UEPSI

11/08/2021

Hay muchos regalos que nos da la vida, que a veces vienen en envolturas muy feas.

16/07/2021

05/07/2021

Si la autoestima no posee suficiente fuerza,viviremos mal, seremos infelices y ansiosos

14/04/2021

¿Te identificas con alguno? ¿Con cual?

13/04/2021

Y ustedes..
¿Que callan?

¿Qué es eso que no te deja dormir?

12/04/2021

08/04/2021

Sabias que...

La ansiedad como pareja, o dentro de una pareja puede identificarse con características que actualmente solemos normalizar...

Es importante identificarlas y pedir ayuda u orientación psicológica para poder trabajar los aspectos identificados y tener una mejor relación y desde luego saludable.

01/04/2021

🤓

Técnicas terapéuticas: Experimentos Conductuales.

Una mujer en la consulta con Aaron Beck estaba convencida de ser una mujer fea y su mayor evidencia al respecto era que los hombres no la invitaban a salir. Hasta aquí una prueba de cómo funciona una presunción en forma de silogismo: "A las mujeres feas no las invitan a salir los hombres; a mí nadie me invita a salir, por lo tanto, soy fea." A raíz de esta creencia la mujer en cuestión no salía a ningún tipo de reunión social o fiesta, sintiéndose cada vez más deprimida y rechazada. Beck le proponía reflexionar en que quizás ella no estaba haciendo lo que era conveniente para que esto sucediera así que le propuso hacer un experimento: Tenía ella que dejar de rechazar todas las invitaciones a eventos sociales, por más incómodo que fuera al principio.
La paciente aceptó la tarea terapéutica y "mágicamente" comenzó a tener invitaciones por parte de hombres y citas. Al cabo de un tiempo luego de un ejercicio de Reestructuración Cognitiva, logró llegar a la conclusión de que "ser fea" era algo realmente subjetivo y que eso en realidad no determinaba su valía como persona, así como la creencia de que solo las mujeres realmente hermosas pueden ser atractivas para los hombres...

Luego de superar este obstáculo, la terapia entonces se centró en la creencias básica de: "Si no tengo el amor de un hombre, no podré ser feliz" de la cual también llegó a la afortunada conclusión de que no era verdad.

31/03/2021

En UEPSI reconocemos la importancia de los medicos psiquiatras en el tratamiento farmacológico de enfermedades mentales.

Trabajando en conjunto y con buena adherencia al tratamiento se pueden lograr resultados muy eficaces en la salud mental.

Feliz dia!!

29/03/2021

Asistír a terapia es un gran reto personal..
Por eso es necesario reconocerlo...