PUI - မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးစင်တာ

  • Home
  • Myanmar
  • Yangon
  • PUI - မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးစင်တာ

PUI - မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးစင်တာ Premiere Urgence Internationale is a non-governmental, non-profit, non-political and non-religious international aid organization.

Our teams are committed to supporting civilian victims hit by natural disasters, wars, and economic collapses. Main sectors providing assistance to around 4 million people in 22 countries in Africa, Asia, Middle East, South Caucasus and France: Health, WASH, Food Security and Nutrition, Shelter and Economic Recovery. PUI has been working for the people of Myanmar on health and related issues since 1983. In South Yangon, PUI is currently implementing the awareness-raising of SRHR and delivers the package of sexual and reproductive health services including
-Family planning services consisting of contraception and fertility counseling & support
-STI diagnosis & treatment
-Clinical management & psychological support of gender based violence survivors and providing referral services
-Hotline & online( virtual) counseling related to sexual and reproductive health
-Health education sessions to raise awareness of sexual and reproductive health

သူငယ်ချင်းတို့ရေ မင်မင်တို့ရဲ့ “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်လေ...
28/10/2025

သူငယ်ချင်းတို့ရေ မင်မင်တို့ရဲ့ “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်လေးကနေ ပြန်လည်ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်နော်…

မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ မေးခွန်းတွေဟာ တခါတလေမှာတော့ မှားယွင်းတဲ့အဖြေတွေကြောင့် မလိုလားအပ်တဲ့ ပြသနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်…

ဒါ့ကြောင့် မင်မင်က သူငယ်ချင်းတို့ကို ဗဟုသုတလည်း ရ၊ ဖုန်းဘေလ် ဆုလက်ဆောင်လေးတွေလည်း ရရှိနိုင်စေဖို့ ဒီအစီအစဉ်လေးကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်…

ဒီနေ့အတွက် မေးခွန်းလေးကတော့...
မီးဖွားရာတွင် မိခင်မှတစ်ဆင့် ကလေးကို ကူးစက်နိုင်သော ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ?
(က) ဆီးပူညောင်းကျ ရောဂါ
(ခ) ခုခံအားကျဆင်းမှု ကူးစက်ရောဂါ
(ဂ) ဝဲယားနာ ရောဂါ
(ဃ) လိင်အင်္ဂါရေယုန် တို့ဖြစ်ပါတယ်။

သူငယ်ချင်းတို့က ဒီအဖြေတွေထဲကနေ မှန်တဲ့အဖြေကို ရွေးပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။အဖြေမှန်လေးတွေက တစ်ခုထပ်မက ပိုနိုင်တာမို့ မှန်ကန်တဲ့ အဖြေတွေကို ရွေး‌ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အဖြေမှန်တဲ့သူ ( ၅ ) ယောက်ကို မင်မင်တို့က ဖုန်းဘေ တယောက် (၂၀၀၀၀) ကျပ်စီ ပေးအပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။အဖြေမှန်တဲ့သူ (၅) ယောက်ထပ်ပိုနေပါက အဖြေမှန်တဲ့သူတွေထဲကနေ မဲပြန်နှိုက်ပြီး ဆုရရှိတဲ့သူတွေကို မင်မင်တို့က ၁၀.၁၁.၂၀၂၅ ရက်နေ့မှာ ကြေငြာပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သူငယ်ချင်းတို့အတွက် စည်းကမ်းချက်လေးတွေ အနေနဲ့ကတော့
-ယခု Post ကို Like & public share ထားရပါမည်။
( ဆုမဲပေါက်သည့်အခါမှ Share နှင့် like များသည် အကျုံးမဝင်ပါ၊ မိမိ comment မန့်သည့်ရက်နှင့် အနီးစပ်ဆုံးအတူတူဖြစ်ရပါမည်။ သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီပြီး screenshot အပြည့်စုံပြနိုင်သည့် ဆုရရှိသည့် သူများကိုသာ ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်များပေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။)

ဒါဆိုရင်တော့ အခုပဲ မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းလေးတွေကို ဖြေဆိုလိုက်ကြပါစို့…

မှတ်ချက်= စည်းကမ်းချက်နှင့် ကိုက်ညီသည့်သူများကိုသာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမှာ ဖြစ်တာမို့ စည်းကမ်းချက်လေးတွေကို သေချာ ဖတ်ရှုပေးပြီးမှ ဖြေဆိုပါနော်...

ဆုရရှိတဲ့အကောင့်တခုကို တကြိမ်သာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ အရှုပ်အရှင်း တစုံတရာဖြစ်ပါက PUI Admin Team ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည်သာ အတည်ဖြစ်ပါသည်။

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..

Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/


#မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး
#စိတ်လူမှုပိုင်းဆိုင်ရာ

သူငယ်ချင်းတို့ရေ့ ဒီနေ့မှာတော့ မင်မင်က “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အ...
24/10/2025

သူငယ်ချင်းတို့ရေ့ ဒီနေ့မှာတော့ မင်မင်က “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်ကနေ မေးခွန်းတွေ ဖြေဆိုခဲ့ကြပြီး ဆုရရှိကံထူးသွားတဲ့ သူကို ကြေငြာပေးပါ့မယ်နော်…

မေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေကတော့..
ပဋိဇီဝဆေးဖြင့် ကုသနိုင်သော လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေက
(က) ဆီးပူညောင်းကျ ရောဂါ
(ဂ) ကာလသား ရောဂါ တို့ဖြစ်ပါတယ်။

အဖြေမှန်ကန်ပြီး ဖုန်းဘေလက်ဆောင် ကံထူးသွားတဲ့ သူတွေကတော့
- 𝐍𝐚𝐧 Æ𝐢𝐭 𝐊𝐡𝐫𝐚𝐢
- 𝐏𝐢𝐜 𝐊𝐢𝐬
- 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠 𝐌𝐢𝐧𝐧 𝐇𝐭𝐰𝐞
- 𝐏𝐡𝐲𝐮 𝐄𝐢 𝐋𝐚𝐲
- 𝐌𝐞𝐞 𝐋𝐚𝐲 အကောင့်ပိုင်ရှင်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။

အဖြေမှန်ကန်ပြီး ဖုန်းဘေလက်ဆောင် ကံထူးသွားတဲ့ သူတွေကို Congratulations လို့ မင်မင်ကပြောကြားချင်ပါတယ်။
ပါဝင်ဖြေဆိုပေးခဲ့တဲ့ တစ်ဦးတယောက်ချင်းစီကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ဒီတစ်ပါတ် ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်တွေ မရခဲ့ကြတဲ့ သူတွေအတွက်လည်း သတင်းကောင်းရှိပါတယ်..
အဲ့တာဘာလဲဆိုတော့ လာမည့်ရက်တွေမှာ အခုလို “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ် ကထပ်ပြီး ရှိမှာဆိုတော့ ဆုလက်ဆောင်တွေ လက်မလွတ်ရအောင်လို့ see first လုပ်ထားပြီး နောက်ထပ် လက်ဆောင်တွေကို ရယူဖို့ မေးခွန်းတွေကို ဖြေဆိုလိုက်ကြစို့နော်…

ကံထူးသူတွေက မင်မင်တို့ရဲ့ Messenger Chat box ကနေပြီး
- PUI မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာ page စာမျက်နှာကို Like & Follow screenshot
- PUI မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာ TikTok အကောင့်ကို Follow screenshot
- PUI မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာ YouTube channel subscribe screenshot
- ယခု Post ကို public share ကို Account profile ထဲကနေပြီး share ထားတဲ့ screenshot and share link လေးတွေပြသကာ ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်လေးတွေ ရယူလို့ ရပါပြီနော်…

မှတ်ချက်
- ဆုရရှိတဲ့အကောင့်တခုကို တကြိမ်သာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
- သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီပြီး screenshot အပြည့်စုံပြနိုင်သည့် ဆုရရှိသည့် သူများကိုသာ ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်များပေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။
- အရှုပ်အရှင်း တစုံတရာဖြစ်ပါက PUI Admin Team ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည်သာ အတည်ဖြစ်ပါသည်။

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..
Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/


#မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး
#စိတ်လူမှုပိုင်းဆိုင်ရာ

22/10/2025

သူငယ်ချင်းတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ မိမိဘာသာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးလို့ရတဲ့ တခါသုံးဆီးစစ်တံတွေကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရလဲဆိုတာ သိကြရဲ့လား???

တခါတရံ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ရာသီလာတာ နောက်ကျတာမျိုးတွေရှိတဲ့အခါမျိုးမှာ မိမိက အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုလည်း လုပ်ထားပြီး သန္ဓေတားဆေးတွေလည်း သုံးမထားတဲ့အခါမျိုးဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ စိုးရိမ်တက်ကြပြီး မိမိဘာသာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးကြည့်ချင်ကြတယ်ဟုတ်???

သို့ပေမယ့် တခါသုံးဆီးစစ်တံနဲ့ စစ်ဆေးတော့မယ်ဆို နည်းလမ်းမှန်မှန်နဲ့ စစ်ဆေးမှသာလျှင် အဖြေမှန် ရရှိမှာမို့ ဒီနေ့မှာတော့ မင်မင်က တခါသုံးဆီးစစ်တံနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ ဘယ်လိုစစ်ဆေးရမလဲဆိုတဲ့ ဗီဒီယိုလေးကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်…

မင်မင်နဲ့အတူတူ ဗီဒီယိုလေးကြည့်ရင်း မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေပါကြည့်ရှူလို့ရအောင် မျှဝေပေးပါလို့ မင်မင်တို့က တိုက်တွန်းပါရစေနော်…

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..
Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/


#မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး
#စိတ်လူမှုပိုင်းဆိုင်ရာ

#ဆီးစစ်တံ

30/09/2025

PUI- မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ “ Podcast အခန်းကဏ္ဍလေး” ကနေ ပြန်လည်ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်...

ဒီနေ့မှာတော့ ကိုယ်ဝန်ရှိနေချိန် သွေးဆင်းတာ ဘာဖြစ်လို့ပါလိမ့် …. ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာများလား???? ဆိုတဲ့အကြောင်းကို အသံချိုချိုသွက်သွက်လေးနဲ့ “ Emily” ကနေတင်ဆက်ပေးမှာမို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှု နားသောတဆင်ပေးပါဦးနော် …

သူငယ်ချင်း၊မိတ်ဆွေတွေပါ နားသောတဆင်နိုင်စေဖို့ မျှဝေပေးဖို့လည်း မင်မင်က တိုက်တွန်းပါရစေနော်...

သူငယ်ချင်းတို အလွယ်တကူ နားသောတဆင်နိုင်ပြီး သဘောကျနှစ်သက်တဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါ နားထောင်ချင်မိတဲ့ Podcast လေးတွေကို လွယ်လင့်တကူ နားထောင်၊ သိမ်းထား(save) လိုရစေဖို့ အောက်ပါ links တွေကနေတဆင့် ရယူနိုင်ပါတယ်...
Google drive link: https://drive.google.com/drive/folders/1ZwOgwLcDFZ3jeo3dB6_yjPbW1azgkEUj?usp=sharing
Spotify link: https://open.spotify.com/episode/0C2oxY2J8nrBSXh5svtWVa?si=FLmdjNYWSKCWP5kJq5WrLw

ဒါ့အပြင် မင်မင်တို့ရဲ့ Podcast အစီအစဉ်လေးတွေကို မှတ်ချက်ပေးလိုတာ၊ အကြံပြုချင်တာ ရှိပါက လွတ်လပ်စွာ မှတ်ချက်ပေးအကြုံပြုနိုင်ပါတယ်နော်..
မှတ်ချက်ပြု အကြံပေးလို့ရတဲ့ link လေးကတော့: https://docs.google.com/forms/d/17gAgXI7jHGMBZGE6d74koMyWlX7kSMo_J618fdhZaxg/edit?usp=forms_home&ths=true ဖြစ်ပါတယ်…

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..
Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/



#မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး
#စိတ်လူမှုပိုင်းဆိုင်ရာ


#ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း

သူငယ်ချင်းတို့ရေ့ ဒီနေ့မှာတော့ မင်မင်က “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အ...
24/09/2025

သူငယ်ချင်းတို့ရေ့ ဒီနေ့မှာတော့ မင်မင်က “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်ကနေ မေးခွန်းတွေ ဖြေဆိုခဲ့ကြပြီး ဆုရရှိကံထူးသွားတဲ့ သူကို ကြေငြာပေးပါ့မယ်နော်…

မေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေကတော့..
ကလေးမီးဖွားပြီးနောက် ချက်ချင်း အသုံးပြုလို့ရတဲ့ သားဆက်ခြားနည်းလမ်းများမှာ
(က) သားအိမ်တွင်းထည့် သန္ဓေတားပစ္စည်း
(ခ) ပရိုဂျက်စတင် တစ်မျိုးတည်းပါ နေ့စဉ်သောက် သန္ဓေတားဆေး
(ဃ) လက်မောင်းတွင်းထည့် သန္ဓေတားပစ္စည်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။

အဖြေမှန်ကန်ပြီး ဖုန်းဘေလက်ဆောင် ကံထူးသွားတဲ့ သူတွေကတော့
- 𝐊𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐋𝐰𝐢𝐧
- 𝐇𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐌𝐚𝐲
- 𝐌𝐲𝐢𝐧𝐭 𝐙𝐮 𝐖𝐢𝐧
- 𝐒𝐡𝐰𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐭 𝐋𝐚𝐲
- 𝐒𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫 အကောင့်ပိုင်ရှင်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။

အဖြေမှန်ကန်ပြီး ဖုန်းဘေလက်ဆောင် ကံထူးသွားတဲ့ သူတွေကို Congratulations လို့ မင်မင်ကပြောကြားချင်ပါတယ်။

ပါဝင်ဖြေဆိုပေးခဲ့တဲ့ တစ်ဦးတယောက်ချင်းစီကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
ဒီတစ်ပါတ် ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်တွေ မရခဲ့ကြတဲ့ သူတွေအတွက်လည်း သတင်းကောင်းရှိပါတယ်..

အဲ့တာဘာလဲဆိုတော့ လာမည့်ရက်တွေမှာ အခုလို “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ် ကထပ်ပြီး ရှိမှာဆိုတော့ ဆုလက်ဆောင်တွေ လက်မလွတ်ရအောင်လို့ see first လုပ်ထားပြီး နောက်ထပ် လက်ဆောင်တွေကို ရယူဖို့ မေးခွန်းတွေကို ဖြေဆိုလိုက်ကြစို့နော်…

ကံထူးသူတွေက မင်မင်တို့ရဲ့ Messenger Chat box ကနေပြီး
- PUI မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာ page စာမျက်နှာကို Like & Follow screenshot
- PUI မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာ TikTok အကောင့်ကို Follow screenshot
- PUI မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာ YouTube channel subscribe screenshot
- ယခု Post ကို public share ကို Account profile ထဲကနေပြီး share ထားတဲ့ screenshot and share link လေးတွေပြသကာ ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်လေးတွေ ရယူလို့ ရပါပြီနော်…
မှတ်ချက်
- ဆုရရှိတဲ့အကောင့်တခုကို တကြိမ်သာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
- သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီပြီး screenshot အပြည့်စုံပြနိုင်သည့် ဆုရရှိသည့် သူများကိုသာ ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်များပေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။
- အရှုပ်အရှင်း တစုံတရာဖြစ်ပါက PUI Admin Team ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည်သာ အတည်ဖြစ်ပါသည်။

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..
Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/



#မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး
#စိတ်လူမှုပိုင်းဆိုင်ရာ

19/09/2025

PUI- မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ “ Podcast အခန်းကဏ္ဍလေး” ကနေ ပြန်လည်ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်...

ဒီနေ့မှာတော့ လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေက မျိုးပွားခြင်းကို ဘယ်လိုထိခိုက်စေနိုင်သလဲ? ဘယ်လိုတွေ ဆက်စပ်မှုရှိသလဲဆိုတာကို အသံချိုချိုအေးအေးလေးနဲ့ “TeePot” ကနေတင်ဆက်ပေးမှာမို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှု နားသောတဆင်ပေးပါဦးနော်…

သူငယ်ချင်း၊မိတ်ဆွေတွေပါ နားသောတဆင်နိုင်စေဖို့ မျှဝေပေးဖို့လည်း မင်မင်က တိုက်တွန်းပါရစေနော်...

သူငယ်ချင်းတို အလွယ်တကူ နားသောတဆင်နိုင်ပြီး သဘောကျနှစ်သက်တဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါ နားထောင်ချင်မိတဲ့ Podcast လေးတွေကို လွယ်လင့်တကူ နားထောင်၊ သိမ်းထား(save) လိုရစေဖို့ အောက်ပါ links တွေကနေတဆင့် ရယူနိုင်ပါတယ်...

Google drive link: https://drive.google.com/drive/folders/1ZwOgwLcDFZ3jeo3dB6_yjPbW1azgkEUj?usp=sharing
Spotify link: https://open.spotify.com/episode/2p1550C41xC72ELpysJRkT?si=78RBJ4imRoOPUceCVHyqLQ

ဒါ့အပြင် မင်မင်တို့ရဲ့ Podcast အစီအစဉ်လေးတွေကို မှတ်ချက်ပေးလိုတာ၊ အကြံပြုချင်တာ ရှိပါက လွတ်လပ်စွာ မှတ်ချက်ပေးအကြုံပြုနိုင်ပါတယ်နော်..
မှတ်ချက်ပြု အကြံပေးလို့ရတဲ့ link လေးကတော့: https://docs.google.com/forms/d/17gAgXI7jHGMBZGE6d74koMyWlX7kSMo_J618fdhZaxg/edit?usp=forms_home&ths=true ဖြစ်ပါတယ်…

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..
Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/



#မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး
#စိတ်လူမှုပိုင်းဆိုင်ရာ

သူငယ်ချင်းတို့ရေ မင်မင်တို့ရဲ့ “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်လေ...
17/09/2025

သူငယ်ချင်းတို့ရေ မင်မင်တို့ရဲ့ “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်လေးကနေ ပြန်လည်ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်နော်…

မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ မေးခွန်းတွေဟာ တခါတလေမှာတော့ မှားယွင်းတဲ့အဖြေတွေကြောင့် မလိုလားအပ်တဲ့ ပြသနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်…

ဒါ့ကြောင့် မင်မင်က သူငယ်ချင်းတို့ကို ဗဟုသုတလည်း ရ၊ ဖုန်းဘေလ် ဆုလက်ဆောင်လေးတွေလည်း ရရှိနိုင်စေဖို့ ဒီအစီအစဉ်လေးကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်…

ဒီနေ့အတွက် မေးခွန်းလေးကတော့...
ပဋိဇီဝဆေးဖြင့် ကုသနိုင်သော လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ?
(က) ဆီးပူညောင်းကျ ရောဂါ
(ခ) ခုခံအားကျဆင်းမှု ကူးစက်ရောဂါ
(ဂ) ကာလသား ရောဂါ
(ဃ) လိင်အင်္ဂါရေယုန် တို့ဖြစ်ပါတယ်။

သူငယ်ချင်းတို့က ဒီအဖြေတွေထဲကနေ မှန်တဲ့အဖြေကို ရွေးပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
အဖြေမှန်လေးတွေက တစ်ခုထပ်မက ပိုနိုင်တာမို့ မှန်ကန်တဲ့ အဖြေတွေကို ရွေး‌ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
အဖြေမှန်တဲ့သူ ( ၅ ) ယောက်ကို မင်မင်တို့က ဖုန်းဘေ တယောက် (၂၀၀၀၀) ကျပ်စီ ပေးအပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
အဖြေမှန်တဲ့သူ (၅) ယောက်ထပ်ပိုနေပါက အဖြေမှန်တဲ့သူတွေထဲကနေ
မဲပြန်နှိုက်ပြီး ဆုရရှိတဲ့သူတွေကို မင်မင်တို့က ၁.၁၀.၂၀၂၅ ရက်နေ့မှာ ကြေငြာပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သူငယ်ချင်းတို့အတွက် စည်းကမ်းချက်လေးတွေ အနေနဲ့ကတော့
-ယခု Post ကို Like & public share ထားရပါမည်။
( ဆုမဲပေါက်သည့်အခါမှ Share နှင့် like များသည် အကျုံးမဝင်ပါ၊ မိမိ comment မန့်သည့်ရက်နှင့် အနီးစပ်ဆုံးအတူတူဖြစ်ရပါမည်။ သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီပြီး screenshot အပြည့်စုံပြနိုင်သည့် ဆုရရှိသည့် သူများကိုသာ ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်များပေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။)

ဒါဆိုရင်တော့ အခုပဲ မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းလေးတွေကို ဖြေဆိုလိုက်ကြပါစို့…

မှတ်ချက်= စည်းကမ်းချက်နှင့် ကိုက်ညီသည့်သူများကိုသာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမှာ ဖြစ်တာမို့ စည်းကမ်းချက်လေးတွေကို သေချာ ဖတ်ရှုပေးပြီးမှ ဖြေဆိုပါနော်...

ဆုရရှိတဲ့အကောင့်တခုကို တကြိမ်သာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ အရှုပ်အရှင်း တစုံတရာဖြစ်ပါက PUI Admin Team ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည်သာ အတည်ဖြစ်ပါသည်။

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..

Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/



#မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး
#စိတ်လူမှုပိုင်းဆိုင်ရာ

သူငယ်ချင်းတို့ရေ့ ဒီနေ့မှာတော့ မင်မင်က “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အ...
05/09/2025

သူငယ်ချင်းတို့ရေ့ ဒီနေ့မှာတော့ မင်မင်က “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်ကနေ မေးခွန်းတွေ ဖြေဆိုခဲ့ကြပြီး ဆုရရှိကံထူးသွားတဲ့ သူတွေကို ကြေငြာပေးပါ့မယ်နော်…

ပထမဦးစွာ အဖြစ်များတဲ့ လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တက်တဲ့ ရောဂါတွေနှင့်ပတ်သက်ပြီး သိထားတာတွေကို မျှဝေပေးကြတဲ့အတွက် ဖြေဆိုကြသူ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီကို ကျေးဇူးတင်တဲ့အကြောင်း မင်မင်က ပြောကြားချင်ပါတယ်။

ဆုရရှိသွားကြတဲ့ သူတွေကတော့
ပထမဆု- 𝗣𝗵𝗲𝗲 𝗧𝗲𝗲
ဒုတိယဆု- 𝗦𝗼𝗺𝗮𝗶𝘆𝗮𝗿 𝗭𝘁𝘁𝗺
တတိယဆု- 𝗬𝗲 𝗠𝗶𝗻 𝗭𝗮𝘄 တို့ ဖြစ်ပါတယ်။
ဆုရရှိကြသူတွေအားလုံးကို Congratulations လို့ မင်မင်ကပြောကြားချင်ပါတယ်။

ဒီတစ်ပါတ် ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်တွေ မရခဲ့ကြတဲ့ သူတွေအတွက်လည်း သတင်းကောင်းရှိပါတယ်.. အဲ့တာဘာလဲဆိုတော့ လာမည့်ရက်တွေမှာ အခုလို “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ် ကထပ်ပြီး ရှိမှာဆိုတော့ ဆုလက်ဆောင်တွေ လက်မလွတ်ရအောင်လို့ see first လုပ်ထားပြီး နောက်ထပ် လက်ဆောင်တွေကို ရယူဖို့ ဖြေဆိုလိုက်ကြစို့နော်…

ကံထူးသူတွေက မင်မင်တို့ရဲ့ Messenger Chat box ကနေပြီး screenshot and share link လေးတွေပြသကာ ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်လေးတွေ ရယူလို့ ရပါပြီနော်…

မှတ်ချက်
- ဆုရရှိတဲ့အကောင့်တခုကို တကြိမ်သာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
- သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီပြီး screenshot အပြည့်စုံပြနိုင်သည့် ဆုရရှိသည့် သူများကိုသာ ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်များပေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။
- အရှုပ်အရှင်း တစုံတရာဖြစ်ပါက PUI Admin Team ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည်သာ အတည်ဖြစ်ပါသည်။

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..
Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/



#မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး
#စိတ်လူမှုပိုင်းဆိုင်ရာ

03/09/2025

PUI- မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ “Podcast အခန်းကဏ္ဍလေး” ကနေ ပြန်လည်ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်...

ဒီနေ့မှာတော့ လိင်အင်္ဂါတဝိုက်မှာ အဖြစ်များတဲ့ Chancroid အနာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ရှင်းလင်းပြောပြပေးပါ့မယ်. ဆစ်ဖလစ်ရောဂါတို့ ရေယုန်ရောဂါတို့နဲ့ ခပ်ဆင်ဆင်တူတဲ့ ရောဂါတခုဖြစ်တာမို့ ဘာတွေကွာခြားလဲ ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတာတွေကိုဆိုတဲ့အကြောင်းကို အသံချိုချိုအေးအေးလေးနဲ့ “TeePot” ကနေတင်ဆက်ပေးမှာမို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှု နားသောတဆင်ပေးပါဦးနော်…

သူငယ်ချင်း၊မိတ်ဆွေတွေပါ နားသောတဆင်နိုင်စေဖို့ မျှဝေပေးဖို့လည်း မင်မင်က တိုက်တွန်းပါရစေနော်...
သူငယ်ချင်းတို အလွယ်တကူ နားသောတဆင်နိုင်ပြီး သဘောကျနှစ်သက်တဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါ နားထောင်ချင်မိတဲ့ Podcast လေးတွေကို လွယ်လင့်တကူ နားထောင်၊ သိမ်းထား(save) လိုရစေဖို့ အောက်ပါ links တွေကနေတဆင့် ရယူနိုင်ပါတယ်...

Google drive link: https://drive.google.com/drive/folders/1ZwOgwLcDFZ3jeo3dB6_yjPbW1azgkEUj?usp=sharing
Spotify link: https://open.spotify.com/episode/1RWFroyX2IVbQMtwxYB7sV?si=2HTEzmsATMCHs-58HRxqfw

ဒါ့အပြင် မင်မင်တို့ရဲ့ Podcast အစီအစဉ်လေးတွေကို မှတ်ချက်ပေးလိုတာ၊ အကြံပြုချင်တာ ရှိပါက လွတ်လပ်စွာ မှတ်ချက်ပေးအကြုံပြုနိုင်ပါတယ်နော်..
မှတ်ချက်ပြု အကြံပေးလို့ရတဲ့ link လေးကတော့: https://docs.google.com/forms/d/17gAgXI7jHGMBZGE6d74koMyWlX7kSMo_J618fdhZaxg/edit?usp=forms_home&ths=true ဖြစ်ပါတယ်…

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..
Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/



#မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး
#စိတ်လူမှုပိုင်းဆိုင်ရာ

သူငယ်ချင်းတို့ရေ မင်မင်တို့ရဲ့ “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်လေ...
27/08/2025

သူငယ်ချင်းတို့ရေ မင်မင်တို့ရဲ့ “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်လေးကနေ ပြန်လည်ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်နော်…

ဒီနေ့မှာတော့ မင်မင်တို့က မေးခွန်းလေးတွေမေးပြီး သူငယ်ချင်းတို့က အဖြေမှန်လေးတွေ ရွေးပေးရမှာ မဟုတ်တော့ပဲ မင်မင်တို့မေးမယ့် မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့မေးခွန်းလေးကို သူနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖြေလေးတွေ ဖြေပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတို့ရဲ့ feedback လေးတွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် စည်းကမ်းချက်လေးတွေလည်း ပြောင်းထားပေးပါတယ်။

အဖြေလေးတွေ ဖြေဆိုတဲ့အခါမှာ မိမိရဲ့ ကိုယ်တွေ့ ( သို့မဟုတ်) ကြုံဖူးတဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေကို ကိုးကားပြီး မိမိနှစ်သက်သလို ဖြေဆိုနိုင်ကာ အခြားသူငယ်ချင်းတွေကိုပါ အသိအမြင်လေးတွေ မျှဝေပေးနိုင်စေဖို့ မင်မင်တို့က ရည်ရွယ်ပါတယ်နော်…

ဒီနေ့အတွက် မေးခွန်းလေးကတော့...
သားသမီးရဖို့ ခက်ခဲခြင်း နှင့်ပတ်သက်ပြီး မှားယွင်းနေတဲ့ အယူအဆတွေက ဘာတွေရှိပါသလဲ? အဆိုပါ မှားယွင်းနေတဲ့ အယူအဆတွေရဲ့ အဖြေမှန်တွေက ဘာတွေလဲ? ဖြစ်ပါတယ်။

ဆုလက်ဆောင်တွေ အနေနဲ့လည်း
- ပထမဆု ဖုန်းဘေလ် (၅၀၀၀၀) ကျပ်
- ဒုတိယဆု ဖုန်းဘေလ် (၃၀၀၀၀) ကျပ်နဲ့
- တတိယဆု (၂၀၀၀၀) ကျပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆုရရှိတဲ့သူတွေကို မင်မင်တို့က ၁၀.၉.၂၀၂၅ ရက်နေ့မှာ ကြေငြာပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဆုရရှိတဲ့သူတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မှာလဲဆိုတော့...
✅ ကိုယ်တိုင်ကြုံတွေ့ဖူးတဲ့ အကြောင်းအရာ၊ မိမိသိထားတဲ့ မိမိအသိ၊မိမိအမြင်ပေါ်မူတည်ပြီး ဗဟုသုတမျှဝေခြင်းအပေါ် အဓိကမူတည်ရွေးချယ်မှာဖြစ်ပြီး
✅မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းအရာ အချက်အလက် မှန်ကန်ပြည့်စုံခြင်းကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရွေးချယ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သူငယ်ချင်းတို့အတွက် စည်းကမ်းချက်လေးတွေ အနေနဲ့ကတော့
-ယခု Post ကို Like & public share ထားရပါမည်။
( ဆုမဲပေါက်သည့်အခါမှ Share နှင့် like များသည် အကျုံးမဝင်ပါ၊ မိမိ comment မန့်သည့်ရက်နှင့် အနီးစပ်ဆုံးအတူတူဖြစ်ရပါမည်။ သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီပြီး screenshot အပြည့်စုံပြနိုင်သည့် ဆုရရှိသည့် သူများကိုသာ ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်များပေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။)

မှတ်ချက်= မိမိ ကိုယ်တိုင် ရေးထား၊ဖြေဆိုထားတဲ့ အဖြေများသာ အကြုံးဝင်မှာ ဖြစ်ပြီး မိမိအသိ၊မိမိအမြင် မိမိကိုယ်တိုင်ကြုံဖူးတာကို အခြေခံပြီး ဖြေဆိုဖို့ လိုပါတယ်။ စည်းကမ်းချက်နှင့် ကိုက်ညီသည့်သူများကိုသာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမှာ ဖြစ်တာမို့ စည်းကမ်းချက်လေးတွေကို သေချာ ဖတ်ရှုပေးပြီးမှ ဖြေဆိုပါနော်...

ဆုရရှိတဲ့အကောင့်တခုကို တကြိမ်သာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ အရှုပ်အရှင်း တစုံတရာဖြစ်ပါက PUI Admin Team ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည်သာ အတည်ဖြစ်ပါသည်။
ဒါဆိုရင်တော့ အခုပဲ မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းလေးတွေကို ဖြေဆိုလိုက်ကြပါစို့…

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..
Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/



#မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး
#စိတ်လူမှုပိုင်းဆိုင်ရာ

သူငယ်ချင်းတို့ရေ မင်မင်တို့ရဲ့ “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်လေ...
20/08/2025

သူငယ်ချင်းတို့ရေ မင်မင်တို့ရဲ့ “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်လေးကနေ ပြန်လည်ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်နော်…

မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ မေးခွန်းတွေဟာ တခါတလေမှာတော့ မှားယွင်းတဲ့အဖြေတွေကြောင့် မလိုလားအပ်တဲ့ ပြသနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်…

ဒါ့ကြောင့် မင်မင်က သူငယ်ချင်းတို့ကို ဗဟုသုတလည်း ရ၊ ဖုန်းဘေလ် ဆုလက်ဆောင်လေးတွေလည်း ရရှိနိုင်စေဖို့ ဒီအစီအစဉ်လေးကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်…

ဒီနေ့အတွက် မေးခွန်းလေးကတော့...

ကလေးမီးဖွားပြီးနောက် ချက်ချင်း အသုံးပြုလို့ရတဲ့ သားဆက်ခြားနည်းလမ်းများမှာ

(က) သားအိမ်တွင်းထည့် သန္ဓေတားပစ္စည်း
(ခ) ပရိုဂျက်စတင် တစ်မျိုးတည်းပါ နေ့စဉ်သောက် သန္ဓေတားဆေး
(ဂ) ပေါင်းစပ် နေ့စဉ်သောက် သန္ဓေတားဆေး
(ဃ) လက်မောင်းတွင်းထည့် သန္ဓေတားပစ္စည်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။

သူငယ်ချင်းတို့က ဒီအဖြေတွေထဲကနေ မှန်တဲ့အဖြေကို ရွေးပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
အဖြေမှန်လေးတွေက တစ်ခုထပ်မက ပိုနိုင်တာမို့ မှန်ကန်တဲ့ အဖြေတွေကို ရွေး‌ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အဖြေမှန်တဲ့သူ ( ၅ ) ယောက်ကို မင်မင်တို့က ဖုန်းဘေ တယောက် (၂၀၀၀၀) ကျပ်စီ ပေးအပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
အဖြေမှန်တဲ့သူ (၅) ယောက်ထပ်ပိုနေပါက အဖြေမှန်တဲ့သူတွေထဲကနေ
မဲပြန်နှိုက်ပြီး ဆုရရှိတဲ့သူတွေကို မင်မင်တို့က ၃.၉.၂၀၂၅ ရက်နေ့မှာ ကြေငြာပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သူငယ်ချင်းတို့အတွက် စည်းကမ်းချက်လေးတွေ အနေနဲ့ကတော့
-ယခု Post ကို Like & public share ထားရပါမည်။
( ဆုမဲပေါက်သည့်အခါမှ Share နှင့် like များသည် အကျုံးမဝင်ပါ၊ မိမိ comment မန့်သည့်ရက်နှင့် အနီးစပ်ဆုံးအတူတူဖြစ်ရပါမည်။ သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီပြီး screenshot အပြည့်စုံပြနိုင်သည့် ဆုရရှိသည့် သူများကိုသာ ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်များပေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။)

ဒါဆိုရင်တော့ အခုပဲ မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းလေးတွေကို ဖြေဆိုလိုက်ကြပါစို့…

မှတ်ချက်= စည်းကမ်းချက်နှင့် ကိုက်ညီသည့်သူများကိုသာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမှာ ဖြစ်တာမို့ စည်းကမ်းချက်လေးတွေကို သေချာ ဖတ်ရှုပေးပြီးမှ ဖြေဆိုပါနော်...

ဆုရရှိတဲ့အကောင့်တခုကို တကြိမ်သာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ အရှုပ်အရှင်း တစုံတရာဖြစ်ပါက PUI Admin Team ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည်သာ အတည်ဖြစ်ပါသည်။

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..
Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/


#မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး
#စိတ်လူမှုပိုင်းဆိုင်ရာ

သူငယ်ချင်းတို့ရေ့ ဒီနေ့မှာတော့ မင်မင်က “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အ...
19/08/2025

သူငယ်ချင်းတို့ရေ့ ဒီနေ့မှာတော့ မင်မင်က “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ်ကနေ မေးခွန်းတွေ ဖြေဆိုခဲ့ကြပြီး ဆုရရှိကံထူးသွားတဲ့ သူကို ကြေငြာပေးပါ့မယ်နော်…

မေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေကတော့..
B - သတိရှိခြင်း
C - ဟန်ချက်ညီခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။

အဖြေမှန်ကန်ပြီး ဖုန်းဘေလက်ဆောင် ကံထူးသွားတဲ့ သူကတော့
- 𝐓𝐡𝐮 𝐓𝐡𝐮 အကောင့်ပိုင်ရှင် ဖြစ်ပါတယ်။

အဖြေမှန်ကန်ပြီး ဖုန်းဘေလက်ဆောင် ကံထူးသွားတဲ့ Thu Thu ကို Congratulations လို့ မင်မင်ကပြောကြားချင်ပါတယ်။

ပါဝင်ဖြေဆိုပေးခဲ့တဲ့ တစ်ဦးတယောက်ချင်းစီကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ဒီတစ်ပါတ် ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်တွေ မရခဲ့ကြတဲ့ သူတွေအတွက်လည်း သတင်းကောင်းရှိပါတယ်..
အဲ့တာဘာလဲဆိုတော့ လာမည့်ရက်တွေမှာ အခုလို “မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေး မေးခွန်းတွေဖြေလို့ရယ် ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်တွေ ယူစို့ကွယ်” အစီအစဉ် ကထပ်ပြီး ရှိမှာဆိုတော့ ဆုလက်ဆောင်တွေ လက်မလွတ်ရအောင်လို့ see first လုပ်ထားပြီး နောက်ထပ် လက်ဆောင်တွေကို ရယူဖို့ မေးခွန်းတွေကို ဖြေဆိုလိုက်ကြစို့နော်…

ကံထူးသူတွေက မင်မင်တို့ရဲ့ Messenger Chat box ကနေပြီး
- PUI မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာ page စာမျက်နှာကို Like & Follow screenshot
- PUI မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာ TikTok အကောင့်ကို Follow screenshot
- PUI မျိုးဆက်ပွါးကျန်းမာရေးစင်တာ YouTube channel subscribe screenshot
- ယခု Post ကို public share ကို Account profile ထဲကနေပြီး share ထားတဲ့ screenshot and share link လေးတွေပြသကာ ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်လေးတွေ ရယူလို့ ရပါပြီနော်…

မှတ်ချက်
- ဆုရရှိတဲ့အကောင့်တခုကို တကြိမ်သာ ဖုန်းဘေလက်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
- သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီပြီး screenshot အပြည့်စုံပြနိုင်သည့် ဆုရရှိသည့် သူများကိုသာ ဖုန်းဘေဆုလက်ဆောင်များပေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။
- အရှုပ်အရှင်း တစုံတရာဖြစ်ပါက PUI Admin Team ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည်သာ အတည်ဖြစ်ပါသည်။

PUI မျိုးဆက်ပွါး ကျန်းမာရေးစင်တာရဲ့ Website, YouTube နဲ့ TikTok တွေကို join ထားပြီး Like & Follow လုပ်ထားကာ ကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာဗဟုသုတတွေကို လေ့လာလို့ ရပါတယ်…..

Website - https://srhrmyanmar.com/
YouTube - https://www.youtube.com/-centre
TikTok - https://www.tiktok.com/

Address

Yangon
11041

Opening Hours

Monday 09:30 - 04:30
Tuesday 09:30 - 04:30
Wednesday 09:30 - 04:30
Thursday 09:30 - 04:30
Friday 09:30 - 03:30

Telephone

+959942254880

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PUI - မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးစင်တာ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PUI - မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေးစင်တာ:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram