သက်သာ သားဖွားမီးယပ်အထူးကုနှင့်အထွေထွေရောဂါကု ဆေးခန်း

06/01/2026

မေမေတို့ဖတ်ဖို့🥰

သားဦးမိဘများမဖြစ်မနေသိထားသင့်သော မွေးကင်းစကလေး အသက်ရှူသည့်ပုံစံများ

မွေးကင်းစမှ အသက်တစ်လအထိကလေးများ ( Newborns )ဟာ အသက်ရှူတဲ့အခါ ထူးဆန်းတဲ့အသံလေးတွေထွက်လေ့ရှိကြပါတယ်။ များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်စရာမရှိပေမယ့် ကလေးတွေမှာဖြစ်လေ့ရှိတဲ့အသက်ရှူခြင်းပုံစံတွေကို သိထားရင်တော့ ဘယ်အချိန်မှာ မဖြစ်မနေဆေးခန်းပြရမလဲဆိုတာကိုသိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

မွေးကင်းစကလေးတွေဟာ အသက်ရှူတဲ့အခါ ပုံစံတွေ သတ်မှတ်ထားသလို ပုံစံတကျမရှိတတ်ကြပါဘူး။ အဲဒီအခါ မိဘတွေကစိတ်ပူကြပါတယ်။ သူတို့လေးတွေအသက်ရှူတာကလည်း မြန်တဲ့အခါမြန်ပြီး ကြားထဲမှာ ခဏရပ်နေတာမျိုးလည်းတွေ့ရပါတယ်။ တခါတလေ အသံလေးတွေထွက်တတ်ကြပါသေးတယ်။ လူကြီးတွေပုံမှန်အသက်ရှူတာနဲ့မတူဘဲ ဘာလို့ခုလိုဖြစ်ရတာလဲဆိုတော့

▪️ပါးစပ်နဲ့အသက်မရှူတတ်သေးဘဲ နှာခေါင်းပေါက်ကနေသာပိုပြီး အသက်ရှူခြင်း
▪️အသက်ရှူတဲ့ pattern ဟာ ပိတ်ဆို့လွယ်ခြင်း
▪️သူတို့ရဲ့ ရင်ဘတ် (chest wall) ဟာ လူကြီးတွေလိုမသန်မာသေးဘဲ ပျော့ပြောင်းနေသေးခြင်း
▪️အသက်ရှူတဲ့အခါ အဆုတ်နဲ့ ရင်ဘတ်ကြွက်သားတွေကို ကောင်းကောင်းအသုံးမချတတ်သေးခြင်း
▪️မွေးမွေးချင်းဆိုရင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းထဲမှာ ရေမြွှာနဲ့ meconium တွေကို မြိုချထားမိလို့ အဲဒီအရာတွေ အနည်းငယ်ကျန်ရှိနေသေးခြင်း စတာတွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

💠မွေးကင်းစကလေးများရဲ့ ပုံမှန်အသက်ရှူခြင်းပုံစံများ

မွေးကင်းစလေးတွေဟာ တစ်မိနစ်ကို အကြိမ် ၃၀ မှ ၆၀ ခန့်အသက်ရှူတတ်ကြပါတယ်။ အိပ်ပျော်နေရင် အကြိမ်ရေ ၃၀မှ၄၀ ခန့်လောက်ထိ နှေးသွားနိုင်ပါတယ်။ အသက် ၆လလောက်ရောက်ရင်တော့ အသက်ရှူနှုန်းက တစ်မိနစ်ကို ၂၅ကြိမ်မှ အကြိမ် ၄၀ လောက်ထိပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ ကျွန်မတို့လို အရွယ်ရောက်ပြီးလူကြီးတွေကတော့ တမိနစ်ကို ၁၂ကြိမ်မှ အကြိမ်၂၀ ခန့်သာရှိတာဖြစ်ပါတယ်။

တခါတလေ မွေးကင်းစလေးများဟာ အသက်ရှူမြန်လာပြီး ၁၀စက္ကန့်လောက် အသက်မရှူဘဲ ခေတ္တရပ်နေတာမျိုးလည်းတွေ့ရပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ရင် မိဘတွေကလန့်ကြပါတယ်​။ လအနည်းငယ်ရရင်တော့ အဲဒီလိုအသက်ရှူခြင်း pattern ကွဲပြားတာလေးတွေက သက်သာသွားတတ်ပါတယ်။

💠မွေးကင်းစကလေးများဖြစ်တတ်သော ပုံမမှန်အသံများ

▪️တရွှီရွှီမြည်ခြင်း
▪️အက်ကွဲကွဲသံနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်း
▪️နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချောင်းဆိုးနေခြင်း
▪️နှာခေါင်းပိတ်ပြီး အသက်ရှူရာတွင် တရှူးရှူးအသံထွက်နေခြင်း
▪️အသက်ရှူနှုန်း တစ်မိနစ်လျှင် အကြိမ်ရေ ၆၀အထက်ဖြစ်နေခြင်း
▪️အိပ်လျှင်ဟောက်သံထွက်နေခြင်း
▪️ကလေးဖျားပြီး ညည်းသံထွက်နေခြင်း
▪️ဆက်တိုက်နှာချေနေခြင်း
▪️အသက်ရှူရပ်ရပ်သွားခြင်းဟာ စက္ကန့်၂၀နှင့်အထက်ဖြစ်နေခြင်း
▪️အသက်ရှူတဲ့အခါ လျှာ၊နှုတ်ခမ်းများပြာနှမ်းနေခြင်း
▪️ကလေးကဖျော့တော့နေခြင်း သို့မဟုတ် ပြာနေခြင်း
▪️အသက်ရှူတဲ့အခါ နှာခေါင်းလေးများအလွန်ပွလာတဲ့အထိအားစိုက်ရှူနေရခြင်း
▪️နို့မစို့နိုင်ခြင်း
▪️မှိန်းနေခြင်း
▪️အသက်ရှူပုံမှန်မဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူ အဖျားရှိနေခြင်း
▪️အသက်ရှူတဲ့အခါ နံရိုးကြားကြွက်သားများနိမ့်(ချိုင့်ဝင်)တဲ့အထိ အသက်ကိုအားစိုက်ရှူနေရခြင်း

အထက်ပါအချက်များကိုတွေ့ရလျှင်တော့ ဖြစ်တဲ့အချိန်မှာ Video ရိုက်ထားပြီး ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များနဲ့ မဖြစ်မနေပြသရမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ပုံစံတွေကို ဗဟုသုတအနေနဲ့ရေးထားပေမယ့် မိမိအနေနဲ့ ကလေးအသက်ရှူတဲ့ပုံစံကို ပုံစံမကျဘူးလို့စိုးရိမ်ရင်လည်း ဘယ်အချိန်မဆို ဆရာဝန်နဲ့သွားရောက်ပြသတာ မမှားဘူးလို့လည်း ပြောချင်ပါတယ်ရှင်။

အားလုံးကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။

မောင်(ဆေး-၁)မာမီ

✅စာများကို လွတ်လပ်စွာ share နိုင်ပါတယ်။ ခွင့်ပြုချက်တောင်းရန်မလိုပါ။
❗️တစ်ဆင့်ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းမပြုရန်မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်။

စာဖတ်သူများသို့မေတ္တာရပ်ခံချက်💕
••••••••••••••••••••••••••••••••••••

ကျွန်မရေးသားသောဆောင်းပါးများနဲ့ ထုတ်လွှင့်သော ဗီဒီယိုများဟာ အယူအဆမှားတွေများတတ်တဲ့ လူမှုကွန်ယက်မှာ မှန်ကန်တဲ့ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရရှိစေဖို့သာ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက် အဖြေရှာရန်မဟုတ်ပါဘူး။
ဒါ့အပြင် ပြင်ပမှာပြသနေတဲ့ ဆရာဝန်များရဲ့ ကုသချက်၊ ဆေးပညာအကြံပြုချက်များနေရာမှာ အစားထိုးလို့မရပါ။ မိမိကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် မိမိကလေးငယ်ရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်မှု၊ သီးသန့် ဆွေးနွေးလိုသော အခြေအနေများရှိပါက ကိုယ်တိုင်ပြသနေသောဆရာဝန်များနှင့်သာ တိုင်ပင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အရေးကြီးလက္ခဏာများရှိပါကလည်း နီးစပ်ရာ ဆေးခန်း/ဆေးရုံမှာ သွားရောက်ပြသရမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

05/01/2026

-နှစ်ဖက်ချွန်အားဆေး သောက်မယ်ဆိုရင် ……….

(ကောင်းကျိုး/ဆိုးကျိုး အစုံအလင်)

မင်္ဂလာပါခင်ဗျာ... ဒေါက်တာရဲ ပါ။

ဒီနေ့တော့ ကျွန်တော်တို့မြန်မာပြည်မှာ လူကြီးလူငယ်မရွေး တော်တော်လေးရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်တဲ့ "နှစ်ဖက်ချွန်" လို့ လူသိများတဲ့ ဆေးအကြောင်းလေး ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

တော်တော်များများက "အားမရှိရင် ဒါလေးဖောက်သောက်လိုက်၊ အားပြည့်တယ်" ဆိုပြီး သောက်လေ့ရှိကြပါတယ်။ တကယ်ရော လူတိုင်းနဲ့ တည့်ရဲ့လား။ ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်။

🟢 (နှစ်ဖက်ချွန်အားဆေး) ဆိုတာ ဘာလဲ
သူက သာမန်အားဆေးသက်သက် မဟုတ်ပါဘူး။ အဓိကအားဖြင့် သံဓာတ် (Iron) ပါဝင်သလို ကြေးနီဓာတ် (Copper) နဲ့ မန်ဂနိစ် (Manganese) တို့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ သွေးအားဖြည့်ဆေးရည် တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

🟢 ဘယ်လိုလူတွေ သောက်သင့်လဲ
ဒီဆေးက အောက်ပါအချက်တွေရှိမှ သောက်သင့်တဲ့ ဆေးပါ။

✅ သံဓာတ်ချို့တဲ့လို့ သွေးအားနည်းနေသူများ (Iron Deficiency Anemia): မျက်ခမ်းဖြူဖျော့နေမယ်၊ မောပန်းလွယ်မယ်၊ ဆံပင်ကျွတ်မယ်၊ ရင်တုန်မယ် စတဲ့လက္ခဏာတွေရှိပြီး သွေးစစ်ကြည့်လို့ သွေးအားနည်းနေမယ်(သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် သွေးအားနည်းခြင်း) ဆိုရင်သောက်သင့်ပါတယ်။

✅ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ: ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သံဓာတ်လိုအပ်ချက်များလာလို့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ သောက်နိုင်ပါတယ်။

✅ ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူထားသူများ: ခွဲစိတ်မှုကြောင့် သွေးဆုံးရှုံးမှုများထားသူတွေ ပြန်လည်သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

🔴 ဘယ်သူတွေ လုံးဝ (လုံးဝ) မသောက်သင့်ဘူးလဲ
ဒါက အရေးအကြီးဆုံးအချက်ပါပဲ။

❌ Thalassemia (သာလာဆီးမီးယား) လို့ခေါ်တဲ့ မွေးရာပါ သွေးအားနည်းရောဂါ) ရှိသူများ:
ဒီရောဂါရှိသူတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သံဓာတ်တွေ ပုံမှန်ထက် ပိုများနေတတ်ပါတယ်။ ထပ်သောက်လိုက်ရင် သံဓာတ်အဆိပ်သင့်ပြီး အသည်းနဲ့ နှလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်လို့ လုံးဝမသောက်ရပါဘူး။

❌ သံဓာတ် ပုံမှန်ရှိနေသူများ: ဘာရောဂါမှမရှိဘဲ အားဆေးသဘောမျိုးနဲ့ ရေရှည်စွဲသောက်ရင် သံဓာတ်ပိုလျှံပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

⚠️ သောက်သုံးခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးနဲ့ ဆိုးကျိုးများ

* ကောင်းကျိုး: သံဓာတ်ချို့တဲ့သူတွေအတွက် သွေးအားအမြန်တက်စေတယ်။ အရည်ပုံစံဖြစ်လို့ စုပ်ယူမှုအားကောင်းတယ်။

* ဆိုးကျိုး (ဘေးထွက်လက္ခဏာများ):
* ဝမ်းအရောင် မည်းသွားတတ်ပါတယ် (ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ၊ မလန့်ပါနဲ့)။
* သွားအရောင် ညိုမည်းတတ်ပါတယ် (ဒါကြောင့် ပိုက် (Straw) လေးနဲ့ စုပ်သောက်တာ ပိုကောင်းပါတယ်)။

* တချို့လူတွေမှာ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်တာ၊ ဝမ်းချုပ်တာ သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

💡 အကြံပြုချက်

နှစ်ဖက်ချွန်ဆေး သောက်မယ်ဆိုရင် အစာမစားခင် (သို့) အစာစားပြီး ၂ နာရီလောက်ခြားပြီး သောက်တာ အကောင်းဆုံးပါ။ Vitamin C ပါတဲ့ သံပုရာရည်၊ လိမ္မော်ရည်တို့နဲ့ တွဲသောက်ရင် သံဓာတ်စုပ်ယူမှု ပိုကောင်းစေပါတယ်။ (ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နဲ့တော့ တွဲမသောက်ရပါဘူးနော်)။

ကိုယ့်မှာ သွေးအားနည်းတာက သံဓာတ်လိုလို့လား၊ တခြားအကြောင်းအရင်းကြောင့်လားဆိုတာ သေချာစစ်ဆေးပြီးမှ သောက်သုံးကြဖို့ မေတ္တာရပ်ခံပါရစေခင်ဗျာ။

-(စာဖတ်သူမိတ်ဆွေတို့ထဲမှာရော အားရှိအောင်ဆိုပြီး နှစ်ဖက်ချွန်ဆေးကို နေ့တိုင်းသောက်နေတဲ့သူတွေ ရှိလား... ရှိရင် Comment မှာ မန့်ခဲ့ပေးပါဦးနော် )

-ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေ နေ့စဉ်ဖတ်ရှုဖို့ Dr. Ye Page ကို See First လုပ်ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော်။

အားလုံးပဲ ကျန်းမာကြပါစေ
ဒေါက်တာရဲ။

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #သွေးအားနည်းရောဂါ

02/01/2026

🌸 သားဖွား နှင့် မီးယပ်ဆိုင်ရာ🌸 ရောဂါများအတွက်
လှိုင်သာယာမြို့နယ် အတွင်း
ပြသလိုသူများ
09978563263 or viber ကို
Booking ကြိုတင်နိုင်ပါပြီ ရှင်
၄ထိပ် မင်းရဲကျော်စွာ လမ်းမကြီးပေါ်မှာပါရှင့်☺

01/01/2026

🙏🙏🙏

30/12/2025

သက်သာ သားဖွားမီးယပ်အထူးကု နှင့်
အထွေထွေရောဂါကု ဆေးခန်း 👨‍⚕️
မိခင် နှင့် မိသားစုကျန်းမာရေးအတွက်
ယုံကြည်စိတ်ချရသော
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများကို
သေချာစွာ ပေးဆောင်လျက်ရှိပါတယ်
🔹 ကိုယ်ဝန်ဆောင် စစ်ဆေးကုသခြင်း
🔹 သားဖွားမီးယပ်ရောဂါများ စစ်ဆေးကုသခြင်း
🔹 ကလေးမွေးပြီးနောက် စစ်ဆေးကုသခြင်း
🔹 အထွေထွေရောဂါ စစ်ဆေးကုသခြင်း
🔹 ကျန်းမာရေးအကြံပေးခြင်း
🕒 အချိန်မီ၊ သေချာစွာ စစ်ဆေးကုသပေးပါသည်
📍 သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော ပတ်ဝန်းကျင်
❤️ လူနာကို ဦးစားပေးသော စောင့်ရှောက်မှု
ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်မှုများရှိပါက
📞 ဖုန်း 09978563263 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်
📍 လိပ်စာ – ၄ထိပ် မင်းရဲကျော်စွာလမ်းမကြီးပေါ် လှိုင်သာယာမှာ ပါ

19/12/2025

☺☺☺

12/12/2025

အရေပြားဆိုင်ရာ ရောဂါပြဿနာများ
ဆွေးနွေးကုသနိုင်ပါပြီရှင်🌻

09/12/2025

🌸 သက်သာ သားဖွားမီးယပ်ဆေးခန်း 🌸 မှ
နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုပါတယ်ရှင်

သက်သာသားဖွားမီးယပ်အထူးကုနှင့် အထွေထွေရောဂါကု ဆေးခန်းမှာ

👶 ကလေးကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုများ
🤱 သားဖွားကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှူ
🌸 အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအထူးကုသမှုများ
💗 ဟော်မုန်းနှင့် အထေထွေရောဂါများစစ်ဆေးကုသမှုများ ဆောင်ရွက်ပေးနေပါတယ်

ကျွန်မတို့ဆေးခန်းလေးသည်
✨သန့်ရှင်းအေးချမ်းသောနေရာထိုင်ခင်း
✨အထူးကုဆရာဝန်များ၏ပြီးပြည့်စုံသောစောင့်ရှောက်မှူ
✨ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှူ
✨ မိခင်များအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများကို ဝန်ဆောင်မှုပေးနေသောဆေးခန်းလေးဖြစ်ပါတယ်

မိခင်မဖြစ်ခင်ကနေ မွေးဖွားပြီးသည်အထိ…
အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး၏ တစ်လျှောက်လုံးမှာ
သင့်မိသားစုလိုစောင့်ရှောက်ပေးမယ့်
နေရာလေးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

✨Welcome to Your Safe Motherhood Journey ✨
☎09978563263 or viber

20/11/2025

🙏🙏🙏

22/10/2025

အင်းစိန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး မှ
SAS OG နဲ့ ပြသလိုသူ သားဖွားမိခင်များ
မီးယပ် လူနာများ
လှိုင်သာယာ ၄ထိပ် သက်သာဆေးခန်းမှာ
ဖုန်းဖြင့် booking ကြိုတင်ပြီး
​လာရောက်ပြသနိုင်ပါပြီရှင့်😍
09978563263 or viber

09/10/2025

ဝိတ်ချနေသူတိုင်းရဲ့ လက်စွဲတော်
🌿 Maung Omega 369 🌿ရပါပြီ🥰

Flaxseed Oil နှမ်းကြပ်စေ့ မှ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့
Omega 3 • Omega 6 • Omega 9 Softgel Capsules 💊

🩺 ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိချက်များ

💚 နှလုံးသွေးကြော အတွက် — သွေးဖိအားများခြင်းကိုလျှော့ချပေးပြီး နှလုံးအားကောင်းစေပါတယ်

🧠 ဦးနှောက်အတွက် — မှတ်ဉာဏ်၊ အာရုံစိုက်မှု မြှင့်တင်ပေးပါတယ်

✨ အသားအရေအတွက် — နူးညံ့တောက်ပစေပြီး အဆစ်နာလည်းသက်သာစေပါတယ်။

👁️ မျက်စိအတွက် — မျက်စိခြောက်ခြင်းကို လျှော့ပြီး
ပိုမို အမြင်အာရုံကောင်းစေပါတယ်။

ဝိတ်ချချင်သူများအတွက် အကောင်းဆုံး ကူညီထောက်ပံ့ပေးပါတယ်😉

💊 သုံးသပ်ချက်
နေ့စဉ် အစားအစာနဲ့အတူ တစ်လုံး (သို့) နှစ်လုံး
သောက်သုံးရန်

⚠️ သတိပြုရန်
12 နှစ်အောက်ကလေးများ မသုံးသင့်ပါ။

📞 သက်သာဆေးခန်း;လှိုင်သာယာ
09978563263
ကျန်းမာစေဖို့ — Maung Omega 369 သောက်ကြပါစို့ 💚