Clinique Ibn sina مصحة ابن سيناء

22/11/2025

الدكتور الدين اعبيدي

🧠 طبيب نفسي
بمصحة ابن سينا – نواكشوط

🕒 يستقبلكم في العيادة من الاثنين إلى الجمعة ابتداءً من الساعة 18:00 مساءً
📞 45250888 – 36341448

#الاكتئاب #القلق #نواكشوط #استشارة

Dr Eddine ABEIDI

🧠 Psychiatre
à la Clinique Ibn Sina – Nouakchott

🕒 Consultations du lundi au vendredi, à partir de 18h00
📞 45250888 – 36341448

14/11/2025

اليوم العالمي للسكري – صحة اليوم تصنع غدك! 🩺

يصيب السكري الملايين حول العالم، لكنه ليس قدرًا محتومًا.
بخطوات بسيطة يمكنك الوقاية منه أو التحكم فيه:

✅ حافظ على وزن صحي
✅ مارس المشي يوميًا
✅ اختر غذاءً متوازنًا
✅ افحص مستوى السكر بانتظام

واذكر دائمًا: التحكم في السكري يحمي القلب، الكلى، العيون، والأعصاب.

عيادة ابن سينا ترافقكم بخدمات المتابعة والفحص والنصائح الصحية.
فلنجعل الوعي أسلوب حياة!



#الصحة
#الوقاية
#نواكشوط

Journée mondiale du diabète – La santé d’aujourd’hui construit votre avenir ! 🩺

Le diabète touche des millions de personnes à travers le monde, mais ce n’est pas une fatalité.
Avec quelques gestes simples, il est possible de le prévenir ou de mieux le contrôler :

✅ Maintenir un poids santé
✅ Marcher chaque jour
✅ Adopter une alimentation équilibrée
✅ Surveiller régulièrement la glycémie

Rappelez-vous toujours : une bonne gestion du diabète protège le cœur, les reins, les yeux et les nerfs.

La Clinique Ibn Sina vous accompagne à travers des services de suivi, de dépistage et de conseils de santé.
Faisons de la sensibilisation un mode de vie !

07/11/2025

الدكتور الدين اعبيدي – طبيب نفسي
في هذا الفيديو، يتحدث الدكتور الدين اعبيدي عن الاكتئاب:
🌿 أسبابه
🌿 أعراضه
🌿 أنواعه
🌿 وطرق التعامل معه والوقاية منه

🧠 الاكتئاب ليس وصمًا ولا ضعفًا في الإيمان،
بل هو حالة صحية تحتاج إلى رعاية طبية ومساندة نفسية.

✨ البحث عن المساعدة ليس ضعفًا، بل قوة وشجاعة.
كل خطوة نحو العلاج، هي خطوة نحو استعادة نفسك من جديد


#نواكشوط
#صحة
#طب


🎥 Dr Eddine ABEIDI – Psychiatre

Dans cette vidéo, le Dr Eddine ABEIDI parle du dépression :
🌿 ses causes
🌿 ses symptômes
🌿 ses différents types
🌿 et surtout, comment la reconnaître et la traiter

🧠 La dépression n’est pas une honte ni un signe de faiblesse,
mais une condition de santé qui mérite soin et accompagnement.

✨ Chercher de l’aide n’est pas un signe de faiblesse,
c’est au contraire un acte de courage et de force intérieure 💚

04/11/2025

🚭 Novembre sans tabac – Ensemble pour une vie sans fumée ! 🌿

Le tabac tue plus de 8 millions de personnes chaque année dans le monde. 😔
Il est l’une des principales causes de :
⚠️ Maladies du cœur
⚠️ Cancers des poumons et de la gorge
⚠️ Problèmes respiratoires chroniques
⚠️ Vieillissement prématuré de la peau
⚠️ Risques accrus pour les femmes enceintes et leurs bébés

Mais la bonne nouvelle 💪 :
Arrêter de fumer, c’est possible ! Et chaque jour sans cigarette améliore votre santé :
✅ Après 20 minutes – la tension artérielle diminue
✅ Après 48 heures – les sens du goût et de l’odorat reviennent
✅ Après 3 mois – la respiration devient plus facile
✅ Après 1 an – le risque de maladie cardiaque diminue de moitié

Prenez votre décision aujourd’hui, elle peut sauver votre vie demain ❤️

La Clinique Ibn Sina vous accompagne et vous encourage à franchir le pas.
👉 Ensemble, faisons de novembre un mois sans tabac !

04/11/2025

🚬نوفمبر بلا تبغ – معًا من أجل حياة خالية من الدخان! 🌿

يقتل التدخين أكثر من 8 ملايين شخص سنويًا حول العالم. 😔
وهو أحد الأسباب الرئيسية لـ:
⚠️ أمراض القلب
⚠️ سرطانات الرئة والحلق
⚠️ أمراض الجهاز التنفسي المزمنة
⚠️ الشيخوخة المبكرة للبشرة
⚠️ زيادة المخاطر على النساء الحوامل وأطفالهن

لكن الخبر السار 💪:
الإقلاع عن التدخين ممكن! وكل يوم بدون سيجارة يحسن صحتك:
✅ بعد 20 دقيقة – ينخفض ضغط الدم
✅ بعد 48 ساعة – تعود حاستا الشم والتذوق
✅ بعد 3 أشهر – يصبح التنفس أسهل
✅ بعد عام واحد – ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف

اتخذ قرارك اليوم، فقد يُنقذ حياتك غدًا ❤️

عيادة ابن سينا ترافقكم وتشجعكم على الإقلاع عن التدخين.
👉 لنجعل من شهر نوفمبر شهرًا بلا تبغ!



#الصحة
#الوقاية
#نواكشوط

31/10/2025

تشرّف ممثل مصحة ابن سينا – نواكشوط، السيد محمد الأمين حبيب، بالمشاركة في حفل الإعلان عن الانطلاق الرسمي لإعداد الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية ومكافحة الإدمان.

تُعدّ هذه الخطوة الوطنية ركيزة أساسية في مسار بناء مجتمع يتمتع بصحة نفسية متوازنة، ويُدرك أهمية الوقاية والعلاج والدعم النفسي.
فالصحة النفسية لا تقلّ أهمية عن الصحة الجسدية، إذ ترتبط ارتباطًا وثيقًا بجودة الحياة والإنتاجية والعلاقات الاجتماعية.

وتؤكد مصحة ابن سينا استمرار دعمها للجهود الوطنية الرامية إلى تعزيز الوعي بالصحة النفسية، وتشجيع الجميع على طلب المساعدة دون تردد أو وصمة.

#نواكشوط

Le représentant de la Clinique Ibn Sina – Nouakchott, M. Mohamed Lemine Habib, a eu l’honneur de participer à la cérémonie de lancement officiel de l’élaboration de la stratégie nationale de santé mentale et de lutte contre les addictions.

Cette initiative nationale constitue une étape essentielle dans la construction d’une société équilibrée, consciente de l’importance de la prévention, du traitement et du soutien psychologique.
La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique, car elle est étroitement liée à la qualité de vie, à la productivité et aux relations sociales.

La Clinique Ibn Sina réaffirme son soutien constant aux efforts nationaux visant à renforcer la sensibilisation à la santé mentale et à encourager chacun à demander de l’aide sans hésitation ni stigmatisation.

29/10/2025

🔬التحاليل الطبية المتوفرة في عيادة ابن سيناء

يقدّم مختبر عيادة ابن سيناء مجموعة واسعة من التحاليل الطبية بدقّة واعتماد.
نحن في خدمتك على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع لإجراء التحاليل الروتينية أو المتخصصة حسب الحاجة.

تعرّف فيما يلي على قائمة التحاليل المتوفرة في مختبرنا 👇


#نواكشوط
#صحة
#طب

🔬Analyses Médicales Disponibles à la Clinique Ibn Sina

Le laboratoire de la Clinique Ibn Sina met à votre disposition un large choix d’analyses médicales réalisées avec rigueur et fiabilité.
Nos services sont disponibles 24h/24 et 7j/7, pour répondre à vos besoins en examens de routine ou spécialisés.

Retrouvez ci-dessous la liste des principales analyses proposées par notre laboratoire 👇

24/10/2025

22/10/2025

د. محمد محمود بيه
أخصائي الجراحة البولية
بمصحة ابن سيناء

🕒 يستقبلكم في العيادة من الاثنين إلى الأربعاء ابتداءً من الساعة 18:00 مساءً

📞 45250888 – 36341448

#البروستات #نواكشوط #طبيب #استشارة #صحة

Dr Mohamed Mahmoud Baya
Spécialiste en chirurgie urologique à la Clinique Ibn Sina

📍 Nouakchott
🕒 Consultations du lundi au Mercredi à partir de 18h
📞 45250888 – 36341448

20/10/2025

Dr. Sidaty El Hadrami parle du cancer du sein à l’occasion d’Octobre Rose.

20/10/2025

الدكتور سيداتي الحضرامي يتحدث عن سرطان الثدي بمناسبة أكتوبر الوردي.

#الوقاية #الأمل #الصحة

12/10/2025

🎀 أكتوبر الوردي في عيادة ابن سينا 🎀

شهر أكتوبر هو شهر الأمل والتوعية والتضامن مع كل امرأة في مواجهة سرطان الثدي.
في عيادة ابن سينا، نقف جنبًا إلى جنب مع كل النساء، وندعو إلى الفحص المبكر لأنه قد يُنقذ حياة. 💗

لأن الصحة هي أغلى ما نملك، اجعلي الفحص عادة، وتحدثي عن الوقاية من أجل نفسك ومن تحبين.

✨ قوة المرأة في شجاعتها، وفي قدرتها على مواجهة الحياة بابتسامة وأمل. ✨

عيادة ابن سينا — معًا من أجل الوقاية والأمل. 🌸

#الوقاية #الأمل #الصحة

🎀 Octobre Rose à la Clinique Ibn Sina 🎀

Le mois d’octobre est un symbole d’espoir, de solidarité et de courage.
À la Clinique Ibn Sina, nous soutenons toutes les femmes dans la lutte contre le cancer du sein. 💗

Parce que chaque femme mérite de vivre en bonne santé, parlons-en, partageons, et faisons du dépistage un réflexe de vie.

✨ La force des femmes, c’est d’affronter avec courage et de ne jamais baisser les bras. ✨

Clinique Ibn Sina — Ensemble, unis par la prévention et l’espoir.