30/08/2022
👉🏻ပါးစပ်နဲ့ နှိုးဆွခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ❗
✅- ဆက်ဆံဖော်တွေကို ပိုပြီးတော့ ရင်းနှီးနွေးထွေးစေပါတယ်။
✅- လိင်ကတဆင့်ကူးစက်တဲ့ ရောဂါပေါင်းစုံလည်း ကူးနိုင်ပါတယ်။
✅- ယောက်ကျားတွေကို ပိုပြီးတော့ စိတ်ကျေနပ်စေနိုင်သလို ပြီးဖို့ခက်တဲ့မိန်းမတွေကိုလည်း ပြီးဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
✅- လည်ချောင်းကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ HPV-16 ပိုးလည်း ကူးစက်နိုင်ချေ ရှိပါတယ်။
✅- ရောဂါပိုးက မြင်ရတာ မဟုတ်ပေမယ့် လိင်အင်္ဂါတွေမှာ အနာရှိတာ ပြည်လိုအရည်ထွက်နေတာမျိုးကိုတော့ သတိထားပါ။
✅- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ယောက်ကျားတွေ မဖောက်ပြန်စေဖို့ စိတ်ကျေနပ်အောင် ဖြေသိမ့်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ကိုလည်း မထိခိုက်တော့ဘူးပေါ့။
✅- ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ၊ ဆစ်ဖလစ်ရောဂါ၊ လိင်အင်္ဂါမှိုစွဲသည့်ရောဂါများ၊ ရေယုန်ပေါက်ခြင်း၊ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုး နှင့် အိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီပိုးများလည်း ကူးစက်နိုင်ချေ ရှိပါတယ်။
✅- လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျသည့်အပြင် အိမ်ထောင်ရေးသုခပြည့်ဝစေပါတယ်။
✅- စအိုကို ပါးစပ်ဖြင့် နှိုးဆွပေးခြင်းကြောင့် သန်ကောင်တုတ်ကောင်များ၊ အသည်းရောင်အသားဝါ အေပိုး နှင့် မစင်မှတဆင့်ကူးစက်တဲ့ ရောဂါများ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။
✅- အိမ်ထောင်ရေးသာယာမှုကြောင့် လိင်စိတ်မပြည့်ဝမှုကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ဖောက်ပြန်မှုတွေ နည်းပါးလာမှာပါ။
✅- ရှက်ရွံ့တတ်သော ဆက်ဆံဖော်များတွင်တော့ အဆင်မပြေမှုများ ပိုများလာနိုင်ပါတယ်💯💯
crd
