IVEO Consulting

IVEO est un cabinet conseil certifié qui propose formation et accompagnement dans les domaines du recrutement et du développement professionnel

20/11/2025

On parle souvent de stress ou de surcharge au travail…
Mais on réalise rarement à quel point cela peut impacter notre santé physique et mentale.
Le burn-out ne tombe pas du jour au lendemain.
Il progresse silencieusement, sans faire de bruit, au fil des semaines :
Une fatigue qui ne disparaît plus vraiment
Un sommeil qui ne repose pas
Une attention qui s’effrite
Des émotions de plus en plus difficiles à réguler

Le piège, c’est que tout semble “gérable”… jusqu’au moment où ça ne l’est plus.

11/11/2025

« Je n’en peux plus… je n’y arrive plus comme avant. »
Cette phrase, je l’entends souvent.
Derrière elle, il y a une fatigue immense, une perte de sens, parfois même une perte de soi-même.
C’est ce qu’on appelle le burn-out — un effondrement physique, émotionnel et mental, souvent silencieux, parfois brutal.
On sent bien que quelque chose ne va plus, mais on s’accroche tant bien que mal.
“Si je m’arrête, je m’effondre.”
Pourtant, le burn-out n’est pas une faiblesse.
C’est un signal d’alerte, un cri du corps et de l’esprit qui disent :
“Stop. Quelque chose ne va plus.”

Adresse

Immeuble Baobab
Lamentin
97232

Site Web

http://www.iveoconsulting.com/

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