Fisio FM

09/06/2023

La fisioterapia es tu aliada para superar estos desafíos y mejorar tu calidad de vida.
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05/06/2023

Beneficios de un correcto estiramiento 🙌🏻

Los estiramientos pueden mejorar el rendimiento, elongando los músculos para que puedan desarrollar un esfuerzo mayor.

En la vida cotidiana podemos y debemos estirar músculos que sobreusamos por ejemplo el trapecio (músculo que forma parte de la cabeza, cuello y espalda alta). Cuando hay acortamiento o tensión muscular del trapecio puede causar:

* Dolor de cabeza.
* Dolor de cuello.
* Dolor de hombro.
* Irritabilidad.
* Dificultad para realizar ciertas actividades de la vida diaria.

Los beneficios del correcto estiramiento en trapecio son:

🤩 Mayor movilidad de la cabeza y cuello.

🤩 Alivio del dolor.

🤩 Desaparición total o parcial del dolor de cabeza frecuente.

🤩 Sensación de bienestar general.

🤩 Mayor concentración en las actividades de la vida diaria.

En FisioFM tenemos un programa de estiramientos y ejercicios para mantener tus músculos de todo el cuerpo de la manera más óptima para que vivas bien. 😃🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

Agenda tu cita al: 2711239693

10/05/2023

Feliz día 💖🥰

09/05/2023

💖🤰🏻🤱🏻💆🏻‍♀️💖

05/05/2023

Lesiones por uso prolongado
de Computadoras y Teléfonos 💻⌨️📱

Compresión del nervio cubital

La compresión del nervio cubital de forma habitual se encuentra a nivel del codo, aunque los síntomas son irradiados a 3º, 4º y 5º dedos de las manos, produciendo hormigueos, calambres, pérdida de sensibilidad y dolor. Esto se produce por el apoyo prolongado de los codos cuando estamos tumbados, acostados o sentados.

🔵 Entumecimiento y alteraciones de la sensibilidad (hormigueos o sensación de acolchonamiento) en el borde medial del antebrazo, mano y dedos anular y meñique
🔵 Dificultad para el agarre y descoordinación de los dedos
🔵 Debilidad y pérdida de masa muscular
🔵 Dolor neuropático (punzante y quemante), sobre todo por las noches.
🔵 Separación del meñique del resto de los dedos.
🔵 En casos graves puede producirse anestesia de la zona afectada (local) y la incapacidad para mover los dedos anular y meñique

La neurodinamia como herramienta de diagnóstico y como técnica fisioterapéutica tiene un poder inmenso en este tipo de patologías.

En Fisio FM tenemos un programa de recuperación especial, evita las cirugías y libérate del dolor.

Previa cita al: 2712649649, Fracc. Nuevo Córdoba, Córdoba, Ver.🔵

03/05/2023

🔵SÍNDROME DEL TUNEL CARPIANO🔵

🔹Se asocia a traumas laborales, movimientos repetitivos, lesiones de muñeca, neuropatías.

Las personas más propensas a padecer el Síndrome del túnel del Carpo son:
♀️Mujeres Mayores de 50 años (aunque si puede estar presente antes de esta edad).
🧑🏻‍💻Personas que realizas movimientos repetitivos con la mano y muñeca como personal administrativo.
🧑🏻‍🦳👴🏻Personas que padecen enfermedades como Diabetes, artritis reumatoide.

Tienes que saber ....
Sin tratamiento podrías perder la sensibilidad en algunos dedos y tener una debilidad permanente en el dedo pulgar.

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01/05/2023

Es hora de consentir a todas las mamás de la familia.💖

Tenemos para ustedes este paquete-relajes especial 10 de Mayo.
Aprovecha y demuéstrale todo tu amor a tu mamá. 🫶🏼💆🏻‍♀️

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(Válido hasta el 31 de Mayo)

01/05/2023

Si también te pasó, en FisioFM te podemos ayudar a recuperar la rodilla y puedas volver a estar 💪 😅🤪😜

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28/04/2023

🔵🔵Osteoporosis🔵🔵

La osteoporosis se presenta como una patología silenciosa y en cuanto aparece puede llegar a causar muchas molestias en el desarrollo de la vida cotidiana, puede generar incapacidad y en ocasiones dolor intenso.

Aquí te dejamos algunos de los tratamientos de fisioterapia que se utilizan para tratar con éxito la osteoporosis:

•Electroterapia
•Educación postural
•Técnicas de relajación

Recuerda que es muy importante un buen diagnóstico y tras el tratamiento médico la fisioterapia es indispensable para mejorar la calidad de vida del paciente.

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27/04/2023

🔵🔵Disfunción de la ATM 🔵🔵
(Articulación temporo-mandibular)

¿Tienes dolor en alguna de estas áreas o en todas?
-Mandíbula
-Cara
-Cabeza
-Oídos
-Cuello (en los laterales)

Si la respuesta es SÍ y además se acompaña de;

• Chasquidos y dolor al abrir la boca para comer y masticar
• Cerrar bien los dientes
• Bloqueo de la mandíbula
• Dificultad para girar la cabeza
Entre otros signos y síntomas…

🔵ES URGENTE que acudas a una consulta de valoración con un profesional. En Fisio FM podemos ayudarte, mejora desde la primera sesión. Vive y come sin dolor.🔵

Previa cita al: 2712649649, Fracc. Nuevo Córdoba, Córdoba, Ver⚪️

22/04/2023