Psicóloga Génesis Acosta de Jesús

23/10/2025

Nutriólogo Kenny Moreno

La pérdida de peso es un viaje personal que va más allá de las calorías; incluye tu historia, emociones y contexto de vida.

Como nutriólogo, mi enfoque es individualizado: no busco una dieta perfecta, sino el plan que se adapte a tu metabolismo, gustos y realidad diaria para ser sostenible.

Si deseas más información o quieres comenzar con tu plan de alimentación personalizado, ¡manda msj ahora mismo tocando el botón de WhatsApp de abajo! 👇📱

21/10/2025

Esta noche.. respira, suelta y confía 🌷
No todo lo que pasa a tu alrededor tiene que ver contigo.
Descansa con la tranquilidad de saber que hiciste lo mejor que pudiste hoy.

Mañana será una nueva oportunidad para seguir sanando y creciendo. 🌙

16/10/2025

A veces las mejores estrategias terapéuticas comienzan con una batalla de baile 😄💃.

En terapia, el juego y la conexión emocional son clave para lograr avances reales.
Porque cuando el niño se siente feliz, confiado y motivado… ¡todo fluye mucho mejor! 💖

Psicóloga Génesis Acosta de Jesús
744 449 9908

13/10/2025

Comenzamos una nueva semana recordando algo importante:
✨ No tienes que poder con todo.

A veces cuidar de tu salud mental significa detenerte, respirar distinto y darte espacio para sentir.
Cada pequeño acto de amor hacia ti también es una forma de sanar y crecer.

Esta semana, date permiso de ir a tu ritmo, cuidar tu mente y celebrar los pequeños logros. 💛
Psicóloga Génesis Acosta de Jesús
📱 744 449 9908

10/10/2025

10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental 🧠🩵

Hoy recordamos que cuidar de nuestra mente es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo.
Hablar de cómo nos sentimos, buscar ayuda, poner límites y descansar también son actos de amor propio. 🌿
La salud mental no se ve, pero se siente. Y todos merecemos vivir con bienestar emocional.

Psicóloga Génesis Acosta de Jesús
📱 744 449 9908

07/10/2025

❗❗Información IMPORTANTE 📣

Mientras Electrolit se agarra de los chongos con el gobierno mexicano acerca de si sus bebidas saborizadas deben ser consideradas un medicamento o si deberían pagar impuestos como cualquier otra bebida azucarada, aquí abajo 👇te dejo a ti como consumidor las condiciones en las que sí podrías considerarla una opción.

Electrolit es una bebida rehidratante que repone líquidos y sales minerales (electrolitos) que el cuerpo ha perdido rápidamente en las siguientes circunstancias:

- Enfermedades gastrointestinales (vómitos y/o diarrea). 🤢

- Ejercicio físico intenso mayor a 60 minutos (cuando se suda mucho). 🥵💪

- Exceso de calor, insolación o resaca. ☀️😵

¡Así que el Electrolit sí rehidrata y no es un engaño!

Si no cumples con alguna de las condiciones anteriores, no deberías consumir Electrolit y tu mejor opción será el agua 💧.

*Esta información no reemplaza los ajustes personalizados que tu especialista podría realizar para tu caso individual, en especial si ya padeces de condiciones de salud previas.

07/10/2025

Cosas que recordar hoy:
✨ Eres valioso, importante y muy querido.

Gracias a mi pacientito por las flores 💐
¡Feliz inicio de semana! 💝

03/10/2025

🌸 Día Mundial de la Sonrisa 🌸
Hoy celebramos ese gesto tan sencillo y poderoso que tiene la capacidad de transformar nuestro día y el de quienes nos rodean.
La sonrisa:
✨ Reduce el estrés.
✨ Mejora nuestro estado de ánimo.
✨ Nos conecta con los demás.
✨ Es un lenguaje universal que no necesita palabras.
Recordemos que una sonrisa genuina puede ser un regalo para alguien que lo necesita, y al mismo tiempo, un abrazo para nuestro propio corazón. 💖
Hoy sonríe más, sonríe libre, sonríe con el alma… porque nunca sabes a quién puedes iluminar con tu sonrisa ✨😊

Psicóloga Génesis Acosta de Jesús
📲744 449 9908

03/10/2025

✨ La salud mental importa tanto como la salud física. ✨
Hablar de lo que sentimos, pedir ayuda y cuidar de nuestro bienestar emocional debe ser igual de natural que atender nuestro cuerpo.
Porque ambas, mente y cuerpo, trabajan juntas 💙.

01/10/2025

Nutriólogo Kenny Moreno

✨ ¡Ya estamos en OCTUBRE! ✨
Faltan solo 3 meses para que termine el año… ⏳

Y en 3 meses se pueden lograr MUCHOS cambios:
💪 Mejorar tu salud
🌱 Crear nuevos hábitos
🔥 Sentirte con más energía
👀 ¡O incluso llegar a diciembre con un cambio de look!

No esperes al 2026 para empezar, aprovecha lo que queda del 2025.

El mejor momento para dar el primer paso es HOY.
📲 Contáctame por WhatsApp en el botón de abajo de la imagen.

25/09/2025

💙 El amor no siempre se trata de cómo empieza, sino de las decisiones que tomamos para cuidarlo.