20/11/2025
🤔捲腹運動,可能讓你的腹直肌分離更嚴重!😱
產後想瘦小腹
妳的第一個念頭也是「狂做捲腹」嗎?
快停下來!❌ 這可能是最危險的選擇!
當妳的腹直肌已經分離
中間形成一道「縫隙」
拚命做捲腹,只會讓腹壓飆高
把分開的肌肉從內向外推得更開
👉 不僅瘦不下來,更可能加重分離!
產後修復,不能靠蠻力,要靠腦力與專業力! 💡
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一對一檢測腹直肌分離程度,訂製專屬方案。
✅ 科技修復,安全有效
引進全自然修復技術,無痛無創地進行深層肌肉收縮,高效閉合縫隙。
✅ 教妳「做對」運動
指導安全的核心啟動方式,避開錯誤動作,鞏固修復效果。
✨ 與其用錯誤方法折磨自己
不如用專業科技,聰明找回平坦小腹!
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