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The Mere

Q: Qual é o endereço?

澳門史山新里1號輝珍大廈地下

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07/10/2025

「小我」
與我們的自尊和自信相聯繫但又分離。

當我們以小我作為思考點，
我們會發現一直用非常瘋狂的方式來餵養它，
小我需要消極情緒來幫助它實現這一目標。

相反，積極的接納能提升面對小我的力量。

如為他人感到快樂是一種如此美好的體驗，
它照亮了我們的生活，將我們與愛聯繫起來。
還有其他一切美好的事情。。。

而小我卻只引誘你看到事件中可笑的部分，
讓你忽視可以連結的部分，成為慣態。

今次禪修，我們將以不同工具和角度，
探究「自我」，
這將可能是一個懊惱又乏力的過程，
但是藉著相互支持，來共同成長吧！

#禪修
#只剩3個房間囉🩷

21/09/2025

花不是一夜綻放，人也不會一直困頓。
努力要有，但不必急。
繁花似錦、果滿枝頭，都需要時間。
你慢慢走，好運正在下一站等你。

別讓焦慮佔滿你的心，所有不順，終會轉彎。

#很神奇每次頌缽療癒旁的花期都會比平時長
#是工具也是方法
#11月禪修火速準備中
#正念
#冥想
#修練

18/09/2025

生活從來不會只有一種味道，
苦樂參半，起伏交織，才是真實的模樣。

你只需穩穩地活著，不必慌張。

所有美好，其實早已啓程，正在走向你。
人生漫長，好事情不怕晚，它總會來。

#禪修也來囉
#來共修吧
#🩷

09/08/2025

🍂2025年正念禪修營🍂

Endereço

澳門史山新里1號輝珍大廈地下
Macao

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:30 - 17:00
Terça-feira	10:30 - 17:00
Quarta-feira	10:30 - 17:00
Quinta-feira	10:30 - 17:00
Sexta-feira	10:30 - 17:00
Sábado	09:30 - 12:00

Telefone

+85368882023

Website

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