Comm&Coach Agency

10/06/2023

16/05/2023

Хамтран ажилласан Bilguunzul Foundation -д талархал илэрхийлье 😊

16/05/2023

27/04/2023

Хосын бүлгийн зөвлөгөө:
 Үл ойлголцол удаан үргэлжлэх,
 Уйлах, уцаарлах, бухимдах,
 Дуугаа хураах, анир чимээгүй болох
 Ярилцаад шийдэлд хүрэхгүй байх
 Үнэнч бус байдал зэрэг
Хосууд хэн хэндээ дургүйцсэн, сэтгэл ханамжгүй байдал үүссэн үед хосын бүлгийн зөвлөгөө тусалдаг. Хосуудын хоорондын харилцааны зөрчлийг багасгах, бие биенээ ойлгох, хамтдаа хөгжих, бусад хосын яриа, бусад хосын түүхийг хуваалцах, хосын өөр олон харилцааг танин мэдэх боломжийг олгодог. Өөрөөр бол тухайн хүн хосдоо сэтгэл, мэдрэмжээ илэрхийлэх, тайван хүндэтгэлтэй ханадахад туслах зуучлал гэж ойлгож болно.
Хосын бүлгийн зөвлөгөөний онцлог нь хосууд сэтгэл зүйчтэй бус тулгамдаж буй нэг асуудлаар 3-4 дээш хосууд нэгэн зэрэг суун асуудлаа хэлэлцдэгт оршино.

24/04/2023

Сэтгэл зүйчийн тэмдэглэл :
Миний ажлын өрөөнд буурал үстэй, жаран нас дөхөж буй гэлтэй эгч нулимсаа асгаруулсаар, сэтгэлдээ хурсан үг болгоноо илэрхийлж байв. Амнаас гарах үг нь “тань дээр эртхэн ирэхгүй яасан юм бол оо. Энэ зүйл надад хэрэгтэйг би мэдсэн ч тоохгүй мэт л явж байлаа”.
- Би зээ охиноо газ үнэрлэдэг гэдгийг мэдсэн өдөр тэнгэр хомрох шиг л болсон юм. Хамгийн түрүүнд харь оронд суугаа аав ээжид нь би юу гэж хэлэх вэ? гэдэг бодол тархи цохиод авах шиг л болсон. Би аргадаж, уйлж, гуйж үзлээ. Тэр бүрт ойлголоо эмээ, тэгнэ ээ эмээ гэх мэт миний хэлсэн бүрт уриалгахан байхад нь би итгээд л хүлээдэг байлаа. Өдөр бүр зан ааш нь өөрчлөгдөж, үг авахаа больж буйг гадарласан ч хүлээж, буцаад л хүүхэд зангаараа инээгээд засрана гэж найддаг байлаа. Гэтэл тэр өдөр би хот явах хэрэг гараад явчихаад гэртээ ирсэн юм. Хаалга онгойв уу? үгүй юу? Нил газ үнэртээд мансуурчихсан сууж байсан. Би уйлаад юм хэлсэн ч юу ч ойлгохгүй, тэгээд л би арга ядаад шууд тань руу дагуулаад ирсэн юм. Одоо би яах ёстой вэ?, юу хийвэл дээр вэ?.....
Манай улсын ихэнхи үйлчлүүлэгч яг л дээрх жишээгээр ОДОО БИ ЮУ ХИЙХ ВЭ? ЯАХ ХЭРЭГТЭЙ ВЭ? гэх маягаар шууд зөвлөгөө хүсдэг. Гэвч бодит байдалд ДЭЛХИЙН АЛЬ Ч ОРНЫ СЭТГЭЛ ЗҮЙЧ ХЭЗЭЭ Ч “тэг ингэ” гэж шууд заавар өгөх, зааж өгөх ямар ч боломжгүй. Харин сэтгэл зүйн үйлчилгээ гэдэг бол ТУХАЙН АСУУДАЛ ЮУ ВЭ? ЮУНААС ҮЙДЭЖ, ИЙМ АСУУДАЛ ҮҮСЭВ? АСУУДЛЫГ АЛЬ ӨНЦГӨӨС ОЙЛГУУЛВАЛ БОЛОМЖТОЙ ВЭ? гэх мэтээр шинжлэх ухааны үндэслэлтэй дүгнэлт хийгээд түүнд тулгуурлан асуулт тавин, хариултанд нь гаргалгаа хийж байдаг мэргэжил юм.
Мөн тухайн СЭТГЭЛ ЗҮЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ ҮР ДҮНД үйлчлүүлэгчийн өөрийнх нь ХҮЧИН ЧАРМАЙЛТ, МЭРИЙЛТ, АСУУДЛАА ШИЙДЭХИЙН ТУЛД ХУВЬ ХҮНИЙ ХАРИУЦЛАГА, бас сэтгэл зүйчийн мэргэжлийн ур чадвар маш их нөлөөлдөг.
Үйлчлүүлэгчид маань асуудал тулгарч эхэлсэн үедээ огт хандахыг хүсдэггүй. Харин асуудал хурцдаад, хүндрээд бүүр болохгүй болсон үедээ СЭТГЭЛ ЗҮЙЧИД ханддаг ба урт хугацаааны арга хэмжээ авах нөхцөл болдог. Тиймээс танд асуудал үүсээд, нэг л болж өгөхгүй эсвэл харилцаанд зөрчил үүсэж эхэлсэн бол бага дээр нь мэргэжлийн СЭТГЭЛ ЗҮЙЧИД хандаж байх хэрэгтэй юм.

20/04/2023

Сэтгэл зүйчээр чиглүүлсэн 10 хүнтэй бүлгийн зөвлөгөө нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг ач холбогдолтой.
Үүнд нэг сэдвийг сонгон авч ярилцах нь гишүүд өөрт тулгамдаж буй асуудлаа нээх, таних, анзаарах боломжийг олгох, хүн бүр эрх тэгш байдлаар оролцох, үзэл бодлоо илэрхийлэх, өөрт тулгарсан асуудлынхаа гарцыг олох, тухайн асуудлаа өөр өнцгөөр харахад тусалдаг.

29/03/2023

Хамт олноороо сургалтад хамрагдсан Vitafit Milk ХХК-д талархал илэрхийлж, ажлын өндөр амжилт хүсье.

22/03/2023

Та өөрт тулгарч буй асуудлаа шийдэж чадахгүй эргэлзэж байвал мэргэжлийн сэтгэл зүйчид хандаарай.🙂

20/03/2023

Жил бүрийн гуравдугаар сарын 20-ны өдрийг Олон улсын аз жаргалын өдөр /International Day of Happiness/ болгон зарлажээ.🥳🥳🥳
Та өнөөдөр өөрийгөө урамшуулж, магтаж, баярлуулаарай. Бусад хүмүүст эерэгээр нөлөөлөөрэй. 😁👏
Өнөөдөрт нь амжилт хүсье.🥰

17/03/2023

Өнөөдөр Дэлхийн Нойрны Өдөр тохиож байна. 2008 оноос Дэлхийн Нойрны Өдрийг тэмдэглэж эхэлсэн бөгөөд тус өдөр нь нойрны ач холбогдлыг олон нийтэд таниулах, нойрны хямрал, нойрны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх талаар иргэдийн ойлголтыг нэмэгдүүлж, дэмжлэг үзүүлэх зорилготой. Хангалттай сайн нойр авахтай холбоотой зарим баримтыг дурдвал:
🔹18-64 настай хүн хоногт 7-9 цаг унтах нь тохиромжтой.
🔹5-аас бага цаг унтдаг хүмүүс нь 7-8 цаг унтдаг хүмүүстэй харьцуулахад таргалах магадлал 32%-иар илүү байдаг байна (Patel SR, et al., 2006).
🔹Хангалтгүй нойр авах нь хувь хүний эрүүл мэндээс гадна дэлхийн эдийн засагт сөргөөр нөлөөлдөг. Ажилчид хангалтгүй нойр авч байгаатай холбоотойгоор АНУ жил бүр 411 тэрбум долларын алдагдал хүлээдэг (RAND, 2016).

17/03/2023

Хамтран ажилласан Bilguunzul Foundation-д талархал илэрхийлж, ажлын өндөр амжилт хүсье. Зохион байгуулсан сургалт, бүлгийн зөвлөгөөнд маань идэвхтэй оролцсон сурагчдадаа баярлалаа 😊

14/03/2023

Та өөрт тулгарч буй асуудлаа шийдэж чадахгүй эргэлзэж байвал, хэн нэгэнтэй ярилцсан ч итгэл төрж сэтгэлээ нээж чадахгүй байгаа бол мэргэжлийн сэтгэл зүйчид хандаарай.