Yoga - A Hla

Yoga - A Hla Happiness is not about getting all you want, It is about enjoying all you have. 🌸💞2013💞🌸

29/08/2025

စိတ်ရယ် ..ဦးနှောက်ရယ် နှုတ်ရယ်
သုံးမျိုးနဲ့ ဆက်သွယ်ပြီးမှပြောရင်
မပြောသင့်တာတွေ မပြောမိတော့ပဲ
ပြောသင့်တာတွေပဲ ပြောမိလာပါလိမ့်မယ်.

Every Saturday & Sunday
@ Botahtaung



#ယောဂအလှ






22/08/2025

ချစ်တို့ရေ..ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ဥယျာဉ်မှာ
ပန်းတွေဖွင့်ဖို့ မနက်ဖြန်တွေ့ကြမယ်။ 🥰

Every Saturday & Sunday
@ Botahtaung



#ယောဂအလှ



11/08/2025

Me - After playing Badminton 🏸

SEATED FORWARD BEND/( PASHIMOTTASANA) 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦ယောဂကို တစ်ပတ် ၂ ရက်လောက် လေ့ကျင့်ပေးတာက အဆင်ပြေပေမယ့်၊ အချိန်ပေး...
11/08/2025

SEATED FORWARD BEND/( PASHIMOTTASANA)
💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦

ယောဂကို တစ်ပတ် ၂ ရက်လောက်
လေ့ကျင့်ပေးတာက အဆင်ပြေပေမယ့်၊
အချိန်ပေးနိုင် တစ်ရက်လောက် ထပ်တိုး
လေ့ကျင့်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။



#ယောဂအလှ



Love yourself, shine brightly, and see the change within you. You are worthy of love, happiness, and success. Your flaws...
08/08/2025

Love yourself, shine brightly, and see the change within you. You are worthy of love, happiness, and success. Your flaws are your strengths—never give up on growing and becoming the best version of yourself. Be proud of who you are.🖤



#ယောဂအလှ



05/08/2025

Private Class, after 8 sessions Headstand result.

💞🌸💦🦋

Headstand ကျင့်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်
အရေးကြီးတဲ့အချက်လေးတွေ အကြံပေးပြောပြပေးပါမယ်ရှင်...🫂

Headstand သည် Advanced ယောဂကျင့်စဉ် တစ်ခုဖြစ်ပြီး သတိနှင့်ချဉ်းကပ်သင့်ပြီး၊ ကိုယ့်ရဲ့ပထဆုံးအကြိမ်မှာ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့နည်းပြဆရာ/မ ၏ လမ်းညွှန်မှုနဲ့
လေ့ကျင့်သင့်ပါတယ်၊ ။

Headstand is important to build strength and stability. ဖြစ်တဲ့အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပါ၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်
မသာခံစားရပါက ချက်ချင်းရပ်ပါ။

အချို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများ

💦လည်ပင်းဒဏ်ရာရခြင်း၊
💦အရိုးပွရောဂါ၊
💦သွေးတိုးခြင်း၊
💦ရေတိမ်၊
💦မြင်လွှာကွဲခြင်း၊
💦နှလုံးအခြေအနေ သို့မဟုတ်
💦ကိုယ်ဝန်ရှိသူများ အပါအဝင်၊
Headstand ကျင့်ခြင်းကို ရှောင်သင့်ပြီး

အထူးသဖြင့် လည်ပင်းနှင့် ကျောရိုးတို့တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် သင့်လျော်တဲ့ နည်းစနစ်က အရေးကြီးပါတယ်။

Private Class by Book 📞



#ယောဂအလှ



Keep practicing of yoga will show you what you can do.Here is my regular Yogi's before and after result. 🙏 #ယောဂအလ...
04/08/2025

Keep practicing of yoga will show you
what you can do.Here is my regular Yogi's before and after result.

🙏



#ယောဂအလှ



03/08/2025

If the best relationship is one of mutual respect, that's what I like to do . 🙆‍♀️

🙏🏻

🌸 Private Class by Book 📞



#ယောဂအလှ



03/08/2025

I m very satisfied her effort today.

🌸 Intermediate Yoga Class
09:00am-10:00am



#ယောဂအလှ



03/08/2025

From protecting to get injury ,
you have to Listen your body first.


#ယောဂအလှ



Address

Star City, Kyaitkhouk Pagoda Street, Thanlyin Township
Yangon

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+959770002270

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga - A Hla posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category