16/01/2026
¿Sabías qué...? 🤔
Cada año, hasta 100,000 accidentes automovilísticos 🚘 y 1,550 muertes son provocados por conductores exhaustos . Manejar con sueño puede disminuir la atención y el tiempo de reacción tanto como manejar bajo los efectos del alcohol.
Si no se duerme lo suficiente, su cerebro puede tener problemas para desempeñar funciones básicas. Puede tener problemas para concentrarse o recordar cosas. Por ello, la importancia de tener una buena rutina de sueño nos permite desempeñar mejor las actividades del dia a día. 😴