Psicóloga Alba Gayosso

16/12/2025

Encantada de participar en capacitaciones y talleres 🩷

20/11/2025

11/09/2025

#10 de septiembre
Día mundial para la prevención del suicidio💛

Tu salud mental es nuestra prioridad y el suicidio es algo que nunca debemos pasar por alto.

En nuestra clínica encontrarás profesionales que pueden dar ese acompañamiento o esa escucha que necesites.

10/09/2025

🟡 Día Mundial Para La Prevención Del Suicidio 🟡

El primer paso para salvar una vida (ya sea tuya o la de alguien que te importa) es hablar todo aquello que duele, asusta o entristece; esto incluye los pensamientos de muerte.

Puede parecer aterrador confesar esos pensamientos, pero comentarlos con una persona de confianza y/o un profesional de la salud mental ayuda a conseguir el apoyo que requerimos para hacerles frente y adquirir nuevos recursos de afrontamiento.

Tal vez algunos problemas no desaparecerán de inmediato, pero conversar sobre el suicidio abre paso a generar una perspectiva diferente sobre lo que estamos viviendo e impulsa la esperanza de que sí existen otras soluciones, incluso, un mejor futuro.

Si buscas ayuda profesional, puedes mandarme mensaje directo y con gusto te apoyaré 💛

28/08/2025

Tu psicóloga de confianza 🫶

Les presentamos a una de nuestras profesionistas dentro de la clínica.
Lic. Alba Gayosso
Terapeuta con basta experiencia en diferentes tipos de tratamiento psicológico desde el enfoque Cognitivo Conductual.

Visítenos y recibe tratamiento de nuestros diferentes terapeutas.

Contacto.
8118416704
Instagram: .albagayosso
Facebook: Psicóloga Alba Gayosso

17/06/2025

✨️ Terapia Psicológica Presencial y Virtual ✨️

🌟 Mi consultorio se encuentra ubicado en Apodaca Centro, a 5 minutos en carro de la Plaza Principal de Apodaca 🌳

🧠 Trabajo desde el enfoque Cognitivo Conductual y Contextual para brindarte las herramientas que te llevarán a alcanzar tu bienestar integral en temas como: Depresión, Ansiedad, Estrés crónico, Autoestima, Relaciones Interpersonales, entre otros.

Para agendar tu primera sesión presencial o virtual, ponte en contacto conmigo por DM y WhatsApp: 8118416704. Será un gusto acompañarte en tu proceso. ❤️‍🩹

📍 Ubicación: https://maps.app.goo.gl/1tRodsq6skJ1TeQc8

30/05/2025

🧠 Las 3 creencias base de la Depresión 🧠

La Terapia Cognitiva nos enseña un esquema llamado Triada Cognitiva, el cual se considera un factor muy importante dentro de la evaluación y tratamiento de la sintomatologia depresiva en los consultantes.

Si te sentiste identificado con este sistema de creencias, te invito a acercarte con un profesional de la salud mental para profundizar en estos pensamientos y desarrollar nuevas creencias adaptativas para tu día a día.

Envíame DM y con gusto te brindaré toda la información que necesitas para dar inicio a tu proceso terapéutico juntos ❤️‍🩹

28/05/2025

Tus traumas, tus chistes 🤓

¡Reír en terapia es totalmente válido y necesario! Y como todo, el humor es un recurso que debe utilizarse con moderación para evitar resultados contraproducentes.

24/05/2025

A veces nos presionamos tanto en que las cosas salgan a la perfección desde el primer día y nos olvidamos de que tambien es importante vivir un día a la vez. Tal vez no todo saldrá perfecto a la primera, pero eso no tiene por qué ser motivo de autocríticas destructivas, sino de oportunidades para ver cómo podemos dirigirnos hacia decisiones más asertadas y de bienestar para nuestro futuro ✨️.

23/05/2025

🌟 Te doy la bienvenida a este espacio de aprendizaje y crecimiento personal 🌟

🧠 Soy Alba Gayosso y estoy aquí para acompañarte en tu proceso terapéutico. Trabajo desde el enfoque Cognitivo Conductual y Contextual para brindarte las herramientas que te llevarán a alcanzar tu bienestar integral en temas como: Depresión, Ansiedad, Estrés crónico, Autoestima, Relaciones Interpersonales, entre otros.

Para agendar tu primera sesión virtual, ponte en contacto conmigo por DM o WhatsApp: 8118416704. Será un gusto acompañarte en tu proceso. ❤️‍🩹