးရောဂါရှင်များအတွက် စိတ်ချရတယ်။
✔️ သံပရာအနံ့ နှင့် စတော်ဘယ်ရီအရသာ ၂မျိုးရှိတာကြောင့် ကြိုက်နှစ်သက်ရာကို အလွယ်တကူရွေးချယ်သောက်သုံးနိုင်တယ်။
✔️ စျေးနှုန်းသက်သာပြီး မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝန်းတွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ယခုလို တုပ်ကွေးရာသီမှာ ဘေးကင်းစိတ်ချစွာ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းနိုင်ဖို့ Orasel ဓာတ်ဆားကို သင့်မိသားစုရဲ့ ဆေးပစ္စည်းစာရင်းထဲမှာ ထည့်ထားလိုက်တော့နော်…

Orasel ဝယ်ယူရန် Link - https://mymedicine.com.mm/r/DnG

#ရေဓာတ်ဖြည့်

17/09/2025

𝐖𝐚𝐯𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐞𝐲 သုံးသူများအတွက်သတင်းကောင်း! ✨

𝐖𝐚𝐯𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐞𝐲 (𝐖𝐚𝐯𝐞 𝐏𝐚𝐲) ကို အသုံးပြုကြတဲ့ လူကြီးမင်းတို့အတွက် အထူးသတင်းကောင်းလေးတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 ရဲ့ဝန်ဆောင်မှုတွေကို 𝐖𝐚𝐯𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐞𝐲 (𝐖𝐚𝐯𝐞 𝐏𝐚𝐲) App မှာလဲအသုံးပြုလို့ရနေပြီပဲဖြစ်ပါတယ်...💙

အခုကနေစပြီး ဆရာဝန်နဲ့ပြသဖို့အတွက် သင်အမြဲသုံးနေတဲ့ 𝐖𝐚𝐯𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐞𝐲 (𝐖𝐚𝐯𝐞 𝐏𝐚𝐲) App ထဲမှာပဲ လွယ်လွယ်ကူကူ ဝင်ရောက်ပြသနိုင်တဲ့အပြင်၊ ငွေပေးချေမှုကိုပါ တစ်ခါတည်းအပြီးအစီးဆောင်ရွက်နိုင်တော့မှာဖြစ်လို့ အရမ်းကိုအဆင်ပြေတယ်နော် 🥳

𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 မှာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့ဆေးခန်းပြချင်တာဖြစ်ဖြစ်၊ ဆေးဝယ်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ကိုယ်ရည်သုံးပစ္စည်းတွေဝယ်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒါမှမဟုတ် အခြားသောဝန်ဆောင်မှုများရယူချင်တာတွေ အားလုံးအတွက် Wave Pay (Wave Money) app မှာ ရရှိနိုင်ပါပြီ။ ဒါ့အပြင် အခြားသော Digital Wallet တွေနဲ့ Mobile Banking တွေကနေတဆင့် ဆေးခန်းပြလို့ရပြီး ငွေပေးချေနိုင်ဖို့အတွက် ဆက်လက်ကြိုးစားလျက်ရှိပါတယ် ✨

ဆရာဝန်ရက်ချိန်းယူချင်တာလား? ဆေးခန်းပြချင်တာလား? ဆေးစစ်ချင်တာလား? ဆေးဝယ်ချင်တာလား? ဘာပဲလိုလို... ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအားလုံးကို 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 နဲ့ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ရယူနိုင်နေပါပြီ... 💙

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 ရဲ့ page Messenger (သို့) ဖုန်းနံပါတ် 5588 (Extension -1) (သို့) 09779995588 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

လွယ်ကူမြန်ဆန် ငွေချေနိုင်တာ 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 မှာပါ 💙✨

#အွန်လိုင်းဆေးခန်း

16/09/2025

ဒီအပါတ် My-Medicine ရဲ့ Epharmacy မှာ အသစ်ရောက်ရှိလာတဲ့ သားသားမီးမီးတို့ အကြိုက် PN Kids Gummies လေးတွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးထားပါတယ်နော်…….
အသေးစိတ်လေးကို video ထဲမှာ ဆက်လက်ကြည့်‌ပေးကြပါဦးနော်…….

PN Kids အားဆေးဝယ်ယူရန် link >>>>https://mymedicine.com.mm/r/J3L

အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက 𝐌𝐲-𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 ရဲ့ page Messenger (သို့) ဖုန်းနံပါတ် 5588 (Extension -1) (သို့) 09779995588 သို့
ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

14/09/2025

အအေးမိဖျားနာ အစပြုလာ Decolgen သာ သောက်လိုက်ပါ✨

နှာစေး‌နေပြီးဖျားချင်နေပြီလား...ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ လူကြီးတစ်ယောက်က တစ်နှစ်မှာ ၂ ကြိမ်ကနေ ၄ ကြိမ်လောက်ထိ အအေးမိဖူးကြပါတယ်။ ကလေးတွေဆိုရင် ဒီထက်တောင်မကဖြစ်တတ်ပါသေးတယ်။ အအေးမိတဲ့အခါ သာမန်နေ့စဉ်လုပ်နေကြအလုပ်တွေတောင် ခက်ခဲသလို ခံစားရပြီး နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေတောင် ရပ်တန့်သွားတတ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အအေးမိတိုင်း အလုပ်ပျက်၊ အကိုင်ပျက်နဲ့ ခံစားနေစရာ မလိုပါဘူး။ မှန်ကန်တဲ့ ဂရုစိုက်မှုနဲ့ဆိုရင် မြန်မြန်ဆန်ဆန် သက်သာပြီး သွက်သွက်လက်လက် ပြန်လှုပ်ရှားနိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် အအေးမိဖျားနာတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိထားသင့်တဲ့ အချက်လေးတွေကိုပြောပြပေးပါမယ်။

🦠ဗိုင်းရပ်စ်တွေ နေရာတိုင်းမှာရှိနေနိုင်တယ်

အအေးမိ၊ ဖျားနာခြင်းဟာ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးပေါင်း ၂၀၀ ကျော် အများအားဖြင့် rhinovirus က ဖြစ်စေတာဖြစ်လို့ အမြဲလိုလို အအေးမိလက္ခဏာ ရှိနေသလို ခံစားရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

🤒ရိုးရိုးအအေးမိခြင်း နဲ့ တုပ်ကွေးရဲ့ကွာခြားချက်

ရိုးရိုးဖျားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တုပ်ကွေးပဲဖြစ်ဖြစ် နှစ်ခုလုံးဟာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းကနေကူးစက်တဲ့ ပြဿနာဆိုပေမယ့်... တုပ်ကွေး (influenza) က ပိုဆိုးပါတယ်။ တုပ်ကွေးမှာ ရုတ်တရက် အဖျားကြီးတာ၊ ကိုယ်လက်တွေကိုက်ခဲပြီး နာကျင်တာ၊ မောပန်းအားကုန်တာတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အအေးမိတာကတော့ နှာစေး၊ချောင်းဆိုးဖြစ်တာအပြင် များသောအားဖြင့်၁ရက်လောက်သာအဖျားရှိတက်ကြပြီး တုပ်ကွေးလောက် မပြင်းထန်ပါဘူး။

🛑ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ

နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးလိုက်တဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ အရည်စက်သေးသေးလေးတွေကနေတစ်ဆင့် လေထဲကနေ ဒါမှမဟုတ် ပိုးကပ်ငြိနေတဲ့ မျက်နှာပြင်တစ်ခုခုကို ကိုင်မိပြီး မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်ကို ကိုင်မိတာကနေ တစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

✅အမြန်သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ

အနားယူပါ၊ရေဓာတ်ဖြည့်ပါ: ခန္ဓာကိုယ်က ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို တိုက်ထုတ်ဖို့ စွမ်းအင်လိုအပ်ပါတယ်။ ရေ၊ လက်ဖက်ရည်နွေး ဒါမှမဟုတ် သဘာဝသစ်သီးဖျော်ရည်တွေ များများသောက်ပြီး ရေဓာတ်မဆုံးရှုံးအောင် နေပါ။

ဟင်းချိုပူပူလေး သောက်ပါ: ကြက်စွပ်ပြုတ်လို အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ဟင်းချိုပူပူလေးတွေဟာ နွေးထွေးသက်သာစေရုံတင်မက ရေဓာတ်လည်းဖြည့်တင်းပေးပြီး သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ရေနွေးငွေ့ ရှူပါ: ရေနွေးငွေ့ရှူတာက နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းကို ပွင့်စေပြီး ပိတ်နေတာကို ခဏတာ သက်သာစေပါတယ်။

ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ပါ: ဗီတာမင်စီ နဲ့ ဇင့်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုနည်းလမ်းတွေအပြင် အအေးမိ၊ ဖျားနာတဲ့အခါ အမြန်ဆုံးသက်သာချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Decolgen ကို သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ Decolgen ဟာ အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်ပူခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း ဝေဒနာတွေကို ထိရောက်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်တာကြောင့် စိတ်ချလက်ချသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အအေးမိ၊ဖျားနာခြင်းကို အနိုင်မပေးလိုက်ပါနဲ့... သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပြီး ဖျားနာခြင်းကင်းတဲ့ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို အမြန်ဆုံးပြန်လည်စတင်နိုင်ဖို့ Decolgen ကို စိတ်ချယုံကြည်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် 👌

“အအေးမိဖျားနာ အစပြုလာ Decolgen သာ သောက်လိုက်ပါ”

Decolgen ဝယ်ယူရန် Link - https://mymedicine.com.mm/r/Mdv

#ဖျားနားကင်းဝေး #အကိုက်ခဲပျောက်

My-Medicine

25/09/2025

24/09/2025

24/09/2025

23/09/2025

22/09/2025

21/09/2025

20/09/2025

19/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

16/09/2025

14/09/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 00:00
Tuesday	09:00 - 00:00
Wednesday	09:00 - 00:00
Thursday	09:00 - 00:00
Friday	09:00 - 00:00
Saturday	09:00 - 00:00
Sunday	09:00 - 00:00