Thainakarin Hospital - Myanmar, No 36/38, Alanpya pagoda Street, Mingalar Taung Nyunt Township, Yangon (2026)

Q: What is the address?

No 36/38, Alanpya Pagoda Street, Mingalar Taung Nyunt Township

14/02/2026

ကျန်းမာခြင်းက "လာဘ်တစ်ပါး" ဖြစ်တာမို့ ချစ်သူများနေ့မှာ ချစ်ရတဲ့သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့ အကောင်းဆုံးပဲနော် ❤️

ဘန်ကောက်မြို့က ထိုင်းနက္ကရင်ဆေးရုံကြီးမှာ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ကြီးများက ခေတ်မှီစက်ကိရိယာများကို အသုံးပြုပြီး အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုနဲ့ စစ်ဆေးကုသပေးမှာမို့ လှမ်းခဲ့ဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်ရှင် ။

"အထူးဈေးနှုန်းများရတုန်း ချစ်သူခင်သူများနဲ့ အတူ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးကြမယ်နော်"

အသေးစိတ်ဆွေးနွေးလိုပါက 09407888864/64 ကို ဆက်သွယ်နိုင်သလို Page Chat Box မှာလဲ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

Thainakarin Hospital Myanmar

12/02/2026

❤️ ချစ်သူများနေ့မှာ ချစ်ရတဲ့သူတို့ကို ပေးဖို့အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်က ကျန်းမာရေးပါ ❤️

ကိုယ်ချစ်တဲ့သူနဲ့ အချိန်ရှည်ရှည် ရှိချင်ရင် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု က အရေးကြီးဆုံးပါပဲေနာ်

ကျွန်မတို့ ထိုင်းနက္ကရင်ေဆးရုံကြီးမှာ -
💗 နှလုံး စစ်ဆေးမှု
🩺 Medical Check-up
🧠 ကျောက်ကပ် လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှု နဲ့ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ ကို အတန်ဆုံး Promotion နဲ့ စစ်ဆေးလို့ရ‌နေပါပြီဖြစ်တာ‌ကြောင့် ဒီပိတ်ရက်ရှည်မှာ ဘန်ကောက်ကို လည်ပတ်ဖို့ အစီအစဥ်ရှိရင် ထိုင်းနက္ကရင်မှာ ရောဂါစစ်‌ဆေးဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်ရှင် ။

ချစ်ခြင်းဆိုတာ “ဂရုစိုက်ခြင်း”ဖြစ်တာကြောင့် ဒီ Valentine’s Day မှာ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူကိုကျန်းမာရေးလက်ဆောင် ပေးလိုက်ပါ 💝

‌အ‌သေးစိတ် ဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးလိုပါက 09 407 8888 65/64 ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပြီး Page messenger ကနေလည်း စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင် ။

𝐓𝐡𝐚𝐢𝐧𝐚𝐤𝐚𝐫𝐢𝐧 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫
“𝐓𝐡𝐞 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐮 𝐂𝐚𝐧 𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭!”

11/02/2026

ဘန်ကောက်မြို့ရဲ့ အကောင်းဆုံး ထိုင်းနက္ကရင်ဆေးရုံကြီးမှာ ဘာတွေရှိလဲဆိုတာ ဒေါက်တာစိုပြေနဲ့ တူတူလိုက်ကြည့်ရအောင်နော်..

27/01/2026

အခုတလော နိုင်ငံတချို့မှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ "နီပါ ဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်း" ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

နီပါဗိုင်းရပ်စ်ဆိုတာ တိရိစ္ဆာန်ကနေ လူ၊ လူကနေ လူအချင်းချင်း ကူးစက်ပြန့်ပွားနိုင်တဲ့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။

နီပါဗိုင်းရပ်စ်ကို ၁၉၉၉ ခုနှစ်တွင် မလေးရှားနိုင်ငံ၊ နီပါ (Nipah) မြစ်အနီးရှိ ဝက်မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းခွင်များတွင် စတင်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီအချိန်တုန်းက ဝက်များနှင့် ထိတွေ့ခဲ့သူများတွင် ပြင်းထန်သော ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး လူပေါင်း ၁၀၀ ကျော် အသက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်က သဘာဝအလျောက် ကိန်းအောင်းရာ လက်ခံကောင်မှာ Pteropus မျိုးရင်းဝင် "သစ်သီးစားလင်းနို့" (Fruit Bats) များ ဖြစ်ကြပါတယ်။

ဘယ်လိုကူးစက်နိုင်လဲ ဆိုတော့

- ရောဂါပိုးရှိတဲ့ လင်းနို့/ ဝက် များနဲ့ ထိတွေ့ခြင်း
- ရောဂါပိုးရှိတဲ့ လင်းနို့ ထိတွေ့ထားတဲ့ အသီးများကို စားသုံးမိခြင်း
- ရောဂါပိုးရှိတဲ့ လူရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်တဲ့ တံတွေး၊ သလိပ်၊ သွေး၊ ဆီးများနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးက အဓိကအားဖြင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနဲ့ ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ကို အဓိက တိုက်ခိုက်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ?
- အဖျားကြီးခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ချောင်းဆိုးခြင်း
- လည်ပင်းနာခြင်း
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
- တက်ခြင်း
- သတိလစ်မေ့မျောခြင်း တို့ ဖြစ်ပါတယ်။

***အရေးကြီးတဲ့ အချက်ကတော့ အခုချိန်ထိ နီပါ ဗိုင်းရပ်ရောဂါကို ကုသနိုင်တဲ့ ကုသနည်းနဲ့ ကာကွယ်ဆေး မပေါ်သေးပါဘူး ***

ဒါ့ကြောင့်မလို့ ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်-

- လင်းနို့သယ်ဆောင်လာနိုင်တဲ့ အသီးအနှံများကို မစားသုံးခြင်း
- အသီးအနှံများမစားသုံးမှီ သေချာရေဆေးသန့်စင်ခြင်း
- လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ စနစ်တကျဆေးခြင်း
- ရောဂါပိုးရှိတယ်လို့ သံသယရှိတဲ့ သူကို သီးသန့်ခွဲခြားထားခြင်းများ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။

08/01/2026

ပေါ့ဆလို့မရတဲ့အရာထဲမှာ "မျက်လုံး မြင်လွှာကွာကျတာ" က အရေးကြီးပါတယ်ရှင် ...

- မြင်လွှာကွာကျတယ်ဆိုတာ မျက်စိအနောက်ဖက်ခြမ်းမှာရှိတဲ့ အမြင်အာရုံအလွှာလေးက သူရှိရမယ့်နေရာကနေ ကွာထွက်လာတာကို ခေါ်တာပါ။
- အဲ့လိုကွာကျလာတဲ့ အခါ မြင်လွှာမှာရှိတဲ့ ဆဲလ်လေးတွေက အောက်စီဂျင်နဲ့ လိုအပ်တာ အစာအာဟာရပြတ်တောက်သွားပါတယ်။
- မကုသပဲထားမယ်ဆိုရင် ရက်ပိုင်းအတွင်း အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

❖ အသက်ကြီးလာခြင်း
❖ အဝေးမှုန် မျက်စိပါဝါများလွန်းခြင်း
❖ မျက်စိထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း
❖ အတွင်းတိမ်ခွဲစိတ်ကုသဖူးခြင်း
❖ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် မျက်စိထိခိုက်ခြင်းတွေက မြင်လွှာကွာကျခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

👁️မြင်လွှာကွာကျရင်
-အရေးပေါ်ခွဲစိတ်ကုသခြင်း

-လေဆာဖြင့် ကုသခြင်း တွေပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့အတွက် မျက်စိခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး အချိန်မှီကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

မျက်လုံးက အရေးကြီးတဲ့အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် မပေါ့ဆသင့်ပဲ မဖြစ်ခင်က ကြိုတင်စစ်ဆေးမှုတွေလဲ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်ရှင်။

05/01/2026

အရင်တစ်ခေါက်က "အရမ်းဟောက်နေလို့" 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐭𝐞𝐬𝐭 လုပ်ဖို့ ပြောပြထားတာဆိုတော့ အခု 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐭𝐞𝐬𝐭 လုပ်တယ်ဆိုတာ ဘာလဲ ?

𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐭𝐞𝐬𝐭 (Polysomnography) ဆိုတာ အိပ်နေချိန်အတွင်း

● ဦးနှောက် လျှပ်စီးလမ်းကြောင်း၊ အလုပ်လုပ်မှု
● ကြွက်သားလှုပ်ရှား
● အသက်ရှုခြင်း
● နှလုံးခုန်ခြင်း
● သွေးတွင်းအောက်စီဂျင်များကို စောင့်ကြည့်မှတ်တမ်းတင်တဲ့ စစ်ဆေးမှုဖြစ်ပါတယ်။

🛌 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐭𝐞𝐬𝐭 လုပ်ခြင်းအားဖြင့်

၁. အိပ်စက်မှု ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ရောဂါတွေကို အတိအကျသိရှိနိုင်ခြင်း

၂. ဟောက်တာနဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းပြသာနာတွေကို စစ်ဆေးသိရှိနိုင်ခြင်း

၃. ညဖက်တွင် ပြည့်ပြည့်ဝဝ အိပ်စက်မှု ကောင်းမွန်လာစေခြင်း

၄. နေ့ခင်းဘက်တွင် အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းမြှင့်တင်ပေးခြင်း

💤 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐭𝐞𝐬𝐭 စစ်ပြီး ကုသမှုယူလိုက်လျှင် ညဖက်အိပ်မပျော်တာမျိုးမရှိတော့တဲ့ အတွက် နေ့ခင်းဖက်မှာလဲ အာရုံစူးစိုက်မှု ကောင်းမွန်စေပြီး အလုပ်လုပ်တဲ့ အခါ လန်းဆန်းတက်ကြွမှု ရှိစေပါတယ်။

၅. အထွေထွေကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေခြင်း
အိပ်တာ ပုံမမှန်ရင် သွေးတိုးဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါတွေကိုဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် အိပ်တာကို စစ်ဆေးကုသခြင်းဖြင့် အထွေထွေ ကျန်းမာရေးကိုလဲ ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

၆. ဘေးအန္တရာယ်ကင်းခြင်း

အိပ်စက်တာပုံမမှန်ဖြစ်တာကို စစ်ဆေးကုသခြင်းမလုပ်လျှင် အိပ်ရေးမဝခြင်းကြောင့် အလုပ်ခွင်အန္တရာယ်/ ကားမတော်တဆမှုတွေလဲ ကြုံနိုင်ပါတယ်။ Sleep test လုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဒီအန္တရာယ်တွေကနေ ကာကွယ်ပြီးသား ဖြစ်စေပါတယ်။

၇. နာကျင်မှုမရှိပဲ ဘေးကင်းစိတ်ချရခြင်း

Sleep test က ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပကနေပဲ စစ်ဆေးမှုလုပ်တာဖြစ်တဲ့အတွက် နာကျင်မှုလဲ မရှိပဲ ဘေးကင်းပြီး အကျိုးရှိတဲ့ စစ်ဆေးမှုဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကိုယ့်မှာ
- အိပ်တဲ့အခါ အကျယ်ကြီးဟောက်နေတာ/ အသက်ရှုရပ်ရပ်သွားတာ
- အိပ်သလောက် အိပ်ရေးမဝဖြစ်နေတာ
- မနက်မိုးလင်းရင် ခေါင်းကိုက်နေတာ
- အာရုံစူးစိုက်လို့မရတာတွေ ကြုံနေရပြီဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐭𝐞𝐬𝐭 စစ်‌ဆေးဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်ရှင်။

ကျွန်မတို့ရဲ့ ဘန်ကောက်မြို့ ထိုင်းနက္ကရင်ဆေးရုံကြီးမှာလဲ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐭𝐞𝐬𝐭 ကို စျေးနှုန်းသင့်တင့်စွာနဲ့ လာရောက်စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်ရှင်။

အသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက 09 407 8888 65/64 ကို ဆက်သွယ်မေးမြန်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

31/12/2025

Wishing you all the best of health, wealth and happiness in the coming year

Happy New Year to you all .. 🎆✨

29/12/2025

၂၀၂၅ ခုနှစ်အတွင်းမှာ Thainakarin ဆေးရုံကို ယုံကြည်အားကိုးပြီး ကျွန်တော်တို့နဲ့အတူ လက်တွဲခဲ့ကြတဲ့ KOL များ၊ ပညာရှင် များအားလုံးကို အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။

ကျွန်တော်တို့အတွက်တော့ လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှုဟာ အကြီးမားဆုံးသောမှတ်တိုင်တစ်ခုပါပဲ။ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ကျန်းမာရေးခရီးလမ်းမှာ အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ အတူရှိခွင့်ရခဲ့တာကို ဂုဏ်ယူမိပါတယ်။

နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာမှာလည်း လူတိုင်းအတွက် နွေးထွေးပြီး အားကိုးထိုက်တဲ့ ကျန်းမာရေးအဖော်မွန်အဖြစ် ဆက်လက်ရှိနေပါ့မယ်။

Thainakarin Hospital Myanmar

25/12/2025

ဒီခရစ္စမတ်ရာသီမှာ
ကိုယ်ရော စိတ်ပါ ကျန်းမာစေပြီး
နေ့ရက်တိုင်းကို အားအင်ပြည့်ဝစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေလို့ ထိုင်းနက္ကရင်ဆေးရုံမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်ရှင် ..

Merry Christmas & Wishing You Good Health Always! 🎅🎄

゚

23/12/2025

👶 ကလေးအသက်က ပြောသင့်တဲ့အရွယ်ရောက်နေတာတောင် စကားမပြောလာဘူး ၊ ပြောပေမယ့် စကားမပီလာဘူး ..

• မွေးကင်းစကလေးတွေမှာ အကြားအာရုံစစ်ဆေးခြင်းက အ‌ရေးကြီးပါတယ်နော် •

ကလေးငယ်လေးတွေမှာ အကြားအာရုံထိခိုက်ခြင်းက စကားပြောနဲ့ သင်ကြားရေးအပိုင်းမှာ အခက်အခဲ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ခေတ်မှီအကြားအာရုံစစ်ဆေးခြင်းတွေနဲ့ စောစောစီးစီး စစ်ဆေးသိရှိမှ ကုသမှုအပိုင်းမှာရော ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးအပိုင်းမှာပါ အထောက်အကူဖြစ်စေမှာပါ။

အကြားအာရုံထိခိုက်နိုင်ချေရှိသောကလေးများ

★ မိသားစုမျိုးရိုးထဲတွင် နားမကြားသော မျိုးရိုးရှိဖူးသူများ
★ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ် မိခင်တွင် ဂျိုက်သိုးကဲ့သို့ ရောဂါပိုးဝင်ဖူးသူများ
★ နားရွက်/ နားပေါမပါသောကလေးများ
★ နေ့မစေ့ လမစေ့ မွေးသောကလေးများ
★ မွေးကင်းစတွင် အသားဝါဓာတ်အရမ်းများခဲ့ဖူးသူများ
★ ကလေးဘဝတွင် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါပိုး ဖြစ်ဖူးသူများ
★ အကြားအာရုံထိခိုက်စေသောဆေးဝါးများ မှီဝဲခဲ့ရသူများ
★ မျိုးရိုးဗီဇ ပုံမမှန်သောရောဂါရှိသူများ

👂အကြားအာရုံစစ်ဆေးနည်းများ

1. Otoacoustic emission (OAE)- နားထဲမှာရှိတဲ့ အကြားအာရုံကြောရဲ့ လုပ်ဆောင်အားကို စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
2. Auditory Brainstem Response (ABR) testing- ကလေးအိပ်နေတဲ့အချိန်မှာ electrodes များတပ်ဆင်ပြီး အကြားအာရုံကို စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ဘန်ကောက်မြို့ ထိုင်းနက္ကရင်ဆေးရုံကြီးမှာလဲ ကလေးအသက် ၂၄-၄၈ နာရီအတွင်း First newbron screening အနေနဲ့ OAE စစ်ဆေးပါတယ်။ အဖြေမကောင်းလျှင် တစ်လနေရင် ပြန်စစ်ပါတယ်။ အဖြေမကောင်း နားနှာခေါင်းလည်ချောင်းဆရာဝန်ကြီးများက ပြန်ကြည့်ပြီး ABR ဖြင့် အတည်ပြုပါတယ်။

အကြားအာရုံထိခိုက်နိုင်ချေများတဲ့ကလေးမျိုးဆိုရင် OAE ရော ABR ရော နှစ်ခုလုံးနဲ့ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပါတယ်။

အကြားအာရုံထိခိုက်သောကလေးများကို စောစောစီးစီးကုသမှုပေးခြင်းဖြင့် ကောင်းမွန်သောလူနေမှုဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

ပျော်ရွှင်ကျန်းမာတဲ့ဘဝလေးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ရင် ထိုင်းနက္ကရင်ဆေးရုံနဲ့ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုက်ပါနော်

ဖုန်း - 09 407 8888 65/64
မြန်မာပြည်ရုံးခွဲလိပ်စာ - အမှတ် ၃၆/၃၈ ၊ အလံပြဘုရားလမ်းမပေါ် ၊ မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ် ၊ ရန်ကုန်မြို့ ။

22/12/2025

"HPV ကာကွယ်ဆေး ယောကျာ်းတွေအတွက် ဘာကြောင့် လိုအပ်လာတာလဲ"

HPV ဗိုင်းရပ်စ်/လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးက အမျိုးသမီးတွေမှာ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ဖြစ်စေတယ်လို့ အသိများကြပါတယ်။

💉 HPV vaccine ကို သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကာကွယ်ဆေးဆိုပြီး အမျိုးသမီးတွေမှာ အထိုးများကြပါတယ်။ တကယ်တော့ HPV ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးက အမျိုးသမီးတွေမှာပဲ မဟုတ်ပဲ အမျိုးသားတွေမှာလဲ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

လိင်မှတစ်ဆင့်/ အရေပြားချင်း ထိတွေ့ချင်းမှတစ်ဆင့်ကူးဆက်နိုင်တဲ့ ဒီ HPV ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးက

အမျိုးသားတွေမှာ

✓ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့
✓ စအိုကင်ဆာ၊
✓ လိင်အင်္ဂါကင်ဆာ
✓ လည်ချောင်းကင်ဆာ တွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကူးစက်နိုင်ချေများသူများ

၁. အသက်ငယ်ငယ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုများသူများ
၂. အကာအကွယ်မသုံးပဲ လိင်ဆက်ဆံဖော်များသူများ
၃. HIV ကဲ့သို့ ကိုယ်ခံအားကျဆင်းမှုရောဂါ ကူးစက်ခံရသူများ
၄. HPV ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားသူများ

ဒါကြောင့်မလို့ အမျိုးသားတွေမှာလဲ လိင်ဆက်ဆံမှုမစတင်ခင်အချိန်မှာတည်းက HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

HPV အန္တရာယ်က ကာကွယ်ဖို့ အမျိုးသမီးတွေမှာရော အမျိုးသားတွေမှာရော အရေးကြီးပါတယ်နော်။

HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံမှုနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အသေးစိတ်ဆွေးနွေးလိုပါက 09 407 8888 65/64 ကိုဆက်သွယ်နိုင်သလို Page Messenger မှာလည်း ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင် ။

16/12/2025

"ဆောင်းလေအေးက သာယာပေမယ့် အရေပြားအတွက်တော့ ပြဿနာတစ်ခုပဲနော်"

အခုဆိုရင် ရာသီဥတုက ⛄ဆောင်းရာသီအအေးဖက်ကို ရောက်လာပြီမို့လို့ အရေပြားမှာ ပြဿနာလေးတွေ ကြုံရနိုင်ပါတယ်။

ဆောင်းရာသီမှာအဖြစ်များတဲ့ အရေပြားပြဿနာလေးတွေကတော့

၁. အသားခြောက်ခြင်း
၂. အသားယားခြင်း
၃. နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်း
၄. ခြေဖနောင့်ကွဲခြင်း
၅. ဦးရေပြား ဗောက်ထခြင်း
၆. အရေပြား နှင်းခူရောဂါ ပြန်ကြွခြင်း တို့ ဖြစ်ပါတယ်။

အခုလို ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက အေးမြတဲ့လေ၊ စိုထိုင်းစနည်းလာမှုတို့ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

အဲ့တော့ ဒီပြဿနာလေးကနေ ကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေပေးပါမယ်ရှင်။

၁. အစိုဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းဖို့ Moisturizer ခရင်/ အဆီများကို အရေပြားမှာလိမ်းပေးပါ။

၂. နှုတ်ခမ်းကို နှုတ်ခမ်းအဆီလိမ်းပေးပါ

၃. ခြေထောက်မကွဲအောင် Moisturizer လိမ်းပေးပါ။

၄. ရေနွေးပူပူမဟုတ်ပဲ နွေးရုံလောက်ရှိတဲ့ရေနဲ့ ရေချိုးပါ။

၅. ဦးရေပြားကို ဗောက်ပျောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ တစ်ပတ်ကို ၂-၃ ကြိမ်အထိပဲလျှော်ပါ။

၆. ပုံမှန်ထပ် ရေကို များများပိုသောက်ပါ။

၇. အေးလွန်းတဲ့နေရာမှာဆိုရင် အပြင်ထွက်တဲ့အခါ လက်အိတ်၊ ခြေအိတ် နဲ့ လည်ပင်းစည်းများကို ဝတ်ဆင်ပါ။

ဒီနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ ဆောင်းရာသီအအေးဓာတ်ကြားမှာ အရေပြားကျန်းမာကို လှပစွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်ရှင်။

Thainakarin Hospital - Myanmar

14/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

27/01/2026

08/01/2026

05/01/2026

31/12/2025

29/12/2025

25/12/2025

23/12/2025

22/12/2025

16/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category