Meal Master Plan

Meal Master Plan You Can't Change Your Past
But You Can Change Your Future

12/07/2025

Check out Movie And Knowledge Channel’s video.

Meal Master Plan ရဲ member ဝင်တွေရဲ့တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုလေးတွေ💪💪💪💪
05/06/2025

Meal Master Plan ရဲ member ဝင်တွေရဲ့တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုလေးတွေ💪💪💪💪

👉👉နို့တိုက်မိခင်များအတွက် သတင်းကောင်း👈👈ဟိုအစားလျှော့၊ ဒီအစားလျှော့… ပင်ပန်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ နေ့တိုင်း လုပ်မှ ဝိတ်ချလိ...
15/05/2025

👉👉နို့တိုက်မိခင်များအတွက် သတင်းကောင်း👈👈

ဟိုအစားလျှော့၊ ဒီအစားလျှော့… ပင်ပန်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း
တွေ နေ့တိုင်း လုပ်မှ ဝိတ်ချလို့ရတာ မဟုတ်ပါဘူးနော်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ အညီ တစ်နေ့ သုံးနပ် ဗိုက်ပြည့်အောင် စား
ပီး ပင်ပန်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုံးဝလုပ်စရာမလိုဘဲ
ဝိတ်ချလို့ရနေပါပီနော်။

👉 အချိန်လည်းသီးသန့်မပေးနိုင်ဘူး ၊
👉 ကလေးနို့တိုက်နေရလို့ Diet ပလန် အပြင်းစားတွေ မလုပ်နိုင်ဘူး ၊
👉 လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အချိန်မပေးနိုင်ဘူးဆိုတဲ့
ကလေးမေမေတို့ Join သင့်တဲ့ plan လေးဖြစ်ပါတယ်။
👉 မိမိ ခန္ဓာကိုယ် ကို ပြောင်းလဲဖို့ တလ ဆိုတဲ့ အချိန်ပဲပေးရမှာနော် ။
👉 တလ အပီးမှာ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည့်မှု အပြည့်နဲ့ လှပ
တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးပိုင်ဆိုင်နိုင် ဖို့ အခုပဲ hi ပီး စားရင်းပေး
သွင်းလိုက်တော့နော် ။
👉plan လေးထဲက ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဂရုတစိုက်လုပ်
ပေးမယ်ဆိုရင် ပြောင်းလဲဖို့ လုံးဝအာမခံပါတယ်။

 #၁၀ရက်သို့မဟုတ်၁လပဲအချိန်ပေးပီးအဆီပိုတွေလျှော့ပစ်ကြစို့ အဆီပိုတွေလျှော့ပစ်ဖို့.....!!! ထမင်းဖြတ်ရမှာလား?🤔!!!ဆေးလိမ်းဆေး...
15/03/2025

#၁၀ရက်သို့မဟုတ်၁လပဲအချိန်ပေးပီးအဆီပိုတွေလျှော့ပစ်ကြစို့

အဆီပိုတွေလျှော့ပစ်ဖို့.....
!!! ထမင်းဖြတ်ရမှာလား?🤔
!!!ဆေးလိမ်းဆေးသောက်ရမှာလား?🤔
!!! အသီးရွက်တွေကြီးပဲ စားရမှာလား? 🤔
No No No.အဲလိုတွေလုံးဝ မဟုတ်ပါဘူး❌။ ထမင်းလည်းဖြတ်စရာလို၊ ဆေးလိမ်းဆေးသောက်စရာလည်းမလို၊ အသီရွက်ကြီးပဲလည်း စားစရာမလိုပါဘူးရှင့်။
ဒါဆို ၁၀ရက် ၁လ ဆိုတဲ့ အချိန်အတွင်းမှာ ဘယ်လို ဝိတ်ချကြမလဲ၊ ဘယ်လို ဝိတ်ချပေးမှာလဲ?🤔
@@ အချိန်မှန်မှန်စားသောက်ပေးရမယ်✅
@@ စားတဲ့အခါ ပမာဏ မှန်မှန်လေးစားပေးရမယ်✅
@@ စားသမျှတွေမှာ ကယ်လိုရီ ပါဝင်မှုလျှော့ချပေးပြီး အသား🥩၊ ငါး🐟 ၊ အသီးရွက်🥦🥬 အစုံ အလင်ပါတဲ့ Diet plan လေးနဲ့ ဝိတ်ချပေးမှာပါ။☺️
တယောက်ချင်းစီတိုင်းရဲ့ အရပ်မြင့်ပေါင်ချိန်တို့ကို တွက်ချက်ပေးပီး သီးသန့် Plan ဆွဲပေးမှာဆိုတော့ ထိရောက်မှု အတွက်စိတ်ချလိုက်ပါ။
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားသောက်တွေနဲ့ပဲ plan ဆွဲပေးသွားမှာဖြစ်လို့ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မှာကို လုံးဝ ပူစရာမလိုပါဘူး။
** အဆီပိုတွေ ကင်းဝေးမယ်
** ပေါ့ပါးသွက်လက်ပီး သွယ်လျလှပတဲ့ ထွာစိုင်ခါးလေးတွေနဲ့ လှပချင်နေပီဆိုရင်တော့ လက်နှေးမနေပဲ Page Cb မှာအမြန်ဆုံး hi🙋🙋ထားလိုက်တော့နော်။။

တပတ်ထဲ နဲ့ ပေါင်ချိန်တွေလည်းကျ ၊ ဗိုက်လည်းချပ်သွားပီနော် အဲအမလို မလိုအပ်တဲ့အဆီပိုတွေလျော့ချရင်တော့ Meal Master Plan ကို ...
15/02/2025

တပတ်ထဲ နဲ့ ပေါင်ချိန်တွေလည်းကျ ၊ ဗိုက်လည်းချပ်သွားပီနော် အဲအမလို မလိုအပ်တဲ့အဆီပိုတွေလျော့ချရင်တော့ Meal Master Plan ကို အမြန်ဆုံး hi ထားဖို့တော့လိုမယ်နော်❤❤❤

တပတ်ထဲနဲ့ ခါးဘေးအဆီတွေကော ပေါင်ချိန်တွေလည်း အများကြီး ကျသွားတာနော် အားရစရာကြီး Meal Master Plan ကို အမြန်ဆုံး hi ထားမယ်ဆ...
01/02/2025

တပတ်ထဲနဲ့ ခါးဘေးအဆီတွေကော ပေါင်ချိန်တွေလည်း အများကြီး ကျသွားတာနော် အားရစရာကြီး Meal Master Plan ကို အမြန်ဆုံး hi ထားမယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလိုရလဒ်တွေ မလွဲဧကန် ရရှိမှာပါ❤❤❤❤❤

27/12/2024

လာမည့် 👉2025👈 နှစ်သစ်မှစပြီး မိမိတို့ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိနေတဲ့ မလိုအပ်တဲ့ အဆီပိုတွေ ကို Meal Master Plan ရဲ့ 👉 Review ကောင်း​လေးတွေရထားတဲ့👈 plan လေးတွေနဲ့ ဖယ်ရှားပစ်လိုက်ပါ။

👉 တယောက်ချင်းသီးသန့် plan လေးဖြစ်လို့ ထိရောက်မှု အတွက်ကတော့ လုံးဝကို အာမခံပါတယ်ရှင့်👈

👉 အစားသောက်တွေကလည်း 👈

👉ဝယ်ရခက်တာတွေ

👉ရှာရခက်တာတွေ

👉ဈေးကြီးတဲ့ အစားသောက်တွေ မဟုတ်ပါဘူး။

👉 ​နေ့စဥ်စားသောက်နေကျ အစားသောက်လေးတွေနဲ့ပဲ plan ဆွဲပေးတာဖြစ်လို့ တော်တော်လေးကို အဆင်ပြေစေမှာပါ။

👉 2025 မှာ အဆီပိုတွေကင်းပီး ကျစ်လစ်လှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးတွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ review ကောင်းလေးတွေနဲ့ member ဝင်တွေရဲ့ ယုံကြည်မှု အပြည့်အဝရထားတဲ့ Meal Master Plan ကိုလက်မ​နှေးပဲ အမြန်ဆုံး hi ထားလိုက်တော့နော် 💖💖💖

👉မှတ်ချက်👈
Plan ဈေးနှုန်းလေးကလည်း သိန်းကျော်ပေးစရာမလိုတဲ့အတွက် အမြန်လှမ်းခဲ့လိုက်တော့နော်။

Wow Wow Wow တပတ်ထဲနဲ့ကို ၁၀ပေါင်ကျော်တောင် ကျသွားတာနော် ကဲ လက်နှေးနေလို့ကတော့ ဘာမှ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူးနော် Meal Master Pl...
21/12/2024

Wow Wow Wow တပတ်ထဲနဲ့ကို ၁၀ပေါင်ကျော်တောင် ကျသွားတာနော် ကဲ လက်နှေးနေလို့ကတော့ ဘာမှ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူးနော် Meal Master Plan နဲ့အမြန်ဆုံး လက်တွဲမှ စိတ်ချမ်းသာရမယ်နော် ❤❤❤❤

ကဲ...သူများတွေပျော်နေတာ ဒီတိုင်းထိုင်ကြည့်နေလို့ ကတော့ ဘာမှ ရမှာ မဟုတ်ဘူးနော် Meal Master Plan နဲ့ အမြန်ဆုံး join ထားမှ ...
14/12/2024

ကဲ...သူများတွေပျော်နေတာ ဒီတိုင်းထိုင်ကြည့်နေလို့ ကတော့ ဘာမှ ရမှာ မဟုတ်ဘူးနော် Meal Master Plan နဲ့ အမြန်ဆုံး join ထားမှ သူများတွေလိုပျော်ရမှာနော် ဝင်သာဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော် ပျော်ရွှင်မှုလေးတွေကို ❤❤❤❤

ကဲ အားဆေးလေးတွေ review ကောင်းလေးတွေ ကိုယ်တိုင်ဝင်ဖတ်ကြည့်နော်❤❤❤❤❤
08/12/2024

ကဲ အားဆေးလေးတွေ review ကောင်းလေးတွေ ကိုယ်တိုင်ဝင်ဖတ်ကြည့်နော်❤❤❤❤❤

Meal Master Plan မှာ member ဝင်ပီး အဆင်ပြေနေသော ချစ်မတယောက်ရဲ့ review လေး❤❤❤❤အမြန်ဆုံး hi ထားရင်တော့ အဆင်ပြေဝမ်းသာပီတိ ဖ...
17/11/2024

Meal Master Plan မှာ member ဝင်ပီး အဆင်ပြေနေသော ချစ်မတယောက်ရဲ့ review လေး❤❤❤❤အမြန်ဆုံး hi ထားရင်တော့ အဆင်ပြေဝမ်းသာပီတိ ဖြစ်စေရမယ်နော် ❤❤❤❤❤

Address

Yangon

Telephone

+959977094850

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Meal Master Plan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram