Say Swan USA Supplement Health & Wellness

Say Swan USA Supplement Health & Wellness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Say Swan USA Supplement Health & Wellness, Medical and health, Yankin, YanKin.
(684)

၇နှစ်သက်တမ်းရှိသော ဆေးစွမ်းဆေးနှင့် ဆေးပစ္စည်းမျိုးစုံ ၏ page အခွဲဖြစ်ပြီး

နားလည်တတ်ကျွမ်းသော ဆရာဝန်များ ကိုယ်တိုင် ညွှန်ကြားပေးသောကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါသည်။

ယုံကြည်စွာ မှာယူအားပေးမှု့များအတွက် ဆေးစွမ်းမိသားစုမှ အထူးပင်ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်🙏
11/10/2025

ယုံကြည်စွာ မှာယူအားပေးမှု့များအတွက် ဆေးစွမ်းမိသားစုမှ အထူးပင်ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်🙏

ဝါလကင်းလွတ်သီတင်းကျွတ်အချိန်အခါမှာ မြန်မာနိုင်ငံသူ နိုင်ငံသားအားလုံး ဘေးဘယာကင်းလို့ ကျန်းမာခြင်းတွေ ဆောင်ကျဉ်းနိုင်ပါစေက...
06/10/2025

ဝါလကင်းလွတ်သီတင်းကျွတ်အချိန်အခါမှာ မြန်မာနိုင်ငံသူ နိုင်ငံသားအားလုံး ဘေးဘယာကင်းလို့ ကျန်းမာခြင်းတွေ ဆောင်ကျဉ်းနိုင်ပါစေကြောင်း ဆေးစွမ်းမိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ရပါတယ်။



#ဆေးစွမ်းဆေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းမျိုးစုံ

သီတင်းကျွတ် promotion လေးက ၁၀ရက်နေ့နောက်ဆုံးမို့လို့ မြန်မြန် သာမှာထားလိုက်တော့နော်
02/10/2025

သီတင်းကျွတ် promotion လေးက
၁၀ရက်နေ့နောက်ဆုံးမို့လို့ မြန်မြန် သာမှာထားလိုက်တော့နော်

Centrum Adults 50+ All sold out ပါသီတင်းကျွတ် promotion မှာ ဝက်ဝက်ကွဲ အားပေးကြတဲ့ နဂို ဆေးစွမ်း ဆေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းမျိုးစ...
02/10/2025

Centrum Adults 50+
All sold out ပါ

သီတင်းကျွတ် promotion မှာ
ဝက်ဝက်ကွဲ အားပေးကြတဲ့ နဂို ဆေးစွမ်း ဆေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းမျိုးစုံမှ customers အဟောင်းများရော

Say Swan USA Supplement Health &Wellness မှ Customers များကိုပါ
အများကြီးကျေးဇူးတင်ပါတယ် 🙏
(Page လေးပျက်သွားတာတောင် ဘောက်ချာလေးက ဖုန်းလေးကိုဆက်ပြီးနောက်ကလိုက်အားပေးကြတာနော်😘😘😘)

နောက်ထပ်နောက်ထပ်လဲ စျေးမှန် ပစ္စည်းမှန်နဲ့ ရောင်းချပေးနိုင်အောင် ကြိုးစားပေးပါဦးမယ်ရှင်။

#ဆေးစွမ်းဆေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းမျိုးစုံ



🌟ဖြည့်စွက်စာ (Supplements )များကိုဘယ်လိုသောက်မလဲ။1. ဗိုက်တာမင် D3 ကို မနက် သို့မဟုတ် နေ့လည်အစာစားပြီးသောက်နိုင်ပါတယ်။ 2....
30/09/2025

🌟ဖြည့်စွက်စာ (Supplements )များကိုဘယ်လိုသောက်မလဲ။

1. ဗိုက်တာမင် D3 ကို မနက် သို့မဟုတ် နေ့လည်အစာစားပြီးသောက်နိုင်ပါတယ်။

2. မက်ဂနီဆီယမ် ( magnesium) ဖြည့်စွက်စာများကို တစ်လုံးတည်းသောက်တဲ့အခါ ညဘက်သောက်ပါ။ အစာစားပြီးသောက်ဖို့လိုပါမည်။

3. မက်ဂနီဆီယမ် ( magnesium) ဖြည့်စွက်စာများကို ၂ လုံးသောက်ရမည်ဆိုလျှင် မနက် နှင့် ည သောက်ပါ။ အစာစားပြီးသောက်ဖို့လိုပါမည်။

4. မက်ဂနီဆီယမ် ( magnesium) ဖြည့်စွက်စာများကို ၃ လုံးသောက်ဖို့လိုလျှင် မနက် ( ၂ ) လုံး ၊ည ( ၁ ) လုံး သောက်ပါ။ အစာစားပြီးသောက်ဖို့လိုပါမည်။

5. မက်ဂနီဆီယမ် ( magnesium) ဖြည့်စွက်စာများကို ၄ လုံးသောက်ရမည်ဆိုလျှင် မနက် ၂ လုံး နှင့် ည ၂ လုံးသောက်ပါ။ အစာစားပြီးသောက်ဖို့လိုပါမည်။

6. ဇင့် ( Zinc ) ကို 30 mg ကနေ 50 mg ထိ နေ့လည်စာ သို့မဟုတ် ညစာစားပြီးသောက်နိုင်ပါတယ်။ ဇင့်သောက်တဲ့အခါ တစ်ချို့လူများမှာ ပျို့အန်ချင်စိတ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ဇင့် ( Zinc ) 50 mg သောက်လို့ ပျို့အန်ချင်စိတ်ပေါ်လာတဲ့အခါ 30 mg ပြောင်းသောက်ပါ။

7. ဆယ်လီနီယမ်ကို တစ်ချို့က အစာမစားမီသောက်တဲ့အခါ အဆင်မပြေတတ်ပါ။ အစာမစားမီသောက်လို့ အဆင်မပြေတဲ့အခါ အစာစားပြီးသောက်ပါ။

8. ဗိုက်တာမင် K2 ဖြည့်စွက်စာများကို မနက် သို့မဟုတ် နေ့လည်အစာစားပြီးသောက်နိုင်ပါတယ်။

9. ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကို အစာစားပြီးသောက်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ချို့က အစာစားပြီးသောက်တဲ့အခါ လေပွတတ်ပါတယ်။ ပရိုဘိုင်အိုတစ် အစာစားပြီးသောက်တဲ့အခါ လေပွတတ်သူတွေအတွက် အစာမစားမီ မိနစ် ၃၀ ကြိုပြီး သောက်လို့ရပါတယ်။

10. Ox bile & digestive enzymes ဖြည့်စွက်စာကို အစာမစားမီ ၃၀ မိနစ် ကြိုသောက်ပါ။

11. Betaine HCl ကို အစာစားပြီးသောက်ပါတယ်။

12. Betaine HCl , Ox bile & digestive enzymes ပေါင်းထားတဲ့ ဖြည့်စွက်စာကို အစာစားပြီးမှသောက်ပါ။

13. Cold pressed virgin coconut oil ကို အစာစားပြီး သောက်ကြပါတယ်။ ဝမ်းသွားဖို့ သောက်ချင်သူတွေက မနက်စောစောစီးစီး အစာမစားမီသောက်ကြပါတယ်။ မနက်စောစောစီးစီး အစားမစားမီသောက်တဲ့အခါ ဗိုက်နာတတ်ပါတယ်။

14. MCT oil ကို ထမင်းစားပြီး ၂ နာရီကျော်မှသောက်ပါ။

15. Curcumin သောက်တဲ့အခါအစာစားပြီးမှသောက်ပါ။

16. N acetyl cystiene ( NAC ) , L carnitine &
L glutamine တွေ ကို အစာမစားခင် ၂ နာရီ၊ အစာစားပြီး ၂ နာရီကျော်မှ သောက်ပါ။

17. Melatonin , GABA & L theanine တွေကို တွေ ကို ညစာစားပြီး ၂ နာရီကျော်မှ သောက်ပါ။ ညအိပ်ချိန်မရောက်ခင် ၁ နာရီကြိုသောက်သင့်ပါတယ်။

18. Vitamin C နှင့် ငါးကြီးဆီကို အစာစားပြီးမှသောက်ပါ။ ငါးကြီးဆီကို ညစာ နှင့် သောက်တဲ့ အချို့လူတွေမှာ အိပ်မပျော်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

19. ဗိုက်တာမင် B များ ( B1, niacin, B5, B2, B6, B12, folate ) ကို အစာနှင့်အတူ သောက်ပါ။ တစ်ချို့လူတွေ သောက်လို့မရပါ။

20. CoQ 10 ကို မနက်စာစားပြီးသောက်တာပိုအဆင်ပြေပါတယ်။ ကျောက်ကပ်အစားထိုးထားသူတွေကို CoQ10 (30 mg ) ကို တစ်နေ့ သုံးကြိမ်သောက်ခိုင်းပါတယ်။

21. R lipolic acid ကို အစာစားပြီး ၁ နာရီကျော်မှ သောက်သင့်ပါတယ်။

22. D ribose တွေကို အစာစားပြီးမှ သောက်ပါ။ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ လက်ဖက်ရည်၊ သံပုရာရည် ၊ အသီးဖော်ရည်များထဲ ထည့်သောက်နိုင်ပါတယ်။

23. Cod liver oil မှာ omega 3 အပြင် ဗိုက်တာမင် D နှင့် A အနည်းငယ်ပါဝင်ပါတယ်။ အစားစာပြီးမှသောက်ပါ။

24. Milk thistle ကို အစာစားပြီးသောက်ပါ။ Seleniumကို ဗိုက်တာမင် B တွေနဲ့ တွဲသောက်နိုင်ပါတယ်။
-Dr.Phyo Maung Maung

ေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းမျိုးစုံ #ဆေးစွမ်းဆေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းမျိုးစုံ

ချောင်းဆိုးခြင်းကို ယူပစ်သလိုပျောက်ကင်းစေမယ့် 🇺🇸USA နိုင်ငံထုတ် Delsym ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေ:✅တခါသောက်ရုံဖြင့် ၁၂ နာရီ ခံသ...
29/09/2025

ချောင်းဆိုးခြင်းကို ယူပစ်သလိုပျောက်ကင်းစေမယ့်

🇺🇸USA နိုင်ငံထုတ်
Delsym ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေ:

✅တခါသောက်ရုံဖြင့် ၁၂ နာရီ ခံသည့်အပြင်
✅လိမ္မော်အရသာ အထုတ်ငယ်လေးတွေဆိုတော့ ဆေ:သောက်ကြောက်သူတွေ ပူစရာမလိုတော့ဘူးပေါ့

👶အသက် ၄နှစ်အထက်ကလေးများသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

တစ်ခါသောက်အထုပ်ငယ်လေးများကိုလဲ ရရှိနိုင်ပါပြီ

&WellnessStoreတွင်ရရှိနိုင်ပါပြီရှင်

🤧တုတ်ကွေး ဖြစ်နေလား မပူပါနဲ့ 🇺🇸USA နိုင်ငံမှာ တင်သွင်းသောဆေးစွမ်းကောင်း Theraflu ရှိပါတယ် 🤒တုတ်ကွေးကြောင် ဖြစ်တဲ့ -ကိုယ်...
29/09/2025

🤧တုတ်ကွေး ဖြစ်နေလား မပူပါနဲ့

🇺🇸USA နိုင်ငံမှာ တင်သွင်းသော
ဆေးစွမ်းကောင်း

Theraflu ရှိပါတယ်

🤒တုတ်ကွေးကြောင် ဖြစ်တဲ့
-ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်း
-လည်ချောင်းနာ
-ချောင်းဆိုး နှာပိတ်နှာစေး
-ဖျားနာခြင်းများကို
ဆေးတစ်မျိုးထဲ နဲ့ ထိရောက်စွာပျောက်ကင်းစေပါမယ်။

Day and night (မနက် နဲ့ ည)အတွက် အထုပ်လေးတွေပါဝင်ပြီး ပျားသံပုရာ အရသာ ဖျော်ရည်လေးတွေကို ဖျော်သောက်ရုံပါပဲရှင်။

အထုတ်သေးလေးတွေလဲ ခွဲယူလို့ရပါတယ်ရှင် ။

ွင်ရရှိနိုင်ပါပြီ

26/09/2025

ဖြည့်စွက်စာကျွေးတဲ့အခါ အသက်တစ်နှစ်အောက်ကလေးနှင့် မသင့်တော်သော အစားအစာများ

ဒီဆောင်းပါးလေးကတော့ အသက်တစ်နှစ်နဲ့အောက် ကလေးလေးတွေအတွက် သတိထားရမယ့်အစားအစာများဖြစ်ပါတယ်။

💠အစေ့အဆံများ

မြေပဲစေ့၊ သီဟိုစေ့၊ ပဲစေ့စတဲ့အစေ့အဆံတွေကို အဆံလိုက် ကလေးကိုကျွေးခြင်းမပြုသင့်ပါဘူး။ Choking လို့ခေါ်တဲ့ လေပြွန်မှာ အစာပိတ်ဆို့ပြီးသီးခြင်း၊အသက်ရှူရပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိလို့ပါ။ မြေပဲကိုလည်း အသက်တစ်နှစ်အောက်မှာ ကျွေးချင်ရင် မှုန့်ညက်နေအောင်ပြုလုပ်ပြီးမှ အစားအစာထဲကိုထည့်ကျွေးသင့်ပါတယ်။ မိသားစုရာဇဝင်မှာ မြေပဲနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိရင်တော့ မကျွေးသင့်ပါဘူး။ ကျွေးဖို့ကို သတိထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။

💠သကြား

သကြားမှုန့်၊ သကြားပါတဲ့အစားအစာများဟာ တစ်နှစ်အောက်ကလေးနဲ့ သိပ်မသင့်တော်ပါဘူး။ ကလေးငယ်အဝလွန်ခြင်း၊ သွားပိုးစားခြင်း၊ ချိုလွန်းတာတွေပဲစားပြီး တကယ်အာဟာရဖြစ်မှာတွေမစားတော့တာမျိုး၊ ကလေးငယ်ရဲ့ စားချင်သောက်ချင်စိတ်ကို ထိခိုက်စေခြင်းတွေဖြစ်တတ်တဲ့အတွက် ရှောင်သင့်ပါတယ်။

💠ပျားရည်

ကလေးအသက်တစ်နှစ်အောက်တွေကို ပျားရည်မတိုက်သင့်ပါဘူး။ သကြားလိုပဲ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရှိတဲ့အပြင် ပျားရည်မှာကတဲ့ Bacteria ကြောင့် Infant Botulism လို့ခေါ်တဲ့ ကြွက်သားထိခိုက်အားနည်းသွားတဲ့ရောဂါကိုပါ အခန့်မသင့်ရင်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်နှစ်အောက်မှာ ပျားရည်ရှောင်သင့်ပါတယ်။

💠ဆိတ်နို့၊သိုးနို့၊နွားနို့

အသက် တစ်နှစ်အောက် ကလေးတွေကို မိခင်နို့၊ ဖော်မြူလာနို့ပဲတိုက်သင့်ပါသေးတယ်။ ဆိတ်နို့၊နွားနို့တွေကို စောစီးစွာတိုက်ရင် အာဟာရမပြည့်ဝမှုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မုန့်၊ အစားအစာထဲမှာ ထည့်ပြီးချက်ပြုတ်တာတော့ ရပါတယ်။ သို့သော် မိခင်နို့၊ ဖော်မြူလာနို့နေရာမှာ အစားထိုးသောက်စရာအနေနဲ့တော့ မတိုက်သင့်ပါဘူး။ သံဓာတ်နဲ့ အခြားအာဟာရတွေက နည်းပါးလို့ပါ။

💠ကြက်ဥအစိမ်းကျွေးခြင်း

ကြက်ဥအစိမ်းကျွေးခြင်းဟာ အခန့်မသင့်ရင် Salmonella ဘတ်တီးရီးယားပိုးဝင်ပြီး အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ နာဖျားခြင်းများဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အသားစိမ်း၊ငါးစိမ်းများလည်း တူတူပါပဲ။ ကလေးကို လုံးဝမကျွေးသင့်ပါဘူး။

💠ဆား

ဆားပမာဏကို မများအောင်ထိန်းသိမ်းသင့်ပါတယ်။ အသက်တစ်နှစ်အောက်မှာ အများဆုံး 1g ထက်မပိုသင့်ပါဘူး။ ဆား 1g ဆိုတာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသေး ၁ဇွန်းရဲ့ ၆ပုံ ၁ပုံပမာဏဖြစ်ပါတယ်။

💠ပင်လယ်စာများ

Mercury ပါဝင်မှုများတဲ့ ပင်လယ်စာများဖြစ်ကြတဲ့ Shellfish ၊ ငါးမန်းသား၊ Mussels စတဲ့အရာတွေကို ကလေးတစ်နှစ်အောက်မှာ မကျွေးသင့်သေးပါဘူး။ ပြဒါးဓာတ်များတာက ကလေး ဦးနှောက်အာရုံကြောကို ထိခိုက်စေလို့ပါ။

💠ပြည့်ဝဆီများတဲ့အစားအစာများ

အာဟာရမယ်မယ်ရရမရှိဘဲ ပြည့်ဝဆီများသောအစားအစာများဖြစ်တဲ့ ဆီကြော်များ၊ ရေခဲမုန့်၊ ကိတ်မုန့်၊ ချောကလက်၊ ဝက်အူချောင်း၊ ကြက်အူချောင်း၊ အသင့်စားအစားအစာများကိုလည်း အသက်တစ်နှစ်အောက်မှာ ရှောင်ထားသင့်ပါတယ်။

ဒါတွေကတော့ သတိထားသင့်တဲ့အစားအစာများဖြစ်ပါတယ်။ အကုန်တော့မဟုတ်ပေမယ့် အကျွေးများ၊ အမေးများတဲ့ အစားအသောက်တွေပါ။

ကလေးငယ်တစ်ဦး ကျန်းမာပြီး ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးဖို့သူနေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။

Protein -အသားဓာတ်
Carbohydrate -ကစီဓာတ်
Fat -အဆီဓာတ်
Vitamin - သက်စောင့်ဓာတ်
mineral - သတ္တုဓာတ်
Water -ရေဓာတ် စတဲ့ ဒီအာဟာရဓာတ်တွေကို ကလေးတွေလိုအပ်ပါတယ်။

အထက်ပါ အာဟာရတွေကိုတော့ အသား၊ငါး၊ပဲအမျိုးမျိုး၊ နို့၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အသီးအနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အစေ့အဆံများ၊ ဆန်၊ဂျုံ၊ပြောင်း၊အုတ်ဂျုံ၊ အာလူး၊ ဟင်းရွက်ဆီ၊ အဆီအမျိုးမျိုး၊ ရေ စတဲ့အစားအစာတွေကနေ ရရှိနိုင်ပါတယ်ရှင်။

အားလုံးကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။

မောင်(ဆေး-၁)မာမီ

✅စာများကို လွတ်လပ်စွာ share နိုင်ပါတယ်။ ခွင့်ပြုချက်တောင်းရန်မလိုပါ။
❗️တစ်ဆင့်ပြန်လည်ကူးယူခြင်းမပြုရန်မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်။

သီတင်းကျွတ် promotion စိတ်ကြိုက်အားပေးနိုင်ပါပြီDirectly from USA 🇺🇸 Costco
24/09/2025

သီတင်းကျွတ် promotion စိတ်ကြိုက်အားပေးနိုင်ပါပြီ

Directly from USA 🇺🇸 Costco

Directly import from USA 🇺🇸 Kirkland Allergy💊 Diphenhydramine 25mg အလုံး ၆၀၀ပါတစ်ဗူးယခု ကဲ့သို့ မိုးတွင်း အခါသမယလေးမှာ☔️...
21/09/2025

Directly import from USA 🇺🇸

Kirkland Allergy

💊 Diphenhydramine 25mg
အလုံး ၆၀၀ပါတစ်ဗူး

ယခု ကဲ့သို့ မိုးတွင်း အခါသမယလေးမှာ

☔️မိုးမိလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်

🤧ဓါတ်မတည့်လို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်
တုတ်ကွေး Flu ကြောင့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်
ပန်းနာရင်ကျပ် ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်

🤧နှာချေ နှာစေး နှာမွန် နှာပိတ် နှာရည်ယို
မျက်ရည်ပူကျ
လည်ချောင်းယား
နှာခေါင်းယားယံခြင်း နှင့်
အရေပြားယားယံခြင်း တို့ကို သိသိသာသာပျောက်ကင်းသက်သာစေနိုင်သော

အမေရိကန်နိုင်ငံမှ တိုက်ရိုက်တင်သွင်းထားပါသည်။



ေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းမျိုးစုံ

ံ

➡️အက်စပရင် ၈၁ မီလီဂရမ် (အနိမ့်ဆုံးပမာဏ အက်စပရင်)“ဘေဘီအက်စပရင်” ဟုခေါ်သည်။ ➡️သောက်သုံးပုံများသောအားဖြင့် မနက် အစာစားပြီး...
21/09/2025

➡️အက်စပရင် ၈၁ မီလီဂရမ် (အနိမ့်ဆုံးပမာဏ အက်စပရင်)

“ဘေဘီအက်စပရင်” ဟုခေါ်သည်။



➡️သောက်သုံးပုံ

များသောအားဖြင့် မနက် အစာစားပြီး တစ်လုံးသောက်သုံးသည်။ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

➡️လုပ်ဆောင်ပုံ

သွေးခဲဖြစ်ပေါ်မှုကို လျှော့ချရန် cyclooxygenase (COX-1) ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် သွေးဥများ စုပုံခြင်းကို ဟန့်တားသည်။

➡️အသုံးပြုမှု

• နှလုံးရောဂါ ၊နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ နှင့်လေဖြတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်။
• နှလုံးရောဂါဖြစ်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် သွေးကြောထဲသို့ စတန့်ထည့်ပြီးနောက် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန်။
• အနည်းငယ်သော နာကျင်မှု (ဥပမာ- ခေါင်းကိုက်ခြင်း) သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်းကို လျှော့ချရန် (ဤပမာဏတွင် ရှားပါသည်)။

➡️သတိပြုရန်အချက်များ

• အချိန်ကြာရှည်အသုံးပြုပါက အစာအိမ်သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အနာဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• သွေးထွက်လွယ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သဖြင့် အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် အက်စပရင်ဓာတ်မတည့်သူများတွင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အခြားဆေးဝါးများ (ဥပမာ- သွေးကျဲဆေး) သောက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

➡️ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း (ရှားပါသည်)။ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ (ဥပမာ- မည်းနက်သောမစင်သွားခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း) ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ခြင်းပြသသင့်သည်။

ချစ်တဲ့ Dr Thei





ေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းမျိုးစုံ


#လွတ်လပ်စွာရှဲနိုင်ပါသည်သို့သော်စာသားများကူးယူဖော်ပြခွင့်မပြုပါ

Address

Yankin
Yankin

Telephone

+959402200775

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Say Swan USA Supplement Health & Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Say Swan USA Supplement Health & Wellness:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

About Us

Welcome to Ngwe Saung Beach!

We warmly welcome you to enjoy a unique stay in JL Lodge, a new hotel designed to meet all your needs. Experience the Myanmar traditional design in our bungalow type hotel located on a hill, just a close distance to all the popular areas of Ngwe Saung. There are 34 rooms classified into 5 different categories. All rooms are beautifully finished in traditional Myanmar style. o Royal Deluxe o Sea-view Deluxe o Garden-view Deluxe o Superior

Hotel Facilities o 24 hour Reception, Room Service, Security, Electricity o Swimming Pool, Kid Pool o Free parking o Complimentary Wi-Fi in Main Lobby and Restaurant o Laundry Service o Restaurant and Pool Bar o Group Garden party (on request) o A Romantic and private dinner for two (on request) o Car and bicycle rental

Room Facilities o LCD television with 10 channel satellite connection o Mini bar o Hair dryer o Complimentary purified drinking water, tea and coffee o PAPX Telephone line o All rooms except superior room with balcony viewing the beach and garden from the hill o Individually controlled air-conditioning (01:00 PM to 03:00 PM & 06:00 PM to 06:00 AM) o Water Heater