Fundación Angel de la Amistad GLAS

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Bienvenidos a la Fundación Ángel de la amistad, una organización dedicada a mejorar la calidad de vida de las personas que padecen enfisema pulmonar y otras enfermedades respiratorias.

Hay días tranquilos, incluso silenciosos… en los que parece que nada cambia.Pero crecer también es eso: pequeños pasos, ...
22/03/2026

Hay días tranquilos, incluso silenciosos… en los que parece que nada cambia.

Pero crecer también es eso: pequeños pasos, pensamientos más claros, fuerza que se va formando sin hacer ruido.

Confía en tu proceso, incluso cuando todo se sienta en pausa. 💛


En el Día Mundial del Síndrome de Down, recordamos que cada persona es mucho más que una condición.Es historia, es alegr...
21/03/2026

En el Día Mundial del Síndrome de Down, recordamos que cada persona es mucho más que una condición.
Es historia, es alegría, es amor… es vida.

La verdadera inclusión nace en la forma en la que miramos, respetamos y acompañamos. 💛

En el Día Internacional de la Felicidad, también es importante recordar que la felicidad no solo se siente… también se r...
20/03/2026

En el Día Internacional de la Felicidad, también es importante recordar que la felicidad no solo se siente… también se refleja en la salud.

Reducir el estrés, fortalecer el sistema inmune y mejorar la calidad de vida son algunos de sus beneficios.

Cuidar lo que sentimos también es cuidar nuestro bienestar.

Durante mucho tiempo se pensó que el apéndice no servía para nada… pero hoy se sabe que cumple una función importante.Es...
19/03/2026

Durante mucho tiempo se pensó que el apéndice no servía para nada… pero hoy se sabe que cumple una función importante.
Este pequeño órgano ayuda a almacenar bacterias “buenas” que contribuyen al equilibrio del sistema digestivo, funcionando como una especie de reserva para tu microbiota intestinal.

Aunque se puede vivir sin él, su papel en la salud digestiva ha cambiado la forma en que lo entendemos.

Tu cuerpo está lleno de detalles que vale la pena conocer.

Con el paso del tiempo, el acceso a la información sobre salud ha permitido que más personas adopten hábitos que favorec...
18/03/2026

Con el paso del tiempo, el acceso a la información sobre salud ha permitido que más personas adopten hábitos que favorecen su bienestar.
Hoy sabemos que acciones sencillas como alimentarse mejor, mantenerse activo y acudir a revisiones médicas pueden marcar una gran diferencia.

Informarse y tomar decisiones conscientes es una forma de cuidar no solo de nosotros mismos, sino también de quienes nos rodean.

El corazón trabaja sin pausas para mantener tu cuerpo en funcionamiento. Adoptar hábitos saludables puede ayudar a forta...
17/03/2026

El corazón trabaja sin pausas para mantener tu cuerpo en funcionamiento. Adoptar hábitos saludables puede ayudar a fortalecerlo y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física de forma constante, controlar el estrés y acudir a revisiones médicas periódicas son acciones clave para proteger tu bienestar.

La prevención es una aliada importante para disfrutar una vida más plena y saludable.

Dormir no es un lujo, es una necesidad para el cuerpo y la mente.Un buen descanso ayuda a fortalecer el sistema inmunoló...
13/03/2026

Dormir no es un lujo, es una necesidad para el cuerpo y la mente.
Un buen descanso ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la concentración y mantener el equilibrio emocional.

En este Día Mundial del Sueño, recuerda que pequeños hábitos como mantener horarios regulares, evitar pantallas antes de dormir y crear un ambiente tranquilo pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. 😴

Cuidar tu descanso es también una forma de prevenir enfermedades y vivir con mayor energía cada día.

Los riñones cumplen funciones vitales: filtran toxinas, regulan líquidos y ayudan a mantener el equilibrio del organismo...
12/03/2026

Los riñones cumplen funciones vitales: filtran toxinas, regulan líquidos y ayudan a mantener el equilibrio del organismo.

En el Día Mundial del Riñón, recordemos la importancia de cuidar nuestra salud renal con hábitos sencillos como mantener una buena hidratación, llevar una alimentación equilibrada y realizar chequeos médicos periódicos.

Pequeñas acciones hoy pueden marcar una gran diferencia en tu salud mañana.

🩺 ¿Sabías que puedes vivir con un solo riñón?Aunque tenemos dos, una persona puede llevar una vida completamente normal ...
11/03/2026

🩺 ¿Sabías que puedes vivir con un solo riñón?
Aunque tenemos dos, una persona puede llevar una vida completamente normal con solo uno, siempre que mantenga buenos hábitos de salud.

Además, los riñones esconden otros datos sorprendentes:
• Cada riñón contiene alrededor de un millón de pequeños filtros llamados nefronas.
• Reciben cerca del 20% de la sangre que bombea el corazón.
• Ayudan a regular la presión arterial y a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo.

Cuidar tus riñones es cuidar tu bienestar. La prevención y los chequeos médicos son fundamentales para mantenerlos sanos.

Los riñones cumplen una función vital: filtran la sangre, eliminan toxinas y ayudan a mantener el equilibrio de líquidos...
10/03/2026

Los riñones cumplen una función vital: filtran la sangre, eliminan toxinas y ayudan a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo.

Para cuidar la salud renal se recomienda:
✔ Mantener una buena hidratación
✔ Reducir el consumo de sal
✔ Evitar la automedicación
✔ Llevar una alimentación equilibrada
✔ Realizar revisiones médicas periódicas

La prevención es clave para proteger el funcionamiento de nuestros riñones.

Existen enfermedades poco comunes que muchas personas desconocen, como el Síndrome de la Persona Rígida, un trastorno ne...
09/03/2026

Existen enfermedades poco comunes que muchas personas desconocen, como el Síndrome de la Persona Rígida, un trastorno neurológico poco frecuente que provoca rigidez y espasmos musculares progresivos, afectando la movilidad y la calidad de vida de quienes lo padecen.

Hablar de estas condiciones ayuda a generar conciencia y comprensión. Informarnos también es una forma de cuidar la salud y apoyar a quienes viven con enfermedades raras.

En el Día Internacional de la Mujer también recordamos la importancia del bienestar y el autocuidado. La salud física y ...
08/03/2026

En el Día Internacional de la Mujer también recordamos la importancia del bienestar y el autocuidado. La salud física y emocional de la mujer merece atención, prevención y tiempo para sí misma.

Hacerse chequeos médicos, descansar, alimentarse bien y escuchar al propio cuerpo son actos de amor propio que ayudan a construir una vida más plena y saludable.

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