Obimin Myanmar

Obimin Myanmar မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝ အစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည် အိုဘီမင်

ပွဲတော်များ မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင်နဲ့ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ မြန်မာတို့ရဲ့ ကြည်ညိုလေးစားဖွယ်ရာ တန်ဆောင်မု...
04/11/2025

ပွဲတော်များ မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင်နဲ့ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ မြန်မာတို့ရဲ့ ကြည်ညိုလေးစားဖွယ်ရာ တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့လေးမှာ ချစ်ခင်ရသူများနဲ့အတူ ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသားစွာ ဖြတ်သန်းရတဲ့ နေ့မြတ်လေးဖြစ်ပါစေကြောင်း Obimin မှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ်ရှင်…

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေ တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်၊ သတ္ထုဓာတ်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ပုံမှန်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကိုယ်...
30/10/2025

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေ တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်၊ သတ္ထုဓာတ်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ပုံမှန်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးတွေကိုသောက်တဲ့အခါ နေ့စဉ်အချိန်မှန်မှန်သောက်ပေးဖို့က အရေးကြီးတယ်နော်။

ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးသောက်ဖို့အတွက်
-ဖုန်း Alarm ပေးတာဖြစ်ဖြစ်
-အိမ်ရှိ ပြက္ခဒိန် (သို့) ချိတ်ဆွဲထားတဲ့ စာရွက်တွေမှာ ရေးမှတ်ထားတာဖြစ်ဖြစ်
-အမျိုးသား (သို့) မိသားစုဝင်တွေကို သတိပေးခိုင်းတာဖြစ်ဖြစ် လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်နော်…

ဒီနည်းလမ်းလေးတွေမှမဟုတ်ဘဲ အိုဘီမင်ရဲ့ မေမေတို့ ဆေးသောက်ဖို့ ဆေးသောက်ဖို့ မမေ့အောင် မှတ်ထားကြတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေရှိရင်လည်း comment မှာ ပြန်ပြောပေးသွားပါဦးနော်…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် မေမေတို့အတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေးများသိရှိနိုင်ဖို့ Obimin Viber Community Group ကို အခုပဲ join လိုက်ပါ 💕💛

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ခြေသလုံးကြွက်တက်တာမျိုးက အရမ်းစိုးရိမ်ရတဲ့ အခြေအနေမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်လောင်းတိုင်း ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ...
27/10/2025

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ခြေသလုံးကြွက်တက်တာမျိုးက အရမ်းစိုးရိမ်ရတဲ့ အခြေအနေမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်လောင်းတိုင်း ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ်လို့ပဲ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေအနေနဲ့ ကိုယ်ဝန် ဒုတိယ ၃ လပတ်နဲ့ တတိယ ၃ လပတ်ကာလရဲ့ ညဘက်အိပ်စက်ချိန်တွေမှာ ခြေသလုံးကြွက်တက်ခြင်း ပိုအဖြစ်များကြပါတယ်။

ဒါဆို ကြွက်တက်ခြင်းဝေဒနာ သက်သာစေဖို့ အောက်ပါနည်းလမ်းလေးတွေ လိုက်လုပ်ကြည့်ရအောင်နော်…

-ညအိပ်ရာမဝင်ခင် ခြေသလုံးကြွက်သားတွေကို အကြောလျှော့ပေးပါ
-အချိန်တိုတိုနဲ့ လမ်းခဏခဏလျှောက်ပေးပါ (လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေပါ)
-သင့်တော်တဲ့ ဖိနပ်လေးတွေ စီးပါ
-ရေများများသောက်ပေးပါ
-မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ ကယ်လစီယမ်ပြည့်ဝအောင် စားသုံးပါ

Obimin Calcium မှာ Calcium,Vitamin D3, Magnesium, Phosphorus နဲ့ FOS ပေါင်းစပ်ပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေ အဖြစ်များတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းတို့ကို သိသိသာသာ သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် မေမေတို့အတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေးများသိရှိနိုင်ဖို့ Obimin Viber Community Group ကို အခုပဲ join လိုက်ပါ 💕💛

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

အားဆေးဆိုတိုင်း မေမေတို့က မျက်စိမှိတ်ရွေးချယ်လိုက်လို့ လုံးဝ (လုံးဝ) မရပါဘူးနော်။ ဘာလို့ဆို ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး ရွေးချယ်...
25/10/2025

အားဆေးဆိုတိုင်း မေမေတို့က မျက်စိမှိတ်ရွေးချယ်လိုက်လို့ လုံးဝ (လုံးဝ) မရပါဘူးနော်။ ဘာလို့ဆို ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး ရွေးချယ်ရတာကလဲ မိခင်လောင်းရော ရင်သွေးလေးပါ နှစ်ဦးလုံးအတွက် ထိရောက်မှုရှိတာကြောင့် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်.

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေပါဝင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးကို ရွေးချယ်သောက်သုံးမှသာ မိခင်လည်း ကျန်းမာရေးကောင်းမှာဖြစ်သလို ကလေးလည်း ကျန်းမာသန်စွမ်းကာ ကောင်းကောင်းကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဖောလစ်အက်ဆစ်
သံဓာတ်
ကယ်လ်စီယမ်
ဗီတာမင် ဒီ
ပရိုတင်း
အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်
အိုင်အိုဒင်း

စတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်လိုအပ်သော ဗီတာမင်အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်ပြည့်စုံနေတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးကိုသာ ရွေးချယ်သောက်သုံးပေးသင့်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် မေမေတို့အတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေးများသိရှိနိုင်ဖို့ Obimin Viber Community Group ကို အခုပဲ join လိုက်ပါ 💕💛

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

မေမေတို့အတွက် Perfect Combo လို့တောင် တင်စားရမယ့် Obimin နဲ့ Obimin Calciumကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး ဗီတာမင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ...
23/10/2025

မေမေတို့အတွက် Perfect Combo လို့တောင် တင်စားရမယ့် Obimin နဲ့ Obimin Calcium

ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး ဗီတာမင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်စုံစေဖို့
မေမေရော ရင်သွေးလေးပါ အရိုးအဆစ်တွေ ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကောင်းစေဖို့

မေမေတို့က ကိုယ်ဝန်ရှိစမှ ရင်သွေးနို့တိုက်ချိန်ကာလပတ်လုံး မေမေတို့က Obimin (ပန်းရောင်) နဲ့ Obimin Calcium (အဝါရောင်) တို့ကို တစ်နေ့တစ်လုံး ပူးတွဲသောက်ပေးရမယ်နော်…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် မေမေတို့အတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေးများသိရှိနိုင်ဖို့ Obimin Viber Community Group ကို အခုပဲ join လိုက်ပါ 💕💛

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

ယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလက အစားအသောက်ရွေးချယ်စားသုံးမှုမှန်ကန်တာက မိခင်လောင်းအတွက်ရော မွေးဖွားလာမယ့် ရင်သွေးအတွက်ပါ ညီတူမျှတူ အရေ...
21/10/2025

ယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလက အစားအသောက်ရွေးချယ်စားသုံးမှုမှန်ကန်တာက မိခင်လောင်းအတွက်ရော မွေးဖွားလာမယ့် ရင်သွေးအတွက်ပါ ညီတူမျှတူ အရေးကြီးလှပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဦးစားပေးရွေးချယ်စားသောက်သင့်တဲ့ အစားအစာများကို မြင်သာအောင်ဥပမာပေးပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ အသားဓာတ်၊ ကယ်လစီယမ်ဓာတ်၊ သံဓာတ်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္ထုဓာတ်၊ ကစီဓာတ်တို့အပြင် ရေဓာတ်လည်း အလုံအလောက်ပါဝင်တဲ့ အစားအစာများကို ဆိုလိုပါတယ်။

အစာအုပ်စုကြီး (၃) ခုထဲက အစားအစာတွေကို နေ့တိုင်း မျှတအောင် စားပေးသင့်တဲ့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အားဆေးကိုလည်း ပုံမှန် မှီဝဲပေးသင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးသောက်ခြင်းဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အပြည့်အဝလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေကို အားဆေးတစ်လုံးထဲနဲ့တင် ပေးစွမ်းနိုင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

အိုဘီမင်မှာက Iron (30mg) နဲ့ Folic Acid (1000mcg) တို့အပြည့်အဝပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေတို့ နေ့စဉ်သောက်လိုအပ်တဲ့ သံဓါတ် (30-60mg) နဲ့ Folic Acid (800mcg) ပမာဏအတွက် လုံလောက်စွာရရှိနိုင်မှာဖြစ်လို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကနေ နို့တိုက်ကျွေးချိန်အထိ နေ့စဉ်တစ်နေ့တစ်လုံးမှီဝဲပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် မေမေတို့အတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေးများသိရှိနိုင်ဖို့ Obimin Viber Community Group ကို အခုပဲ join လိုက်ပါ 💕💛

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

ကိုယ်ဝန်ရှိမှန်းဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ? ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း သိနိုင်မယ့် အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေဆိုရင် ဘာတွေဖြစ်မလဲ?အမျိုးသမီးတွေဟာ ...
14/10/2025

ကိုယ်ဝန်ရှိမှန်းဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ? ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း သိနိုင်မယ့် အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေဆိုရင် ဘာတွေဖြစ်မလဲ?

အမျိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်စရှိပြီဆိုတာနဲ့ အသက်အရွက်နဲ့ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်းပေါ်မူတည်ပြီး လက္ခဏာပြသတာမျိုးတွေက သိပ်မတူညီတတ်ကြပါဘူး။ သို့ပေမဲ့ အခြေခံအားဖြင့် အောက်ပါအချက်တွေကတော့ တူညီလေ့ရှိပါတယ်။

ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းနဲ့ သွေးအနည်းငယ်ဆင်းခြင်း
ရင်သားများပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ တင်း၍ နာလာခြင်း
မောပန်းနုံးချိ၍ မအီမသာခြင်း
အစားအသောက်ပျက်၍ ပျို့အန်ခြင်း
စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်ခြင်း

အိုဘီမင်ရဲ့ မေမေတို့ရော ကိုယ်ဝန်စရှိစဉ်က ဘယ်လိုအစောပိုင်းလက္ခဏာတွေ ဖြစ်ခဲ့လဲ? ဘယ်လို လက္ခဏာတွေကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရှိမှန်း သိခဲ့ရတာလဲဆိုတာ comment မှာ ပြောပေးခဲ့ဦးနော်…

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် မေမေတို့အတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေးများသိရှိနိုင်ဖို့ Obimin Viber Community Group ကို အခုပဲ join လိုက်ပါ 💕💛

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့မှာ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာကြပါစေကြောင်းဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ် အခါသမယမှာ မြန်မာပြည်သူပြည်သားများအာ...
06/10/2025

သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့မှာ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာကြပါစေကြောင်း

ဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ် အခါသမယမှာ မြန်မာပြည်သူပြည်သားများအားလုံး ကပ်ရောဂါဘေးအန္တရာယ်ကင်းကွာ၍ စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပြည်စုံပြီး စီးပွားလာဘ်လာဘများ ဒီရေအလား တိုးတက်ပါစေကြောင်း Obimin မှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်လိုက်ပါတယ်ရှင်..
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခင်လောင်းတစ်ယောာက်ဟာ..-ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တာ လျော့နည်းစေတယ်-အရိုးအဆစ်နာကျင်တာ သက်သာစေတယ...
30/09/2025

ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခင်လောင်းတစ်ယောာက်ဟာ..

-ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တာ လျော့နည်းစေတယ်
-အရိုးအဆစ်နာကျင်တာ သက်သာစေတယ်
-ကြွက်တက်ခြင်းကို လျော့နည်းစေတယ်
-သွေးတိုးနိုင်ခြေကိုလည်း လျော့ချပေးတယ်
-လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးခြင်းနဲ့ ပေါင်မပြည့်ဘဲ ကလေးမွေးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတယ်
-ရင်သွေးငယ်ကို ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးစေတယ်
-မွေးဖွားလာတဲ့ ရင်သွေးငယ်ရဲ့ အရိုးနဲ့ သွားတွေကို ကျန်းမာစေပါတယ်

ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်လောင်းအတွက် လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏကို
ငါး၊ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ ဒိန်ချဉ် ဒီန်ခဲ၊ အဆီထုတ်နို့တို့ကို စားသုံးနိုင်ပါတယ်။

ဒါမှမဟုတ် လိုအပ်တဲ့ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ကို အပြည့်အဝဖြည့်စည်းပေးနိုင်တဲ့ Obimin Calcium အားဆေးကိုလည်း
တစ်နေ့တစ်လုံးပုံမှန်သောက်သုံးပေးတာကလည်း မိခင်ရော ရင်သွေးပါ ကျန်းမာစေမှာပါ။

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတို့ရေ Obimin နဲ့ Obimin Calcium တွဲသောက်လေ့ရှိပါသလား ?🤰 မေမေတို့အနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးအဖြစ် Obimi...
27/09/2025

ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတို့ရေ Obimin နဲ့ Obimin Calcium တွဲသောက်လေ့ရှိပါသလား ?

🤰 မေမေတို့အနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးအဖြစ် Obimin ကို ရွေးချယ်သောက်သုံးကြတဲ့အခါ Obimin Calicum လေးကိုပါ အတူတူ တွဲသောက်ပေးသင့်ပါတယ်။

💛 Obimin Calcium မှာက Calcium,Vitamin D3, Magnesium, Phosphorus နဲ့ FOS ပေါင်းစပ်ပါဝင်တာကြောင့်
မိခင်ရော ရင်သွေးပါ အရိုးများကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်။ ဒ့ါအပြင် Obimin နဲ့ တွဲသောက်ပေးမယ်ဆိုရင်တော့
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အဖြစ်များတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်းနဲ့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့ကိုပါ သိသိသာသာသက်သာစေပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ရှိစမှ ရင်သွေးနို့တိုက်ချိန်ကာလပတ်လုံး Obimin နဲ့ Obimin Calcium ကို တွဲဖက်ပြီး တစ်နေ့တစ်လုံး သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် မေမေတို့အတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေးများသိရှိနိုင်ဖို့ Obimin Viber Community Group ကို အခုပဲ join လိုက်ပါ 💕💛

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

မေမေတို့အတွက် အိုဘီမင်ကပေးမယ့် သီတင်းကျွတ်မုန့်ဖိုး 🩷မေမေတို့ရေ…Comment ရေးရုံနဲ့ သီတင်းကျွတ်မုန့်ဖိုးလက်ဆောင်ရယူလိုက်ရအ...
22/09/2025

မေမေတို့အတွက် အိုဘီမင်ကပေးမယ့် သီတင်းကျွတ်မုန့်ဖိုး 🩷

မေမေတို့ရေ…Comment ရေးရုံနဲ့ သီတင်းကျွတ်မုန့်ဖိုးလက်ဆောင်ရယူလိုက်ရအောင် …

🤰🏻 မေမေတို့ရဲ့ ကိုယ်ဝန်‌ဆောင်ချိန်ကာလမှာ ချစ်ခင်ရသူတွေဆီကရရှိခဲ့တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ၊ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေကို ပြန်လည်မျှဝေရင်း သီတင်းကျွတ်မုန့်ဖိုးရယူနိုင်ဖို့ အိုဘီမင်ကနေ အစီအစဉ်လေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။

အစီအစဉ်လေးမှာ ပါဝင်ကြမယ့် မေမေတို့က ..
(၁.) ယခုပိုစ့်ကို Like & Share လေး လုပ်ပေးရပါမယ်။
(၂.) မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလတုန်းက ရရှိခဲ့တဲ့ အကြံဉာဏ်လေးတွေကို Comment မှာ ရေးပေးရပါမယ်။
(၃.) Comment ရေးတဲ့အခါမှာလည်း မေမေတို့ကို အကြံဉာဏ်တွေပေးခဲ့တဲ့ မိဘ၊ မောင်နှမ၊ မိတ်ဆွေ၊ သူငယ်ချင်း တစ်ယောက်ကို Mention ပေးရပါမယ်။

ဒီအချက်လေးတွေနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ ပါဝင်သူမေမေတို့ထဲက အယောက် (၃၀) ကို အောက်တိုဘာ (9)ရက်နေ့မှာ Random ရွေးချယ်ရင်း သီတင်းကျွတ်မုန့်ဖိုး (၅,၀၀၀) ကျပ် ပေးအပ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ် 🎁

ဒါဆို မေမေတို့ရဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ရရှိခဲ့တဲ့ အကြံဉာဏ်လေးတွေကို မျှ‌ဝေရင်း သီတင်းကျွတ်မုန့်ဖိုးအရယူလိုက်ဖို့ ဒီအစီအစဉ်လေးမှာ အခုပဲ ပါဝင်လိုက်စို့နော် 🥰

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

👧 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ မေမေတို့ ဒီလက္ခဏာလေးတွေ ပြနေပြီဆိုရင် မီးမီးလေးဖြစ်နိုင်ခြေများနေပါပြီတဲ့ …  ၁). မေမေ့ဗိုက်ပုံစံက ...
19/09/2025

👧 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ မေမေတို့ ဒီလက္ခဏာလေးတွေ ပြနေပြီဆိုရင် မီးမီးလေးဖြစ်နိုင်ခြေများနေပါပြီတဲ့ …

၁). မေမေ့ဗိုက်ပုံစံက ကားကားလေးဖြစ်နေရင်
၂). အချဉ်အရသာတွေကိုပဲ ချဉ်ခြင်းတက်နေရင်
၃). ကလေးနှလုံးခုန်သံက ၁၄၀ ထက် များနေရင်
၄). မူး‌ဝေအော့အန်ပြီး ခံတွင်းပျက်တာ ခဏခဏဖြစ်ရင်

ဒီအချက်တွေကတော့ မီးမီးလေးမွေးမယ်ဆိုပြီး ဟိုးအရင်က ခန့်မှန်းကြတဲ့ အချက်လေးတွေပါ။ တိကျသေချာတယ်မဆိုကြပေမဲ့လည်း
70% လောက်အထိ မှန်ကန်ခဲ့ကြတာကြောင့် အခုအချိန်ထိ ခန့်မှန်းနေကြဆဲပါပဲ။

Obimin ရဲ့ မေမေတို့ရော မီးမီးလေးမွေးဖွားဖြစ်တာကို ဘယ်လိုအချက်တွေကနေတဆင့် ရိပ်မိခဲ့ကြသလဲဆိုတာ ပြောပေးသွားကြပါဦးနော်…✍️

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

Address

Yangon, Myanmar
Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Obimin Myanmar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram