24/08/2025
Шагайн үе хамгийн их ачаалал авдаг тул элэгдэлд өртөх нь элбэг байдаг. Тиймээс илүү хүндрэхээс нь өмнө илрүүлж, шаардлагатай арга хэмжээг авах нь таныг эрсдэлээс сэргийлж чадна. 💪
Шагайн үений элэгдлийн нийтлэг 5️⃣ шинж тэмдгийг хүргэж байна.
🔥 Хавдалт, улайх, халуу оргих, хүчтэй өвдөлт — үений орчимд илэрнэ. Хөндөхөд өвдөлт мэдрэгдэнэ.
👠 Хөл ядарч, чилж өвдөх — ялангуяа хэт их хөдөлгөөн хийх эсвэл өндөр өсгийтэй гутал өмсөх үед.
🔔 Хөдөлгөөн хийхэд “тачигнах” эсвэл “шажигнах” чимээ гарах — хөл, шагайны үеэр чимээ сонсогдоно.
🚶♂️ Шөрмөс суларч, булчин хүчгүй болох — энэ нь мөгөөрсөнд илүү ачаалал өгч, алхахад өвдөлт мэдрэгдэх, хөлийн жингийн төв алдагдаж тогтворгүй болох шалтгаан болдог.
🦴 Үений хэлбэр өөрчлөгдөж, шагай томрох — элэгдэл ихсэхийн хэрээр ясны ургалт үүсч, шагайн үе хэвийн бус томорч мэдэгдэнэ.
👨⚕️ Эмчилгээ ба арчилгаа- Шагайн үений элэгдлийн үед дараах аргуудаар өвдөлтийг бууруулж, хөдөлгөөний чадварыг сайжруулах боломжтой:
✅ Жин хасаж шагайнд үзүүлэх ачааллыг бууруулна
✅ Хөдөлгөөний буруу зуршлаа өөрчлөх
✅ Шагай сунгах, агшаах дасгал тогтмол хийх
✅ Bonbone шагайн үений хамгаалалт, дэмжигч хэрэглэх нь хөдөлгөөнийг тогтворжуулж, өвдөлтийг бууруулна.
🛒 Бүтээгдэхүүний талаар мэдээллийг авах :
Ankle Double Fix Шагайн үений хамгаалалт - https://www.facebook.com/share/p/1CSHrc8kUM/
ARUKISTA Шагайн үений хамгаалалт, дэмжигч - https://www.facebook.com/share/p/1CVtPdQ46x/
☎️ Захиалгын утас: 7775-9595
👩🔬 Монре эмийн санд бэлэн худалдаалагдаж байна
🏥 Хаяг: Сүхбаатар дүүрэг, 6-р хороо, Бага тойруу 24 байр, Монре Ипмекс оффис хойд талаас ордог эмийн сан
⏰️ Эмийн сангийн цагийн хуваарь: өдөр бүр 9:00-23:00 цагийн хооронд
