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METAS DE CONTROL AUTOMONITOREO ALIMENTACIÓN BALANCEADA

Una nutrición adecuada tiene un impacto no solamente en la salud física, sino también en la salud mental porque influye ...
04/03/2021

Una nutrición adecuada tiene un impacto no solamente en la salud física, sino también en la salud mental porque influye directamente en nuestro estado de ánimo.

Debe contener cada una de nuestras comidas los cinco grupos.

1.- Proteína 2.- Verduras 3.- leguminosa o cereal 4.- fruta 5.- Grasa vegetal

25/01/2020

Como parte de un estilo de vida saludable, es necesario que cuides tu salud mental, sigue estos consejos

01/01/2020

Las 12 recomendaciones de la para cuidar la salud en el
1) Dieta saludable 🥑🥕🥗
2) Actividad física 🏊🏻‍♂️
3) VACUNARSE! 💉
4) No utilizar ninguna forma de 🚭
5) Limitar el consumo de 🥃🍸
6) Manejo del estrés y cuidado de la
7) Mantener una buena 🛀🏻🧼
8) Conducir con precaución 🏍
9) Utilizar cinturón de seguridad y casco 🚴‍♂️
10) ! 🩲👬
11) Chequeo frecuente del estado de salud🩺🥼
12) Promover y facilitar la materna 🤱

18/07/2019

Los mu***os por dengue aumentaron a 54 en lo que va de año en Honduras y los pacientes de la enfermedad superan los 23.000, colapsando los hospitales público...

La OMS pública 6 directrices para evitar la demencia.
20/05/2019

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13/05/2019

La presión escolar y falta de oportunidades entre otros factores han hecho del suicidio un acto que va en aumento, 2016 se detectaron en México 6 mil 285 sui...

Prevención sigue siendo la palabra clave.
23/04/2019

Prevención sigue siendo la palabra clave.

La influenza es una enfermedad respiratoria, cuando surge una nueva cepa con capacidad de contagiarse de humano a humano, puede desencadenar pandemias como l...

Por favor no duden de los beneficios de la vacunación, sus hijos serán los grandes ganadores
06/03/2019

Por favor no duden de los beneficios de la vacunación, sus hijos serán los grandes ganadores

El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia alertó sobre una alarmante oleada mundial de casos de sarampión, que constituye una amenaza creciente para l...

Realizar actividad física 30min disminuye riesgo de resistencia a la insulina.
08/01/2019

Realizar actividad física 30min disminuye riesgo de resistencia a la insulina.

4.2 millones de pacientes son atendidos en las UMFs y  se detectan 348 casos nuevos al día.
14/11/2018

4.2 millones de pacientes son atendidos en las UMFs y se detectan 348 casos nuevos al día.

El director general del Hospital Civil de Guadalajara, Héctor Raúl Pérez Gómez, dijo que en México se estima que aproximadamente 10 por ciento de la població...

La prevención es la mejor y única arma al momento para las enfermedades neurológicas.
03/10/2018

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Una mujer de cada dos y un hombre de cada tres podría desarrollar una enfermedad neurológica como demencia, Parkinson o un accidente cerebrovascular durante ...

01/10/2018

El estadounidense James P. Allison y el japonés Tasuku Honjo fueron galardonados con el Premio Nobel de Medicina 2018 por su trabajo que revolucionó el trata...

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