Tula - Espacio Integral

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Mexico
B. C
Tula - Espacio Integral

Espacio para descubrirte y encontrar armonía 🌱
equilibrio-transformación-bienestar 💫
Nutrición&Psicología 🍒🦋

27/05/2025

También es válido desaparecer un ratito y parar para volverte a encontrar✨🌷en este encuentro contigo mismx te permites sanar, avanzar y transformar tus pensamientos, recuerda que a veces solo necesitas ver hacia adentro para saber lo que necesitas afuera.💫

20/05/2025

20 de mayo Día Nacional De la psicología en México🧠
Felicidades a todos nuestros colegas que nuestra profesión siga creciendo, creando y transformando la calidad de vida✨ Psicóloga Zamantta Santos 🤍

20/05/2025

Hoy celebramos a quienes nos ayudan a ver con más claridad, a sentirnos acompañadxs y a sanar poquito a poquito 💜

En especial a Psicóloga Zamantta Santos que con su escucha, su corazón y su forma tan bonita de acompañar, nos inspira todos los días 🌷🦋

Gracias por tanto, Zam 🫶🏼💕

¡Feliz Día del Psicólogo/a! también a quienes están en formación, a quienes acompañan desde distintos espacios y a quienes eligen este camino con el corazón 🦋🧠🫰🏼

Con amor,
el equipo de Tula 💜🌷🦋

02/05/2025

¡Mayo con M de… movimiento, momentos y mil formas de habitar la vida! ✨🌿🌊

Está bien descansar
tomarte tu tiempo
bajarle al ruido…
pero, sin perder de vista lo que deseas, lo que anhelas, lo que te mueve 💫🔥

Solo estás invitadx a habitar tu momento 🫶
A escucharte sin prisa 🕊️
A soltar lo que ya no vibra contigo 🌬️
A empezar desde donde estás 🌱

✨ Mil maneras de empezar de nuevo
✨ Más amor, menos juicio (aunque a veces cueste)
✨ Me atrevo, sin tener todo resuelto
✨ Mi momento es ahora, aunque venga con dudas

Porque vivir también es eso
seguir, aunque no sepas cómo, y elegirte, incluso en el caos 🌪️❤️

Que mayo sea lo que necesites que sea 🌸
No lo que deberías hacer…
sino lo que te haga bien ☁️💕💫

29/04/2025

3 recordatorios que quiero que tengas presente todos los días🙌🏻 🌱✨

21/04/2025

Ir a terapia es…✨🤍🧠

17/04/2025

“Comer emocionalmente está mal” 😮‍💨

Pero… ¿y si te dijera que comer es emocional por naturaleza? que no es debilidad ni falta de control… es parte de ser humanx 🫀🍞

Comer por nostalgia por alegría por estrés por consuelo… no te hace estar rotx, la clave no está en evitarlo sino en entender qué estás necesitando realmente 💭✨

No se trata de reprimir sino de escuchar
de tener más herramientas no más culpas
de acompañarte… no de exigirte 🤍

Porque sanar la relación con la comida también es sanar la relación contigo mismx, no estás fallando, solo estás sintiendo
y eso se entiende y se abraza 🫂🌊🥹

17/04/2025

Te has sentido desconectadx de ti, de tu cuerpo, de tu forma de comer y de sentir? 🥹

No necesitas hacerlo solx 🫶🏼 en TULA, unimos nutrición y psicología para acompañarte de forma integral, real y sin juicios 🫶🏼💕

Aquí trabajamos desde el cuerpo y la mente:

💬 Entendiendo tus emociones
🥗 Reconectando con tu cuerpo y alimentación
🧘‍♀️ Cuestionando creencias
🧠 Sanando desde la raíz

Este es un espacio para cuidarte desde un lugar más amable 🫶🏼 no buscamos corregirte, buscamos acompañarte mientras te descubres 🦋

✨ Agenda tu cita y da ese primer paso hacia el equilibrio, la transformación y el bienestar 💫🦋💕

📍Consulta presencial en Rosarito y en línea desde donde estés

📩 Escríbenos por DM para agendar tu cita

TULA – espacio para descubrirte y encontrar armonía 💫🦋

17/04/2025

¿Para que sirve ir al psicólogo?🧠✨🤍

15/04/2025

✨ ¿Qué NO es la alimentación intuitiva? ✨

Spoiler: no es un “todo se vale” sin sentido… tampoco es otra dieta encubierta 😅

👉🏼 No se trata de comer lo que sea, cuando sea sin conexión.
👉🏼 No es dejar de cuidar tu salud ni ignorar lo que tu cuerpo necesita.
👉🏼 No es seguir reglas disfrazadas de libertad (tipo: “puedo comer esto, pero solo si hice ejercicio”).
👉🏼 Sí es volver a escucharte 🫶🏼

Sí es darte permiso desde el respeto, la presencia y el cuidado real 💫

La alimentación intuitiva no te desconecta, te regresa a ti 🫶🏼🥹💕

Y, aunque a veces confundimos libertad con desorden… aquí el centro siempre eres tú 💭

✨ SÍ ES disfrutar la comida sin culpa

SÍ es saborear, g***r y nutrirte sin miedo ni juicios 🥹 porque comer también es placer 💕

🌱 Si quieres aprender a relacionarte con la comida desde este enfoque más amoroso, presente y libre…

💌 Manda mensajito para agendar tu consulta y empezar juntxs este camino 🫶🏼🦋💕

Dirección

Del Cedro 151, Zonta Centro,, Playas De Rosarito
B. C
22700

Teléfono

+526611100476

Página web

http://www.instagram.com/tulabienestar

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