Энх Төрөхүй жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн сургалтын төв

04/11/2025

Эхнэрээ төрөх үед нөхөр хамт байсан уу? Тэр мөчийг хуваалцаарай.

04/11/2025

Аавууд төрөхийн үеийн турш хамт байх нь эхийн айдсыг багасгаж, итгэлийг нэмдэг.👩‍❤️‍👨👫🤰🏻

04/11/2025

🤝 ? 👩‍❤️‍👨

#Төрөх үед хамтрагчийн үүрэг нь асар их байдаг. Энэ нь заавал нөхөр эсвэл эхнэр байх албагүй таны итгэлтэй хүн байхад л хангалттай байж болно.

1. Сэтгэлзүйн дэмжлэг нь
📌Түүнийг тайвшруулах, итгэл өгөх үгс хэлэх
🗣️Амьсгалын дасгалд хамтрах, анхаарлыг сарниулах
😠Айдсыг бууруулж, “Би ганцаараа биш” гэсэн мэдрэмж төрүүлэх

2. Биеийн тусламж
💧Ус өгөх, нуруу илэх, байрлалыг солиход туслах
👩🏻‍⚕️🧑‍⚕️Эмч, сувилагчтай харилцах, эмнэлгийн шийдвэрийг хамт ойлгох

3. Хоёуланд нь юу мэдрэгдэх.
👶Хүүхдээ төрөх/угтах/мөчийг хамт мэдрэх
🫂Хайр, 💕итгэлцэл гүнзгийрч, дараа нь сэтгэлзүйн хувьд сэргэхэд тус болдог

💬 Дүгнэлт:
Төрөхөд хамгийн хэцүү зүйл нь өвдөлт биш, харин ганцаардал, айдас, хяналтаа алдах мэдрэмж байдаг. Харин хамтрагчийн оролцоо нь энэ бүхнийг хөнгөлж, эх хүн хүчтэй, тайван төрөхөд гол нөлөө үзүүлдэг.

Мэдээлэлийг бэлтгэсэн Цэндээ эмч.

03/11/2025

ГЭР БҮЛИЙН СУРГАЛТ.
2025.11.8.11 цагаас

🔥Шинэ амьдралд хамтадаа бэлдэцгээе. 🤰🏻👫👩🏻‍⚕️

СУРГАЛТЫН ХӨТӨЛБӨР.

📌Шинэ амьдралд эцэг эх болох сэтгэл зүйн бэлтгэл.

📌Төрөлт, төрөх үед хэрхэн өөртөө туслах, хамтрагчийн зөв харилцаа

📌“Айдасын тойрог”-ийг “Тайвширалын тойрог"-оор таслах аргууд

📌Өвдөлт намдаах амьсгалын техникүүд (4-7-8 аргачлал)

📌Дүлэх үеийн биеийн байрлал, хүчээ зөв хуваарилахыг сурах(видео бичлэг)

📌Хүүхдээ анх тэврэх ба арьс-арьсны шүргэлцэх мэдрэмж(ИМЖ ЭХ)

📌Нярайн арьсны онцлог ба өдөр тутмын зөв арчилгааны дадлыг төлөвшүүлэх

📌Төрсний дараах амралт, биеэ хэрхэн нөхөн сэргээх, хярзангийн арчилгаа, хамтрагчийн дэмжлэгийн талаар олон олон сонирхолтой шинэ мэдээ мэдээллээр дүүрэн сургалт байх болно.

Та бүхнийг шинэ амьдралд бэлтгэх сургалтадаа хүрэлцэн ирэхийг урьж байна.👫👏💓💕


Бас урамшуулалтай, гарын бэлэгтэй🛍️💝

👉 жирэмсэн аав хөтөлбөр/өөрийн хүсэлтээр/
👉хөхний толгойг үзэж зөвлөх

ТӨЛБӨР:-1️⃣8️⃣0️⃣-0️⃣0️⃣0️⃣₮

БҮРТГЭЛ: Чат.

🏥ХУД, 11-р хороо, Зайсан толгойн зүүн талд АСЭ эмнэлэг

https://maps.app.goo.gl/qHmJ6btWSxoZg77Z6

03/11/2025

Гэр бүлийн сургалт.
2025.11.8.11 цагаас
Бүртгэл чат

02/11/2025

.🤰🏻👫

Төрөхөд хамгийн хэцүү зүйл нь хүн бүрт өөр өөр байдаг ч олон ээжүүд дараах зүйлсийг хамгийн хүнд байсан гэж хэлдэг.

1. 📌Өвдөлт. Төрөх үеийн өвдөлт нь бие махбодын хүчтэй ачаалал, умайн агшилт базлалт, умайн хүзүүний нээгдэх явцтай холбоотой байдаг.

2. 📌Айдас, сэтгэлзүйн дарамт. Юу болохыг мэдэхгүй байх, төрөх хугацаа урт үргэлжлэх вий гэсэн айдас, хүүхдийн болон өөрийнхөө аюулгүй байдлын талаар санаа зовох.

3. 📌Удаан үргэлжлэх явц. Зарим төрөлт олон цаг, бүр бүтэн өдөр үргэлжилж болдог нь сэтгэл зүйн болон бие махбодын хувьд туйлдуулж ядрааж тамирдуулдаг.

4. 📌Өөрийгөө хянаж чадахгүй мэдрэмжүүд. Биеэ удирдан захирах боломжгүй мэт санагдах, байдал хэт хурцдах үед сэтгэл гутрал эсвэл сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэр алдагдах нь түгээмэл.

5. 📌Ганцаардал, ойлголцлын дутагдал. Эх баригч, эмч, үйлчлэгч нар хангалттай дэмжлэг үзүүлэхгүй, эсвэл гэр бүлийн хүн хамт байхгүй бол энэ нь илүү хэцүү мэдрэгддэг.

За бүгдээрээ хамтдаа бэлтгэж шинэ гишүүнээ угтаарай.

02/11/2025

Хүүхдийн гэдэсны дасгал.
Мөн гэдэс дүүрэхээс сэргийлнэ.

31/10/2025

📌Энэ төрөхөд тийм чухал уу. 🤰🏻

🔥Харин төрөх олон цаг үргэлжилнэ, урт, хэцүү, өвдөлт маш хүчтэй. Үүнийг даван туулах бэлтгэл л чухал. Харин усанд орж цэвэрхэн очих бас чухал.

Чухалаас чухал зүйл маш олон байгаа.

Та нар маань төрөх дөхөөд ирэхээрээ судалж байгаа нь тодорхой.👩‍❤️‍👨

Хүн бүхэн өар өөр өнцгөөр харна.

Заавал хийлгээрэй гэж бол шууд утгаар хэлэхгүй.

Та бүхэн бас саналаа бичээрэй.

31/10/2025

Та бүхэн мэдэхэд илүүдэхгүй.

Эмнэлгийн яаралтай тусламж гэж хүний амь насанд аюултай цочмог өвчин, осол гэмтлийн үеийн тусламж, эмгэгийн оношлох, эмчлэх, сэхээн амьдруулах, хүндрэхээс сэргийлэх зорилгоор хойшлуулшгүй үзүүлэх тусламж үйлчилгээг хэлнэ.

30/10/2025

30/10/2025

Удахгүй төрөх ээжүүдэд хосуудад зориулав.

👶 Төрөлтийн II үе — Хүүхэд төрөх үе

Энэ үе нь умайн хүзүү бүрэн (10 см) нээгдэж, хүүхэд төрөх суваг руу шилжин гарах үе юм.

🕐 Үргэлжлэх хугацаа:
• Анх төрөгч: 1–2 цаг
• Олон төрөгч: 20–40 минут

💫 Явагдах үйл явц:
• Эхийн базлалт хүчтэй болно
• Эх түлхэлт (дүлэх) үйлдэл хийж, хүүхэд аажмаар гарч ирнэ
• Хүүхдийн толгой, мөр, бие дарааллаар төрнө

🩺 Эхийн болон ургийн хяналт:
• Эхийн амьсгал, зүрхний цохилт
• Ургийн зүрхний цохилт
• Эмч, эх баригчийн туслалцаа зайлшгүй

💖 Эхийн үүрэг:
• Агшилтын хооронд амарч, хүчээ хурааж нөөцөлөх
• Базлалтын үед гүнзгий амьсгал авч түлхэх
• Эмчийн зааврыг дагах

🌼 Төгсгөл:

Хүүхэд төрсний дараа төрөлтийн III үе буюу ихэс гарах үе эхэлнэ. ✨

Гэр бүлийн сургалт
2025.11.1.11 цагаас

28/10/2025

✨ Та сургалтаас:
• Сэтгэлзүйн бэлтгэлээ хангах
• Хосын ойлголцлыг нэмэгдүүлэх
• Төрөхөд болон төрсний дараа хамтдаа хэрхэн дэмжихээ сурах