R&A Psicólogos - Centro Psicológico en CDMX

01/12/2025

Ni madre perfecta ni hija ejemplar: detrás de este ideal inalcanzable, muchas relaciones se ven cargadas de exigencias culturales y expectativas imposibles.

En este nuevo artículo, la Psic. Selvia Vargas explica cómo reconocer esos mandatos y liberarse de ellos puede ayudar a sanar la relación madre-hija desde un lugar más humano y real.

👉 Léelo aquí: https://f.mtr.cool/jlgoyaddwc

27/11/2025

Cada historia de abuso sexual infantil es distinta y merece ser reconocida con respeto. Sanar no es un proceso lineal: se construye a tu manera y a tu tiempo.

En este artículo, la Psic. Selvia Vargas comparte claves para comprender y acompañar ese camino de sanación.

👉 https://f.mtr.cool/mlioghnyuj

25/11/2025

En el 25N es importante recordar que la violencia no siempre es visible. A veces no deja marcas en la piel, pero sí en la vida cotidiana: controla, desgasta, confunde y limita la libertad.

Violencia psicológica, simbólica, económica o política… todas dañan. Todas importan. Todas cuentan.

Infórmate sobre cada tipo y sus señales:
https://f.mtr.cool/ccpgnskqag

25/11/2025

Hoy, 25N, recordamos algo esencial: cuando la violencia se vuelve cotidiana, también se vuelve invisible. Muchas mujeres crecen creyendo que el maltrato es “lo normal”, solo porque lo vieron en casa, en su comunidad o en sus relaciones.

Pero nada que hiera, limite o silencie es normal.
Nombrarlo es el primer paso para salir de ello.

Lee más sobre los tipos de violencia de género y cómo identificarlos:
https://f.mtr.cool/hztrymitgm

25/11/2025

La distimia suele confundirse con "flojera" o falta de voluntad, pero en realidad es una depresión persistente que pasa inadvertida y desgasta día a día.
El Psic. Rogelio Argüello explica cómo identificarla y qué pasos seguir para salir de ese ciclo.
👉 Léelo aquí: https://f.mtr.cool/cjsoyxmtlj

21/11/2025

Para niños tímidos o con ansiedad social, la terapia online puede ser un primer paso seguro antes de asistir de manera presencial.
En el artículo te explicamos cómo aprovechar esta modalidad y en qué casos es recomendable.
👉 https://f.mtr.cool/wwqrfrwppr

18/11/2025

Los niños muchas veces expresan su malestar a través del cuerpo: dolores de cabeza, cansancio, cambios en el sueño o en el apetito.
En nuestro nuevo artículo, el equipo de R&A Psicólogos explica cómo reconocer las 10 señales de alerta en la salud mental infantil.
👉 Léelo aquí: https://f.mtr.cool/ywwksuetwn

17/11/2025

La cultura carga a las madres con juicios imposibles y muchas hijas terminan repitiendo ese mismo patrón.
Romper este círculo no solo es posible, también es una parte esencial del proceso de sanar.

En este artículo, la Psic. Selvia Vargas analiza cómo estas dinámicas culturales influyen en la relación madre-hija y ofrece claves para transformarlas desde la terapia y el trabajo personal.

👉 Léelo completo aquí: https://f.mtr.cool/tebrqbuwfw

14/11/2025

A veces la depresión en los niños no se muestra con tristeza, sino con enojo, irritabilidad o actitudes desafiantes.
Aprender a reconocer estas señales puede evitar que el sufrimiento se confunda con rebeldía.
👉 Lee el artículo completo: https://f.mtr.cool/wokzowfasn

14/11/2025

"Un narcisista usará el dolor que te ha ocasionado para “demostrar” que eres inestable."
Conoce sobre el narcisismo y cómo funcionan sus tácticas de manipulación:
https://f.mtr.cool/qgvsezjfln
https://f.mtr.cool/bupityuttm
https://f.mtr.cool/tdjlkfxtbx
https://f.mtr.cool/jvojytfqek

Inicio » Artículos de psicología » Narcisista: significado y tipos

13/11/2025

La ira puede convertirse en una fuerza destructiva si se ignora, pero también en una oportunidad para conocerte mejor cuando aprendes a gestionarla. Entenderla es el primer paso para transformarla.
👉 https://f.mtr.cool/ufvfyzmbwh

12/11/2025

El maltrato psicológico deja cicatrices invisibles que acompañan a lo largo de la vida: crecer sintiendo que no vales puede ser una de las más dolorosas.
En este artículo del Psic. Rogelio Argüello encontrarás orientación sobre qué hacer si sospechas que una niña, un niño o une niñe atraviesa esta situación.
👉 Lee más aquí: https://f.mtr.cool/svsljafnlu