Shwe Thiri - ရွှေသီရိ တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး

  • Home
  • Myanmar
  • Yangon
  • Shwe Thiri - ရွှေသီရိ တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး

Shwe Thiri - ရွှေသီရိ တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Shwe Thiri - ရွှေသီရိ တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး, Pharmaceuticals, Thunandar Road, North Oakalar Township, Yangon.

🌿🌿🌿 မန်ကျည်းသီးကပေးသောကျန်မာရေးကောင်းကျိုးများ🌿🌿🌿📌📌 ရှေးယခင်နှစ်များစွာကတည်းက မန်ကျည်းသီးကို တိုင်းရင်းဆေးများတွင် အမျို...
22/06/2025

🌿🌿🌿 မန်ကျည်းသီးကပေးသောကျန်မာရေးကောင်းကျိုးများ🌿🌿🌿

📌📌 ရှေးယခင်နှစ်များစွာကတည်းက မန်ကျည်းသီးကို တိုင်းရင်းဆေးများတွင် အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။မန်ကျည်းသီးမှာ များစွာသော Antioxidents များနှင့် အခြားအဟာရတန်ဖိုးများစွာပါဝင်ပါသည်။မန်ကျည်းသီးဟာအစာချေဖျက်ခြင်းကိုကူညီပေးနဲ့အပြင်နှလုံးကျန်းမာရေးကိုလည်းကောင်းမွန်စေသည့်အပြင် ဆီးချိုကိုလည်ကျစေနိုင်ပါသည်။🌿🌿

📌📌 ကျန်ကျည်းသီးမှာ Phytonutrientsတွေများစွာပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး ပြင်ပမှရောဂါများဝင်ရောက်ခြင်းကိုကူညီတားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။🌿🌿

📌📌 မန်ကျည်းသီးဟာ မကောင်းတဲ့ကိုလက်စရော (LDL)ကိုကျစေပြီးကောင်းသောကိုလက်စရော (HDL) ကိုများစေတာကြောင့် တာကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှု့ကိုကောင်းစေပြီး နှလုံးရဲ့ကျန်မာရေးကိုလည်းမျာစွာအထောက်အကူပြုစေနိုင်ပါသည်။🌿🌿

📌📌 မန်ကျည်းသီးဟာ သဘာဝကပေးသော အမျှင်ဓာတ် (Fibers)များစွာပါဝင်တာကြောင့် အစာချေဖျက်ခြင်းကို များစွာအ​​ေထာက်အကူပေးတဲ့အပြင် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုလည်းကာကွယ်တားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။🌿🌿

📌📌 မန်ကျည်းသီးမှာ Lupeol လိုကွန်ပေါင်းဓာတ်တွေပါဝင်တာကြောင့် ရောင်ရမ်းမှု့တွေကိုလျော့ချပေးပြီး အရိုးအဆစ်မျာနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကိုလည်းသက်သာစေနိုင်ပါသည်။🌿🌿

📌 📌မန်ကျည်းသီးဟာအူလမ်းကြောင်းက ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် စုပ်ယူမှု့ကိုများစွာနှောင့်နှေးစေတာကြောင့် ဆီးချိုထိန်းညှိခြင်းကိုများအ​ ထောက်အကူ #မန်ကျည်းသီး ပြုပါသည်။ 🌿🌿

🌿🌿🌿 မိုးတွေမိ လို့ အအေးမိ တုပ်ကွေးဖြစ်ပြီး နှာစေး ၊ခေါင်းကိုက် နှာခေါင်းတွေပိတ်နေပြီလား?🚨🚨🚨🍀🍀🍀 ရွှေသီရိ အနည်းငယ်ကို ရေနွ...
19/06/2025

🌿🌿🌿 မိုးတွေမိ လို့ အအေးမိ တုပ်ကွေးဖြစ်ပြီး နှာစေး ၊ခေါင်းကိုက် နှာခေါင်းတွေပိတ်နေပြီလား?🚨🚨🚨

🍀🍀🍀 ရွှေသီရိ အနည်းငယ်ကို ရေနွေးပူပူ ထဲထည့်ပြီး ရှုကြည့်လိုက်ပါ။

🌿🌿🌿 ရို့စ်မယ်ရီဆီ ရဲ့ တော်ဝင်ရနံ့ ပရုတ်အေးရဲ့ အေးမြကြည်လင်မှု့ ရွှေသီရိမှာ ပါဝင်တဲ့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့် နှာစေး ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို လျှင်မြန်စွာ သက်သာစေပြီးစိတ်ကိုကြည်လင်လန်းဆန်းစေပါသည်။🌿🌿🌿

📌 We are Hiring📌📌📌 ရွှေသီရိ တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး တွင် ဖြန့်ချိရေးတာဝန် ထမ်းဆောင်ရန် အတွက်Position. Sales Repres...
19/05/2025

📌 We are Hiring📌📌

📌 ရွှေသီရိ တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး တွင် ဖြန့်ချိရေးတာဝန် ထမ်းဆောင်ရန် အတွက်

Position. Sales Representative (Male/ Female) 2 post

Requirements

📌 မည်သည့်ဘွဲ့ရမဆို ( တက္ကသိုလ် တက်ရောက်ဆဲ) သူများလည်းလျောက်ထားနိုင်ပါသည်။

📌 အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန် လူမှု့ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန် ၍ သွက်လက်ချက်ချာသူဖြစ်ရမည်။

📌 စိတ်ရှည် သည်းခံပြီး အသင်းအဖွဲ့နှင့်ရေရှည်အလုပ်လုပ်ကိုင်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။

📌 သက်ဆိုင်ရာဆေးဆိုင်များနှင့် ကောင်းမွန်သောရေရှည်ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။

📌 ဆေးဆိုင်များမှ အရောင်း Sale order များကောက်မေးရမည်။

📌 Sale target များအားပြည့်မှီအောင်စွမ်းဆောင်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။

ခံစားခွင့်များ

📌 လစာ ညှိနှိုင်း
📌 အခြားခံစားခွင့်များ TA + Incentive
📌 ရုံးတက်ရက် တနလ်ာ မှ စနေ
လျောက်ထားလိုသူများသည်လျောက်လွှာတွင်ဓာတ်ပုံပါပူတွဲတင်ပြ၍ Viber Number 09986878862 သို့ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

🌿🌿🌿 အဂ်လာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံသော နှစ်သစ်အခါသမယလေးဖြစ်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သ အပ်ပါသည်။🌿🌿🌿
17/04/2025

🌿🌿🌿 အဂ်လာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံသော နှစ်သစ်အခါသမယလေးဖြစ်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သ အပ်ပါသည်။🌿🌿🌿

🌿🌿🌿 မြန်မာ့ရိုးရာအတာသင်္ကြန်ကာလကစပြီး ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာပြီး သဘာဝ​ဘေး အန္တရာယ်အပေါင်းမှကင်းဝေးကြပါစေကြောင်း ရွှေသီ...
13/04/2025

🌿🌿🌿 မြန်မာ့ရိုးရာအတာသင်္ကြန်ကာလကစပြီး ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာပြီး သဘာဝ​ဘေး အန္တရာယ်အပေါင်းမှကင်းဝေးကြပါစေကြောင်း ရွှေသီရိ တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။🌿🌿🌿

🌿🌿🌿 ရို့စ်မယ်ရီအဆီ (Rosemary essential Oil) နှင့်အစွမ်းထက်သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော တော်ဝင်ရနံ့နှင့် စွန်းထင်းမှု...
11/03/2025

🌿🌿🌿 ရို့စ်မယ်ရီအဆီ (Rosemary essential Oil) နှင့်အစွမ်းထက်သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော တော်ဝင်ရနံ့နှင့် စွန်းထင်းမှု့မရှိ စေးကပ်မှု့ သော 🌿🌿🌿

🌿🌿🌿 ရွှေသီရိအမှတ်တံဆိပ် အကြောပြေဒဏ်ကျေလိမ်းဆေးကို 🌿🌿🌿

👉👉 ပဲခူးမြို့ရှိဆေးဆိုင်🌿🌿 များတွင်ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။🌿🌿🌿

#ပဲခူး

Thiri

🍀🍀🍀 တောင်သူလယ်သမားနေ့🍀🌿🌿🍀🍀၂၀၂၅ ခုနှစ် မတ်လ ၂ ရက် တနင်္ဂနွေနေ့တွင် ကျရောက်သော တောင်သူလယ်သမားနေ့အားကြိုဆိုဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည်။...
02/03/2025

🍀🍀🍀 တောင်သူလယ်သမားနေ့🍀🌿🌿

🍀🍀၂၀၂၅ ခုနှစ် မတ်လ ၂ ရက် တနင်္ဂနွေနေ့တွင်
ကျရောက်သော တောင်သူလယ်သမားနေ့အားကြိုဆိုဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည်။🌿🌿

🌿🌿🌿 မြန်မာပြည်သူပြည်သားများအတွက်
ဆန်ရေစပါးပေါကြွယ်ဝအောင်ဖန်တီးပေးသော
မြန်မာနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိကျေးဇူးရှင် ​တောင်သူလယ်သမား ဦးလေးကြီးများအားလုံး ကိုယ်ကျန်းမာစိတ်ချမ်းသာ၍ ကောက်ပဲသီးနှံများအထွက်များတိုးပွားကာ ဘေးရန်များကင်းကွာကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်👏🌿🌿🌿

🇲🇲 ပြည််ထောင်စုနေ့ 🇲🇲 📌📌📌၂၀၂၅ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂ ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော (၇၈) ကြိမ်မြောက် ပြည်ထောင်စုနေ့အား Thiri- တိုင...
12/02/2025

🇲🇲 ပြည််ထောင်စုနေ့ 🇲🇲

📌📌📌၂၀၂၅ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂ ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော (၇၈) ကြိမ်မြောက် ပြည်ထောင်စုနေ့အား Thiri- တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်​​ ရေးမှဂုဏ်ပြုကြိုဆိုအပ်ပါသည်။ 🍀🍀🍀

#ပြည်ထောင်စုနေ့ 🌿🌿🌿

Shwe Thiri -ရွှေသီရိတိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး

🍌🍌🍌 ငှက်ပျောသီးကပေးသောကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ🍌🍌🍌🍌🍌🍌ဝယ်ယူရလွယ်ကူပြီး စျေးလည်းမကြီး အရသာလည်းရှိတဲ့ ငှက်ပျောသီးကို တစ်ကမ္...
21/01/2025

🍌🍌🍌 ငှက်ပျောသီးကပေးသောကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ🍌🍌🍌

🍌🍌🍌ဝယ်ယူရလွယ်ကူပြီး စျေးလည်းမကြီး အရသာလည်းရှိတဲ့ ငှက်ပျောသီးကို တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ လူတိုင်းလိုလို နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်စားသုံးကြပါတယ်။ငှက်ပျောသီးဟာလည်း လူကြိုက်များသောအသီးအနှံထဲတွင်တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပြီး မြန်မာအပါအဝင်အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများတွင် စိုက်ပျိုးစားသုံးသောငှက်ပျောသီးနှင့် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အချို့သောနိုင်ငံများတွင်စိုက်ပျိုးစားသုံးသောငှက်ပျောသီးတို့မှာ ပုံသဏ္ဍန် အရောင် အရွယ်အစား အမျိုးမျိုးကွဲပြားကြပါတယ်။🍌🍌

🍌🍌 ၁။ ငှက်ပျောသီးမှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါတဲ့ ပိုတက်ဆီရမ် (Potassium)နှင့် မက်ဂနီဆီရမ် (Magnesium) တို့ပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီး သွေးပေါင်ချိန် ကိုလည်းထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။🍌🍌

🍌🍌 ၂။ ငှက်ပျောသီးမှာ ဖောလစ်အက်ဆစ် (Folic Acid) ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ်ကာလများမှာ သံဓာတ်လိုအပ်မှု့ကိုများစွာအထောက်အကူပေးနနုင်ပါတယ်။ငှက်ပျောသီးမှာသံဓာတ်ပါဝင်မှု့မြင့်မားတာကြောင့် သွေးအားနည်းရောဂါကိုကာကွယ်ပေးပြီး သန္ဓေသားကြီးထွားမှု့ကိုလည်းများစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။🍌🍌

🍌🍌 ၃။ ငှက်ပျောသီးမှာ Glucose, Fructose နှင့် Sucrose လို့ခေါ်တဲ့ မတူညီတဲ့သကြားသုံးမျိုးပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလျှင်မြန်စွာစုပ်ယူ ပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအလျှင်အမြန်မြှင်တင်ပေးနိုင်ပြီး Sucrose သကြားဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်ကဖြေးညင်းစွာစုပ်ယူပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ကိုရုတ်တရက်ထိုးကျမသွားအောင်ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။🍌🍌

🍌🍌 ၄။ ငှက်ပျောသီးမှာ fructooligosaccharide (FOS) Prebiotic compound နှင့် အမျှင်ဓာတ် (Fiber)မြင့်မားစွာပါဝင်တာကြောင့် အစာချေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေပြီး အစာအိမ်နှင်အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကိုများစွာအထောက်အကူပြုသည့်အပြင် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။🍌🍌

🍌🍌 ၅။ ငှက်ပျောသီးမှာ ပိုတက်ဆီရမ် (Potassium ) , ဘရိုမီလင် (Bromelain) နှင်ဗီတာမင်ဘီ အုပ်စု ( Vitamin B Complex) ပါဝင်တာကြောင့် အမျိုးသားများအတွက် သက်လုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။🍌🍌

🍌🍌 ၆။ငှက်ပျောသီးမှာ ဗီတာမင် အေ ( Vitamin A) ဗီတာမင် စီ (Vitamin C) နှင့် အခြား Antioxidents များပါဝင်တာကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။🍌🍌


#ငှက်ပျောသီး
Thiri

👏👏👏 ရွှေသီရိ အမှတ်တံဆိပ်အကြောပြေဒဏ်ကျေလိမ်းဆေးကို ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး ပုသိမ်မြို့ရှိဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပ...
06/11/2024

👏👏👏 ရွှေသီရိ အမှတ်တံဆိပ်အကြောပြေဒဏ်ကျေလိမ်းဆေးကို ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး ပုသိမ်မြို့ရှိဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ။📌📌📌


#ဆေးဆိုင်များ
Thiri

📌📌📌 အရိုးအဆစ် နဲ့ ကြွက်သားတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲနေပြီလား...?📌📌🍀🍀🌿🌿🌿 အချိန်တိုင်း နေရာတိုင်းအတွက်မရှိဖြစ်လိုအပ်တဲ့ 🌿🌿 ...
08/10/2024

📌📌📌 အရိုးအဆစ် နဲ့ ကြွက်သားတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲနေပြီလား...?📌📌🍀🍀

🌿🌿🌿 အချိန်တိုင်း နေရာတိုင်းအတွက်မရှိဖြစ်လိုအပ်တဲ့ 🌿🌿 ရို့စ်မယ်ရီအဆီပါဝင်သော တော်ဝင်ရနံ့နှင့် အရောင်စွန်းထင်ခြင်းစေးကပ်မှု့မရှိသော ☘☘☘

🌿🌿 ရွှေသီရိ အမှတ်တံဆိပ်🌿🌿
အကြောပြေဒဏ်ကျေလိမ်းဆေး



pain

📌📌 ချင်းတက်စားသုံးခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သောကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ📌📌📌📌 ချင်း(ဂျင်း)တက်ဟာ နနွင်း နှင့် ဖာလာတို့ရဲ့မျိုးရင်...
17/09/2024

📌📌 ချင်းတက်စားသုံးခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သောကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ📌📌

📌📌 ချင်း(ဂျင်း)တက်ဟာ နနွင်း နှင့် ဖာလာတို့ရဲ့မျိုးရင်းဝင်ဖြစ်ပြီး အရှေ့တောင်အာရှနိုင်နိုင်များ တရုတ်နိုင်ငံနှင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံတွေမှာအဓိကစိုက်ပျိုးကြပါတယ်။ ချင်းတက်ဟာ အစားအစာများပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ မပါမဖြစ်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ချက်တက်ဟာ အနံ့အရသာကောင်းမွန်စေရုံသာမက လူသားတို့ ရဲ့ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးကိုများစွာ အထောက်အကူပြုပါတယ် ။

📌📌 ချင်းတက်ဟာ📌 ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြင့်တင်ပေးပြီး ဗိုင်းရပ်ပိုးများကိုသေစေနိုင်တာကြောင့် အအေးမိ နှာစေးချောင်းဆိုးခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်ပါသည်။

📌📌 ချင်းတက်စားသုံးခြင်းဖြင့် ကား/ ရထား စီးခြင်း ကြောင့်ဖြင်သော (motionsickness)မူးခြင်း၊ ပျို့ခြင်း၊အံခြင်းတို့ကိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

📌📌 ချင်းတက်အစိမ်းမှာ Gingerol ပါဝင်တာကြောင့် ရောင်ရမ်းမှု့တွေကိုချော့ချပေးတဲ့အပြင် အရိုးအဆစ်များနာကျင်ကိုခဲ့မှု့ကိုသက်သာစေတာကြောင့် သွားလာလှုပ်ရှားမှု့တွေကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။

📌 📌ချင်းတက်စားသုံးခြင်းဖြင့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်း​ေကြာင်းမှာရှိတဲ့ ပိုလျှံနေတဲ့ Gas တွေကို ဖယ်ရှားပေးတာကြောင့် အစာကြေလျှင်​မြန် ​စေပြီး ဗိုက်ရစ်နာခြင်း ဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့ကိုသက်သာစေပါတယ်။

📌📌 ချင်တက်စားသုံးခြင်းဟာ သွေးလည်ပတ်မှု့ကို ကောင်းစေတာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီး သွေးဖိအားကိုလည်းလျော့ကျစေပါသည်။

📌📌 ချင်းတက်မှာ Gingerol နှင့် Shogoals တို့ပါဝင်တာကြောင့် အသဲဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုသက်သာစေသည့်အပြင် အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးတာကြောင့်အသဲကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါတယ်။

📌📌 ချင်းပြုတ်ရည်ကို ရာသီမလာခင် သုံးလေးရက်ကြို သောက်ခြင်းဖြင့် ရာသီလာစဥ် ဖြစ်ပေါ်စေသော နာကျင် ကိုက်ခဲခြင်းများကိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

🖍🖍 ချင်း ၄ ဂရမ်စားသုံးခြင်းဖြင့်📌📌

📌 ၂ ကီလိုကယ်လိုရီ/ 8 KJ

📌 ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၀.၃ ဂရမ်

📌 အသားဓာတ် ၀.၁ ဂရမ်

📌 အမျှင်ဓာတ် ၀.၁ ဂရမ်

📌 ပိုတက်ဆီရမ် ၁၇ မီလီဂရမ်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။
Thiri

Address

Thunandar Road, North Oakalar Township
Yangon

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+959986878862

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shwe Thiri - ရွှေသီရိ တိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category