https://www.facebook.com/785772804611623/

Xuan Yoga Space

Home
Myanmar
Yangon
Xuan Yoga Space

“Breathe. Move. Grow. Xuan Yoga Space.”

12/04/2026

Clients အမများ : တီချယ် သကြ်န်သင်တန်းပိတ်မှာမလား

Xuan : ဟုတ် schedule အတိုင်းဖွင့်မှာမို့ တရက်မှမပိတ်ဘူးနော်

Clients အမများ : သကြ်န်တွင်းကြီးလေ ဘယ်မှမသွားဘူးလား

Xuan : ဟုတ် ဘယ်မှသွားစရာplan မရှိလို့ မပိတ်ဘူးနော် 😬🤭

စေတနာလေးတဖြတ်😂

01/04/2026

Full moon stillness 🌕
Inner peace first 🤍

25/03/2026

🧘🏻‍♀️ April Online Yoga Classes 💦
Flow with your breath, refresh your energy this Thingyan ✨

Beginner Only Class
Fri • Sat • Sun
💸 Investment – 60,000 Ks
📅 April 3 – April 26
📍 12 classes via Zoom

Beginner – Intermediate Class

Weekday Class (Tue • Wed • Thur)
💸 Investment – 80,000 Ks
📅 April 1 – April 23
📍 12 classes via Zoom

Weekend Class (Fri • Sat • Sun)
💸 Investment – 80,000 Ks
📅 April 3 – April 26
📍 12 classes via Zoom

Thingyan Vibe
သင်္ကြန်ကာလမှာ
body ကို refresh လုပ်ပြီး
mind ကို clean & calm ဖြစ်အောင်
Yoga နဲ့ စတင်ကြရအောင် ✨

New year, new energy 🤍

လူနည်းနည်းနဲ့ ထိထိမိမိ practice လုပ်နိုင်အောင်
လူဦးရေကန့်သတ်ထားပါတယ်ရှင့် 💫

Don’t forget to save your spot before full ✨

Private class / One by One session
အသေးစိတ်ကို chatbox မှာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့် 💌

23/03/2026

In the soft glow of the candle, we gently return to ourselves 🕯️

ဒီလို quiet & mindful space လေးကို အတူတူမျှဝေခွင့်ရတာ အရမ်းတန်ဖိုးရှိပါတယ် 🤍

ဒီညရဲ့ practice ကနေ
အေးချမ်းမှုနဲ့ တိတ်ဆိတ်မှုလေးကို
နှလုံးသားထဲထိ ခံစားနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်

I truly loved guiding this session…
More beautiful moments to come ✨

21/03/2026

My birth month is here, and my gift to you is a moment of peace 🤍

Join me for a Gentle 1-Hour Candle Meditation 🕯️
No movement, no pressure—just a space for you to be

Meditation class အတွက်
• သက်တောင့်သက်သာဖြစ်မယ့် အဝတ်အစား
• ဖယောင်းတိုင်တစ်ချောင်း (any kind you like) 🕯️
• မီးခြစ်တစ်ခု
• ထိုင်ခုံတစ်လုံး 🪑လိုအပ်ပါမယ်

ဒီအချိန်လေးကို ကိုယ့်အတွက်ပဲ သီးသန့်ထားပြီး
သေချာလေး နားပါ…
အသက်ရှူခြင်းကို သတိထားပြီး
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ရှာဖွေရအောင် 🤍

🗓 Date: March 23 (Monday)
⏰ Time: 8:00 PM – 9:00 PM
📍 Where: Zoom

Free class လေးကို join ချင်တယ်ဆိုရင်
Zoom link လေး ပြန်ပို့ပေးမှာမို့
Comment (or) Chatbox မှာ ဆက်သွယ်ပေးပါရှင့် 🤍

Let’s slow down together…
and come back to ourselves ✨

20/03/2026

Focused. Practice mode. Strong and steady. ✨

17/03/2026

Hollow back poses က
Xuan အရမ်းကြိုက်တဲ့ practice တစ်ခုပါ

အပြင်ကနေကြည့်ရင် flexibility လိုပဲ မြင်ရပေမယ့်
တကယ်တော့ shoulder strength, core control
နဲ့ patience အများကြီးလိုပါတယ်

Perfect မဖြစ်သေးပေမယ့်
တစ်နေ့ထပ်တစ်နေ့ လေ့ကျင့်ရင်း
ပိုပြီး ကျေနပ်လာတယ် 🤎

Little by little,
the body understands.

15/03/2026

Soft opening.
Deep breathing.
Strong body.

This practice was all about opening the body —
chest, shoulders, and spine.

What people see: flexibility.
What it really takes: patience, discipline, and consistency.

Backbends aren’t just about flexibility.
They are about trusting the body and softening the heart.

Little by little,
the body opens,
the breath deepens,
the mind becomes quiet. 🤎

Practice. Patience. Presence.

12/03/2026

Facing my fear of arm balances on the chair.
I’m still afraid sometimes, but practice teaches me calm and confidence.
Still not perfect… but I love my body, my mind, and myself more than yesterday. 🧘🏻‍♀️✨

09/03/2026

Nature is becoming my favorite yoga studio. 🌿🧘🏻‍♀️
သဘာဝအလှတရားတွေကြားမှာ
Yoga လေ့ကျင့်ရတာကို ပိုပြီးချစ်လာတယ်

Breathing with the wind,
finding balance between the earth and the sky.

Address

Yangon

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xuan Yoga Space posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Yangon?