19/10/2018
Los aromas como instrumento para vivir mejor.
¿Por qué usar los aceites esenciales?
En la actualidad uno de los grandes problemas que enfrenta el ser humano es el estrés, este actúa como inhibidor de una buena calidad de vida.
El estrés se puede definir como un conjunto de factores y actitudes que someten al ser humano a grandes presiones que pueden llegar a desembocar en una enfermedad psicosomática.
Se considera que el cambio constante y acelerado es la fuente más común de estrés, es decir, el simple hecho de vivir en la ciudad, al ritmo normal en que ocurren los eventos de cada día, es suficiente para que tengamos que enfrentar a un enemigo de tamaño respetable: EL ESTRÉS.
Como todo en la vida, si lo enfrentamos lo hacemos más fuerte, por ello es mejor no combatirlo. En su lugar, recomendamos ayudar al cuerpo y a la mente a recuperar un estado de armonía y equilibrio. Es aquí donde los aceites esenciales nos prestan un servicio maravilloso.
Los aceites esenciales son un instrumento para aumentar nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. Nos ayudan a relajarnos, a concentrar la mente para trabajar o estudiar mejor, platicar en calma sobre temas difíciles, meditar, etc.
Aquí, ponemos un poco de información sobre qué beneficios representa cada aroma.
1. Para reducir la tensión: LAVANDA, AZAHAR, NARANJA
2. Para incrementar el equilibrio emocional: BERGAMOTA, YLANG-YLANG, MELISSA, NEROLI
3. Aumentar la concentración: LIMÓN, MANDARINA, ALBAHACA
4. Mejorar la autoestima: ROSA, JAZMÍN, MAGNOLIA
5. Reducir miedos: SALVIA, MEJORANA, BAYAS DE ENEBRO
6. Aumentar la claridad mental: ALBAHACA, MENTA, SALVIA, ROMERO, TOMILLO
7. Ayudar a la se*******ad: PACHULÍ, SÁNDALO, JAZMÍN, CLAVEL, YLANG-YLANG
8. Facilitar la paz y la meditación: SÁNDALO, MIRRA, ÁMBAR GRIS, INCIENSO
9. Reducir la depresión: MANDARINA, GERANIO, LIMA, MEJORANA
