14/09/2025
Селен (Se) нь бамбай булчирхайн эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй микроэлемент юм. Дараах байдлаар нөлөөлдөг:
1. Бамбайн дааврын синтезийг дэмждэг
• Бамбай булчирхай нь тироксин (T4) болон трийодтиронин (T3) дааврыг үйлдвэрлэдэг. Селен нь дейодиназа ферментүүдийн идэвхийг дэмждэг бөгөөд энэ нь T4-ийг идэвхтэй T3 болгон хувиргахад шаардлагатай.
• Хангалттай селентэй байх нь бамбайн дааврын тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.
2. Антиоксидант хамгаалалт үзүүлдэг
• Селен нь глютатион пероксидаза гэх антиоксидант ферментийн бүрэлдэхүүн хэсэг.
• Энэ фермент нь бамбайн эсийг оксидатив стрессээс хамгаалж, үрэвсэл, гэмтлээс сэргийлдэг.
3. Автоиммун бамбайн өвчнүүдэд эерэг нөлөөтэй
• Hashimoto-ийн тиреоидит буюу автоиммун бамбайн үрэвсэлтэй өвчтөнд селен нэмэлт хэрэглэх нь антителийн түвшинг бууруулах, бамбайн үйл ажиллагааг дэмждэг болох судалгаагаар батлагдсан.
• Graves өвчний үед ч селений нэмэлт нь бамбайн үйл ажиллагааг тогтворжуулахад тусладаг болох нь судалгаагаар тогтоогдсон.
4. Селен дутагдах нь:
• Селен дутвал бамбайн үйл ажиллагаа удааширч, гипотиреозын шинж тэмдэг үүсэх магадлалтай.
• Хэт их селен хэрэглэх нь харшил, гэдэсний асуудал, илүүдэл тохиолдолд хордлогын шинж тэмдэг үүсгэж болно.