Buteyko Mongolia

Buteyko Mongolia Амьсгалаа удирдаж, амьдралын чанараа дээшлүүлцгээе

🌿 Buteyko Mongolia — дэлхийн 62 улсад үйл ажиллагаа явуулдаг -ийн албан ёсны төлөөлөгч 🗺️
Бид “Амьсгалаа удирдаж, амьдралын чанараа дээшлүүлцгээе” 💨✨ хэмээх уриан дор таны эрүүл мэнд, эрч хүч, амьдралын чанарт бодит өөрчлөлт авчрахад тусалдаг.

🤔 Та эрүүл, эрч хүчтэй, амжилтад хүрсэн, шилдэг өөрийгөө бүтээхийг хүсэж байна уу?

✅ Тэгвэл эхлэл нь маш энгийн — Зөв амьсгал! 🌬️💚

📢''ТАНХИМЫН СУРГАЛТ''🎉+ Амьдралын чанар, эрч хүч, тогтвортой сэтгэл зүй, гүн нойр, өөрийгөө хүчирхэгжүүлэхийг хүсвэл ''+...
07/11/2025

📢''ТАНХИМЫН СУРГАЛТ''🎉
+ Амьдралын чанар, эрч хүч, тогтвортой сэтгэл зүй, гүн нойр, өөрийгөө хүчирхэгжүүлэхийг хүсвэл ''+1 гэж #коммент үлдээгээрэй.''🥳

Зөв амьсгал | Чанартай амьдрал🌬

🗓 11-р сарын 15, 16
⏰12 - 14 цагийн үед
📍 Эко Тауэр – 18 давхар (Төв шуудангийн урд)
🧘‍♀️ “Зөв амьсгалж сурах” 4 цагийн сургалт

Сургалтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол ''+1 гэж коммент үлдээгээрэй.''
📞 Холбоо барих: 91910990

07/11/2025

💪Та бодсоноосоо ч илүү хүчтэй.🤯😊
Зөв амьсгалын техникээр та өөрийгөө илүү ''ХҮЧИРХЭГ ''болгож чадна.🌬

✨ 11-р сарын танхимын ээлжит сургалт зарлагдлаа.
🗓 11-р сарын 15, 16
⏰12 - 14 цагийн үед
📍 Эко Тауэр – 18 давхар (Төв шуудангийн урд)
🧘‍♀️ “Зөв амьсгалж сурах” 4 цагийн сургалт

Энэхүү хөтөлбөр нь таны амьсгалын хэмнэл, анхаарал төвлөрөл, сэтгэлийн тайвшралыг сэргээж, өдөр тутмын стрессийг багасгах зорилготой.
Та дараах зүйлсийг хүлээн авах болно:
✅ Дасгал бүрийн албан гарын авлага
✅ Судалгаанд үндэслэсэн мэдээлэл
✅ Амьсгалын хэмнэлээ удаан, тогтвортой, зөв болгох практик дасгалууд
📞 Холбоо барих: 91910990

Зөв амьсгал бүр эдгэрэл!😊😇 #АмьсгалынДасгал #СтрессБууралт #Зөвамьсгал #Чанартайамьдрал.
05/11/2025

Зөв амьсгал бүр эдгэрэл!😊😇

#АмьсгалынДасгал #СтрессБууралт
#Зөвамьсгал #Чанартайамьдрал.

03/11/2025

Та зөв амьсгалж чадна. Та амьсгалаа хэмнэлтэй болгож тайвширч чадна. Би таны амьсгалыг олж харж чадахгүй, та өөрөө ч амьсгалаа олж харж чадахгүй. Энийг зөвхөн мэдэрч болдог.

31/10/2025

🌿Амьсгалаа өөрчилж | Амьдралаа өөрчил!🤗
Сургалтын талаар мэдээлэл авах бол '1' гэж #коммент бичээрэй.👇

✨Танхимын сургалт
🗓 11-р сарын 1, 2
🕐 12:00 – 14:00 цагийн хооронд
📍 Эко Тауэр – 18 давхар (Төв шуудангийн урд)

🎉ТАНХИМЫН СУРГАЛТ ЗАРЛАГДЛАА❗🌿Амьсгалаа өөрчилж | Амьдралаа өөрчил!🤗✨ 11-р сарын танхимын сургалт🗓 11-р сарын 1, 2🕐 12:...
30/10/2025

🎉ТАНХИМЫН СУРГАЛТ ЗАРЛАГДЛАА❗
🌿Амьсгалаа өөрчилж | Амьдралаа өөрчил!🤗

✨ 11-р сарын танхимын сургалт
🗓 11-р сарын 1, 2
🕐 12:00 – 14:00 цагийн хооронд
📍 Эко Тауэр – 18 давхар (Төв шуудангийн урд)

🧘‍♀️ “Зөв амьсгалж сурах” 4 цагийн сургалт

Энэхүү хөтөлбөр нь таны амьсгалын хэмнэл, анхаарал төвлөрөл, сэтгэлийн тайвшралыг сэргээж, өдөр тутмын стрессийг багасгах зорилготой.

Та сургалтад сууснаар:

✅ Дасгал бүрийн албан гарын авлага
✅ Судалгаанд үндэслэсэн мэдээлэл
✅ Амьсгалын хэмнэлээ удаан, тогтвортой, зөв болгох практик дасгалууд

📞 Холбоо барих: 91910990

27/10/2025

🌿Амьсгалаа өөрчилж | Амьдралаа өөрчил!🤗

✨ 11-р сарын танхимын сургалтууд
🗓 I ээлж: 11-р сарын 1, 2
🗓 II ээлж: 11-р сарын 8, 9
🗓 III ээлж: 11-р сарын 15, 16
🕐 12:00 – 14:00 цагийн хооронд
📍 Эко Тауэр – 18 давхар (Төв шуудангийн урд)

🧘‍♀️ “Зөв амьсгалж сурах” 4 цагийн сургалт

Энэхүү хөтөлбөр нь таны амьсгалын хэмнэл, анхаарал төвлөрөл, сэтгэлийн тайвшрал-ыг сэргээж, өдөр тутмын стрессийг багасгах зорилготой.

Та дараах зүйлсийг хүлээн авах болно:

✅ Дасгал бүрийн албан гарын авлага
✅ Судалгаанд үндэслэсэн мэдээлэл
✅ Амьсгалын хэмнэлээ удаан, тогтвортой, зөв болгох практик дасгалууд

📞 Холбоо барих: 91910990

10/10/2025

Амьсгал 🌬️

10/10/2025

Өнөөдөр 15:00 цагаас LiVE-тай шүү.
Асуух зүйлсээ асуугарай.

✅ “Амьсгалаа өөрчилж | Амьдралаа өөрчил” онлайн сургалт эхэллээ!🤗 Таныг зөв амьсгалж сурах аялалд урьж байна.🗓 10-р сары...
05/10/2025

✅ “Амьсгалаа өөрчилж | Амьдралаа өөрчил” онлайн сургалт эхэллээ!
🤗 Таныг зөв амьсгалж сурах аялалд урьж байна.

🗓 10-р сарын 13–16
🕖 19:00–20:00 (Zoom)
⏳ Нийт 4 цагийн хөтөлбөр

🎯 Сургалтад юу багтах вэ?
- Амьсгалын зөв техникүүд ба дасгалууд
- Дасгалын заавартай гарын авлага
- Судалгаанд суурилсан мэдлэг, мэдээлэл
- Хичээлийн бичлэгийг Facebook группээс нөхөж үзэх боломж

🚨 Хэрвээ та амьсгалаа хэт хурдан, тогтворгүй гаргадаг бол — санаа зоволтгүй! Энэ сургалтаар бид удаан, хэмнэлтэй, эрүүл амьсгалж сурах болно.

👥 Хүний тоо хязгаартай тул та мэдээлэл авах бол үлдээгээрэй.

03/10/2025

🤗 Амьсгалаа өөрчилж | Амьдралаа өөрчил!

🎉 10-р сарын танхимын сургалт: 11, 12-нд
🕡 Цаг: 12:00–14:00 (нийт 4 цаг)
📍 Байршил: Эко тауэр, 18 давхар (Төв шуудангийн урд)

🎉 Онлайн сургалт 13-16 ны хооронд болно.
🕡 Оройн 19:00–20:00

✅ Дасгалын заавартай гарын авлага
✅ Хамтдаа суралцаж, хөгжих хамт олон

👥 Хамгийн ихдээ 25 хүн тул та яараарай.

Address

Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Сант-Асар төвийн 2-р давхар
Ulaanbaatar
14252

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Buteyko Mongolia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category