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Alergo-Inmuno Pediatra Naval Karen N. Torres Huerta

Casa
Mexico
Benito Juarez
Alergo-Inmuno Pediatra Naval Karen N. Torres Huerta

Alergóloga e Inmunóloga Pediatra Naval

28/11/2025

Un nebulizador bien cuidado puede hacer la diferencia en cada tratamiento de tu familia. ¡Estos pasos son clave para que funcione correctamente y sea seguro! 👇🏼

🫧 1. Lávalo con agua y jabón suave
Después de cada uso, limpia las piezas (no el motor) para eliminar restos de medicamento y evitar bacterias.

🌬️ 2. Déjalo secar al aire
No uses toallas, ya que pueden dejar pelusas o contaminar las piezas. ¡El aire es tu mejor amigo!

🧴 3. Desinféctalo con ácido acético (vinagre blanco)
Sumérgelo en una mezcla de 1 parte de vinagre + 3 partes de agua durante 20–30 min. Esto ayuda a eliminar microorganismos y mantenerlo seguro para tu familia.

💡 Tip extra: Revísalo periódicamente y reemplaza piezas desgastadas para asegurar que el medicamento llegue correctamente a los pulmones.

👩‍⚕️👩🏻‍⚕️ Cuidar el nebulizador = cuidar a tu familia 💛
Si tienes dudas, siempre acércate a tu alergólogo.

Dra. Karen Noemí Torres Huerta
Pediatra Naval y Subespecialista en Alergología e Inmunología.

📲 Citas: 55 7217 8343

🏥 CDMX
Briyam Medical Center
Av. Río Mixcoac 25-Piso 8B, Alcaldía Benito Juárez

🏥 VERACRUZ
Pinzón 368
Pinzón 368 Interior 7, Reforma, 91919, Veracruz

24/11/2025

🌬️ ¿Tu hijo, tu pareja o incluso tú podrían tener asma y no lo saben?
Identificarlo a tiempo puede cambiarlo TODO 💙

👉🏼 Tos frecuente, sobre todo por las noches o al hacer ejercicio.
👉🏼 Silbido al respirar, ese sonido agudo que parece un “gasp” al inhalar o exhalar.
👉🏼 Opresión en el pecho, como si “faltara el aire” o costara trabajo respirar.

Estos síntomas NO son normales y muchas veces se confunden con “gripitas” o cansancio 😮‍💨

La buena noticia: el asma SÍ se puede controlar con un diagnóstico correcto y tratamiento adecuado.
No esperes a que empeore — tu respiración es vida 💛

📲 Si tienes dudas, acércate con tu alergóloga de confianza. Estoy aquí para ayudarte a cuidar a tu familia 🫶🏼

17/11/2025

🌬️ ¿Tu familia batalla con rinitis alérgica? No estás sola/o… pero sí hay cosas que puedes hacer para mejorar los síntomas día a día 🤧💛

Aquí te dejo 5 tips rápidos y súper efectivos para respirar mejor 👇🏼

🏡 1. Limpia tu hogar regularmente
El polvo, los ácaros y el pelo de mascotas son enemigos silenciosos. Una buena limpieza hace toda la diferencia.

🌬️ 2. Ventila tu casa todos los días
Abrir ventanas por 10–15 minutos ayuda a renovar el aire y disminuir alérgenos.

🚫 3. Evita irritantes
Incienso, velas aromáticas, aerosoles y humo… todos pueden empeorar la rinitis. ¡Manténlos lejos!

🛁 4. Báñate antes de dormir
Así eliminas el polen y el polvo que se quedan en tu piel y cabello. Dormirás mejor 😴✨

🩺 5. Consulta a tu alergólogo
El tratamiento adecuado cambia vidas. No normalices vivir congestionado.

✨ Respirar bien es calidad de vida para toda tu familia.

14/11/2025

¿“Vegano”, “Kosher”, “Gluten Free”, “Basado en plantas”, “Orgánico”… significa Apto para APLV? ❌🥛
¡NO! Y aquí te explico por qué 👇🏼

Muchos productos usan etiquetas que parecen “más saludables”… pero ninguna de estas garantiza que un alimento sea seguro para un bebé o niño con Alergia a la Proteína de la Leche de Vaca (APLV) 🚫🐄

🔍 VEGANO → No contiene ingredientes de origen animal, pero puede estar contaminado con proteína de leche por contacto cruzado.

🔍 KOSHER → No incluye lácteos mezclados con carne, pero sí puede contener derivados de leche.

🔍 GLUTEN FREE → Solo evita gluten… no tiene relación con lácteos.

🔍 PLANT BASED → Basado en plantas, pero puede contener trazas de leche.

🔍 ORGÁNICO → Ingredientes más naturales… pero igual puede tener lácteos.

👉🏼 Si en tu familia tienen APLV, lo único que importa es que el producto sea “LIBRE DE LECHE”, “DAIRY FREE” o que lo confirme un especialista.

No te confíes de las etiquetas bonitas ✋🏼🛑
Siempre revisa ingredientes y consulta con tu alergólogo 👩🏻‍⚕️

Dra. Karen Noemí Torres Huerta
Pediatra Naval y Subespecialista en Alergología e Inmunología.

📲 Citas: 55 7217 8343

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🏥 VERACRUZ
Pinzón 368
Pinzón 368 Interior 7, Reforma, 91919, Veracruz

11/11/2025

🍂🤧 ¡No, no es “normal” estar mormado todo el otoño!

En esta época del año, muchas personas empiezan con moqueo constante, congestión nasal, estornudos y picazón en los ojos 👃🏼👀 y piensan que es un simple resfriado… pero en realidad, puede tratarse de alergia estacional 🍁

Durante el otoño aumentan los niveles de polen, moho y polvo en el ambiente, lo que hace que los síntomas alérgicos se intensifiquen 😷

Si notas que tus síntomas se repiten cada año en la misma temporada, duran más de 10 días o no mejoran con medicamentos comunes, es momento de acudir con un especialista en alergias 🩺✨

💬 Cuida de ti y de tu familia: no normalices vivir con alergia todo el otoño.
👩🏻‍⚕️ Un diagnóstico a tiempo puede cambiar por completo cómo vives esta temporada.

05/11/2025

¿Sabías que existen diferentes tipos de pruebas para detectar alergias?🤧

Si tú o alguien de tu familia presenta estornudos constantes, ronchas, tos o molestias al comer ciertos alimentos, ¡no lo dejes pasar! 👩🏻‍⚕️💬

Aquí te explico las más comunes 👇🏼

🔹 Prick Test: se colocan pequeñas gotas de los posibles alérgenos sobre la piel para ver cuál causa reacción. Es rápida, segura y con resultados inmediatos. ⏱️

🔹 IgE sérica específica: se realiza con una muestra de sangre 🩸 para medir los anticuerpos que tu cuerpo produce frente a distintas sustancias. Ideal si no puedes hacerte pruebas en piel.

🔹 Prueba de reto oral: se usa en casos de sospecha de alergia alimentaria 🍓🥛, bajo estricta supervisión médica. Se administran pequeñas cantidades del alimento sospechoso para confirmar la alergia.

🔹 Prueba de activación de basófilos: un estudio más avanzado 🧬 que analiza cómo responden tus células del sistema inmune ante los alérgenos.

Cada prueba tiene su indicación y se elige según la historia clínica de cada paciente.

💡 No te automediques ni te hagas pruebas por tu cuenta. Lo más importante es acudir con un alergólogo e inmunólogo certificado que te guíe paso a paso 🫶🏼

Dra. Karen Noemí Torres Huerta
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30/10/2025

🎃✨ ¡Cuidado con las alergias del susto! 👻🧴

En Halloween muchos niños (y adultos 😅) usan maquillaje o pintura facial para completar su disfraz 🎭, pero… ¿sabías que algunos productos pueden causar reacciones alérgicas en la piel? 😖

🚫 Comezón
🚫 Enrojecimiento
🚫 Hinchazón
🚫 Salpullido o ardor

Estos síntomas pueden aparecer minutos u horas después de aplicar el maquillaje, especialmente si contiene fragancias, colorantes o metales. 😬

👩🏻‍⚕️ Recomendaciones:
✅ Haz una prueba en una pequeña zona de la piel antes de usar el producto.
✅ Elige maquillajes hipoalergénicos o dermatológicamente probados.
✅ Lava bien la cara después de la fiesta (¡nada de dormir maquillados! 💤).
✅ Si notas irritación, suspende su uso y consulta a un especialista.

🎃 Cuida la diversión sin poner en riesgo la piel ni la salud de tu familia. 💛

Dra. Karen Noemí Torres Huerta
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28/10/2025

🍂😷 ¿Tu familia estornuda más en otoño? No es coincidencia…

Durante esta temporada las alergias se disparan por tres razones principales 👇
🌫️ Moho en hojas húmedas y jardines.
🕷️ Ácaros del polvo que aumentan con la humedad.
🌾 Pólenes de malezas como la ambrosía.

El resultado: congestión, picazón, tos y estornudos sin parar 🤧
Y muchas veces, ¡ni siquiera sabemos qué lo está provocando!

💡 La clave está en identificar la causa exacta y tratarla a tiempo con un especialista en alergias.

✨ Cuida a tu familia este otoño, ¡no dejes que las alergias los controlen!

̃o

23/10/2025

💚💙 Proyecto Calabaza Verde-Azul 💙💚
Porque los niños con alergias alimentarias también merecen disfrutar sin miedo 🍽️✨

👩🏻‍⚕️ Este proyecto busca visibilizar, educar y acompañar a las familias que viven cada día con la preocupación de una reacción alérgica.
No es solo un cambio en la alimentación… es un cambio en la forma de entender, incluir y proteger 🌍💫

💬 Enseñemos a los niños que la diferencia no separa, ¡nos une cuando aprendemos a cuidarnos entre todos!
Cada calabaza verde-azul representa empatía, conciencia y esperanza 🌈

👧🏻💚 Si conoces a un pequeño con alergias, este proyecto también es por él.

Dra. Karen Noemí Torres Huerta
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